Firwat Äert Gehir seet ëmmer Jo zu engem zweeten Drénk

Inhalt

• Bewäertung fir

"Just een Drénk" ass eng hoffnungsvoll Versprieche-ëmgedréit-Lige déi mir all een ze vill Mol am Liewe gesot hunn. Awer elo hunn d'Fuerscher vun der Texas A&M Universitéit erausfonnt de Grond firwat et sou schwéier ass Iech no engem Pint oder engem Glas Vino ofzeschneiden: eis Gehir sinn tatsächlech kabelt fir en aneren z'erreechen.

Wann Alkohol an Äre System erakënnt, beaflosst et de feel-good Dopamin D1 Neuronen, déi am Deel vun Ärem Gehir fonnt ginn, déi d'Motivatioun a Belounungssystemer kontrolléieren, genannt dorsomedial Striatum. Fuerscher hunn erausfonnt datt dës D1 Neuronen hir Form tatsächlech ännere wa se duerch Boo stimuléiert ginn, encouragéieren Iech se weider mat méi flëssegt Gléck zefridden ze stellen. (Léiert méi iwwer wat mat Ärem Brain On leeft: Alkohol.)

De Problem? Wat Dir méi schluppt, wat méi aktivéiert d'Dopamine Neuronen ginn, encouragéiert Iech nach méi ze genéissen an eng Loop weiderzeféieren déi schwéier ass fir d'Verantwortung Iech erauszezéien-dat ass wat neurologesch Alkoholmëssbrauch sou einfach mécht fir e puer Leit ënnerzegoen. (Wéi wësst Dir wann Dir an Ierger sidd? Passt op dës 8 Unzeeche Dir drénkt ze vill Alkohol.)

Mëttelméisseg Alkoholopnam-dat ass een bis zwee Gedrénks den Dag fir Fraen-bitt eng ganz Rei Gesondheetsvirdeeler, wéi Häerzschutz a Gehir Boost (plus dës 8 Grënn Alkohol drénken Ass Eigentlech Gutt Fir Iech). Awer wann Dir ze dacks gitt, wäert Dir direkt laanscht all dës Gesondheetsvirdeeler bulldoze an daucht direkt an d'Gesondheetsrisiken vu schwéierem Drénken a Binge drénken, déi e erhéicht Risiko fir Héich Blutdrock, Kriibs, Typ 2 Diabetis, Liewer Krankheet enthalen, a méi.

Also wann Dir vläicht déi bescht Intentiounen hutt wann Dir averstane sidd Är Frënn op engem Dënschdeg Nuecht ze treffen fir e Patt, erënnert just drun datt Äert Gehir aner Pläng fir Iech maache kann eemol et fillt wéi herrlech ee Getränk ass.

Bewäertung fir