Pistanthrophobia verstoen, oder d'Angscht ze vertrauen op d'Leit

Inhalt

• Wat ass Pistanthrophobie?
• Wat sinn d'Symptomer?
• Wat verursaacht et?
• Wéi gëtt et diagnostizéiert?
• Wéi gëtt eng Phobie behandelt?
• Hëllef fir eng Phobie
• Wat sinn d'Aussiichte fir Leit mat Pistanthrophobie?
• Ënnen Linn

Mir all plënneren a verschiddene Geschwindegkeete wann et drëm geet enger anerer Persoun ze vertrauen, besonnesch an enger romantescher Bezéiung.

Fir e puer kënnt Vertrauen einfach a séier, awer et kann och laang daueren fir engem ze vertrauen. An awer fir eng aner Grupp vu Leit, eng aner Persoun romantesch ze trauen, ka wéi eng onméiglech Aufgab schéngen.

Wat ass Pistanthrophobie?

Pistanthrophobia ass eng Phobie fir vun engem an enger romantescher Bezéiung verletzt ze ginn.

Eng Phobie ass eng Aart Angschtstéierungen déi sech als persistent, irrational an exzessiv Angscht iwwer eng Persoun, Aktivitéit, Situatioun, Déier oder Objet presentéieren.

Oft gëtt et keng wierklech Bedrohung oder Gefor, awer fir Angscht a Nout ze vermeiden, vermeit ee mat enger Phobie déi ausléise Persoun, Objet oder Aktivitéit zu all Präis.

Phobien, onofhängeg vum Typ, kënnen Dagesoflaf stéieren, Bezéiunge belaaschten, d'Fäegkeet fir ze schaffen limitéieren an d'Selbstwertgefill reduzéieren.

Et gëtt net vill Fuerschung speziell iwwer Pistanthrophobie. Villméi gëtt et als eng spezifesch Phobie ugesinn: eng eenzegaarteg Phobie bezunn op eng spezifesch Situatioun oder Saach.

Spezifesch Phobien si ganz heefeg. Geméiss dem Nationalen Institut fir Mental Gesondheet wäerten e geschätzten 12,5 Prozent vun den Amerikaner eng spezifesch Phobie an hirem Liewen erliewen.

"Pistanthrophobia ass d'Angscht ze vertrauen an anerer an ass dacks d'Resultat vun enger seriöer Enttäuschung oder schmerzhafter Enn vun enger fréierer Bezéiung", seet d'Dana McNeil, e lizenzéierte Bestietnes a Familltherapeut.

Als Resultat vum Trauma seet de McNeil datt d'Persoun mat dëser Phobie eng Angscht huet sech erëm verletzt ze kréien an ze vermeiden an enger anerer Bezéiung ze sinn als e Wee fir géint zukünfteg ähnlech schmerzhafte Erfahrungen ze schützen.

Awer wann Dir Bezéiunge vermeit, hält Dir Iech och selwer um Positiven Aspekter vun engem ze erliewen.

Wann dat passéiert, seet de McNeil datt Dir keng zukünfteg Bezéiung hutt déi Iech hëllefe Perspektiv oder Verständnis ze kréien firwat d'fréier Bezéiung net gutt ugefangen hätt mat ufänken.

Wat sinn d'Symptomer?

D'Symptomer vu Pistanthrophobie wäerten ähnlech wéi déi vun anere Phobien sinn, awer si si méi spezifesch fir d'Bezéiunge mat de Leit. Am Allgemengen kënnen d'Symptomer vun enger Phobie enthalen:

• Panik an Angscht, déi dacks exzessiv, persistent an irrational zum Niveau vun der Bedrohung ass
• Drang oder e staarke Wonsch, vum ausléise Event, der Persoun oder dem Objet ewechzekommen
• kuerz Otem
• séieren Häerzschlag
• zidderen

Fir ee mat dëser Phobie seet de McNeil datt et och heefeg ass déi folgend Symptomer ze gesinn:

• Vermeit vu Gespréicher oder déif Interaktiounen mat enger Persoun, déi e potenziell Léiftinteresse kéint sinn
• bewaacht oder zréckgezunn
• unreceptive fir Versich vun enger anerer Persoun se an der Flirtatioun ze engagéieren, Dating oder romantesch Bezéiungen
• Besuergnëss oder en Optrëtt wëlle fort ze kommen oder aus Gespréicher déi onbequem ginn, besonnesch wa se op Intimitéit bezéien, Dating oder e potenzielle romantesche Partner

"Dës Verhalensweise ginn all als onsécher fir eng Pisanthrophob ugesinn, a si sinn hypervigilant iwwer sech selwer un d'Verhalen deelzehuelen, déi e Potenzial hunn fir zu Schwachstelle ze féieren aus Angscht datt d'Verbindung zu enger méi déifer Bezéiung féiere kann", seet de McNeil.

Wat verursaacht et?

Wéi aner Phobien, gëtt Pistanthrophobie normalerweis vun enger Persoun oder engem Event ausgeléist.

"Vill Leit hunn eng schlecht Erfahrung mat enger vergaangener Bezéiung, wou se sech extrem verletzt, ausgeliwwert oder ofgeleent fillen", seet den Dr Gail Saltz, Associésprofessor fir Psychiatrie am NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.

Als Resultat liewe se am Terror vun enger ähnlecher Erfahrung, déi de Saltz seet, datt se all Bezéiunge vermeiden.

Saltz seet och datt verschidde Leit mat dëser Phobie keng Erfahrung mat enger schlechter Bezéiung hunn. Trotzdem hunn se enorm Angscht, niddereg Selbstschätzung an eng Angscht datt wann iergendeen se kenneléiert, se refuséiert oder ausgeliwwert ginn.

Schlussendlech féieren d'Gefiller déi wéinst enger schlechter Erfahrung oder enger traumatescher Bezéiung entstinn mat Gedanken iwwer Oflehnung, Verrot, verletzt, Trauregkeet a Roserei.

Oder, wéi de Saltz seet, wierklech all an all negativ Gefiller, déi entstoe kënnen, sech mat engem aneren anzesetzen.

Wéi gëtt et diagnostizéiert?

Pistanthrophobia, oder eng Phobie, muss vun engem mentale Gesondheetsspezialist diagnostizéiert ginn.

Dat gesot, Pistanthrophobie ass net an der jéngster Editioun vum Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) als offiziell Diagnos opgeholl.

Dofir wäert Ären Dokter wahrscheinlech d'DSM-5 diagnostesch Kritäre fir spezifesch Phobie berécksiichtegen, déi fënnef verschidden Aarte vu spezifesche Phobien opzielen:

• Déierentyp
• natierlechen Ëmfeld Typ
• Blutt-Injektioun-Verletzungsart
• Situatiounstyp
• aner Zorten

Ären Dokter oder Therapeur kann Iech e puer Froen zu Ären aktuelle Symptomer stellen, och wéi laang Dir se hutt a wéi schwéier se sinn. Si froen och iwwer Familljegeschicht, aner psychesch Gesondheetszoustand, a vergaangen Trauma déi d'Fobie ausgeléist hunn.

"Alles wat als Phobie an der Psychologie Welt ugesi gëtt entsprécht der Definitioun vun engem diagnostizéierbaren mentale Gesondheetsproblem wann et d'Fäegkeet vum Client stéiert fir voll un engem oder méi Aspekter vum Liewen deelzehuelen", seet de McNeil.

Wann Är perséinlech, berufflech oder akademesch Welte vun enger Onméiglechkeet betraff sinn ze konzentréieren, ze funktionéieren oder normalerweis erwaart Resultater ze produzéieren, seet de McNeil datt Dir vun der Phobie als behënnert ugesi gëtt.

Eng Phobie gëtt diagnostizéiert wann et méi wéi 6 Méint gedauert huet an Iech a verschiddene Beräicher vun Ärem Liewen beaflosst; Pistanthrophobia ass net spezifesch fir eng Bezéiung, awer all Är romantesch Bezéiungen.

Wéi gëtt eng Phobie behandelt?

Therapie, besonnesch, kann hëllefen all Typ vu Phobien ze behandelen. Therapien kënne reegele vu kognitiver Verhalenstherapie (CBT), wéi Belaaschtung an Äntwertpréventioun, bis zur psychodynamescher Psychotherapie, sou Saltz.

"Just wéi mir et fir Clienten hunn, déi Angscht viru Spannen oder Héichten hunn, schaffe mir mat engem pistanthrophobe Client fir lues Beliichtung an Toleranz zum Reiz z'entwéckelen, dee se fäerten", seet de McNeil.

Wann Kliniker mat Leit mat Phobien schaffen, erkläert de McNeil, datt se sech dacks op Verhalensmodifikatioun konzentréieren als e Wee fir de Wee nei ze verdrängen, wéi eng Persoun eng spezifesch Situatioun oder en Objet mat Angscht oder Katastrof assoziéiert oder denkt.

"De Kliniker deen mat engem pistanthrophoben Client schafft wäert wahrscheinlech kleng ufänken andeems se se froen ze visualiséieren wéi et wier an enger romantescher Bezéiung ze sinn an se ze encouragéieren duerch d'Erfahrung mat der präsenter Kliniker ze schwätzen", erkläert McNeil.

Duerch dëst ze maachen, kann de Kliniker dem Client hëllefe Bewegungsfäegkeeten entwéckelen oder Weeër fir sech selwer ze berouegen wann d'Angscht oder d'Angscht erakënnt.

Aner Methode fir eng Phobie ze behandelen kënne Medikamenter enthalen wann Dir aner mental Gesondheetszoustand hutt, wéi Angscht oder Depressioun.

Hëllef fir eng Phobie

Wann Dir oder een deen Dir gär hutt mat Pistanthrophobie ze dinn huet, ass Ënnerstëtzung verfügbar.

Et gi vill Therapeuten, Psychologen a Psychiater mat Expertise a Phobien, Angschtstéierungen a Bezéiungsprobleemer. Si kënne mat Iech schaffen fir e Behandlungsplang z'entwéckelen deen Iech richteg ass, wat Psychotherapie, Medikamenter oder Ënnerstëtzungsgruppen enthalen kann.

Net sécher wou ufänken? Hei sinn e puer Links fir Iech ze hëllefen en Therapeur an Ärer Regioun ze lokaliséieren dee Phobien behandele kann:

• Associatioun fir Verhalens- a Kognitiv Therapien
• Besuergnëss an Depressioun Associatioun vun Amerika
• Psychologie Haut

Wat sinn d'Aussiichte fir Leit mat Pistanthrophobie?

Behandlung fir dës Phobie ka mat Zäit an Aarbecht erfollegräich sinn. Déi richteg Behandlung ze kréien an d'Ënnerstëtzung fir eng spezifesch Phobie wéi Pistanthrophobie hëlleft Iech net nëmmen erëm ze léieren ze vertrauen, awer et ass och kritesch fir Är allgemeng Gesondheet.

Eng 2016 Studie huet festgestallt datt Leit mat enger spezifescher Phobie eng erhéicht Probabilitéit fir verschidde Krankheeten hunn, wéi:

• Otmungsproblemer Krankheet
• Häerzkrankheet
• vaskulär Krankheet

Dat gesot, d'Aussiicht fir eng Phobie wéi Pistanthrophobie ass positiv, soulaang wéi Dir bereet sidd eng regelméisseg Therapie ze engagéieren a mat Ären Gesondheetsbetrib ze schaffen fir all aner Bedéngungen ze behandelen déi dës Diagnos begleede kënnen.

Ënnen Linn

Phobien wéi Pistanthrophobie kënne mat Ärer Fäegkeet stéieren romantesch mat anere Leit ze verbannen.

Wärend Dir déi ënnerlännesch Themen adresséiert déi d'Fobie ausléise kann onbequem sinn, an der Zäit kënnt Dir nei Weeër léieren fir de Leit ze vertrauen an eng gesond Relatioun anzegoen.