Auteur: Robert White
Denlaod Vun Der Kreatioun: 4 August 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
Wéi ass et fir en Triathlon Zu Puerto Rico Am Nomëtteg vum Hurrikan Maria ze Trainéieren - Lifeystyle
Wéi ass et fir en Triathlon Zu Puerto Rico Am Nomëtteg vum Hurrikan Maria ze Trainéieren - Lifeystyle

Inhalt

D'Carla Coira ass energesch vun der Natur, awer wann se Triathlon schwätzt, gëtt si besonnesch animéiert. D'Mamm vun engem aus Puerto Rico wäert schlofen iwwer Triathlons ze falen, hir Léift fir d'Gefill vun der Erreeche mat dem konstante Wonsch no Selbstverbesserung ze kombinéieren. De Coira huet Triathlon entdeckt nodeems hien an e Spinning Club Post-College bäitrëtt an huet a fënnef Ironmans an 22 hallef Ironmans an den 10 Joer zënter konkurréiert. "All Kéier wann ech eng Course fäerdeg maachen ass et wéi" Okay, vläicht wäert ech e bëssen Zäit huelen ", awer dat geschitt ni", gëtt si zou. (Zesummenhang: Déi nächst Kéier wou Dir wëllt opginn, erënnert dës 75 Joer al Fra déi en Ironman gemaach huet)

Tatsächlech huet si trainéiert fir hiren nächste voll Ironman, geplangt fir den nächsten November zu Arizona, wéi d'Wuert verbreet huet datt den Hurrikan Maria amgaang ass hir Heemechtsstad San Juan ze schloen. , Puerto Rico, well se Stroumgeneratoren haten.Da waart si ängschtlech op den nächste Stuerm.


Den Dag nom Stuerm ass si zréck op San Juan an huet erausfonnt datt si d'Kraaft verluer hat. Glécklecherweis hat si keen anere Schued. Awer wéi hatt gefaart hat, war d'Insel als Ganzt zerstéiert.

"Dat waren däischter Deeg, well et war vill Onsécherheet iwwer wat géif geschéien, awer ech war verpflicht den ganzen Ironman a manner wéi zwee Méint ze maachen", seet de Coira. Also huet si weider trainéiert. Training fir eng 140,6 Meile Course war e grousse feat, awer si huet decidéiert weider ze goen, wann nëmmen fir d'Auswierkunge vum Hurrikan ze denken. seet.

D'Coira hat kee Wee fir den Trainer vun der Lokaléquipe ze kontaktéieren, mat där si trainéiert, well keen Handysdéngscht hat, a si konnt net mam Vëlo oder dobausse lafen wéinst gefallene Beem an engem Mangel u Stroosseluuchten. Schwammen war och aus der Fro well keng Poole verfügbar waren. Also huet si sech op den Indoor Vëlo konzentréiert a waart drop. E puer Woche si vergaang, an hir Trainingsgrupp ass erëm zesummekomm, awer d'Coira war ee vun de wéinegen ze weisen, well d'Leit nach ëmmer kee Stroum hunn a kee Gas fir hir Autoe konnten kréien.


Mat nëmmen zwou Woche virun der Course war hir Equipe erëm zesummen ze trainéieren - och wann ënner manner wéi ideal Konditiounen. "Et waren vill Beem a gefall Kabelen op de Stroossen, sou datt mir vill Indoor Training maache mussen an heiansdo en Hook oder e 15-Minutte Radius opsetzen an a Form vu Kreesser ufänken", seet si. d'ganz Equipe huet et an Arizona gemaach, an d'Coira seet datt si houfreg gefillt huet datt se fäerdeg konnt sinn, well e grousse Stéck vun hirem Training eleng dobanne war. (Liest iwwer wat et brauch fir en Ironman ze trainéieren.)

Dee nächste Mount huet de Coira ugefaang ze trainéieren fir den Half Ironman zu San Juan geplangt fir de Mäerz. Glécklecherweis war hir Heemechtsstad effektiv erëm normal an hatt konnt en normale Trainingsplang erëmfannen, seet si. An där Zäit hat si d'Stad gesinn, déi si an hirem ganze Liewen gelieft huet, selwer opzebauen, wat den Event zu enger vun de bedeitendste Momenter an hirer Triathlon Karriär mécht. "Et war eng vun de besonnesche Rennen, gesinn all Athleten ausserhalb vu Puerto Rico kommen no dem Zoustand an deem et war a gesinn wéi schéin San Juan sech erholl huet," seet si.


Kritt duerch de scenesche Cours ze lafen an de Gouverneur vu San Juan ze gesinn, dee laanscht hatt konkurréiert, bäigefüügt zum héije Coira Gefill vum Event. No der Course huet d'Ironman Foundation $ 120.000 un Nonprofits fir d'Erhuelung vu Puerto Rico weider ze ginn, well et nach ëmmer e Wee ass, a vill Awunner sinn nach ëmmer ouni Stroum.

Dem Coira säi positiven Ausbléck trotz der Zerstéierung ass eppes wat si mat de meeschte Puerto Ricaner gemeinsam deelt, seet si. "Meng Generatioun huet vill Hurrikaner gesinn, awer dëst war dee gréissten a ronn 85 Joer," seet si. "Awer och wann d'Zerstéierung méi schlëmm war wéi jee, hu mir gewielt net op dat Negativ ze bleiwen. Ech mengen et ass eppes kulturell iwwer d'Leit a Puerto Rico. Mir si just elastesch; mir passen eis un nei Saachen un a fuere weider."

Bewäertung fir

Annonce

Fir Dech

Alkalesch Phosphatase: wat et ass a firwat et héich oder niddreg ass

Alkalesch Phosphatase: wat et ass a firwat et héich oder niddreg ass

Alkale ch Pho phata e a en Enzym dat a ver chiddene Gewë vum Kierper prä ent a , an enger méi grou er Quantitéit an den Zellen vun de Gallengänge, déi Kanäl inn, d&#...
Bulletproof Kaffi Virdeeler a Rezept

Bulletproof Kaffi Virdeeler a Rezept

Bulletproof Kaffi bréngt Virdeeler wéi de Gee cht ze lä chen, de Foku an d'Produktivitéit ze erhéijen an de Kierper ze timuléieren Fett al Energiequell ze benotzen, h...