Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
Wat Dir braucht iwwer den Atmungssystem ze wëssen - Fitness
Wat Dir braucht iwwer den Atmungssystem ze wëssen - Fitness

Inhalt

Den Haaptziel vun der Atmung ass de Sauerstoff an all d'Zellen am Kierper ze bréngen an de Kuelendioxid ewechzehuelen, dat d'Resultat vum Sauerstoff ass, dee scho vun den Zellen benotzt gouf.

Fir dëst ze geschéien, gëtt et Inspiratioun, dat ass wann d'Loft an d'Lunge kënnt, an d'Ausatmen, dat ass wann d'Loft d'Lunge verléisst, an trotz dësem Prozess deen ëmmer geschitt, sinn et vill Detailer involvéiert.

Anatomie vum Atmungssystem

Geméiss der Anatomie sinn d'Uergel verantwortlech fir de Mënsch ze ootmen:

  • Nasal Huelraim: Verantwortlech fir Loftpartikelen ze filteren, d'Temperatur ze regléieren an där d'Loft d'Lunge erreecht, an d'Gerochs an d'Präsenz vu Virussen oder Bakterien ze erkennen. Beim Erkennen vun der Präsenz vun dëse Mikroorganismen, de Kierperverteidegungssystem 'zou' d'Nueshuelraim, wouduerch déi 'verstoppten Nues'.
  • Pharynx, Kehlkopf an Trachea: Nom Passage duerch d'Nueshuelraim gëtt d'Loft Richtung Kehlkopf geholl, wou d'Stëmmbänner sinn, an dann a Richtung Trachea, déi sech an 2 deelt, bis se an d'Lunge kënnt: riets a lénks. D'Trachea ass e Röhre, dee Knorpelréng duerch seng Struktur enthält, déi op eng schützend Manéier handelen, a verhënnert datt se zougemaach gëtt, wann d'Persoun zum Beispill den Hals op senger Säit dréit.
  • Bronchi: No der Trachea erreecht d'Loft d'Bronchi, dat sinn zwee Strukturen, ähnlech wéi e Bam op d'Kopp gedréint, dofir gëtt en och e Bronchialbaum genannt. D'Bronchi gi weider a méi kleng Beräicher ënnerdeelt, wat d'Bronchiole sinn, déi voller Cilia sinn a Schleim produzéieren (Schleck) deen déngt fir Mikroorganismen z'eliminéieren.
  • Alveoli: Déi lescht Struktur vum Atmungssystem sinn d'Alveoli, déi direkt mat de Bluttgefässer verbonne sinn. Hei geet Sauerstoff an d'Blutt, wou et all d'Zellen am Kierper erreeche kann. Dëse Prozess gëtt Gasenaustausch genannt, well zousätzlech fir Sauerstoff an d'Blutt ze huelen, hëlt et Kuelendioxid of, deen am Blutt ass. Sauerstoffräich Blutt ass an den Arterien dobäi, wärend 'dreckegt' Blutt, voller Kuelendioxid, an de Venen ass. Beim Ausatmen gëtt all Kuelendioxid aus dem Kierper eliminéiert.

Fir bei der Bewegung vum Otem ze hëllefen, ginn et och d'Atmungsmuskelen (Interkostal) an d'Blend.


Anatomie vum Atmungssystem

Wéi otemt geschitt

Atmung geschitt ugebuer, well de Puppelchen gebuer ass, ouni sech ze erënneren, well et gëtt vum autonomen Nervensystem kontrolléiert. Fir datt d'Atmung geschitt, otemt d'Persoun déi atmosphäresch Loft an, déi duerch d'Nueshuelraim, duerch de Kehlkopf, de Kehlkopf, d'Trachea passéiert, a wann et d'Longen erreecht, passéiert d'Loft nach ëmmer duerch d'Bronchi, Bronchiolen, bis se endlech d'Alveoli erreechen , wou Sauerstoff direkt fir Blutt passéiert. Kuckt wat geschitt:

  • Op Inspiratioun: déi interkostal Muskelen tëscht de Rippen zéien sech zesummen an d'Diaphragma geet erof, erhéicht de Raum fir d'Lunge mat Loft ze fëllen, an den internen Drock fällt;
  • Beim Oflaafen: d'Interkostalmuskelen an d'Membran entspanen sech an d'Membran klëmmt, de Volume vum Rippekäpp geet erof, den internen Drock klëmmt, an d'Loft geet aus de Longen.

Otemnout trëtt op wann et eng Ännerung am Atmungssystem gëtt, déi verhënnert datt d'Loft erakënnt oder erausgeet, an deementspriechend de Gasaustausch ineffizient ass, an d'Blutt huet méi Kuelendioxid wéi Sauerstoff.


Krankheeten, déi den Atmungssystem beaflossen

E puer Beispiller vu Krankheete vum Atmungssystem sinn:

Gripp oder Keelt: geschitt wann Virussen an den Otemsystem kommen. An der Keelt ass de Virus nëmmen an den Nasenhuelraim a kann de Pharynx erreechen, verursaacht Nasestau an Unbehag. Am Fall vun der Gripp kann de Virus d'Lunge mat Féiwer a vill Schleck an der Broscht erreechen. Wësse wat se sinn a wéi Dir Grippesymptomer behandelt

Asthma: et geschitt a Perioden, wann d'Persoun eng Ofsenkung vu Bronchien oder Bronchiolen huet, mat enger klenger Schleimproduktioun. d'Loft passéiert méi schwéier duerch dës Strukturen an d'Persoun emitt en héije Sound mat all Inspiratioun.

Bronchite: verursaacht eng Kontraktioun an Entzündung vun de Bronchien a Bronchiolen. D'Resultat vun dëser Entzündung ass d'Produktioun vu Schleim, déi a Form vu Schleck ausgedriwwe ka ginn, awer déi och ofgeschléckt ka ginn, wann et de Kehlkopie erreecht, an op de Mo geleet gëtt. Kuckt d'Symptomer an d'Behandlung vun der asthmatescher Bronchitis


Allergie: et geschitt wann d'Immunsystem vun der Persoun ganz reaktiv ass a versteet datt verschidde Substanzen an der Loft ganz schiedlech fir d'Gesondheet sinn, a verursaache Warnschëlder wann d'Persoun zum Beispill Stëbs, Parfumen oder Pollen ausgesat ass.

Longenentzündung: et gëtt normalerweis duerch d'Entrée vu Viren oder Bakterien verursaacht, awer et kann och geschéien wéinst der Präsenz vun auslänneschen Objeten, Iwwerreschter vu Liewensmëttel oder Erbriechen an de Longen, wouduerch Féiwer a Otemschwieregkeeten. Eng Gripp ka méi schlëmm ginn an eng Longenentzündung verursaachen, awer eng Erkältung huet déi Méiglechkeet net. Kontrolléiert all d'Zeechen an d'Symptomer vun der Longenentzündung

Tuberkulos: et geschitt normalerweis wann e Bazillus duerch d'Loftweeër an d'Longe kënnt, wat Féiwer verursaacht, mat vill Schleck Houscht, an heiansdo Blutt. Dës Krankheet ass ganz ustiechend a geet duerch d'Loft duerch Kontakt mat de Sekretioune vum kranke Mënsch. D'Behandlung ass extrem wichteg, well de Bazill kann d'Blutt erreechen a sech duerch de Kierper verbreeden, wouduerch Tuberkulose ausserhalb vun de Longen verursaacht.

Wéini bei den Dokter

Wann ëmmer Symptomer wéi Atemschwieregkeete sinn, Pipen beim Inhaléieren, Féiwer, Hust mam Schleck mat oder ouni Blutt, ass et wichteg medizinesch Hëllef ze sichen, fir datt dëse Profi d'Persoun kann beurteelen an identifizéiere wéi eng Krankheet si hunn, a wéi eng Behandlung ass am meeschten uginn, well et kann anti-inflammatoresch Medikamenter, Antibiotike benotzen, an heiansdo Spidol.

Dokter deen Otmungsprobleemer behandelt

Am Fall vu méi heefeg Symptomer wéi Gripp oder Erkältung kënnt Dir e Rendez-vous mat engem Hausdokter maachen, besonnesch wann Dir nach net an engem Rendez-vous war wéinst respiratoresche Reklamatiounen. Dësen Dokter kann op Är Longen nolauschteren, no engem Féiwer kucken, an no anere Schëlder a Symptomer sichen, déi charakteristesch sinn fir Atmungskrankheeten. Awer am Fall vu chronesche Krankheeten, wéi Asthma oder Bronchitis, kann et uginn ginn Hëllef vun engem Dokter ze spezialiséieren, deen op Pneumologie spezialiséiert ass, well hie méi gewinnt ass Patienten mat dëser Aart vu Krankheeten ze behandelen, mat méi grousser Ausbildung fir d'Behandlung ze leeden an ze verfollegen -up uechter d'Liewen vun der Persoun.

Recommandéiert Fir Iech

Lindsey Vonn: "Ech sinn an dësem Sport fir eng aner 4 Joer"

Lindsey Vonn: "Ech sinn an dësem Sport fir eng aner 4 Joer"

Zréck am November, Amerika huet en Horror al Goldmedail kier gekuckt Lind ey Vonn ge tiermt wärend engem Übung laf, huet e kierzlech rehabbed ACL nei gerappt an hir Hoffnungen op eng wi...
Dësen Ernährungscoach wëllt Iech wëssen datt Kuelenhydrater an der Nuecht Iech net Gewiicht ginn

Dësen Ernährungscoach wëllt Iech wëssen datt Kuelenhydrater an der Nuecht Iech net Gewiicht ginn

Riicht Är Hand op wann Dir jeemool ge ot kritt datt Kuelenhydrater an der Nuecht e grou t Nee-Nee a . Gutt, hannon Eng, en zertifizéierte Fitne Ernärung peziali t an d'Fra hannert @...