6 Hausheelmëttel fir Kolitis

Inhalt

• 1. Äppeljus
• 2. Aloe Jus
• 3. Ingwer Téi
• 4. Kurkuma Téi
• 5. Gréngen Téi
• 6. Gekachten Apel

Hausheelmëttel fir Kolitis, wéi Äppeljus, Ingwer-Téi oder gréngen Téi, kënnen hëllefe Symptomer entlaaschten am Zesummenhang mat der Entzündung vum Darm, wéi Durchfall, Bauchschmerz oder Gas, zum Beispill, zousätzlech zum Kierpergehalt.

Kolitis ass eng chronesch Entzündung vum Déckdaarm, déi vill Unbehagen verursaacht wéi Bauchschmerzen a flëssegem Hocker, déi Blutt oder Eiter hunn. Dës Darmentzündung ka verursaacht ginn duerch Ernärungsmangel, vaskulär Probleemer an och en Ungleichgewicht vun der bakterieller Flora, erfuerderlech medizinesche Suivi fir méi adäquat Diagnos a Behandlung. Kuckt wéi Kolitis behandelt gëtt.

Och wann se net en Ersatz fir medizinesch Behandlung sinn, sinn Heelmëttel eng gutt Optioun fir d'Attacke vu Kolitis ze kontrolléieren a kënne benotzt ginn fir d'Behandlung vum Dokter ze ergänzen.

1. Äppeljus

En exzellent Heelmëttel fir Attacken vu Kolitis ze reduzéieren ass puren Apfelsaft well dës Uebst e staarken Antioxidans huet, entgiftend a purifizéiert Effekt, zousätzlech zu der hydratiséierender a berouegender Darmschleimhaut.

Zutaten

• 4 ongepeelten Äppel.

Virbereedung Modus

Gitt d'Äppel duerch d'Zentrifuge an huelt e Glas (250 ml) vun dësem Jus 5 Mol am Dag während de Krisdeeg, a fir weider 3 Deeg nodeems d'Symptomer verschwonne sinn.

2. Aloe Jus

Aloe Vera, wëssenschaftlech genannt Aloe Vera, huet eng entzündungshemmend Handlung déi hëlleft Darmentzündung vu Kolitis ze verbesseren. Fir dëse Virdeel ze kréien, benotzt de wässresche Pulp vum Blat.

Zutaten

• 100 g vum Pulp vum Aloe Blat;
• 1 Liter Waasser;
• Hunneg fir ze séissen, wann néideg.

Virbereedung Modus

Füügt all d'Ingredienten an de Mixer bäi a schloe bis glat.Huelt en halleft Glas Jus just 2 bis 3 Mol am Dag, well méi héich Mengen Aloe Vera kann de Géigendeel Effekt hunn a Reizung vun der Darmschleimhaut verursaachen.

Beim Preparéiere vum Jus ass et wichteg d'Blatschuel net ze benotzen, déi gëfteg Effekter huet, awer nëmmen den transparenten Gel deen am Blat ass.

3. Ingwer Téi

Ingwer, wëssenschaftlech genannt Zinger officinalis, huet phenolesch Verbindunge wéi Gingerol, Chogaol an Zingeron déi antioxidant, anti-inflammatoresch an immunmodulatoresch Eegeschaften hunn, ganz nëtzlech fir d'Symptomer vun der Entzündung am Darm ze entlaaschten.

Zutaten

• 1 cm geschnidden oder geriwwe Ingwerwurzel;
• 1 Liter kochendem Waasser.

Virbereedung Modus

Huelt d'Waasser zum Kachen an addt den Ingwer. Kuk fir 5 bis 10 Minutten. Huelt den Ingwer aus der Taass eraus an drénkt den Téi an 3 bis 4 gedeelt Dosen de ganzen Dag.

Eng aner Optioun fir Téi ze maachen ass d'Wurzel duerch 1 Teelöffel Pudder Ingwer z'ersetzen.

Ingwer Téi sollt vermeit ginn soll vu Leit vermeit ginn déi Antikoagulantien wéi Warfarin oder Aspirin benotzen well et de Risiko vu Blutungen oder Blutungen erhéije kann. Zousätzlech, schwangere Fraen, no bei der Liwwerung oder mat enger Geschicht vu Mëssbrauch, Stollprobleemer oder déi am Risiko vu Blutungen sinn, sollten Ingwertee vermeiden.

4. Kurkuma Téi

Kuermerik huet anti-inflammatoresch an anti-krampfwiereg Handlung, déi hëlleft d'Symptomer vun der Kolitis ze entlaaschten.

Zutaten

• 1 shallow Teelöffel Kurkuma Pudder (200 mg);
• 1 Taass Waasser.

Virbereedung Modus

Huelt d'Waasser zum Kachen an addéiert Kurkuma. Kuk fir 5 bis 10 Minutten. Sil Téi a Gedrénks. Dir kënnt den Dag 2 bis 3 Taasen Kurkuma drénken.

5. Gréngen Téi

Gréngen Téi, wëssenschaftlech genannt Camellia sinensis, huet Polyphenolen a senger Zesummesetzung, besonnesch Epigallocatechin, déi eng staark anti-inflammatoresch Handlung huet, an hëllefe kann d'Attacke vu Kolitis ze entlaaschten.

Zutaten

• 1 Teelöffel gréngen Téi;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt den Teelöffel gréngen Téi an eng Taass kochend Waasser derbäi. Iwwerdecken, 4 Minutte waarm gi loossen, spannen an drénke bis zu 4 Taasen den Dag.

6. Gekachten Apel

Gekacht Äppel sinn en exzellent Heelmëttel fir Duerchfall verursaacht duerch Kolitis, well se entléislech Fasere wéi Pektin enthalen, zousätzlech zu entzündungshemmenden Eegeschaften, hëllefen ze berouegen an Darmfunktioun ze verbesseren an Krisen ze entlaaschten.

Zutaten

• 4 Äppel;
• 2 Taasen Waasser.

Virbereedung Modus

Wäscht d'Äppel, huelt d'Schiel eraus, schneit all Apel a véier Stécker a kacht 5 bis 10 Minutten an zwee Taasen Waasser.

Kuckt d'Lëscht vu Liewensmëttel déi d'Entzündung vum Daarm reduzéieren.