7 Saachen Leit mat Grenzgänger Perséinlechkeetstéierunge Wëllt Dir Wësse

Inhalt

• 1. 'Mir hunn Angscht datt Dir gitt, och wann d'Saache gutt sinn. A mir haassen et och. '
• 2. 'Et fillt sech wéi duerch Drëttgrad emotional Brenne duerch d'Liewen ze goen; alles ass waarm a penibel ze beréieren. '
• 3. 'Alles gëtt méi intensiv gefillt: gutt, schlecht oder soss. Eis Reaktioun op sou Gefiller ka vläicht ausser Proportioun schéngen, awer et ass passend an eise Käpp. '
• 4. 'Ech hunn net méi Perséinlechkeeten.'
• 5. 'Mir si net geféierlech oder manipulativ ... [mir] brauche just e bëssen extra Léift.'
• 6. 'Et ass ustrengend a frustréierend. An et ass wierklech schwéier Qualitéit, bezuelbar Behandlung ze fannen. '
• 7. 'Mir sinn net léif a mir hu grouss gär.'
• Wann Dir an enger Bezéiung sidd oder e Léifste mat BPD hutt, ass et wichteg Är Recherche iwwer den Zoustand ze maachen, a sidd virsiichteg mat de Stereotypen, op déi Dir kënnt kommen

Grenziwwerschreidend Perséinlechkeetstéierunge gëtt dacks falsch verstanen. Et ass Zäit dat ze änneren.

Grenziwwel Perséinlechkeet Stéierungen - {textend} heiansdo bekannt als emotional onbestänneg Perséinlechkeet Stéierungen - {textend} ass eng Perséinlechkeet Stéierung déi beaflosst wéi Dir denkt an Iech iwwer Iech selwer an anerer fillt.

Leit mat borderline Perséinlechkeetstéierungen (BPD) hunn dacks eng staark Angscht virum Verloossen, kämpfen fir gesond Bezéiungen z'erhalen, hu ganz intensiv Emotiounen, handelen impulsiv a kënne souguer Paranoia an Dissoziatioun erliewen.

Et kann eng grujeleg Krankheet sinn, fir mat ze liewen, dofir ass et sou wichteg datt Leit mat BPD vu Leit ëmgi sinn, déi se kënne verstoen an ënnerstëtzen. Awer et ass och eng onheemlech stigmatiséiert Krankheet.

Wéinst villen Mëssverständnesser ronderëm, fille vill Leit mat der Stéierung Angscht ze hunn driwwer ze schwätzen.

Awer mir wëllen dat änneren.

Duerfir hunn ech mech erreecht a Leit mat BPD gefrot fir eis ze soen wat se wëllen datt aner Leit wëssen iwwer d'Liewen mat der Konditioun. Hei sinn siwen vun hire staarken Äntwerten.

1. 'Mir hunn Angscht datt Dir gitt, och wann d'Saache gutt sinn. A mir haassen et och. '

Ee vun de gréisste Symptomer vu BPD ass Angscht virum Entloossung an dëst kann optrieden och wa Saachen an der Bezéiung gutt ginn.

Do ass dës iwwerraschend Angscht datt d'Leit eis verloossen, oder datt mir net gutt genuch fir dës Persoun sinn - {textend} an och wann et fir anerer irrational wierkt, et kann der Persoun ganz schwéier fillen déi sech kämpft.

Een mat BPD géif alles maache fir dat net ze stoppen, dofir kënne se als "kléng" oder "noutlech" eriwwer kommen. Och wann et ka schwéier sinn ze empathiséiere mat, denkt drun datt et aus enger Plaz vun Angscht staamt, déi onheemlech schwéier ka liewe mat.

2. 'Et fillt sech wéi duerch Drëttgrad emotional Brenne duerch d'Liewen ze goen; alles ass waarm a penibel ze beréieren. '

Dës Persoun seet et genau richteg - {textend} Leit mat BPD hu ganz intensiv Emotiounen déi vun e puer Stonnen bis souguer e puer Deeg kënne daueren, a kënne ganz séier änneren.

Zum Beispill kënne mir vu ganz glécklech ginn op eemol ganz niddereg an traureg. Heiansdo BPD ze hunn ass wéi wann Dir op Eeër ronderëm Iech selwer gitt - {textend} mir wëssen ni wéi e Wee eis Stëmmung geet, an heiansdo ass et schwéier ze kontrolléieren.

Och wa mir "iwwerempfindlech" schéngen, erënners datt et net ëmmer an eiser Kontroll ass.

3. 'Alles gëtt méi intensiv gefillt: gutt, schlecht oder soss. Eis Reaktioun op sou Gefiller ka vläicht ausser Proportioun schéngen, awer et ass passend an eise Käpp. '

BPD ze hunn ka ganz intensiv sinn, wéi wa mir tëscht Extremer wackelen. Dëst kann ustrengend si fir eis a fir d'Leit ronderëm eis.

Awer et ass wichteg ze erënneren datt alles wat d'Persoun mam BPD denkt méi wéi passend an hirem Geescht zu där Zäit ass. Also w.e.g. sot eis net datt mir domm sinn oder eis d'Gefill maachen wéi eis Gefiller net gëlteg sinn.

Et kann hinnen Zäit huelen iwwer eis Gedanken ze reflektéieren - {textend} awer am Moment kënnen d'Saache Angscht wéi d'Häll sinn. Dëst bedeit net ze jugéieren a Raum an Zäit ze ginn wou et garantéiert ass.

4. 'Ech hunn net méi Perséinlechkeeten.'

Wéinst der Perséinlechkeetstéierung ass BPD dacks verwiesselt mat engem deen eng dissociativ Identitéitstéierung huet, wou d'Leit verschidde Perséinlechkeeten entwéckelen.

Awer dëst ass guer net de Fall. Leit mat BPD hunn net méi wéi eng Perséinlechkeet. BPD ass eng Perséinlechkeetstéierung an där Dir Schwieregkeete hutt wéi Dir denkt a fillt iwwer Iech selwer an aner Leit, an Dir hutt Probleemer an Ärem Liewen als Resultat vun dësem.

Dat heescht net datt dissociativ Identitéitstéierunge soll stigmatiséiert ginn, awer et sollt sécher net mat enger anerer Stéierung verwiesselt ginn.

5. 'Mir si net geféierlech oder manipulativ ... [mir] brauche just e bëssen extra Léift.'

Et ass ëmmer nach e risege Stigma ronderëm BPD. Vill Leit gleewen ëmmer nach datt déi, déi domat liewen manipulativ oder geféierlech kënne sinn duerch hir Symptomer.

Och wann dëst an enger ganz klenger Minoritéit vu Leit de Fall ka sinn, kämpfen déi meescht Leit mat BPD just mat hirem Selbstgefill an hire Bezéiungen.

Et ass wichteg ze bemierken datt mir net geféierlech Leit sinn. Tatsächlech, Leit mat enger psychescher Krankheet si méi wahrscheinlech selwer selwer ze schueden wéi se anerer sinn.

6. 'Et ass ustrengend a frustréierend. An et ass wierklech schwéier Qualitéit, bezuelbar Behandlung ze fannen. '

Vill Leit mat BPD sinn onbehandelt, awer net well se net wëllen. Et ass well dës geeschteg Krankheet net wéi vill anerer behandelt gëtt.

Fir een ass BPD net mat Medikamenter behandelt. Et kann nëmme mat Therapie behandelt ginn, wéi zB Dialektesch Verhalenstherapie (DBT) a kognitiv Verhalenstherapie (CBT). Et gi keng Medikamenter bekannt als effektiv fir d'Behandlung vu BPD (awer heiansdo Medikamenter ginn off-label benotzt fir d'Symptomer ze entlaaschten).

Et ass och richteg datt wéinst Stigma e puer Kliniker dovun ausginn datt Leit mat BPD schwéier Patiente wieren, an als esou kann et schwéier sinn eng effektiv Behandlung ze fannen.

Vill Leit mat BPD kënne vun intensiven DBT Programmer profitéieren, awer dës sinn net am einfachsten Zougang. Wéi et heescht, wann ee mat BPD net "besser gëtt", da sidd net séier hinnen ze këmmeren - {textend} Hëllef ze kréien ass schwéier genuch alleng.

7. 'Mir sinn net léif a mir hu grouss gär.'

Leit mat BPD hu vill Léift ze ginn, sou vill datt et iwwerwältegend ka sinn.

Bezéiunge kënne sech heiansdo als Wirbelwind fillen, well wann ee mat BPD - {textend} besonnesch déi mat chronesche Gefiller vu Leerheet oder Einsamkeet kämpfen - {textend} eng richteg Verbindung mécht, kann de Rush genau sou intensiv sinn wéi all aner Emotioun déi se erliewen .

Dëst kann eng Bezéiung mat engem mat BPD schwéier maachen, awer et heescht och datt dëst eng Persoun ass déi sou vill Léift ze bidden huet. Si wëlle just wëssen datt hir Gefiller zréckkoum, a kënnen e bësse méi Versécherung brauchen fir ze garantéieren datt d'Bezéiung ëmmer nach fir Iech zwee erfëllt.

Wann Dir an enger Bezéiung sidd oder e Léifste mat BPD hutt, ass et wichteg Är Recherche iwwer den Zoustand ze maachen, a sidd virsiichteg mat de Stereotypen, op déi Dir kënnt kommen

Chancen sinn, wann Dir eppes iwwer d'Grenz Perséinlechkeetstéierunge liest, iwwer déi Dir net wëllt soen Dir, eng Persoun mat BPD wäert och net dovu profitéieren datt se iwwer si ugeholl gëtt.

Schafft fir e matleedegt Verständnis ze kréien vun deem wat se duerchginn, a wéi Dir béid Ärem Léifsten hëllefe kënnt an Iech selwer eens ze ginn, kann eng Bezéiung maachen oder briechen.

Wann Dir Iech fillt datt Dir extra Ënnerstëtzung braucht, da maacht engem op wéi Dir Iech fillt - {textend} Bonuspunkte wann et en Therapeut oder Kliniker ass! - {textend} sou datt se Iech e puer Ënnerstëtzung an Tipps ubidde fir Äert eegent mentalt Wuelbefannen ze verbesseren.

Denkt drun, déi bescht Ënnerstëtzung fir Äre Léifste kënnt aus der beschtméiglecher Betreiung vun Iech.

Hattie Gladwell ass eng mental Gesondheetsjournalistin, Autorin an Affekotin. Si schreift iwwer psychesch Krankheet an der Hoffnung de Stigma erofzesetzen an anerer ze encouragéieren ze schwätzen.