Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Abrëll 2021
Update Datum: 24 Juni 2024
Anonim
Hauttyp Test: Déi meescht Gëeegent Kosmetik fir Äert Gesiicht - Fitness
Hauttyp Test: Déi meescht Gëeegent Kosmetik fir Äert Gesiicht - Fitness

Inhalt

D'Zort vun der Haut gëtt beaflosst vu geneteschen, Ëmwelt- a Lifestylefaktoren an, doduerch, datt verschidde Verhalen geännert ginn, ass et méiglech d'Gesondheet vun der Haut ze verbesseren, et méi hydratiséiert, erniert, liicht a mat engem méi jonken Optrëtt ze maachen. Dofir ass et wichteg d'Hauttyp gutt ze kennen, fir besser Entscheedungen iwwer d'Wiel vun der deeglecher Fleeg ze treffen.

Ee vun den Instrumenter déi hëllefe kënnen Är Hauttyp ze bestëmmen ass de Baumann System, dat ass eng Klassifikatiounsmethod déi vum Hautarzt Leslie Baumann entwéckelt gouf. Dëst System baséiert op véier Evaluatiounsparameteren: Ueleger, Empfindlechkeet, Pigmentéierung an Tendenz Falten z'entwéckelen. Ënnert der Kombinatioun vun dëse Parameteren ass et méiglech 16 verschidde Hauttypen ze bestëmmen.

Fir de Baumann seng Hauttyp kënnen ze bestëmmen, muss d'Persoun e Questionnaire beäntweren, deem säi Resultat 4 verschidde Parameteren evaluéiert, kann als Guide benotzt gi fir déi passendst Produkter ze wielen.


Baumann Hauttypen

Den Haustyp Klassifikatiounssystem baséiert op véier Parameteren déi beurteelen ob d'Haut dréchen (D) oder ueleg (O), pigmentéiert (P) oder net-pigmentéiert (N), empfindlech (S) oder resistent (R) a mat Falten (W) oder Firma (T), a jidd vun dëse Resultater kritt e Buschtaf zougewisen, deen dem initialen Buschtaf vum englesche Wuert entsprécht.

D'Kombinatioun vun dëse Resultater produzéiert 16 potenziell Hauttypen, mat enger spezifescher Bréifsequenz:

 UelegUelegDréchentDréchent 
EmpfindlechOSPWOSNWDSPWDSNWMat Falten
EmpfindlechOSPTOSNTDSPTDSNTFirma
ResistentORPWORNWDRPWDRNWMat Falten
ResistentORPTORNTDRPTDRNTFirma
 PigmentéiertNet pigmentéiertPigmentéiertNet pigmentéiert 

Wéi kann een den Hauttyp wëssen

Fir erauszefannen wat Är Hauttyp no dem Baumann System ass a wéi eng Produkter am Beschten fir Iech sinn, wielt just d'Parameteren déi mat Ärem Hauttyp bezéien an der folgender Rechner. Wann Dir Zweifel hutt iwwer ee vun de Parameteren, sollt Dir de jeweilegen Test maachen, deen hei ënnendrënner fonnt gëtt an da markéiert d'Resultat op de Rechner. Hei sinn e puer Tipps fir Är Hauttyp ze beurteilen.


Bild dat weist datt de Site gelueden ass’ src=

Uelegtest: Ass meng Haut ueleg oder dréchen?

Dréche Haut zeechent sech duerch net genuch Talgproduktioun oder mangelhaft Hautbarrière aus, wat d'Haut méi ufälleg mécht fir Waasser ze verléieren an dehydréiert ze ginn. Op der anerer Säit produzéiert fett Haut méi Talg, gëtt méi geschützt virum Waasserverloscht a virzäitegen Alterung, awer et ka méi ufälleg sinn ënner Akne ze leiden.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Fänkt den Test un Illustrativt Bild vum QuestionnaireNodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt, wann Dir keng Feuchtigkeitscreme, Sonncrème, Tonic, Pudder oder aner Kosmetik opdroen, wéi fillt d'Haut sech? (am Idealfall waart 2 bis 3 Stonnen)
  • Ganz rau, schuppeg oder gro Haut
  • Tugging Sensatioun
  • Hydratéiert Haut, ouni Liichtreflexioun
  • Glühend Haut mat Liichtreflexioun
Op den Fotoen gesäit Äert Gesiicht glänzend aus?
  • Nee oder ni de Glanz gemierkt
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
Zwee bis dräi Stonnen no der Uwendung vun der Make-up Fondatioun, awer net a Pudder, gesäit et sou aus:
  • Gestäerkt, mat Falten an Ausdrocklinnen
  • Mëll
  • Brillant
  • Gestreift a blénkeg
  • Ech benotze keng Basis
Wann d'Wieder trocken ass an Dir keng Feuchtigkeitscreme oder Sonneschutz benotzt, fillt Är Haut:
  • Ganz dréchen oder geknackt
  • Zéien
  • Anscheinend normal
  • Brillant, net néideg Feuchtigkeitscreme ze benotzen
  • ech weess net
Wann Dir Äert Gesiicht an engem Vergréisserungsspigel kuckt, wéi vill grouss, vergréissert Poren gesitt Dir?
  • Keen
  • E puer an der T Zone (Stir an Nues) nëmmen
  • Eng bedeitend Quantitéit
  • Vill!
  • ech weess net
Et géif Är Gesiichtshaut charakteriséieren als:
  • Dréchent
  • Normal
  • Gemëscht
  • Ueleg
Wann Dir Schaumseef benotzt fir Äert Gesiicht ze wäschen, fillt Dir Är Haut:
  • Dréchent an / oder geknackt
  • Liicht dréchen, awer kraacht net
  • Anscheinend normal
  • Ueleg
  • Ech benotzen dës Produkter net. (Wann dës Produkter sinn, well Dir fillt datt se Är Haut dréchen, wielt déi éischt Äntwert.)
Wann et net hydratiséiert ass, wéi dacks fillt d'Haut sech:
  • Ëmmer
  • Heiansdo
  • Selten
  • Ni
Hutt Dir Blackheads / Blackheads am Gesiicht?:
  • Nee
  • E puer
  • Eng bedeitend Quantitéit
  • Vill
Ass Äert Gesiicht fett am T Gebitt (Stir an Nues)?
  • Ni
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
Zwee bis dräi Stonne no der Befeuchtung vun der Feuchtigkeitscreme sinn Är Wangen:
  • Ganz rau oder schuppeg
  • Glat
  • Liicht hell
  • Hell a fest, oder ech benotze keng Feuchtigkeitscreme
Virdrun Nächst


Déi meescht Leit hunn Haut déi méi dréchen oder ueleg ass. Wéi och ëmmer, e puer kënnen eng gemëschte Haut hunn, déi méi dréche Haut op de Wangen an ueleg op der Stir, der Nues an um Kinn sinn a fille datt d'Produkter net effektiv genuch sinn. An dëse Fäll kënnt Dir d'Hydratatioun an d'Ernärung am Wangberäich verstäerken a Masken benotzen déi hëllefen Ueleg nëmmen an der T Regioun ze absorbéieren, zum Beispill.

Et ass wichteg ze vergiessen datt Hauttypen wéinst Hydrolipid Charakteristiken net onbedéngt statesch sinn, dat heescht Faktore wéi Stress, Schwangerschaft, Menopause, Belaaschtung vu verschiddenen Temperaturen a Klima kënnen zu Verännerunge vun der Hauttyp féieren. Dofir kënnt Dir den Test wiederhuelen wann néideg.

Empfindlechkeetstest: Ass meng Haut empfindlech oder resistent?

Sensibel Haut kann u Probleemer wéi Akne, Rosacea, Brennen an allergesche Reaktiounen leiden. Op der anerer Säit huet resistent Haut e gesonde Stratum corneum, deen et virun Allergènen an aner Irritanten schützt a verhënnert datt et vill Waasser verléiert.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
Fänkt den Test un Illustrativt Bild vum QuestionnaireHutt Dir rout Pickelen am Gesiicht?
  • Ni
  • Selten
  • Op d'mannst eemol de Mount
  • Op d'mannst eemol d'Woch
Verursachen déi Produkter, déi Dir benotzt fir Är Haut ze këmmeren Unerkennung wéi Brennen, Roudechkeet oder Jucken / Jucken?
  • Ni
  • Selten
  • Heiansdo
  • Ëmmer
  • Ech benotze keng Produkter am Gesiicht
Hutt Dir jeemools mat Akne oder Rosacea diagnostizéiert?
  • Nee
  • Frënn a Bekannte soen mir datt ech hunn
  • Jo
  • Jo, e seriöse Fall
  • ech weess net
Wann Dir Accessoiren benotzt déi net Gold sinn, sidd Dir allergesch?
  • Ni
  • Selten
  • Dacks
  • Ëmmer
  • ech erënnere mech net
Sonneschutz mécht Är Haut jucken, brennen, schielen oder rout ginn:
  • Ni
  • Selten
  • Dacks
  • Ëmmer
  • Ech benotze ni Sonneschutz
Hutt Dir jeemools mat atopescher Dermatitis, Ekzeme oder Kontaktdermatitis diagnostizéiert?
  • Nee
  • Meng Frënn soen mir datt ech hunn
  • Jo
  • Jo, ech hat e seriéise Fall
  • Ech sinn net sécher
Wéi dacks trëtt eng Hautreaktioun an der Rankregioun op?
  • Ni
  • Selten
  • Dacks
  • Ëmmer
  • Ech hunn net Réng un
Bubble Baths, Ueleger oder Body Lotiounen maachen Är Haut reagéieren, jucken oder ausdréchnen?
  • Ni
  • Selten
  • Dacks
  • Ëmmer
  • Ech benotze ni dës Aarte vu Produkter. (Wann Dir et net benotzt well Dir op d'Produkter reagéiert, préift déi éischt Äntwert)
Kënnt Dir Seef an Hoteler op Ärem Kierper oder Gesiicht benotzen, ouni Problem?
  • Jo
  • Meeschtens hunn ech kee Problem.
  • Nee, ech fille Jucken an Jucken Haut.
  • Ech géif net benotzen
  • Ech huelen meng üblech, also weess ech net.
Huet iergendeen an Ärer Famill mat atopescher Dermatitis, Ekzeme, Asthma oder Allergien diagnostizéiert?
  • Nee
  • E Familljemember, deen ech kennen
  • Verschidde Familljememberen
  • Vill vu menge Familljemembere hunn Dermatitis, Ekzeme, Asthma oder Allergien
  • ech weess net
Wat geschitt wann ech parfüméierend Wäschmëttelen oder Weichmëttel benotzen?
  • Meng Haut gesäit gutt aus
  • Meng Haut ass liicht dréchen
  • Ech kréie Jucken / Jucken Haut
  • Ech kréie Jucken / Jucken Hautausschläge
  • Ech sinn net sécher, oder ech hunn ni benotzt
Wéi dacks ginn Äert Gesiicht oder den Hals rout nom Training, Stress oder staarken Emotiounen?
  • Ni
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
Wéi dacks tendéiert Dir rout ze ginn nodeems Dir Alkohol gedronk hutt?
  • Ni
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer, oder ech drénken net wéinst dësem Problem
  • Ech drénken ni Alkohol
Wéi dacks gëtt et rout nodeems et waarm oder schaarf Liewensmëttel giess huet?
  • Ni
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
  • Ech iessen ni schaarft Iessen.
Wéi vill siichtbar rout oder blo Bluttgefässer hutt Dir am Gesiicht an op der Nues?
  • Keen
  • Puer (een bis dräi um ganze Gesiicht, och d'Nues)
  • E puer (véier bis sechs am ganze Gesiicht, och d'Nues)
  • Vill (méi wéi siwen am ganze Gesiicht, Nues abegraff)
Gesäit Äert Gesiicht op de Fotoen rout aus?
  • Ni oder ni gemierkt
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
D'Leit froen ob et verbrannt ass, och wann et net ass?
  • Ni
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
  • Ech sinn ëmmer brong.
Roudechkeet, Jucken / Jucken oder Schwellungen duerch d'Benotzung vu Kosmetik:
  • Ni
  • Heiansdo
  • Dacks
  • Ëmmer
  • Ech benotzen dës Produkter net. (wielt déi 4. Äntwert wann Dir dës Produkter net benotzt wéinst Roudechkeet, Jucken oder Schwellungen)
Virdrun Nächst

Resistent Skins leiden selten ënner Akne Probleemer, awer och wa se et maachen, kënne méi staark Formuléierunge benotzt ginn fir de Problem ze behandelen, well et kee Risiko ass datt d'Haut reagéiert.

Pigmentéierungstest: Ass meng Haut pigmentéiert oder net?

Dëse Parameter moosst d'Tendenz datt eng Persoun kann Hyperpigmentéierung entwéckelen, onofhängeg vun der Hautfaarf, och wann méi däischter Haut méi wahrscheinlech pigmentéiert Hauttyp manifestéieren.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
Fänkt den Test un Illustrativt Bild vum QuestionnaireNodeems Dir eng Pickel oder agewuessent Hoer hutt, daucht en donkel brong / brong / schwaarze Fleck op?
  • Ni
  • Heiansdo
  • Et geschitt dacks
  • Ëmmer geschéien
  • Ech hunn ni Pickelen oder agewuessene Hoer
Nom Schnëtt, wéi laang ass déi brong / brong Mark?
  • Ni
  • Eng Woch
  • E puer Wochen
  • Méint
Wéi vill däischter Flecken hutt Dir am Gesiicht entwéckelt wa Dir schwanger sidd, wärend Dir Verhütungsmëttel oder Hormonertauschtherapie benotzt?
  • Keen
  • Eent
  • E puer
  • Vill vun
  • Dës Fro gëllt net fir mech
Hutt Dir Flecken op der ieweschter Lëps oder op de Wangen? Oder war do een deen Dir ewechgeholl hutt?
  • Nee
  • Ech sinn net sécher
  • Jo, si sinn (oder waren) liicht opfälleg
  • Jo, si sinn (oder ware) ganz sichtbar
Gitt déi donkel Flecken am Gesiicht méi schlecht wann Dir der Sonn ausgesat sidd?
  • Ech hu keng däischter Flecken
  • ech weess net
  • Vill méi schlëmm
  • Ech benotzen all Dag Sonneschutz am Gesiicht an stellen mech ni der Sonn aus (äntwer "vill méi schlëmm" wann Dir Sonneschutz benotzt well Dir hutt Angscht donkel Flecken oder Sommersprossen ze hunn)
Hutt Dir mat Melasma am Gesiicht diagnostizéiert?
  • Ni
  • Eemol, awer an der Tëschenzäit verschwonnen
  • Ech sinn diagnostizéiert
  • Jo, e seriöse Fall
  • Ech sinn net sécher
Hutt Dir oder hutt Dir jeemools Sommersprossen oder kleng Sonneflecken um Gesiicht, der Broscht, um Réck oder Äerm?
  • Jo, e puer (eent bis fënnef)
  • Jo, vill (sechs bis fofzéng)
  • Jo, iwwerschësseg (siechzéng oder méi)
  • Nee
Wann Dir Iech fir d'éischte Kéier zënter e puer Méint der Sonn aussetzt, da kënnt Är Haut:
  • Verbrennen
  • Verbrennt awer dann tan
  • Bronze
  • Meng Haut ass scho däischter, also ass et schwéier den Ënnerscheed ze gesinn.
Wat geschitt no villen Deeg Sonnestralung hannereneen:
  • Meng Haut ass verbrannt a geblaszt, awer se brong net
  • Meng Haut ass liicht däischter
  • Meng Haut gëtt vill méi däischter
  • Meng Haut ass scho däischter, et ass schwéier den Ënnerscheed ze gesinn
  • Ech weess net wéi ech äntweren
Wann Dir der Sonn ausgesat sidd, entwéckelt Dir Sommersprossen?
  • Nee
  • E puer, all Joer
  • Jo, dacks
  • Meng Haut ass schonn däischter, et ass schwéier ze gesinn ob ech Sommersprossen hunn
  • Ech stellen mech ni der Sonn aus.
Hunn Är Elteren Sommersprossen? Wa béid hunn, äntwert op Basis vum Papp mat méi Sommersprossen.
  • Nee
  • E puer am Gesiicht
  • Vill am Gesiicht
  • Vill am Gesiicht, Broscht, Hals a Schëlleren
  • Ech weess net wéi ech äntweren
Wat ass Är natierlech Hoerfaarf? (Wann Dir wäiss Hoer hutt, wéi eng Faarf war et ier Dir al gi sidd)
  • Blond
  • brong
  • schwaarz
  • Rout
Hutt Dir eng perséinlech oder familiär Geschicht vu Melanom?
  • Eng Persoun a menger Famill
  • Méi wéi eng Persoun a menger Famill
  • Ech hunn eng Geschicht vu Melanom
  • Nee
  • ech weess net
Hutt Dir däischter Flecken op Ärer Haut a Beräicher, déi der Sonn ausgesat sinn?
  • Jo
  • Nee
Virdrun Nächst

Dëse Parameter identifizéiert Leit mat enger Geschicht oder Neigung ënner Verännerunge vun der Hautpigmentéierung ze leiden, wéi Melasma, post-inflammatoresch Hyperpigmentéierung a Sonnefriess, déi kënne vermeit oder verbessert ginn duerch d'Benotzung vun topesche Produkter an dermatologesch Prozeduren.

Rauheetstest: Ass meng Haut fest oder huet se Falten?

Dëse Parameter moosst de Risiko datt d'Haut Falten muss entwéckelen, berécksiichtegt déi alldeeglech Verhalen, déi hir Bildung förderen, an d'Haut vu Familljememberen, fir den geneteschen Afloss ze bestëmmen. Leit mat "W" Haut hunn net onbedéngt Falten beim Ausfëlle vum Questionnaire, awer si riskéiere se z'entwéckelen.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
Fänkt den Test un Illustrativt Bild vum QuestionnaireHutt Dir Falten um Gesiicht?
  • Nee, och net wann ee laacht, fronscht oder d‘Been ophëlt
  • Nëmme wann ech schmunzelen, réckelen ech meng Stir oder heben d'Been op
  • Jo, wann Dir Ausdréck maacht an e puer a Rou
  • Ech hu Falten och wann ech keng Ausdréck maachen
Wéi al gesäit d'Gesiicht vun Ärer Mamm aus?
  • 5 bis 10 Joer méi jonk wéi Ären Alter
  • Hiren Alter
  • 5 Joer méi al wéi hiren Alter
  • Méi wéi 5 Joer méi al wéi Ären Alter
  • Net zoutreffend
Wéi aal gesäit d'Gesiicht vun Ärem Papp aus?
  • 5 bis 10 Joer méi jonk wéi Ären Alter
  • Säin Alter
  • 5 Joer méi al wéi Ären Alter
  • Méi wéi fënnef Joer méi al wéi Ären Alter
  • Net zoutreffend
Wéi al ass d'Haut am Gesiicht vun der Mammesmamm?
  • 5 bis 10 Joer méi jonk wéi Ären Alter
  • Hiren Alter
  • 5 Joer méi al wéi hiren Alter
  • Méi wéi fënnef Joer méi al wéi Ären Alter
  • Net zoutreffend
Wéi aal gesäit d'Gesiicht vun Ärem Grousspapp aus?
  • 5 bis 10 Joer méi jonk wéi Ären Alter
  • Säin Alter
  • 5 Joer méi al wéi Ären Alter
  • Méi wéi fënnef Joer méi al wéi Ären Alter
  • Net zoutreffend
Wéi aal gesäit d'Gesiicht vun Ärer Groussmamm aus?
  • 5 bis 10 Joer méi jonk wéi Ären Alter
  • Hiren Alter
  • 5 Joer méi al wéi hiren Alter
  • Méi wéi fënnef Joer méi al wéi Ären Alter
  • Net uwennbar: Ech erënnere mech net / ech gouf ugeholl
Wéi aal gesäit d'Gesiicht vun Ärem Papp Grousspapp aus?
  • 5 bis 10 Joer méi jonk wéi Ären Alter
  • Säin Alter
  • 5 Joer méi al wéi Ären Alter
  • Méi wéi fënnef Joer méi al wéi Ären Alter
  • Net zoutreffend
Hutt Dir jeemools Är Haut kontinuéierlech fir d'Sonn ausgesat, méi wéi zwou Wochen d'Joer?
  • Ni
  • 1 bis 5 Joer
  • 5 bis 10 Joer
  • Méi wéi 10 Joer
Hutt Dir jeemools op enger saisonaler Basis ausgesat, zwou Wochen am Joer oder manner?
  • Ni
  • 1 bis 5 Joer
  • 5 bis 10 Joer
  • Méi wéi 10 Joer
Baséiert op de Plazen wou Dir gelieft hutt, wéi vill Zäit vun der deeglecher Sonnebeliichtung krut Dir an Ärem Liewen?
  • Kleng. Ech hunn a groe oder wollekege Plazen gelieft
  • Egal wéi. Ech hunn a Klima mat wéineg Sonn gelieft, awer och a Plazen mat normaler Sonn
  • Mëttelméisseg. Ech hunn op Plazen mat enger gudder Sonnebeliichtung gelieft
  • Ech hunn op tropeschen oder ganz sonnege Plazen gelieft
Wéi aal fillt Dir Iech wéi Är Haut ausgesäit?
  • 1 bis 5 Joer méi jonk wéi mäin Alter
  • Mengem Alter
  • 5 Joer méi al wéi mäin Alter
  • Iwwer 5 Joer méi al wéi mäin Alter
Wärend de leschte 5 Joer, wéi dacks hutt Dir Är Haut bewosst duerch Outdoorsport oder aner Aktivitéite verbannt?
  • Ni
  • Eemol am Mount
  • Eemol an der Woch
  • Deeglech
Wéi oft war Dir an engem künstlechen Solarium?
  • Ni
  • 1 bis 5 Mol
  • 5 bis 10 Mol
  • Dacks
Wéi vill Zigaretten hutt Dir während Ärem Liewen gefëmmt (oder ausgesat)?
  • Keen
  • E puer Päck
  • Vu verschiddene bis ville Päck
  • Ech fëmmen all Dag
  • Ech hunn ni gefëmmt, awer ech hu bei Fëmmerten zesumme gelieft oder mat Leit geschafft, déi regelméisseg a menger Präsenz gefëmmt hunn
Beschreift d'Loftverschmotzung wou Dir wunnt:
  • D'Loft ass frësch a propper
  • Gréissten Deel vum Joer wunnen ech op enger Plaz mat propper Loft
  • D'Loft ass liicht verschmotzt
  • D'Loft ass ganz verschmotzt
Beschreift d'Längt vun der Zäit wou Dir Gesiichtscreme mat Retinoide benotzt hutt:
  • Vill Joer
  • Geleeëntlech
  • Eng Kéier, fir Akne, wéi ech méi jonk war
  • Ni
Wéi dacks iesst Dir Uebst a Geméis?
  • Bei all Molzecht
  • Eemol am Dag
  • Heiansdo
  • Ni
Wéi vill Prozentsaz vun Ärem alldeeglechen Diät während Ärem Liewen aus Uebst a Geméis bestoung?
  • 75 bis 100
  • 25 bis 75
  • 10 bis 25
  • 0 bis 25
Wat ass Är natierlech Hautfaarf (ouni Gierwereien oder selwer Gierwereien)?
  • Däischter
  • Duerchschnëttlech
  • kloer
  • Ganz kloer
Wat ass Är Ethnie?
  • Afroamerikanesch / Karibik / Schwaarz
  • Asiatesch / Indesch / Mëttelmier / Aner
  • Latäinamerikanesch / Hispanesch
  • Kaukasesch
Bass du 65 oder méi al?
  • Jo
  • Nee
Virdrun Nächst

Kuckt de folgende Video a kuckt aner Suergen déi wichteg si fir perfekt Haut:

Interessant Sinn

Diabetisübungen: Virdeeler a wéi een Hypoglykämie vermeit

Diabetisübungen: Virdeeler a wéi een Hypoglykämie vermeit

Regelméi eg Praxi vun enger Aart vu kierperlecher Aktivitéit huet grou Virdeeler fir Diabetiker, well op dë Manéier a et méiglech glykäme ch Kontroll ze verbe eren an Kom...
Wéi ze wëssen ob et Befruchtung an Nist gouf

Wéi ze wëssen ob et Befruchtung an Nist gouf

De be chte Wee fir ze wë en ob et Befruchtung an Na cht gouf, a op déi éi cht ymptomer vun der chwanger chaft ze waarden, déi e puer Wochen er chéngen nodeem d' permie an ...