TMJ (Temporomandibular Joint) Stéierungen

Inhalt

• Wat verursaacht TMJ Stéierung?
• Wat sinn d'Symptomer vun TMJD?
• Wéi gëtt TMJD diagnostizéiert?
• Wéi gëtt TMJD behandelt?
• Wéi kann een TMJD verhënneren?
• Ausbléck fir TMJ Stéierungen

Wat ass TMJ?

D'temporomandibular Gelenk (TMJ) ass d'Gelenk déi Äert Mandibel (Ënnerkaff) mat Ärem Schädel verbënnt. D'Gelenk kann op béide Säite vum Kapp virun den Oueren fonnt ginn. Et erlaabt Ärem Kiefer opzemaachen an zouzemaachen, et erlaabt Iech ze schwätzen an ze iessen.

Dës Ofkierzung gouf och benotzt fir eng Grupp vu Gesondheetsprobleemer bezunn op Ärem Kiefer ze bezeechnen, awer dëst gëtt méi dacks als TMD oder TMJD ofkierzt fir den temporomandibularen Gelenk selwer vun TMJ Stéierungen z'ënnerscheeden. Dës Stéierunge kënnen Zärtheet beim Gelenk, Gesiichtsschmerz a Schwieregkeete bewegen.

Geméiss dem Nationalen Institut fir Dental a Craniofacial Fuerschung leiden esou vill wéi 10 Milliounen Amerikaner un TMJD. TMJD ass méi heefeg bei Fraen wéi Männer. Dës Stéierunge kënne behandelt ginn, awer et gi vill verschidde méiglech Ursaachen. Dëst kann d'Diagnos schwéier maachen.

Liest weider fir méi iwwer TMJD ze léieren. Dir sollt all Bedenken mat Ärem Dokter diskutéieren.

Wat verursaacht TMJ Stéierung?

A ville Fäll ass et net gewosst wat eng TMJ Stéierung verursaacht. Trauma am Kiefer oder Gelenk kann eng Roll spillen. Et ginn och aner Gesondheetszoustänn déi zu der Entwécklung vun TMJD bäidroe kënnen. Dës enthalen:

• Arthritis
• Erosioun vum Gelenk
• gewinnt Schleifen oder Zänn knäppen
• strukturell Kieproblemer bei der Gebuert present

Et ginn e puer aner Faktoren déi dacks mat der Entwécklung vun TMJD verbonne sinn, awer se sinn net bewisen datt se TMJD verursaachen. Dës enthalen:

• d'Benotzung vun orthodontesche Klameren
• schlecht Haltung déi d'Muskele vum Hals a Gesiicht belaaschten
• längere Stress
• schlecht Ernärung
• Schlofmangel

Wat sinn d'Symptomer vun TMJD?

D'Symptomer vun TMJ Stéierunge sinn ofhängeg vun der Schwéierkraaft an der Ursaach vun Ärem Zoustand. Déi meescht üblech Symptom vun TMJD ass Schmerz am Kiefer a ronderëm Muskelen. Aner Symptomer déi typesch mat dëse Stéierunge verbonne sinn enthalen:

• Péng déi am Gesiicht oder am Hals ze spiere sinn
• Steifheet an de Muskele vum Kiefer
• limitéiert Bewegung vum Kiefer
• Verriegelung vum Kiefer
• klickt oder kloppt Toun vum TMJ Site
• Verrécklung am Kiefer, ännert de Wee datt déi iewescht an déi ënnescht Zänn ausgeriicht sinn (sougenannte Malokklusioun)

Symptomer kënne sech just op enger Säit vum Gesiicht weisen, oder béid.

Wéi gëtt TMJD diagnostizéiert?

TMJ Stéierunge kënne schwéier diagnostizéiert ginn. Et gi keng Standard Tester fir dës Stéierungen ze diagnostizéieren. Äre Dokter kann Iech bei en Zänndokter oder en Ouer, Nues an Hals (ENT) Spezialist bezéien fir Är Konditioun ze diagnostizéieren.

Ären Dokter kann Äre Kiefer ënnersichen fir ze kucken ob et Schwellungen oder Zäertlechkeet ass wann Dir Symptomer vun enger TMJ Stéierung hutt. Äre Dokter kann och e puer verschidden Imaging Tester benotzen. Dës kënnen enthalen:

• Röntgen vum Kiefer
• CT-Scan vum Kiefer fir d'Bounen a Gelenkgewebe ze gesinn
• MRI vum Kiefer fir ze kucken ob et Probleemer mat der Struktur vum Kiefer sinn

Wéi gëtt TMJD behandelt?

In de meeschte Fäll kënnen d'Symptomer vun TMJ Stéierunge mat Selbstpfleegpraktiken doheem behandelt ginn. Fir d'Symptomer vun TMJ ze erliichteren kënnt Dir:

• mëll Liewensmëttel iessen
• benotzt Äis fir Schwellungen ze reduzéieren
• Kieferbewegungen reduzéieren
• Knätsch an haarde Liewensmëttel vermeiden (wéi Rëndsfett)
• Stress reduzéieren
• benotzt Kiefer-Stretching Übungen fir Kieferbewegung ze verbesseren

Dir kënnt Hëllef vun Ärem Dokter brauchen wann Är Symptomer net mat dësen Behandlungen verbesseren. Ofhängeg vun Ären Symptomer kann Ären Dokter folgend verschreiben oder empfeelen:

• Schmerzmedikamenter (wéi zB Ibuprofen)
• Medikamenter fir d'Muskele vum Kiefer ze entspanen (wéi Flexeril, Soma oder Valium)
• Medikamenter fir Schwellungen am Kiefer ze reduzéieren (Kortikosteroid Medikamenter)
• Stabiliséierungsspalten oder Bitzschutz fir d'Zänn ze schleifen
• Botox fir d'Spannung am Muskel an d'Nerven vum Kiefer ze reduzéieren
• kognitiv Verhalenstherapie fir Stress ze reduzéieren

An seltenen Fäll kann Ären Dokter eng Operatioun oder aner Prozeduren empfeelen fir Är Konditioun ze behandelen. Prozedure kënnen enthalen:

• Korrektiv Zännbehandlung fir Äert Bëss ze verbesseren an Är Zänn ausgeriicht
• Arthroszentese, déi Flëssegkeet a Brochstécker aus dem Gelenk läscht
• Operatioun fir d'Gelenk z'ersetzen

Prozedure fir dës Konditioun ze behandelen, kënnen a verschiddene Fäll Är Symptomer méi schlecht maachen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi potenziell Risike vun dëse Prozeduren.

Wéi kann een TMJD verhënneren?

Dir kënnt net fäeg sinn ze verhënneren datt TMJD z'entwéckelen, awer Dir kënnt fäeg sinn d'Symptomer ze reduzéieren andeems Dir Äre Stressniveau erofsetzt. Et kéint hëllefräich sinn ze probéieren d'Zänn ze muelen wann dëst en Thema fir Iech ass. Méiglech Léisunge fir Zänn ze schleifen enthalen och an der Nuecht e Mondschutz ze droen an Muskelrelaxantanten ze huelen. Dir kënnt och hëllefen d'Zänn Schleifen ze vermeiden andeems Dir Äre Gesamtstress an Ängscht duerch Berodung, Bewegung an Diät reduzéiert.

Ausbléck fir TMJ Stéierungen

D'Aussiichte fir eng TMJ Stéierung hänkt vun der Ursaach vum Problem of. TMD kann a ville Leit mat Heelmëttel behandelt ginn, sou wéi d'Haltung wiesselt oder de Stress reduzéiert. Wann Ären Zoustand duerch eng chronesch (laangfristeg) Krankheet wéi Arthritis verursaacht gëtt, kënne Lifestyle Ännerungen net genuch sinn. Arthritis kann d'Gelenk mat der Zäit verschleieren a Schmerz erhéijen.

Déi meescht Fäll vun TMJD garantéieren Ännerungen an de Liewensstilgewunnechten, méiglecherweis kombinéiert mat Medikamenter fir all Péng an Unbehag ze erliichteren. Aggressiv Behandlunge si selten néideg. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Optiounen fir ze bestëmmen wéi eng Behandlung fir Iech richteg ass.