Wat ass Postural Orthostatesch Tachykardie Syndrom (POTS)?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat sinn d'Symptomer?
• Wat verursaacht POTS a wien riskéiert?
• Wéi et ass diagnostizéiert
• Testen
• Referenz
• Behandlungsoptiounen
• Lifestyle ännert sech
• Wunnen mat POTS
• Ausbléck

Iwwersiicht

Postural orostatescht Tachykardie Syndrom (POTS) ass e Begrëff benotzt fir eng Grupp vun neurologesche Bedéngungen ze beschreiwen déi ähnlech Symptomer hunn. Leit mat POTS fille sech midd oder schwindeleg wann se aus enger sittende Positioun opstinn. Déi meescht Leit, déi mat POTS diagnostizéiert sinn, erliewen Häerzkierperungen oder e wesentlech erhéicht Häerzfrequenz wann se opstinn.

Wann Dir dës Symptomer hutt nodeems Dir opstänneg sidd, ass et als orostatesch Intoleranz (OI) bekannt. Et gëtt ugeholl datt op d'mannst 500.000 Leit an den USA OI erliewen, d'Haaptsymptom vu POTS.

E puer Quelle soen datt d'Zuel vu Leit mat POTS vill méi héich ass, geschätzt datt sou vill wéi 3 Millioune Jugendlecher an Erwuessener et erliewen. E puer Leit hunn Symptomer déi komplett bannent 2 bis 5 Joer verschwannen, an anerer hunn Symptomer déi kommen a ginn iwwer hir Liewensdauer.

Leit mat POTS erliewen och verschidde Grad vu Symptom Gravitéit. Ongeféier 25 Prozent vun hinnen hunn Symptomer déi sou schwéier sinn, et schueden hir Fäegkeet fir Hausaufgaben ze maachen oder fir d'Aarbechter ze partizipéieren.

Fuert weider ze liesen fir méi iwwer d'Symptomer ze léieren, firwat POTS passéiert a wéi Dir këmmert.

Wat sinn d'Symptomer?

Leit, déi keng POTS hunn, kënnen sech ënner Rendez-vous sëtzen, sëtzen a stoen ouni vill Gedanken. Den autonomen Nervensystem (ANS) iwwerhëlt a geréiert wéi d'Schwéierkraaft de Kierper no senger Positioun beaflosst, mat abegraff de Mechanismus deen d'Gläichgewiicht an de Bluttfluss geréiert. Är Häerzfrequenz soll upassen fir 10 oder 15 Beats pro Minutt (bpm) méi héich ze sinn wann Dir stitt wéi wann Dir sëtzt, an Ären Blutdrock soll nëmme liicht erofgoen.

Wann Dir POTS hutt, awer, schéckt Äre Kierper net déi richteg Signaler an Ärem Gehir an d'Häerz wann Dir vun der Positioun ännert. Dëst ergëtt eng erhéicht Häerzgeschwindegkeet vun bis zu 30 Bpm méi héich wéi soss. Dëst kann Iech fillt wéi Dir braucht ze sëtzen oder erëm ze léien.

Flushing kann och geschéien wéinst der Aktivatioun vu bestëmmte Chemikalien duerch Immunzellen an Ärem Kierper. Dëst kann zu Otemzündungen, Kappwéi fillen, a liicht gefillt ginn. Dës Aktivatioun kann och übelkeit, Erbriechen an Duerchfall. Blutt kann och an denge Been an och bei de Fouss poolen, an hinnen e geschwollen oder purulenter Erscheinungsbild ginn.

Dir kënnt och erliewen:

• Häerz Palpitatiounen
• Besuergnëss
• Schwindel
• verschwonnene Gesiichter

Wat verursaacht POTS a wien riskéiert?

D'Ursaach vum POTS ass net ëmmer kloer. Dat ass well d'Konditioun net zu enger Ursaach zréckgeet fir all Persoun déi et huet. Et gëtt e puer Beweiser datt verschidde Genen zur POTS Entwécklung bäidroe kënnen. Fuerschung vun der Mayo Klinik seet datt an der Halschent vu POTS Fäll, d'Ursaach kéint autoimmun verbonne sinn.

Et schéngt datt POTS Symptomer dacks duerch Liewensevenementer ausgeléist ginn, sou wéi:

• Pubertéit
• Schwangerschaft
• grouss Chirurgie
• traumatesche Bluttverloscht
• viral Krankheet
• Mount Period

Dës Evenementer kënnen d'Aart a Weis änneren wéi d'ANS sech fir eng Zäit behuelen.

Och wann POTS jidderee vun all Alter beaflosse kann, gi ronn 80 Prozent vun de Fäll bei Frae vu 15 bis 50 Joer diagnostizéiert.

Wéi et ass diagnostizéiert

Wann Dir POTS Symptomer hutt, gitt Ären Dokter. Si stellen detailléiert Froen iwwer:

• wat Är alldeeglech Aktivitéite sinn
• wéi laang d'Symptomer geschitt sinn
• wéi vill Är Symptomer Iech beaflossen

Dir sollt och mat Ärem Dokter schwätzen iwwer Medikamenter déi Dir maacht. Verschidde Medikamenter, sou wéi e puer Medikamenter fir Blutdrock, Depressioun, a Besuergnëss, kënne mat Ärer ANS a Blutdrockkontrolle stéieren.

Testen

Wann Ären Dokter Verdacht POTS huet, beobachtet se Iech sëtzend, gelunn a stoen. Si notéieren Äre Puls an de Blutdrock no all Positiounsännerung an notéiere wéi eng Symptomer Dir erliewt.

Ären Dokter kann och e Kippentabeltest empfeelen. Wéi den Numm et scho seet, ass dësen Test ëmfaasst op en Dësch befestegt ze ginn, wa se an verschidden Winkelen a Positioune geréckelt gëtt. Ären Dokter wäert och Är vital Schëlder während dësem Test iwwerwaachen.

Referenz

Wann weider Bewäertung gebraucht gëtt, kann Ären Dokter Iech op en Neurolog, Kardiolog oder e Spezialist verweisen, deen sech op d'Verbindung tëscht dem Gehir an dem Häerz konzentréiert. POTS gëtt heiansdo als Angschtzoustänn oder Panikerkrankheet diagnostizéiert, dofir ass et wichteg datt Ären Dokter Är Symptomer versteet.

Wann Dir mat POTS diagnostizéiert gëtt, da wäert Ären Dokter mat Iech zesumme schaffen fir en individualiséierten Behandlungsplang z'entwéckelen.

Behandlungsoptiounen

Et gëtt net eng eenzeg Gréisst passt all Behandlung oder Medikamenter. Et kann e puer Versuch a Feeler maachen fir ze bestëmmen wat Medikamenter Är Symptomer am beschten entliewe kënnen.

Fludrocortison (Florinef) a Midodrine (ProAmatine) ginn allgemeng fir POTS Gestioun verschriwwen. E puer Leit hunn och Beta-Blocker an SSRIs benotzt fir POTS ze behandelen. Heiansdo kann Ären Dokter och Salz Pëllen als Deel vun engem Rezept Behandlung Regime virschloen.

Lifestyle ännert sech

Äert Diät z'änneren ass dacks Deel vun der Behandlung fir POTS. Wann Dir Är Waasseropgang erhéicht an méi Natrium bäidréit wat Dir ësst, kënnt Dir Äert Bluttvolumen erhéijen. Dëst kann d'Gravitéit vun Ären Symptomer manner maachen.

Wéi och ëmmer, d'Leit si net ugeroden eng High-Natrium Diät ze iessen, also schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi vill Natrium Dir braucht.

Probéiert dës Lifestyle Tipps:

• Füügt eng extra Bindestrich mat Dësch Salz an Äert Iessen.
• Snack op Pretzels, Oliven, a gesalzte Nëss.
• Ies méi kleng Iessen de ganzen Dag an huelt Snackpausen fir d'Hydratioun an d'Energie z'erhalen.
• Kritt genuch regelméisseg, Qualitéitsschlof.
• Huelt mat un recoltéiert aerob Übung, wéi mam Vëlo oder mam Rudder.
• Drénkt 16 Unzen Waasser ier Dir opstinn.

Wunnen mat POTS

Wann Dir mat POTS lieft, ass ee vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt ass d'Triggerpunkte fir Är Symptomer z'identifizéieren. Haalt e Journal iwwer Är Symptomer. Et kann Iech besser hëllefen d'Saachen z'identifizéieren, déi op Är Symptomer bezéien kéinten.

Zum Beispill, Dir hutt vläicht d'Symptomer virun Ärer Period ze hunn. Vläicht dehydration verschlëmmert Är Symptomer. Vläicht waarmt Temperaturen maachen Iech méi dacks schwindeleg oder ängschtlech ze fillen wann Dir opstitt.

Educéiert Iech selwer iwwer dat wat Äre Kierper brauch. Da kënnt Dir Äert Verhalen passend upassen an Är Symptomer besser behandelen. Dir sollt probéieren d'Periodë vu verlängerten Zoustand ze limitéieren wann Dir wësst datt Är POTS ausgeléist kënne ginn, a berécksiichtegt zu all Moment eng Fläsch Waasser mat Iech ze droen.

Dir wëllt och mat engem Beroder oder aner Mental Gesondheetsspezialist wëlle schwätzen iwwer wéi Är Symptomer Äert Liewen beaflossen. Wann Dir mat POTS diagnostizéiert gi sidd, ass et wichteg ze wëssen datt Är Symptomer reell sinn - Dir kënnt Iech net virstellen - an datt Dir net eleng sidd.

Ausbléck

A bis zu 90 Prozent vun de behandelte Fäll, POTS Symptomer ginn vill méi verwaltbar mat der Zäit. Heiansdo verschwannen d'Symptomer iwwer e puer Joer. Männer déi POTS hunn si méi wahrscheinlech eng voll Erhuelung am Verglach mat Fraen ze maachen. Och wann et keng Heilung fir POTS ass, ginn d'Behandlungen duerch d'Fuerschung vir.