STI Präventioun fir sexuell Gesondheet

Inhalt

• Sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIs) ze vermeiden
• Schutz virum Sex
• Sexuell Gesondheetspraktiken
• Kondome korrekt benotzen
• Potentiell Risiken
• Fir matzehuelen

Sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIs) ze vermeiden

Eng sexuell iwwerdroen Infektioun (STI) ass eng Infektioun déi duerch sexuellen Kontakt verbreet ass. Dëst beinhalt Haut-zu-Haut Kontakt.

Am Allgemengen, STIs si vermeitbar. Bal 20 Milliounen nei STI Fäll ginn all Joer an den USA diagnostizéiert, no der.

Opgepasst op sexuell Gesondheet a Schutz ka vill hëllefen dës Infektiounen ze vermeiden.

Déi eenzeg garantéiert Method fir STIen ze vermeiden ass sech vun all sexueller Kontakt ze enthalen. Wéi och ëmmer, wann Dir sexueller Aktivitéit engagéiert, da gi Schrëtt fir de Risiko vu STIen ze limitéieren.

Schutz virum Sex

Effektiv STI Präventioun fänkt virun enger sexueller Aktivitéit un. Hei sinn e puer Schrëtt déi Dir maache kënnt fir Äre STI Risiko ze reduzéieren:

• Schwätzt éierlech mat potenzielle Partner iwwer béid Är sexuell Geschichten.
• Gitt getest, zesumme mat Ärem Partner, ier Dir Sex hutt.
• Vermeit sexuellen Kontakt wann Dir ënner dem Afloss vun Alkohol oder Drogen ass.
• Gitt geimpft géint de mënschleche Papillomavirus (HPV), Hepatitis A an Hepatitis B (HBV).
• Betruecht Pre-Expositioun Prophylaxe (PrEP), e Medikament dat een deen HIV negativ ass ka huelen fir säi Risiko fir HIV ze reduzéieren.
• Benotzt Barriärmethoden all Kéier wann Dir eng sexuell Aktivitéit engagéiert.

E Gespréich iwwer sexuell Gesondheet mat Ärem Partner ze hunn ass de Schlëssel, awer net jiddereen mat engem STI weess datt se een hunn. Dofir ass et sou wichteg fir getest ze ginn.

Wann Dir oder Äre Partner eng STI Diagnos hutt, schwätzt driwwer. Op dës Manéier kënnt Dir béid informéiert Entscheedungen treffen.

Sexuell Gesondheetspraktiken

Barriärmethoden benotzen kann Äert Risiko fir STIs opzehuelen erofsetzen. Dës Methode kënnen enthalen:

• mat externen oder bannenzege Kondomer fir penetrativt Geschlecht, och mat Sexspillsaachen
• mat Kondomer oder Gebëssdamme fir mëndlecht Geschlecht
• mat Handschuhe fir manuell Stimulatioun oder Penetratioun

Eng gutt Hygiène behalen virum an nom sexuellen Kontakt kann och hëllefen, STI Iwwerdroung ze vermeiden. Dëst kann enthalen:

• Är Hänn wäschen ier all sexuellen Kontakt
• no sexueller Kontakt ofspullen
• nom Sex urinéieren fir Harnweeër Infektiounen (UTIs) ze vermeiden

Kondome korrekt benotzen

Wann Dir Kondomer an aner Barriärmethoden benotzt, ass et wichteg d'Instruktiounen ze verfollegen. Kondome korrekt ze benotzen mécht se méi effektiv. Gitt dës Sécherheetsmoossnamen wann Dir intern an extern Kondomer benotzt:

• Kuckt d'Verfallsdatum.
• Gitt sécher datt de Package eng Loftblase huet, déi weist datt et net duerchbrach gouf.
• Setzt de Kondom richteg un.
• Fir extern Kondomer, loosst ëmmer Plaz um Tipp an rullt de Kondom op de Penis oder Sexspiller, net ier et weidergeet.
• Benotzt Kondom-sécher Schmiermëttel, vermeit Uelegbasis Schmiere mat Latex Kondomer.
• Halt de Kondom nom Sex, sou datt et net rutscht.
• De Kondom entsuergt richteg.
• Huelt ni e Kondom ewech a probéiert en erëm unzedoen.
• Ni e Kondom weiderbenotzen.

Potentiell Risiken

Kondomer an aner Barrièrë si ganz gutt fir den Austausch vu kierperleche Flëssegkeeten ze vermeiden déi de Virus oder Bakterien enthalen. Si kënnen och hëllefen de Kontakt mat der Haut op d'Haut ze minimiséieren, awer se eliminéieren dëse Risiko net komplett.

STIs déi duerch Haut-zu-Haut Kontakt verbreet sinn enthalen:

• Syphilis
• Herpes
• HPV

Wann Dir Herpes hutt, wëllt Dir vläicht mat Ärem Dokter iwwer suppressiv Therapie schwätzen. Dës Zort Therapie hëlleft Herpes Ausbréch ze vermeiden. Et hëlleft och d'Iwwerdroung ze vermeiden, awer et heilt d'Infektioun net.

Et ass wichteg ze wëssen datt Herpes iwwerdroe ka ginn och wann et keen aktiven Ausbroch ass.

Fir matzehuelen

Och wann STIe heefeg sinn, ginn et Weeër fir se ze vermeiden an Äre Risiko ze reduzéieren. Wann Dir net sécher sidd iwwer déi richteg Method fir Iech, schwätzt éierlech mat Ärem Partner oder Ärem Dokter.