Rita Wilson an Tom Hanks méi gesond wéi jee

Inhalt

• Bewäertung fir

"D'Liewen ass wéi eng Këscht Schockela"-awer mat ville gesonde Praktiken, Rita Wilson an Den Tom Hanks mierken elo just wéi séiss et ka sinn.

Zënter datt den Hanks kierzlech seng Diagnos vum Typ 2 Diabetis ugekënnegt huet The Late Show mam David Letterman, Fra Wilson huet opgemaach iwwer wéi d'Diagnos hinnen gezwongen e puer Liewensstil Ännerungen ze maachen.

"Mir hu wierklech vill op Zocker reduzéiert, a mir fanne all Dag Zäit fir ze trainéieren," sot de Wilson Leit bei der Filmpremière vum Rosen, en Dokumentarfilm deen d'Land aktuell Adipositasepidemie exploréiert. "Mir ginn tatsächlech zesummen a wanderen zesummen. Mir maachen keen Duo, tantresche Yoga, oder wat och ëmmer."

Zousätzlech fir d'Ernährung vun der Koppel an der Übungsroutine opzebauen, huet d'Gesondheets Angscht och dem Wilson e frësche Gedanke ginn. "Wann [Dir] méi jonk war, hutt Dir benotzt fir ze kucken wat Dir iesst an trainéiert well Dir wollt wierklech genial ausgesinn", erkläert d'Schauspillerin. "An elo ass et well Dir Iech wierklech genial fille wëllt."

"Mir hunn eng Adipositas Kris an eisem Land, an ech mengen [Rosen ass] wäert e ganz mächtege Film sinn am Sënn vun der Sensibiliséierung fir dës Tatsaach ze kreéieren, just bewosst ze sinn wat Dir iesst a wat Dir an Äre Kierper gesat hutt, "sot si weider." Hei fänkt alles un. Et ass ëmmer iwwer Bewosstsinn-um Enn vum Dag, oder um Ufank vum Dag, musst Dir Iech bewosst sinn wat geschitt fir Ännerungen ze maachen. "

Fir de Wilson an den Hanks ass dat Bewosstsinn voller Krees komm, an hir gesond Gewunnechten bezuele sech.

"Wann Dir ufänkt sou vill besser ze fillen an d'Gewiicht fänkt un ze kommen an Är Energie ass sou vill méi vital," huet de Wilson derbäigesat. "Dir verpasst net déi Saachen, déi Dir geduecht hutt Dir wierklech gebraucht hutt, well Dir Iech sou vill besser fillt."

Bewäertung fir