Verstoe firwat schwanger Frae méi sensibel ginn

Inhalt

• Ännerungen wärend der Schwangerschaft
• Wat de Puppelchen fillt
• Wéi kann e Partner hëllefen

Wärend der Schwangerschaft si Frae méi empfindlech wéinst hormonellen Ännerungen, déi während der Schwangerschaft optrieden, déi ongeféier 30 Mol méi grouss si wéi am menstruellen Zyklus, wann PMS geschitt.

Zousätzlech ass et d'Freed an den Drock vun der Verantwortung fir e Liewen an der Gebärmutter ze droen an e Liewe laang dofir verantwortlech ze sinn, wat Ännerungen am Alldag, Aarbechtsplanung a Familljebudget verursaacht. Gesinn all Ännerunge fir d'éischt Trimester.

Ännerungen wärend der Schwangerschaft

Den éischten Trimester ass dee schwéiersten a mat de meeschte Stëmmungsschwankungen, well et ass d'Period wou d'hormonell Verännerung am meeschte drastesch ass, ausser datt d'Fra sech un d'Iddi vun der Schwangerschaft gewinne muss an dem neie Liewen upasst.

Vun der 20. Woch un fänken Hormoner un ze stabiliséieren an d'Stëmmung an d'Dispositioun vun der Fra verbessert sech. Wéi och ëmmer, am drëtten Trimester, Hormone peak, begleet vu Besuergnëss iwwer Gebuert a Virbereedungen fir de Puppelchen ze kréien.

Zousätzlech bréngt de schnelle Wuesstum vum Bauch Probleemer wéi Rückenschmerzen, Schwieregkeetsschlofen a stänneg Middegkeet, wouduerch Stress an Irritabilitéit méi grouss ginn. Léiert wéi Dir déi 8 heefegst Onkomfort vun der fréicher Schwangerschaft entlaascht.

Wat de Puppelchen fillt

Am Allgemengen gëtt de Puppelchen net vun der Mamm hir Stëmmungsschwankunge während der Schwangerschaft beaflosst, awer wann de Stress vun der Fra ze intensiv ass, kann et Ännerungen am Immunsystem verursaachen an de Puppelcherschutz géint Infektiounen a Krankheeten erofsetzen, déi si an dëser Period huet.

Zousätzlech iwwerschoss Stress um Enn vun der Schwangerschaft bewierkt datt d'Muskele sech ëmmer kontraktéieren, wat virzäiteg Liwwerung favoréiere kann. Wéi och ëmmer, dës Fäll si rar an beaflossen nëmme Fraen, déi sérieux Problemer erliewen, wéi kierperlech Aggressioun vun hirem Partner.

Wéi kann e Partner hëllefen

Fir an dëser Period ze hëllefen, muss de Begleeder geduldig, opmierksam a suergfälteg sinn, déi ganz Evolutioun vun der Schwangerschaft no verfollegen, fir d'Verännerunge vun der Fra ze erkennen an déi néideg Ënnerstëtzung ze ginn.

Dofir ass et wichteg datt de Partner op pränatal Konsultatiounen geet, hëlleft bei de Virbereedungen doheem an d'Fra invitéiert Programmer fir zwee ze maachen wéi zum Beispill an de Kino goen, am Park goen oder Frënn besichen, Aktivitéiten déi hëllefen d'Gesondheet z'erhalen vun der Bezéiung vun der Koppel.

Wéi och ëmmer, wann d'Stëmmungsschwankungen ganz staark sinn an d'Fra ufänkt sech ze isoléieren an de Wonsch ze verléieren gemeinsam Aktivitéiten ze verléieren, kann et en Zeeche vun Depressioun an der Schwangerschaft sinn.