Wéi Dir Är Haut Firmt Wéi Dir Altert

Inhalt

• Wat verursaacht d'Haut ze schloen wa mir al ginn?
• Verloscht vu Kollagen
• Loose Haut vu Gewiichtsverloscht
• Joer Sonnebeliichtung
• Sinn et net-chirurgesch Weeër fir dëse Prozess ëmzegoen?
• Firmer Cremen
• Gesiichtsübungen
• Ergänzungen
• Wat sinn d'kosmetesch Prozeduren fir dëse Prozess ëmzegoen?
• Chemesch Schielen
• Laser Resurfacing
• Ultraschall Haut zéien
• Sinn verschidden Hautfirmtechniken besser fir spezifesch Gebidder am Kierper?
• Fir d'Gesiicht an den Hals
• Fir d'Äerm a Been
• Fir de Bauch
• Frot e Board-zertifizéierten Dermatolog
• Fir matzehuelen

Zesumme mat Falten a feine Linnen ass eng verréckte Haut eng altersbedéngt Suerg a ville Leit.

Dëse Verloscht vun der Definitioun ka bal iwwerall am Kierper geschéien, awer déi heefegst Gebidder sinn d'Gesiicht, den Hals, de Bauch an d'Waffen.

Sagging Haut gëtt vu verschiddene Faktoren verursaacht, abegraff Verdënnung vun der Epidermis (der Uewerfläch vun der Haut) a Kollagenverloscht.

Dësen Artikel kuckt no firwat d'Haut versackt an enthält Informatioun iwwer wéi Dir Är Haut feststelle kënnt wéi Dir Alter sidd. Gitt prett fir d'Auer zréckzekréien.

Wat verursaacht d'Haut ze schloen wa mir al ginn?

Alterung ass synonym ginn fir ze schloen, an dës Grënn erkläre firwat.

Verloscht vu Kollagen

Kollagen ass dat reichst Protein am Kierper a gëtt an de Schanken, Gelenker a Seene fonnt.

Et ass och wat d'Haut jugendlech hält andeems se Struktur der Dermis ubitt, déi déckst Hautschicht.

Wéi Dir méi al gëtt, verléiert de Kierper Kollagen natierlech. Als Ausdehnung enthält dëst Elastin, en anert Protein verantwortlech fir d'Haut fest a fest ze halen.

Loose Haut vu Gewiichtsverloscht

Wann Dir Gewiicht verluer hutt, kënnt Dir mat enger locker Haut bleiwen. Dëst ass well d'Haut erweidert wann de Kierper Gewiicht gewënnt.

Ee fonnt datt wann eng Persoun méi Gewiicht fir eng Zäit gedroen huet, kann et d'Haut Kollagen an Elastinfasere beschiedegen.

Dëst beaflosst d'Fäegkeet vun der Haut erëm no Gewiichtsverloscht an d'Plaz ze knipsen. Datselwecht geschitt während der Schwangerschaft, wann d'Haut sech iwwer de Bauch erweidert.

Well locker Haut eng Selbstschätzung vun enger Persoun dramatesch beaflosse kann, wielt vill Leit iwwerschësseg Hautentfernungsoperatiounen ze maachen. E puer üblech Prozeduren enthalen Abdominoplastik (Bauchentuck) a Mastopexy (Broschtlift).

Joer Sonnebeliichtung

D'Sonn spillt eng enorm Roll bei virzäitegen Zeeche vum Alterung.

Eng abegraff 298 Kaukasesch Frae vun 30 bis 78 Joer hunn erausfonnt datt ultraviolet Belaaschtung verantwortlech fir 80 Prozent vu sichtbare Gesiichtsalterungszeechen ass.

Dëst beinhalt Falten, vaskuläre Stéierungen, a schlaff Haut.

Dës Strahlen béid beschiedegen an zerbriechen den Elastin vun der Haut mat der Zäit, wat zu fréizäiteg Schleck féiert.

Joer Sonnebeliichtung ka souguer d'Dënnung vun der Epidermis verursaachen, déi baussesch Schicht vun der Haut.

Nieft der Sonn gëtt d'Haut aner fräi Radikaler dobaussen ausgesat, déi d'Kollagen an d'Elastinfasere verschlechtere kënnen. Dëst beinhalt Gëfter, Schuedstoffer, an och d'Liewensmëttel déi Dir verbraucht.

Sinn et net-chirurgesch Weeër fir dëse Prozess ëmzegoen?

Bekämpfung vu Schlaang muss net an engem Dokter stattfannen. Et gi vill Saachen déi Dir doheem kënnt probéieren.

Firmer Cremen

Wärend Dir net eleng op verstärkende Cremen sollt vertrauen, kënne se subtil Differenzen zur Spannung vu locker Haut bidden. E puer miniméieren souguer d'Erscheinung vu Cellulite.

Denkt awer drun datt dës Resultater Zäit kënnen huelen. Ausserdeem ginn e puer Cremen keng Resultater.

Fir dat Bescht aus Ärer Firmercrème ze kréien, wielt een deen dës Anti-Aging Inhaltsstoffer enthält: Retinoide a Kollagen.

Benotzt d'Crème all Dag, a gitt sécher eng gesond Hautroutine z'erhalen, wéi zum Beispill regelméisseg Sonneschutz.

Gesiichtsübungen

Wann Dir en natierleche Gesiichtslift wëllt, probéiert Gesiichtsübungen. Dir kënnt dës doheem maachen a se kaschten net Sue.

Gesiichtsübungen Toun a spannen d'Muskele vum Gesiicht mat verschiddenen Techniken. Zum Beispill, Kieferübungen reduzéieren vermeintlech d'Erscheinung vun engem Duebele Kinn, wat e Probleemberäich fir e puer ass.

Wärend et wéineg klinesch Beweiser fir d'Effektivitéit vu Gesiichtsübungen oder "Gesiichtsyoga" ass, gouf méi Fuerschung entstan wéi spéit.

Zum Beispill, e gemaach vum Dr Murad Alam, Vizepresident a Professer fir Dermatologie an der Northwestern University Feinberg School of Medicine, huet festgestallt datt deeglech Gesiichtsübungen positiv Anti-Aging Resultater hunn.

Wann Dir Gesiichtsübungen maacht, kënnt Dir eng Jade Roller benotzen fir Iech ze hëllefen.

Dëst antike chinesescht Schéinheetsinstrument gëtt gesot:

• Lymphdrainage encouragéieren
• Zirkulatioun stimuléieren
• Gesiichtsmuskelen entspanen

Och wann et net vill Beweiser gëtt fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen, schwieren d'Schéinheetsexperten dervun. Ähnlech ass e gua sha Steen en anert populär Schéinheetsinstrument.

Ergänzungen

Wann et drëm geet d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren, ginn et e puer Ergänzungen déi just dat maache kënnen. Dës enthalen:

• Collagen Peptiden. De Maart fir dës Ergänzung ass populär an de leschte Joeren aus engem Grond: Et funktionnéiert de Kollagen, deen am Kierper ofgebrach ass, ze replenzen. Dir kënnt et a ville Formen huelen, och e Collagen Getränk. Huelt et all Dag a konsequent fir Resultater ze gesinn.
• Vitamin C. Dëse staarken Antioxidant reparéiert beschiedegt Hautzellen, schützt d'Haut vu fräie Radikale, an hëlleft souguer bei der Produktioun vu Kollagen.

Wat sinn d'kosmetesch Prozeduren fir dëse Prozess ëmzegoen?

Wann Dir eng schlaff Haut opbaut, bidden dës Prozeduren eng séier Léisung.

Chemesch Schielen

Chemesch Peelings sinn minimal invasiv Prozeduren déi d'Textur vun der Haut verbesseren. Si maachen dat andeems se beschiedegt Hautzellen aus der bausseger Schicht vun der Haut, oder der Epidermis erofhuelen.

Wärend chemesch Peelings dacks am Gesiicht benotzt ginn, kënnen se och op anere Beräicher vum Kierper ausgefouert ginn, sou wéi den Hals an d'Hänn.

Resultater sinn net direkt an hänkt dovun of wéi eng Aart vu chemesche Peel Dir kritt. Zum Beispill, et ginn dräi verschidden Zorten:

• Liicht
• mëttel
• déif

Fir bescht Resultater ass et recommandéiert d'Behandlung all 4 bis 6 Wochen ze maachen.

Laser Resurfacing

Et gouf déi effektivst Behandlung genannt fir d'Haut ze straffen.

Laser Surface erfuerdert d'Benotzung vun engem vun zwee Laser: Kuelendioxid (CO2) oder Erbium. C02 hëlleft Narben, Warzen a Falten ze entfernen, wärend Erbium méi iwwerflächlech Suergen adresséiert, wéi z.B.

Béid verbesseren awer d'Hauttextur duerch Laser fokusséiert op d'Epidermis.

Resultater sinn net direkt an d'Erhuelungszäit kéint bis zu e puer Wochen daueren. Dir wäert wahrscheinlech e puer Sessiounen erfuerderen bis gewënschte Resultater erreecht sinn.

Wärend d'Resultater bis zu 5 Joer kënne daueren, wäerte Falten a Linnen als Deel vum normale Alterungsprozess erëm optrieden.

Ultraschall Haut zéien

Wann Dir e schwéiere Lift sicht, probéiert Ultraschall Haut ze straffen.

D'Ultraschallwellen zéien d'Haut mat Hëllef vun Hëtzt un. Dës Behandlung geet méi déif an d'Schichten vun der Haut wéi de Laser-Resurfacing.

Als Resultat fördert dëst Kollagenproduktioun, wat zu enger glatter a fester Haut mat der Zäit féiert.

Et gëtt keng Erhuelungszäit a wann Dir en direkten Ënnerscheed gesitt, erwaart Iech bis 3 bis 6 Méint ier Dir déi bescht Resultater gesitt.

Fir e merkbaren Ënnerscheed musst Dir dräi oder méi Behandlungen maachen.

Sinn verschidden Hautfirmtechniken besser fir spezifesch Gebidder am Kierper?

Fir d'Gesiicht an den Hals

Probéiert Ultraschall Hautspannung.

Et viséiert d'Haut ënner Ärem Kinn, Äert Gesiicht, an och den Hals (Dekolletage). Et kann och hëllefe beim Erscheinungsbild vu krepeler Haut, dat ass Haut déi dënn a fein zerfält ass. Ultraschall-Techniken ginn als netinvasiv Alternativ zu engem Facelift ugesinn, ouni de Péng an déi hefteg Käschten.

Dir kënnt och Rezeptoptiounen ausprobéieren, wéi z.B. Firmende Lotiounen oder Feuchtigkeitscremer, fir d'Haut ze halen an hydratiséiert. Eng Creme speziell fir den Dekolletage gemaach ass eng aner super Optioun.

Dir kënnt och Gesiichtsübungen ausprobéiere fir Är Haut a Form ze schloen.

Fir d'Äerm a Been

Probéiert Übung.

Muskelmass ze bauen duerch Gewiicht-Training-Übungen hëlleft d'Erscheinung vun enger verréckter Haut ze reduzéieren.

Dir kënnt spezifesch Übunge sichen fir Äert Äerm an Oberschenkel ze klären.

Fir de Bauch

Probéiert Laser Surface.

Egal ob d'Haut fräi ass vu Gewiichtsverloscht, Schwangerschaft oder Genetik, Hëtzttherapie ass eng super Optioun. Et ass extrem virdeelhaft fir eng los Haut op de Bauch ze viséieren a vill manner invasiv wéi e Bauch.

Frot e Board-zertifizéierten Dermatolog

Wann Dir jeemools net sécher sidd ob eng Behandlung fir Iech richteg ass, sicht de Rot vun engem Board-zertifizéierten Dermatolog.

Board-zertifizéiert Dermatologen si Membere vum American Board of Cosmetic Surgery, American Society for Dermatologic Surgery, oder American Academy of Dermatology.

Dermatologen si mat verschiddene Behandlungsoptioune vertraut a kënne bestëmmen wat am Beschten fir Är Hauttyp a Gesondheet ass. Dir wëllt vläicht och e puer Kandidaten interviewen ier Dir ee wielt. Wann Dir et maacht, gitt sécher vill wichteg Froen ze stellen.

Zum Beispill kënnt Dir se froen iwwer:

• hir Erfahrung mat der Prozedur
• ob se e Portfolio vu virun an no Biller hunn
• Präisser
• Erhuelungszäit

Fir e Board-zertifizéierten Dermatolog an Ärer Regioun ze fannen, benotzt dësen Online Sich-Tool.

Fir matzehuelen

An der Sich no gnädegem Alter, säfteg oder locker Haut ass e gemeinsamt Uleies a ville Leit.

Et ass en natierlechen Deel vum Alterung, verursaacht duerch Kollagenverloscht an Iwwerbeliichtung vun der Sonn. Et kann och duerch Gewiichtsverloscht oder Schwangerschaft verursaacht ginn.

Wann Dir wëllt Är Haut festzehalen wéi Dir Alter sidd, ginn et vill Méiglechkeeten fir Iech verfügbar. Natierlech kënnt Dir d'Zeeche vum Alterung net komplett ëmdréinen.

Dir kënnt den net-chirurgesche Wee goen a fest Cremen oder Gesiichtsübungen an Är Hautfleegsroutine bäifügen. Et ginn och kosmetesch Prozeduren déi méi séier Resultater ubidden, wéi Laser-Surface oder Ultraschall Hautspannung.

Fir déi bescht Léisung fir Iech ze fannen, consultéiert e Board-zertifizéierten Dermatolog. Si kënnen e Behandlungsplang fir Är Hauttyp a Gesondheet bestëmmen.