Stress Inkontinenz

Inhalt

• Wat ass Stressinkontinenz?
• Anatomie vun der Blase
• Stress Inkontinenz Symptomer
• Wien leid ënner Stressinkontinenz?
• Behandlung fir Stressinkontinenz
• Behuelenstherapie
• Becken Muskel Training
• Medikamenter
• Chirurgie
• Ausbléck

Wat ass Stressinkontinenz?

Stressinkontinenz ass d'Onméiglechkeet fir Ären Drang ze urinéieren a bestëmmten Ëmstänn. Et ass eng eescht an peinlech Stéierung an et kann zu sozialer Isolatioun féieren. All Drock deen op de Bauch a Blas gesat gëtt kann zum Verloscht vum Urin féieren.

Et ass wichteg ze erënneren datt de Begrëff "Stress" am strikt kierperleche Sënn benotzt gëtt wann Dir Stressinkontinenz beschreift. Et bezitt sech op exzessive Drock op der Blase an net emotional Stress.

Eng iwweraktiv Blase ass eng separat Bedingung. A verschiddene Fäll kënne béid iwweraktiv Blaas a Stressinkontinenz optrieden, wat gemëscht Inkontinenz genannt gëtt. Ären Dokter kann Tester maachen fir ze bestëmmen déi Är Inkontinenz verursaacht.

Anatomie vun der Blase

Är Blas gëtt vun engem Muskelsystem ënnerstëtzt:

• De Sphincter ëmkreest d'Urethra, d'Röhre déi d'Urin ausserhalb Ärem Kierper droen.
• Den Detrusor ass de Muskel vun der Blasmauer, wouduerch et erweidert ass.
• De Beckenbuedem Muskele hëllefen d'Blase an d'Urethra z'ënnerstëtzen.

Fir Urin an Ärer Blas ouni Leckage ze halen, musst Dir fäeg sinn Äre Sphincter ze verschléissen. Wann Är Sphincter a Beckenmuskelen schwaach sinn, ass et méi schwéier dës Muskelen ze kontrazéieren an d'Resultat ass Stressinkontinenz.

Stress Inkontinenz Symptomer

D'Haaptsymptom vu Stressinkontinenz ass de Verloscht vun der Blasenkontrolle während der kierperlecher Aktivitéit. Dir kënnt e puer Drëpsen vun Urin oder e groussen, onwëllegen Flux erliewen. Dëst ka geschéien wann Dir:

• laachen
• Neien
• Houscht
• sprangen
• Ausübe
• schwéier ophiewen
• sech an de Geschlechtsverkéiers maachen

Heiansdo souguer opstoe vun engem sëtzende oder reclinéierende Positioun kann zousätzlech Drock op Är Blase stellen an eng Leckage verursaachen. Stressinkontinenz ass eenzegaarteg fir all Eenzelpersoun. Dir dierft keng Symptomer weisen all Kéiers wann Dir un enger Aktivitéit deelhëlt, an déiselwecht Aktivitéiten, déi Leckage verursaache fir Iech, eng aner Persoun mat Stressinkontinenz net beaflosst.

Wien leid ënner Stressinkontinenz?

Geméiss dem National Institut vun Diabetis an Digestive an Nier Krankheeten (NIDDK), Frae si zweemol esou wahrscheinlech wéi Männer aus onfairer Fuite leiden. Déi heefegste Ursaache vu Stressinkontinenz bei Fraen sinn Schwangerschaft a Gebuert, besonnesch mat multiple vaginale Liwwerungen. Wärend der Schwangerschaft an der Gebuert streck de Sphincter an de Beckenmuskelen a si sinn geschwächt.

Méi al Alter a Konditioune, déi e chronesche Hust verursaache kënnen och Stressinkontinenz verursaachen. Dësen Zoustand kann och eng Säit Effekt vun der Beckenchirurgie sinn.

E puer Fraen leiden nëmme vu Stressinkontinenz an der Woch ier se hir Period kréien. Den NIDDK erkläert datt Östrogen fällt an dëser Phas vum menstruellen Zyklus, wat d'Uretha kann schwächen. Dëst ass awer net heefeg.

Ënner Männer ass Prostata-Chirurgie eng gemeinsam Ursaach vu Stressinkontinenz. D'Prostata Drüs ëmginn d'männlech Urethra, a seng Entfernung kann de Verloscht vun der Ënnerstëtzung vun der Urethra féieren.

Aner Risikofaktoren fir Stressinkontinenz enthalen:

• Fëmmen wéinst chronescher Hust
• all aner Bedéngungen verbonne mat chronesche Hust
• exzessive Kaffi an Alkohol benotzt
• Iwwergewiicht
• Verstopfung
• laangfristeg Participatioun un héich Impakt Aktivitéiten
• hormonell Mängel

Behandlung fir Stressinkontinenz

D’Behandlung fir Stressinkontinenz variéiert no der Basisdaten Ursaach vun Ärem Problem. Ären Dokter hëlleft Iech mat engem Behandlungsplang mat enger Kombinatioun vun Medikamenter a Liewensstilanpassungen ze kommen.

Behuelenstherapie

Dir kënnt Äre Liewensstil änneren an de Wee wéi Dir lieft fir Episode vu Stressinkontinenz ze reduzéieren. Wann Dir iwwergewiichteg sidd, Ären Dokter kann Iech roden Iech Gewiicht ze verléieren. Dir kéint och probéieren Aktivitéiten ze vermeiden déi Leckage verursaachen, wéi sprangen oder joggen.

Nikotin kann Är Blas irritéieren a kann zu Inkontinenz bäidroen. Wann Dir e Fëmmert sidd, da sollt Dir ophalen. De stännege Houscht bei Fëmmerten ze gesinn dréit och zum Problem bäi. Bedenkt och d'Verhënnerung vu Koffein an Alkohol, well dës Substanze Bliederreizende sinn. Dir wëllt vläicht op Är Gesamtflëssegkeet ofhuelen fir de Blasendrock ze reduzéieren.

Becken Muskel Training

Fir vill Frae kann den Beckenmuskel Training mat Stress-Inkontinenz hëllefen. Kegel Übungen maachen Äre Sphincter a Beckenmuskelen méi staark. Fir e Kegel ze maachen, Kontrakter d'Muskelen déi Dir benotzt fir e Stroum vum Urin ze stoppen. Et kann hëllefräich sinn Kegels ze üben, wann Dir op der Toilette sëtzt, fir Iech ze léieren, wéi eng Muskelen Dir benotze kënnt. Wann Dir déi Übung beherrscht hutt, kënnt Dir se iwwerall an zu all Moment ausféieren.

Elektresch Stimulatioun ass eng aner Behandlung, an et schéckt e mëllen elektresche Stroum duerch Är Beckenbuedemuskelen. De Stroum mécht Är Muskelen of, an eng Kegel-Übung mimikéiert. Dir kënnt d'Muskelen selwer kontraéiere nodeems Dir Iech genau fillt wéi eng Muskelen kontraktéiert.

Medikamenter

Et ginn de Moment keng FDA-genehmegt Medikamenter fir Stressinkontinenz ze behandelen. Béid mëndlech an aktuell estrogen Ergänzunge kënne bei Fraen hëllefen. Heiansdo gëtt Pseudoephedrine mat Erfolleg benotzt. D'FDA bewäert Cymbalta, en Antidepressiva, dat schéngt Versprieche bei der Behandlung vu Stressinkontinenz ze gesinn.

Chirurgie

Wann Dir e schwéiere Fall vu Stressinkontinenz hutt, bis zum Punkt datt et Ären Alldag gestéiert huet, kann Ären Dokter eng Chirurgie empfeelen. Verschidde Arten vu Prozeduren si verfügbar an enthalen vaginale Reparaturen an aner Prozeduren fir d'Blase an d'Urethra z'erhiewen. Dës Operatiounen ginn op enger dauerhafter Basis perfektionéiert an e qualifizéierten Chirurg kann Är vill Optiounen erklären.

Wärend der Chirurgie wäerten Dokteren probéieren Är Urethra a Blas méi Ënnerstëtzung ze ginn. Eng Schlaangprozedur benotzt Är eege Tissue fir eng Stützstruktur fir d'Urethra ze kreéieren. D'Mayo Klinik seet datt Schlaangen méi dacks bei Fraen benotzt ginn wéi bei Männer.

Ären Urolog, en Dokter dee spezialiséiert ass an den Harnweeër, kann och wielen direkt Kollagen ze injizéieren an d'Ënnerstëtzend Tissuë vun Ärer Urethra. Dëst stäerkt de Sphincter Muskel andeems en Drock op d'Urethra erhéicht. Collagen Injektiounen sinn déi mannst invasiv chirurgesch Prozedur fir Stressinkontinenz ze behandelen.

Ausbléck

Et gi vill Weeër fir Stressinkontinenz ze behandelen, ofhängeg vun der Schwieregkeet vun Ärem Zoustand. Wann Dir Urinlack erliewt beim Bewegung oder der Ausübung, kuckt Ären Dokter. Et gëtt kee Grond déi peinlech Konsequenze vun Inkontinenz a Rou ze leiden.