Pulmonal Rehabilitatioun

Inhalt

• Resumé
• Wat ass eng pulmonal Rehabilitatioun?
• Wien brauch pulmonal Rehabilitatioun?
• Wat enthält eng pulmonal Rehabilitatioun?

Resumé

Wat ass eng pulmonal Rehabilitatioun?

Pulmonal Rehabilitatioun, och bekannt als pulmonal Reha oder PR, ass e Programm fir Leit, déi chronesch (lafend) Otmungsproblemer hunn. Et kann hëllefen Är Fäegkeet fir ze funktionéieren an d'Liewensqualitéit ze verbesseren. PR ersetzt Är medizinesch Behandlung net. Amplaz benotzt Dir se zesummen.

PR ass dacks en ambulante Programm deen Dir an engem Spidol oder Klinik maacht. Verschidde Leit hu PR an hiren Heiser. Dir schafft mat engem Team vu Gesondheetsbetreiber fir Weeër ze fannen fir Är Symptomer ze reduzéieren, Är Fäegkeet ze bewegen ze erhéijen an et méi einfach ze maachen Är alldeeglech Aktivitéiten.

Wien brauch pulmonal Rehabilitatioun?

Äre Gesondheetsbetreiber kann eng Pulmonal Rehabilitatioun (PR) empfeelen wann Dir eng chronesch Longekrankheet hutt oder eng aner Bedingung déi et schwéier mécht Iech ze ootmen an Är Aktivitéite limitéiert. Zum Beispill, PR kann Iech hëllefen wann Dir

• Hunn COPD (chronesch obstruktive Longekrankheet). Déi zwou Haapttypen sinn Emphysem a chronesch Bronchite. Bei COPD sinn Är Atemweeër (Réier, déi Loft an an Är Longen droen) deelweis blockéiert. Dëst mécht et schwéier Loft eran an eraus ze kréien.
• Hunn eng interstitial Longekrankheet wéi Sarkoidose a pulmonaler Fibrose. Dës Krankheeten verursachen Narben vun der Long iwwer Zäit. Dëst mécht et schwéier genuch Sauerstoff ze kréien.
• Hunn zystesch Fibrose (CF). CF ass eng ierflech Krankheet déi bewierkt datt déck, klebrig Schläim sech an d'Lunge sammelt an d'Atemweeër blockéiert.
• Braucht Dir Longoperatiounen. Dir hutt PR virun an no der Longchirurgie fir Iech ze hëllefen op d'Operatioun virzebereeden an ze erhuelen.
• Hunn eng Muskelverschwendungskrankheet déi d'Muskele fir den Otem benotzt beaflossen. E Beispill ass Muskeldystrophie.

PR funktionnéiert am beschten wann Dir et ufänkt ier Är Krankheet schwéier ass. Wéi och ëmmer, och Leit, déi fortgeschratt Longekrankheeten hunn, kënne vu PR profitéieren.

Wat enthält eng pulmonal Rehabilitatioun?

Wann Dir als éischt eng pulmonal Rehabilitatioun (PR) ufänkt, wëllt Äert Team vu Gesondheetsbetreiber méi iwwer Är Gesondheet léieren. Dir hutt Longefunktioun, Bewegung, an eventuell Bluttanalysen. Äert Team wäert iwwer Är medizinesch Geschicht an aktuell Behandlungen goen. Si kënnen Är mental Gesondheet kontrolléieren an no Ärer Ernärung froen. Da schaffen se zesumme fir e Plang ze kreéieren dee fir Iech richteg ass. Et kann enthalen

• Übungstraining. Äert Team kënnt mat engem Übungsplang fir Är Ausdauer a Muskelkraaft ze verbesseren. Dir wäert wahrscheinlech Übunge fir béid Är Äerm a Been hunn. Dir kënnt eng Laufband, stationär Vëlo oder Gewiichter benotzen. Dir musst vläicht lues ufänken an Är Übung erhéijen wann Dir méi staark gëtt.
• Ernärungsberodung. Entweder Iwwergewiicht oder Ënnergewiicht ze sinn kann Är Atem beaflossen. En nahrhaften Iessplang kann Iech hëllefen fir e gesond Gewiicht ze schaffen.
• Ausbildung iwwer Är Krankheet a wéi se ze managen. Dëst beinhalt ze léieren wéi Situatiounen ze vermeiden déi Är Symptomer verschlechtert, wéi Infektiounen ze vermeiden, a wéi / wéini Dir Är Medikamenter huelen.
• Techniken déi Dir benotze kënnt fir Är Energie ze spueren. Äert Team kann Iech méi einfach Weeër léieren fir deeglech Aufgaben ze maachen. Zum Beispill kënnt Dir Weeër léieren fir ze erreechen, ze hiewen oder ze béien. Dës Bewegunge maachen et méi schwéier ze otmen, well se Energie verbrauchen an Iech Är Bauchmuskele verschäerfen. Dir kënnt och léiere wéi Dir besser mam Stress ëmgeet, well Stress och Energie kann ophuelen an Är Atmung beaflossen.
• Otemschwieregkeeten. Dir léiert Techniken fir Är Atmung ze verbesseren. Dës Techniken kënnen Äert Sauerstoffniveau erhéijen, erofgoen wéi dacks Dir otemt, an Är Loftweeër méi laang ophalen.
• Psychologesch Berodung an / oder Gruppenënnerstëtzung. Et kann Angscht fillen Probleemer ze otmen. Wann Dir eng chronesch Longekrankheet hutt, sidd Dir méi wahrscheinlech Depressioun, Angscht oder aner emotional Probleemer ze hunn. Vill PR Programmer enthalen Berodung an / oder Ënnerstëtzungsgruppen. Wann net, kënnt Äre PR Team Iech fäeg op eng Organisatioun ze leeden déi se ubitt.