Auteur: Eugene Taylor
Denlaod Vun Der Kreatioun: 15 August 2021
Update Datum: 22 Juni 2024
Anonim
MT-Techniken am Handgelenk - dynamisch Radiocarpal dorsal
Videospiller: MT-Techniken am Handgelenk - dynamisch Radiocarpal dorsal

Inhalt

Wat ass d'radiokarpalt Gelenk?

Den Handgelenk ass e komplexe Gelenk deen den Iwwergang tëscht dem Ënnerarm an der Hand markéiert. Et huet vill Komponenten, wat et erméiglecht et eng Rëtsch vu Bewegungen ze maachen.

D'radiokarpale Gelenk gëtt heiansdo als Handgelenk bezeechent. Awer et ass tatsächlech eent vun zwee Gelenker am Handgelenk, déi aner ass de mëttelkarpale Gelenk. D'radiokarpale Gelenk ass wou de Radiusbone vum Ënneraarm op déi éischt Zeil vu Karpaler Schanken an der ënneschter Hand trefft.

Wéi beweegt sech d'radiokarpalt Gelenk?

Déi radiocarpal Gelenker selwer kënnen net rotéieren. Et kann nëmme vu Säit zu Säit réckelen an erop an erof.

Seng aner Beweegunge enthalen:

  • Flexioun. Dëst ass d'Bewegung erstallt wann de Handgelenk gebéit ass, sou datt d'Handfläch méi no bei der Innere vum Handgelenk geschnidden gëtt.
  • Extensioun. De Géigendeel vun der Flexioun, erhéicht dës Bewegung de Réck vun der Hand sou datt et méi no uewen um Handgelenk an dem Ënneraarm ass.
  • Radial Ofwäichung. Dës Bewegung involvéiert d'Kipp vum Handgelenk géint den Daum.
  • Ulnar Ofwäichung. Dës Bewegung geschitt wann de Handgelenk op de klenge Fanger gekippt gëtt.

Wat sinn d'Deeler vun der radiocarpaler Gelenk?

D'radiokarpalt Gelenk huet vill Deeler, dorënner Schanken an Liggen, déi hëllefen et als ee vun de meeschte benotzt Gelenker am Kierper ze funktionéieren.


Schanken

D'radiokarpalt Gelenk besteet aus véier Schanken:

Radius

De Radius ass ee vun den zwee Schanken vum Ënneraarm. Et ass op der selwechter Säit vum Ënneraarm wéi den Daum fonnt. Et kann sech ronderëm deen anere Knach vum Ënneraarm, d'Ulna dreiwen, ofhängeg vun wéi d'Hand positionéiert ass.

Scaphoid

De Scaphoid gëtt an der éischter Zeil vu Karpaler Schanken fonnt. Et ass dee mat dem Daumen am noosten. D'Majoritéit vum Scaphoid gëtt vu Knorpel bedeckt, ausser an de Beräicher wou Ligamenten a Bluttgefässer sinn.

Lunate

De lunatéierte Schanken ass tëscht de scaphoid an triquetrum Schanken fonnt. Et ass och meeschtens am Knorpel bedeckt.

Triquetrum

Den Triquetrum Knach ass déi lescht Schanken, déi an der éischter Zeil vu Karpaler Schanken fonnt goufen. Et ass am noosten mam pinkesche Fanger. Et hëlleft dem Handgelenk ze stabiliséieren an erlaabt de Gelenk méi Gewiicht ze droen.


Och wann den zweete Knach vum Ënneraarm, d'Ulna, artikuléiert mam Radius ass, gëtt se vun der Handgelenk getrennt vun enger Scheif aus Fibrokartilage genannt der artikulärer Scheif.

Ligaments

Et gi véier Haaptligamente am radiocarpale Gelenk - eng fir all Säit vum Gelenk. Si schaffen zesummen fir d'radiokarpalt Gelenk ze stabiliséieren.

D'Haaptligaments vun der radiocarpaler Gelenk enthalen déi:

Dorsal radiocarpal Ligament

Dëst Ligament gëtt op der Spëtzt vum Handgelenk fonnt, am nootste um Réck vun der Hand. Et befestegt sech op de Radius a béid Reihen vun karpaler Schanken. Et hëlleft dem Handgelenk géint extrem flexibel Bewegungen ze schützen.

Palmar radiocarpal Ligament

Dëst ass déi déckst Handgelenkband. Et gëtt op der Säit vum Handgelenk am nooste bei der Handfläch fonnt. Wéi d'dorsal radiocarpal Ligament, befestegt et un de Radius a béid Reihen vun karpaler Schanken. Et funktionnéiert géint extremen Extensiounsbeweegunge vum Handgelenk.


Radial Kollateral Ligament

Déi radial kollateral Ligament ass op der Säit vum Handgelenk am nootste vum Daum läit. Et befestegt um Radius a Scaphoid a schafft fir exzessive Säit-zu-Säit Bewegung vum Handgelenk ze vermeiden.

Ulnar Kollateral Ligament

Dëse Ligament läit op der Säit vum Handgelenk am nootste mam pinkesche Fanger. Et befestegt am Ulna an dem Triquetrum. Wéi déi radial Collateral Gelenk, verhënnert et eng exzessiv Säit-zu-Säit Bewegung vum Handgelenk.

Gemeinsam Kapsel

D'radiokarpalt Gelenk ass zou an eppes dat eng Gelenkkapsel genannt gëtt. D'Kapsel besteet aus enger bannenzeger a baussenzeger Schicht:

  • Déi baussenzeg Schicht vun der Gelenkkapsel ass fibrous a verbënnt un de Radius, d'Ulna, an d'éischt Zeil Karpaler Schanken.
  • Déi bannenzeg Schicht vun der Kapsel ass méi membranös. Et secretéiert eng viskos Flëssegkeet genannt Synovialflëssegkeet. D'Synovialflëssegkeet reduzéiert d'Reibung tëscht de verschiddene Komponenten vum Gelenk an hëlleft hinnen ze fléissend ze beweegen.

Wéi gesäit d'Radiokarpal Joint aus?

Entdeckt den interaktiven 3-D Diagramm hei ënnendrënner fir méi iwwer de radiocarpale Gelenk ze léieren:

Wat bewierkt Péng am radiocarpal Gelenk?

Eng Vielfalt vu Konditioune kënne Schmerz verursaachen an oder um radiocarpal Gelenk, och:

Verletzungen

Handgelenk Verletzunge kënne geschéien wann Dir Är Hand ausdeet fir e Fall ze briechen. Wann Dir dëst maacht, hëlt Äre Handgelenk de Brunt vum Impakt, féiert potenziell zu engem Sprain oder Fraktur.

Repetitive Bewegungen

Aktivitéiten ausféieren, déi ëmmer erëm Stress setzen, sou wéi en Tennisball ze schloen, um Handgelenk kënnen Reizungen an Entzündungen am Gelenk verursaachen, wat zu Schmerzen féiert.

Arthritis

Arthritis tritt op wann d'Tissue, déi Är Gelenker schützen, zerbriechen, wat zu Schwellung, Schmerz a reduzéierter Bewegungsbereich féiert. Dëst kann entstoen wéinst der Degradatioun vum Knorpel (Osteoarthritis) oder duerch den Immunsystem attackéiert Gelenkgewebe (Rheumatoid Arthritis).

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom geschitt wann de medianen Nerv, deen duerch den Handgelenk geet, geknäppt oder kompriméiert gëtt. D'Numness, Zéngung, oder Péng vum karpalen Tunnelsyndrom ass dacks an der Hand an de Fangere gefillt, awer kann och ronderëm de Handgelenk present sinn.

Bursitis

Bursae si kleng Sacs déi als Këssen handelen fir déi bewegend Deeler vun Ärem Kierper, dorënner Schanken, Muskelen, a Sehnen. Dir hutt bursae duerch Äre Kierper, och ronderëm Äre Handgelenk. Bursitis geschitt wann eng Bursa irritéiert oder entzündegt gëtt wéinst enger Verletzung, widderholl Benotzung vun engem Gelenk, oder en ënnerierdesche Conditioun.

Zysten

Wann eng Zyst an oder ronderëm d'radiokarpale Gelenk formt, kann et Drock op déi ronderëm Gewebes leeën, Schmerz verursaachen.

Kienbock seng Krankheet

An dësem Zoustand verléiert de lunéierten Knach seng Versuergung vu Blutt, wouduerch de Knach stierft. Dëst kann zu Péng, Schwellung a Verloscht vun der Bewegung am Handgelenk. Experten sinn net sécher wat d'Kienbock Krankheet verursaacht. Dësen Zoustand ass och bekannt als avascular Nekrose vum Lunat.

Faszinéierend Artikelen

3 Weeër fir alles besser ze grillen

3 Weeër fir alles besser ze grillen

Grillen a eng exzellente, fettarme Kachmethod fir eng Vielfalt vu ge onde Liewen mëttelen - vu Meere früchte a Poulet bi Geméi a ouguer Ueb t. Maximali éiert d'Ge ondheet - an ...
D'Katie Dunlop vu Love Sweat Fitness deelt hir wöchentlech Epicerie Lëscht - A Go-To Dinner Rezept

D'Katie Dunlop vu Love Sweat Fitness deelt hir wöchentlech Epicerie Lëscht - A Go-To Dinner Rezept

D'Katie Dunlop huet iwwer d'Jore vill iwwer Ernährung geléiert. "Virun ongeféier 10 Joer hunn ech e ganz onge onde Liewen til geliewt", erënnert den Trainer an In...