Post-Traumatesch Stress Stéierungen

Inhalt

• Resumé
• Wat ass posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?
• Wat verursaacht posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?
• Wien ass a Gefor fir posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?
• Wat sinn d'Symptomer vu posttraumatesche Stress Stéierungen (PTSD)?
• Wéi gëtt post-traumatesch Stress Stéierungen (PTSD) diagnostizéiert?
• Wat sinn d'Behandlunge fir posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?
• Kann een posttraumatesche Stress Stéierungen (PTSD) verhënnert ginn?

Resumé

Wat ass posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?

Posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD) ass eng mental Gesondheetsstéierung déi verschidde Leit entwéckelen nodeems se en traumatescht Evenement erliewen oder gesinn. Dat traumatescht Evenement ka liewensgeféierlech sinn, wéi Kampf, eng Naturkatastroph, en Autosaccident oder sexuell Iwwergrëffer. Awer heiansdo ass d'Evenement net onbedéngt geféierlech. Zum Beispill, de plötzlechen, onerwaarten Doud vun engem beléiften kann och PTSD verursaachen.

Et ass normal Angscht ze hunn wärend an no enger traumatescher Situatioun. D'Angscht ausléist eng "Kampf-oder-Fluch" Äntwert. Dëst ass Äre Kierper seng Manéier fir sech selwer vu méigleche Schued ze schützen. Et verursaacht Verännerungen an Ärem Kierper wéi d'Verëffentlechung vu gewëssen Hormonen a erhéicht d'Alarmness, de Blutdrock, d'Häerzfrequenz an d'Atmung.

An der Zäit erhuelen déi meescht Leit sech natierlech vun dësem. Awer Leit mat PTSD fille sech net besser. Si fille sech gestresst an erféiert laang nodeems den Trauma eriwwer ass. A verschiddene Fäll kënnen d'PTSD Symptomer méi spéit ufänken. Si kënnen och mat der Zäit kommen a goen.

Wat verursaacht posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?

Fuerscher wësse net firwat verschidde Leit PTSD kréien an anerer net. Genetik, Neurobiologie, Risikofaktoren a perséinlech Faktore kënne beaflossen ob Dir PTSD no engem traumateschen Event kritt.

Wien ass a Gefor fir posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?

Dir kënnt PTSD an all Alter entwéckelen. Vill Risikofaktore spillen dozou bäi ob Dir PTSD entwéckelt. Si enthalen

• Äert Geschlecht; Frae si méi wahrscheinlech PTSD z'entwéckelen
• Trauma an der Kandheet ze hunn
• Fillt Horror, Hëlleflosegkeet oder extrem Angscht
• Duerch en traumatescht Evenement goen dat laang dauert
• Nodeems wéineg oder guer keng sozial Ënnerstëtzung nom Event ass
• Ëmgank mat extra Stress nom Event, wéi Verloscht vun engem beléiften, Péng a Verletzungen, oder Verloscht vun enger Aarbecht oder Heem
• Eng Geschicht vu psychescher Krankheet oder Substanzverbrauch ze hunn

Wat sinn d'Symptomer vu posttraumatesche Stress Stéierungen (PTSD)?

Et gi véier Typen vu PTSD Symptomer, awer si kënnen net déiselwecht sinn fir jiddereen. All Persoun erlieft Symptomer op hir Manéier. Déi Zorten sinn

• Symptomer nei erliewen, wou eppes Iech un den Trauma erënnert an Dir fillt dës Angscht erëm. Beispiller enthalen
  • Flashbacks, déi Iech dozou féieren, datt Dir erëm duerch d'Evenement gitt
  • Nightmares
  • Angscht Angscht
• Vermeit Symptomer, wou Dir probéiert Situatiounen oder Leit ze vermeiden déi Erënnerungen un dat traumatescht Evenement ausléisen. Dëst kann Iech dozou féieren
  • Bleift ewech vu Plazen, Eventer oder Objeten, déi un déi traumatesch Erfahrung erënneren. Zum Beispill, wann Dir an engem Autosaccident waart, kënnt Dir mam Fuere stoppen.
  • Vermeit Gedanken oder Gefiller am Zesummenhang mam traumateschen Event. Zum Beispill, Dir kënnt probéieren ganz beschäftegt ze bleiwen fir ze vermeiden ze denken wat geschitt ass.
• Erregung a Reaktivitéit Symptomer, wat Iech verursaache kann, jittereg ze sinn oder op der Sich no Gefor ze sinn. Si enthalen
  • Sinn einfach erschreckt
  • Gefillt ugespannt oder "on edge"
  • Schwieregkeeten ze schlofen
  • Nodeems et rosen Ausbroch huet
• Kognitioun a Stëmmungssymptomer, déi negativ Verännerungen an Iwwerzeegungen a Gefiller sinn. Si enthalen
  • Probleemer u wichteg Saachen iwwer dat traumatescht Evenement ze erënneren
  • Negativ Gedanken iwwer Iech selwer oder d'Welt
  • Schold fillen a Schold
  • Net méi u Saache interesséiert sinn, déi Dir gär hutt
  • Konzentratiounsprobleem

D'Symptomer fänken normalerweis séier nom traumateschen Event un. Awer heiansdo kënne se eréischt Méint oder Joer méi spéit erschéngen. Si kënnen och vill Joeren kommen a goen.

Wann Är Symptomer méi laang wéi véier Wochen daueren, Iech grouss Nout verursaachen oder Är Aarbecht oder Heemliewen stéieren, hutt Dir PTSD.

Wéi gëtt post-traumatesch Stress Stéierungen (PTSD) diagnostizéiert?

E Gesondheetsbetreiber deen Experienz huet fir Leit mat psychesche Krankheeten ze hëllefen kann PTSD diagnostizéieren. De Provider mécht eng mental Gesondheetsscreening a kann och e kierperlechen Examen maachen. Fir eng Diagnos vu PTSD ze kréien, musst Dir all dës Symptomer op d'mannst ee Mount hunn:

• Op d'mannst een Symptom nei erliewen
• Op d'mannst ee Vermeit Symptom
• Op d'mannst zwee Erregungs- a Reaktivitéitssymptomer
• Op d'mannst zwee Erkenntnes a Stëmmungssymptomer

Wat sinn d'Behandlunge fir posttraumatesch Stress Stéierungen (PTSD)?

Déi Haaptbehandlunge fir PTSD si Gespréichstherapie, Medikamenter oder béid. PTSD beaflosst d'Leit anescht, sou datt eng Behandlung déi fir eng Persoun funktionnéiert net fir eng aner funktionnéiert. Wann Dir PTSD hutt, musst Dir mat engem mentale Gesondheetsspezialist schaffen fir déi bescht Behandlung fir Är Symptomer ze fannen.

• Schwätztherapie, oder Psychotherapie, déi Iech iwwer Är Symptomer léiere kënnen. Dir léiert wéi Dir identifizéiere wat se ausléist a wéi se se managen. Et gi verschidden Aarte vu Gespréichstherapie fir PTSD.
• Medikamenter ka mat de Symptomer vu PTSD hëllefen. Antidepressiva kënne hëllefen d'Symptomer ze kontrolléieren wéi Trauregkeet, Suergen, Roserei, a sech dobannen fillen. Aner Medikamenter kënne bei Schlofprobleemer an Albdreem hëllefen.

Kann een posttraumatesche Stress Stéierungen (PTSD) verhënnert ginn?

Et gi verschidde Faktoren déi hëllefe kënne reduzéieren de Risiko fir PTSD z'entwéckelen. Dës sinn als Widerstandsfaktore bekannt, a si enthalen

• Ënnerstëtzung vun anere Leit sichen, wéi Frënn, Famill oder eng Ënnerstëtzung Grupp
• Léiert Iech gutt ze fillen iwwer Är Handlungen am Gesiicht vu Gefor
• Eng Bewegungsstrategie ze hunn oder e Wee fir duerch dat schlecht Evenement ze kommen an doraus ze léieren
• Kënnen handelen an effektiv reagéieren trotz Angschtgefill

Fuerscher studéieren d'Wichtegkeet vun der Widderstandsfäegkeet a Risikofaktore fir PTSD. Si studéieren och wéi Genetik an Neurobiologie de Risiko vu PTSD beaflosse kënnen. Mat méi Fuerschung, iergendwann kann et méiglech sinn ze soe wie wuel PTSD entwéckele kann. Dëst kéint och hëllefe fir Weeër ze fannen fir et ze verhënneren.

NIH: National Institut fir Mental Gesondheet

• Konfrontéiert 9/11 Trauma vu Kandheet an Erwuessener
• Depressioun, Schold, Roserei: Wësst d'Zeeche vun der PTSD
• PTSD: Erhuelung a Behandlung
• Traumatesche Stress: Nei Weeër fir Erhuelung