Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 5 Juli 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
What Is Type 1 Diabetes? | 2 Minute Guide | Diabetes UK
Videospiller: What Is Type 1 Diabetes? | 2 Minute Guide | Diabetes UK

Inhalt

Typ 1 Diabetis Definitioun

Typ 1 Diabetis ass eng chronesch Krankheet. An Leit mat Typ 1 Diabetis, ginn Zellen an der Bauchspaicheldrüs, déi Insulin maachen, zerstéiert, an de Kierper kann net Insulin maachen.

Insulin ass en Hormon dat hëlleft Ären Zellen vun Ärem Kierper d'Glukos fir Energie ze benotzen. Äre Kierper kritt Glukose aus deem Iessen dat Dir iesst. Insulin erlaabt d'Glukos aus Ärem Blutt an d'Zellen vun Ärem Kierper ze passéieren.

Wann d'Zellen genuch hunn, stockéiert Är Liewer a Muskelgewëss déi extra Glukos, och Bluttzocker genannt, a Form vu Glykogen. Et gëtt an Bluttzocker opgedeelt a verëffentlecht wann Dir Energie tëscht Iesse braucht, wärend der Ausübung, oder beim Schlof.

Am Typ 1 Diabetis ass de Kierper net fäeg fir Glukos ze verarbeiten, wéinst dem Mangel un Insulin. Glukose aus Ärem Iesse geet net an d'Zellen. Dëst léisst zevill Glukos an Ärem Blutt zirkuléieren. Héich Bluttzockerwäerter kënne béid kuerz- a laangfristeg Probleemer féieren.


Symptomer vum Typ 1 Diabetis

Folgend sinn Symptomer vum Typ 1 Diabetis:

  • exzessive Honger
  • exzessive Duuscht
  • verschwonnene Visioun
  • Middegkeet
  • heefeg Urinatioun
  • dramatesch Gewiichtsverloscht an enger kuerzer Zäit

Eng Persoun kann och Ketoacidose entwéckelen, eng Komplikatioun vun Diabetis. Symptomer vun dëser Bedingung enthalen:

  • séier Atmung
  • dréchent Haut a Mond
  • gespullt Gesiicht
  • fruuchteg Atem Geroch
  • übelkeit
  • iwelzeg oder Bauchschmerzen

Wann Dir een oder méi Typ 1 Diabetis Symptomer hutt, sollt Dir Ären Dokter besichen. Awer wann Dir Symptomer vu Ketoacidose hutt, sollt Dir direkt medizinesch Hëllef kréien. Ketoacidose ass e medizinesche Noutfall. Léiert méi iwwer fréi Schëlder, wéi och fortgeschratt Symptomer, vun Diabetis.

Typ 1 vs. Typ 2 Diabetis

Et ginn zwou Haaptarten vun Diabetis: Typ 1 an Typ 2. Si hunn ähnlech Symptomer, a mat der Zäit kënne si zu deeselwechte Komplikatioune féieren. Wéi och ëmmer, si si ganz verschidde Krankheeten.


Typ 1 Diabetis ass d'Resultat vum Kierper deen Insulin net eleng produzéiert. Insulin ze huelen ass néideg fir Iwwerliewe, fir Glukos aus dem Bluttkrees an d'Zellen vum Kierper ze beweegen.

Fir Leit mat Typ 2 Diabetis hunn d'Zellen gestoppt gutt op Insulin ze reagéieren. De Kierper kämpft fir Glukos aus dem Blutt an d'Zellen ze beweegen, trotz adäquatem Niveau vum Hormon. Schliisslech kënnen hir Kierpere gestoppt ginn adäquat Insulin komplett ze maachen.

Typ 1 Diabetis entwéckelt sech ganz séier, a Symptomer si selbstverständlech. Fir Leit mat Typ 2 Diabetis kann d'Konditioun iwwer ville Joeren entwéckelen. Tatsächlech kann eng Persoun mat Typ 2 Diabetis net wëssen datt se et hunn bis se eng Komplikatioun hunn.

Déi zwou Aarte vu Diabetis ginn duerch verschidde Saache verursaacht. Si hunn och eenzegaarteg Risikofaktoren. Liest iwwer Ähnlechkeeten an Ënnerscheeder tëscht Arten vun Diabetis.

Verursaacht Typ 1 Diabetis

Déi genau Ursaach vum Typ 1 Diabetis ass onbekannt. Wéi och ëmmer, et ass geduecht eng Autoimmun Krankheet ze sinn. De Immunsystem vum Kierper attackéiert falsch Beta Zellen an der Bauchspaicheldrüs. Dëst sinn d'Zellen, déi Insulin maachen. Wëssenschaftler verstinn net voll firwat dat geschitt.


Genetesch an Ëmweltelementer, wéi Virussen, kënnen eng Roll spillen. Liest méi iwwer all Faktoren déi e puer Leit zu engem Typ 1 Diabetis entwéckelen.

Diagnos vum Typ 1 Diabetis

Typ 1 Diabetis gëtt normalerweis duerch eng Serie vun Tester diagnostizéiert .. E puer kënne séier duerchgefouert ginn, anerer brauchen Stonnen Virbereedung oder Iwwerwaachung.

Typ 1 Diabetis entwéckelt sech dacks séier. D'Leit ginn diagnostizéiert wa se op ee vun de folgende Kritäre erfëllen:

  • fasting Bluttzocker> 126 mg / dL op zwee getrennten Tester
  • zoufälleg Bluttzocker> 200 mg / dL, zesumme mat Symptomer vun Diabetis
  • Hämoglobin A1c> 6.5 op zwee getrennten Tester

Dës Critèrë ginn och benotzt fir den Typ 2 Diabetis ze diagnostéieren. Tatsächlech gi Leit mat Typ 1 Diabetis heiansdo falsch diagnostizéiert wéi se Typ 2 hunn.

En Dokter realiséiert vläicht net datt Dir falsch diagnostizéiert gi sidd bis Dir ufänkt Komplikatiounen ze entwéckelen oder Symptomer ze verschlëmmeren trotz der Behandlung.

Wann Bluttzocker esou héich gëtt datt diabetesch Ketoacidose geschitt, gëtt Dir ganz krank. Dëst ass dacks de Grond firwat d'Leit am Spidol oder hiren Dokter Büro landen, an den Typ 1 Diabetis gëtt dann diagnostizéiert.

Wann Dir eng vun de Symptomer vun Diabetis hutt, wäert Ären Dokter méiglecherweis Tester bestellen. Léiert wéi all eenzel vun dësen Tester ausgefouert gëtt a wat se weisen.

Typ 1 Diabetis Behandlung

Wann Dir eng Diagnos vum Typ 1 Diabetis kritt, Äre Kierper kann säin eegene Insulin net maachen. Dir musst Insulin huelen fir Äre Kierper den Zocker an Ärem Blutt ze benotzen. Aner Behandlungen kënnen och e puer Verspriechen halen fir d'Symptomer vum Typ 1 Diabetis ze kontrolléieren.

Insulin

Leit mat Typ 1 Diabetis mussen all Dag Insulin huelen. Dir hëlt normalerweis den Insulin duerch eng Injektioun.

E puer Leit benotzen eng Insulin Pompel. D'Pompel injizéiert Insulin duerch e Port an der Haut. Et ka méi einfach sinn fir verschidde Leit wéi selwer mat enger Nol ze hänken. Et kann och hëllefen de Bluttzockerspigel an d'Luucht erauszehalen.

D'Quantitéit un Insulin déi Dir braucht, variéiert de ganzen Dag. Leit mat Typ 1 Diabetis testen regelméisseg hiren Bluttzocker fir erauszefannen wéi vill Insulin se brauchen. Béid Diät an d'Übung kënnen de Bluttzockerspigel beaflossen.

Verschidde Insulin Zorten existéieren. Ären Dokter ka vläicht méi wéi Dir probéieren ze fannen wat am Beschte fir Iech passt. Liest iwwer d'Ënnerscheeder am Insulin a wéi et gëtt verwalt.

Metformin

Metformin ass eng Aart vu mëndlechen Diabetis Medikamenter. Viru ville Joere gouf et nëmmen a Leit mat Typ 2 Diabetis benotzt. Wéi och ëmmer, verschidde Leit mat Typ 1 Diabetis kënnen Insulinresistenz entwéckelen. Dat heescht, den Insulin dee se vun Injektiounen kréien, funktionnéiert net sou gutt wéi et soll.

Metformin hëlleft Zocker am Blutt ze senken andeems d'Zockerproduktioun an der Liewer reduzéiert gëtt. Ären Dokter kann Iech berode fir Zousätzlech Insulin Metformin ze huelen.

Réckruff vun metformin verlängert VerëffentlechungAm Mee 2020 huet d'Food and Drug Administration (FDA) recommandéiert datt e puer Hiersteller vu metformin verlängerter Verëffentlechung e puer vun hire Pëllen aus dem US Maart entfernen. Dëst ass well en inakzeptablen Niveau vun engem méigleche Karzinogen (Kriibs-verursaacher Agent) an e puer verlängerten Verëffentlechung Metformin Pëllen fonnt gouf. Wann Dir de Moment dëst Medikament hutt, rufft Äre Gesondheetsversuerger un. Si beroden ob Dir weider Medikamenter sollt huelen oder wann Dir en neie Rezept braucht.

Impfungen

D'Tuberkulos Impfung ka Verspriechen als Behandlung fir Leit mat Typ 1 Diabetis halen. Eng ganz kleng Studie huet festgestallt datt Leit mat Typ 1 déi zwou Injektiounen vun der Bacillus Calmette-Guérin (BCG) Impfung kruten hir Bluttzockerwäerter fir op d'mannst fënnef Joer stabiliséiert.

Dës Optioun ass nach net um Maart. Et gëtt nach ëmmer getest an huet net guttgeheescht vun der Food and Drug Administration (FDA). Et hält nach ëmmer Versprieche fir zukünfteg Typ 1 Diabetisbehandlung.

Aner Medikamenter

Eng nei mëndlech Medizin kéint am Horizont sinn fir Leit mat Typ 1 Diabetis. Sotagliflozin (Zynquista) waart op d'FDA Geneemegung. Wann et gréng Luucht kritt, ass dëst Medikament dat éischt mëndlecht Medikament, dat niewent Insulin a Leit mat Typ 1 Diabetis benotzt gëtt.

Dës Medizin funktionnéiert fir Glukosniveauen am Blutt ze senken andeems de Kierper forcéiert et an Pipi ze verdreiwen an duerch d'Glukoseabsorption am Darm ze reduzéieren. Ähnlech Medikamenter existéiere scho fir Leit mat Typ 2 Diabetis, awer keng si guttgeheescht fir Leit mat Typ 1.

Diät an Übung

Leit mat Typ 1 Diabetis solle regelméisseg Iessen a Snacks iessen fir den Bluttzocker stabil ze halen. En Diätist, deen och e zertifizéierten Diabetis Educateur ass, kann hëllefen, en Iessplang opzebauen.

Ausübung hëlleft och d'Bluttzockerspigel ze senken. Insulinmengen musse vläicht no Äre Trainingsniveau ugepasst ginn.

Typ 1 Diabetis Risikofaktoren

Risikofaktoren fir Typ 1 Diabetis si schlecht verstanen.Allerdéngs sinn e puer potenziell Faktoren identifizéiert ginn.

Familljegeschicht

Familljegeschicht kann an e puer Fäll vum Typ 1 Diabetis wichteg sinn. Wann Dir e Familljemember mat Typ 1 Diabetis hutt, erhéicht Är Risiko fir se z'entwéckelen.

Verschidde Gene sinn zu dësem Zoustand verbonnen. Wéi och ëmmer, net jiddereen, deen dës Genen huet, entwéckelt den Typ 1 Diabetis. Vill Fuerscher an Dokteren gleewen datt eng Zort vun Ausléiser verursaacht Typ 1 Diabetis an e puer Leit z'entwéckelen awer net anerer.

Rennen

Race kann e Risikofaktor fir Typ 1 Diabetis sinn. Et ass méi heefeg bei wäiss Leit wéi bei Leit vun anere Rassen.

Ëmweltfaktoren

E puer Virussen kënnen den Typ 1 Diabetis ausléisen. Et ass net kloer wien déi Täter sinn, awer.

Och déi Leit vu kale Klima sinn méi wahrscheinlech eng Zort 1 Diabetis. Dokteren diagnostizéieren och méi Fäll vum Typ 1 am Wanter wéi se am Summer maachen.

Verschidde aner Komponente kënnen beaflossen, wien den Typ 1 Diabetis entwéckelt. Liest iwwer dës méiglech Risikofaktoren an d'Recherche amgaang fir besser ze verstoen firwat verschidde Leit d'Krankheet entwéckelen.

Typ 1 Diabetis bei Kanner

Typ 1 Diabetis gouf eemol als Juvenile Diabetis bekannt. Dat ass well et dacks bei Kanner a jonken Erwuessenen diagnostizéiert gëtt. Zum Vergläich: Typ 2 Diabetis gëtt typesch bei eeler Erwuessener diagnostizéiert. Awer béid Aarte kënnen op bal all Alter diagnostizéiert ginn.

Symptomer vun Diabetis bei Kanner gehéieren:

  • Gewiichtsverloscht
  • d'Bett wëtzen oder méi dacks urinéieren
  • Gefill schwaach oder midd
  • hongereg oder duuschtereg méi dacks sinn
  • Stëmmung Ännerungen
  • verschwonnene Visioun

Wéi bei Erwuesse gi Kanner mat Typ 1 Diabetis mat Insulin behandelt.

Déi éischt Generatioun vun enger kënschtlecher Bauchspaicheldrüs gouf viru kuerzem fir Kanner benotzt. Dësen Apparat ass ënner der Haut agebaut. Duerno, se moosst Bluttzocker kontinuéierlech, automatesch déi richteg Quantitéit un Insulin entgoe wéi néideg.

Déi meescht Kanner benotze nach ëmmer manuell Methoden fir Insulininjektiounen a Glukosekontroll. Besonnesch bei jonke Kanner erfuerdert dëst vill Aarbecht vun den Elteren fir se sécher a gesond ze halen.

Kanner mat Typ 1 Diabetis kënnen a liewen normal, gesond, erfëllend Liewen. Kritt Äntwerten op Froen iwwer wéi Kanner mat Diabetis iesse kënnen, spillen a gesond bleiwen.

Liewenserwaardung a Statistiken

De Moment liewen iwwer 1,25 Milliounen Amerikaner mat Typ 1 Diabetis. All Joer ginn eng aner 40.000 Leit an den USA mat der Konditioun diagnostizéiert. Trotz dëse groussen Zuelen bilden Typ 1 Diabetis Fäll nëmmen ongeféier 5 Prozent vun allen Diabetis Fäll am Land.

Diabetis (Typ 1 an Typ 2) ass déi siwente féierend Doudesursaach an den USA. Eng australesch Studie vun Daten tëscht 1997 an 2010 huet festgestallt datt d'Moyenne Liewenserwaardung vun enger Persoun mat Typ 1 Diabetis 12 Joer méi kuerz war wéi d'Moyenne Populatioun.

Korrekt Gestioun vun der Konditioun kann hëllefen Komplikatiounen ze reduzéieren an d'Liewenserwaardung ze verlängeren.

Diabetis ass eng Bedingung déi Leit weltwäit betrëfft. Liest méi iwwer wou a wéi dacks et geschitt.

Genetesch Faktoren

Fuerscher verstinn net genau wat verursaacht Typ 1 Diabetis. Wéi och ëmmer, se gleewen datt d'Genne vun enger Persoun eng Roll spillt.

Leit, déi Typ 1 Diabetis hunn, gi gebuer mat enger Prädisposition fir d'Krankheet z'entwéckelen. Et schéngt duerch Generatiounen vun enger Famill weidergaang ze ginn. Et ass net kloer wéi d'Muster funktionnéiert a firwat verschidde Leit an enger Famill Diabetis entwéckele während anerer net.

Fuerscher hunn verschidde Genvarianter identifizéiert déi de Risiko vun enger Persoun erhéijen. Dës Varianten kënnen tëscht Generatioun a Kand tëscht Generatioun gedeelt ginn. Allerdings entwéckelen nëmmen 5 Prozent vu Leit mat dësen Genvarianzen tatsächlech Typ 1 Diabetis.

Dofir gleewen d'Fuerscher datt d'Gene nëmmen een Deel vun der Equatioun sinn. Si mengen datt eppes déi Krankheet ausléist bei Leit déi ierflecher Genen hunn. E Virus ass een verdächtegt Ausléiser.

Zum Beispill identesch Zwillinge, déi all déiselwecht Genen hunn, kënnen net allebéid d'Konditioun entwéckelen. Wann een Zwilling Typ 1 Diabetis huet, entwéckelt den aneren Zwilling d'Konditioun d'Halschent vun der Zäit oder manner. Dëst ass en Indikatioun datt d'Gene net deen eenzege Faktor sinn.

Ketogen Diät

D'ketogen Diät huet e puer Virdeeler fir Leit mat Typ 2 Diabetis gewisen. Déi héich-fett, niddereg-carb Diät kann hëllefen de Bluttzockerspigel ze managen a kann och zum Gewiichtsverloscht féieren, e Zil fir vill Leit mat Typ 2.

Fir den Typ 1 Diabetis ass d'Keto-Diät awer net gutt studéiert. Bis haut ass déi allgemeng Ernärungsempfehlung fir dës Zort Diabetis eng Low-Carb Diät. Wéi och ëmmer, d'Fuerscher kucken op déi méiglech Virdeeler a Sécherheet vun enger Diät déi d'Kuelestoffer nach méi beschränkt fir Leit mat Typ 1 Diabetis.

Eng kleng Studie huet festgestallt datt Leit mat Typ 1 Diabetis, déi d'Keto-Diät fir méi wéi zwee Joer gefollegt hunn, besser A1C Resultater a glykämesch Kontroll gewisen hunn. Wéi och ëmmer, dës Individuen haten och méi héich Blut Lipiden a méi niddreg Bluttzockerspigelen. Laangzäit Sécherheet ass net bekannt.

Wann Dir interesséiert sidd fir d'Keto-Diät ze probéieren an Dir hutt Typ 1 Diabetis, fänkt u mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si kënnen Iech un en ugemellten Diätist oder Ernärungsfachmann heeschen fir Iech ze hëllefen e Plang ze fannen dee fir Iech passt. Dir kënnt méi léieren mat dësem Ufängerguide fir d'Keto-Diät.

Schwangerschaft

Schwangerschaft stellt eenzegaarteg Erausfuerderunge fir Leit déi Typ 1 Diabetis hunn. Wéi och ëmmer, et ass méiglech eng gesond Schwangerschaft a Puppelchen ze hunn trotz der Krankheet.

Déi wichtegst Saach ze erënneren wann Dir erwaart oder probéiert schwanger ze ginn an den Typ 1 Diabetis ze hunn ass datt alles wat Dir fir Äre Kierper mécht, Dir maacht fir Äre Puppelchen. Fraen déi héije Bluttzockerspigel hunn Puppelcher mat héijen Bluttzocker.

Héich Bluttzockerspigel während der Schwangerschaft kann zu Komplikatioune féieren, wéi en héije Gebuertsgewiicht, komplizéiert C-Sektiounen, virzäiteg Gebuert, niddreg Bluttzocker, héije Blutdrock, a souguer Stillgebuert.

Wann Dir Typ 1 Diabetis hutt a schwanger wëllt oder erausfannen datt Dir schwanger sidd, schwätzt direkt mat Ärem Dokter. Si kënnen all Ännerunge diskutéieren déi Dir maache musst fir Ären Bluttzockerspigel ze garantéieren stabil a sécher fir Iech an Äre Puppelchen.

Et ass am beschten fir eng Schwangerschaft ze plangen an Är Diabetis an Bluttzockerziler mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

Wärend Ärer Schwangerschaft wäert Dir wahrscheinlech Äert Gesondheetsdéngschtleeschter méi dacks gesinn. Dir musst och Medikamenter an Insulin uechter d'Schwangerschaft upassen. Dokteren a Patiente deelen hir Tipps fir d'Gestioun vu Schwangerschaft mat Diabetis.

Alkohol drénken

Fir Leit mat Typ 1 Diabetis, Alkohol kann e kuerzen Impakt op Bluttzockerspigel hunn op kuerzfristeg. Iwwer Zäit kann exzessiv Alkoholverbrauch zu Komplikatioune vun Diabetis bäidroen.

D'Liewer ass verantwortlech fir d'Veraarbechtung an den Alkohol vum Kierper ze läschen. D'Liewer ass och bedeelegt un der Gestioun vum Bluttzockerspigel. Wann Dir Typ 1 Diabetis hutt an Alkohol drénkt, verlangsamt Äre Kierper d'Gestioun vum Bluttzocker fir mam Alkohol ze handelen.

Dëst kann zu nidderegen Bluttzocker féieren, direkt a fir bis zu 12 Stonnen nom Drénken. Et ass wichteg Ären Bluttzocker ze testen ier Dir Alkohol drénkt an duerno weider ze kontrolléieren. Liest méi iwwer Alkohol drénken mat Diabetis.

Komplikatiounen

Héich Bluttzockerwäerter kënnen Schied un verschiddenen Deeler vum Kierper verursaachen. Wann Diabetis net richteg geréiert gëtt, erhéicht et de Risiko vun de folgende Komplikatiounen:

  • erhéicht Häerzattack Risiko
  • Auge Probleemer, Blannheet abegraff
  • Nerve Schued
  • Infektiounen op der Haut, besonnesch de Féiss, déi a schlëmme Fäll amputéiere kënnen
  • Niereschued

Diabetis kann Är Nerven beschiedegen an zu engem Zoustand genannt Diabetesch Neuropathie féieren. Dëst ass heefeg bei de Féiss. Kleng Ausschnëtter, besonnesch um Buedem vun Äre Féiss, kënne séier zu schwéiere Geschwaller an Infektiounen ëmgoen, besonnesch wann Bluttzockerspigel net kontrolléiert ginn.

Dëst ass well Dir de Schnëtt net fillt oder gesi kënnt, also behandelt Dir se net. Dofir ass et wichteg Är Féiss regelméisseg ze kontrolléieren wann Dir Diabetis hutt. Wann Dir all Foussverletzunge feststellt, loosst Ären Dokter direkt wëssen.

Leit mat Typ 1 Diabetis sollten och opmierksam op aner Ännerunge fir hire Kierper bezuelen. Liest méi iwwer méiglech Effekter Diabetis op Ärem Kierper kann hunn.

Séchert trainéieren

Ausübung kann schwiereg si fir Leit mat Typ 1 Diabetis, awer et ass e vitalen Deel vum gesonde Liewensstil, dee wichteg ass fir Leit mat dëser Krankheet.

Leit, déi Typ 1 Diabetis hunn, sollten op d'mannst 150 Minutte pro Woch ausüben. Si sollten och kee méi wéi zwee Deeg ophalen ouni Übung. Aerobic Übung ass gutt fir Leit mat Typ 1 Diabetis, sou wéi Stäerktraining a Resistenzstraining.

Wat awer net kloer ass, ass déi beschten Praxis fir d'Bluttzocker beim Training ze managen. Dat ass well Bluttzockerspigel sech nom Spannung oder och nom Training kënnten duerchbriechen oder zerstéieren, well Äre Kierper d'Zellen Insulin starten oder méi Glukose méi effizient maachen.

Trotzdem proposéieren Experten Leit mat Diabetis regelméisseg Übung fir eng optimal Gesondheet ze kréien. Dëst ka verlaangen mat Ärem Dokter oder aneren Expert ze schaffen fir e Plang ze fannen dee fir Iech passt. Dëse Guide fir Bluttzockerspigelziler an Niveauen fir Insulin kann Iech hëllefen unzefänken.

Liewt mam Typ 1 Diabetis

Typ 1 Diabetis ass eng chronesch Krankheet ouni Kur. Wéi och ëmmer, Leit mat Typ 1 kënnen e laangt a gesond Liewen mat der korrekter Behandlung liewen, wéi Insulin huelen, eng gesond Ernärung hunn a sech Übung kréien. Léiert méi iwwer d'Verwaltung vum Alldag, Symptomer a Komplikatiounen ze vermeiden.

Kuck

Microdermabrasion Virdeeler a Gebrauch

Microdermabrasion Virdeeler a Gebrauch

Microdermabraion a écher fir bal jiddereen, erfuerdert keng Anätheie, an huet a klinech tudien verpriechend Reultater gewien.Duerch Entfernung vun Zellen au Ärer äuerte chicht vun ...
Sodiumchlorit: Kann et als Medezin benotzt ginn?

Sodiumchlorit: Kann et als Medezin benotzt ginn?

odiumchlorit - och bezeechent wéi Chloräure, Natrium alz Texton, a Miracle Mineral olution - beteet au Natrium (Na), Chlor (Cl), a auertoff (O)2). Vill Fuerderunge i fir eng Uwendung al Geon...