Pelvic Rest: Also Dir sidd uginn fir sexuell Aktivitéit ze vermeiden ...

Inhalt

• Wat ass pelvesch Rescht?
• Firwat brauche verschidde Frae Beckenrescht?
• Voll placental previa
• Hernias
• Gebärmutterhalskomplikatiounen
• Gefor sinn fir virzäiteg Aarbecht
• Wéi beaflosst pelvesche Rescht Schwangerschaft?
• Wéini soll en Dokter uruffen
• Déi takeaway

Dir hutt vläicht de Begrëff Bett Rescht während der Schwangerschaft héieren, awer wéi ass et mat der pelvescher Rou?

Wann Dir während Ärer Schwangerschaft verschriwwene Beckenrescht verschriwwen hutt, kënnt Dir Iech froen wat de Begrëff tatsächlech heescht. Liest weider fir erauszefannen wéi Dir Iech an Äre Puppelchen sécher a gesond hale kann, a wat Dir sollt op der Sich sinn bis et Zäit ass fir d'Liwwerung.

Wat ass pelvesch Rescht?

Pelvic Rescht ass e Begrëff ze beschreiwen d'Verzögerung alles an eng Fra vun der Fra während hirer Schwangerschaft ze setzen fir medizinesch Komplikatiounen ze vermeiden.

Dëst beinhalt d'Ofhalen vu Sex ze hunn, all Prozeduren ze limitéieren, wéi eng obstetresch Kontroll fir Dilatatioun, a méiglecherweis all Übungen ze beschränken, déi den Beckenbuedem belaaschten.

Den American College of Obstetricians a Gynecologen erkläert datt Studien net bewisen hunn datt d'Verweigerung vum Sex tatsächlech funktionnéiert fir Schwangerschaftskomplikatiounen ze hëllefen oder virzäiteg Aarbecht a fréizäiteg Gebuert. Wéi och ëmmer, si recommandéieren ëmmer a pelvesche Rescht a bestëmmte Fäll.

Firwat brauche verschidde Frae Beckenrescht?

Et gi vill verschidde Konditioune wärend der Schwangerschaft déi Iech erfuerderen datt Dir op de Beckenrescht geet. Hei sinn e puer Beispiller.

Voll placental previa

Placenta previa heescht datt Är Plazenta iwwer de Buedem vun Ärem Gebärmutterhalskär positionéiert ass anstatt op der Säit vun Ärem Gebärmutter. Et kann eng partiell previa sinn, dat heescht nëmmen en Deel vun der Gebärmutterhalskëscht ass ofgedeckt oder komplett ofgedeckt, sou wéi am Fall vun enger voller placenta previa. Dëst bedeit datt e Geschlechtsverletzung de Gebärmutterhalskierch kann irritéieren an de Placenta Schued verursaache kann, méiglecherweis Blutungen verursaachen oder Iech souguer an d'Kraaft bréngen. Frae mat voller Plazenta previa erfuerderen eng cesarean Liwwerung.

Hernias

Et ass seelen, awer verschidde Frae kéinten en Hernia hunn ier si schwanger ginn oder eng Hernia entwéckelt hunn, während si schwanger ass. Et kann se méi héicht Risiko fir Komplikatiounen während hirer Schwangerschaft stellen, wéi virzäiteg Aarbecht.

Wann d'Hernia op enger Plaz ass wou eng Fra e Risiko fir ze fréien Aarbecht ass, kann en Dokter Beckenrescht empfeelen.

Gebärmutterhalskomplikatiounen

Gebärmutterkomplikatiounen kënnen e verkierzt Gebärmutterhëllef oder en "inkompetent" Gebärmutterhalskierf enthalen, wat och heiansdo als net genuch Gebärmutterhëllef genannt gëtt. Dokteren sinn net genau sécher wéi oder firwat Gebärmutterhalskonsuffizienz geschitt.

Gebärmutterhalskonsuffizienz ka besonnesch geféierlech. Ee vun de klassesche Symptomer ass zervikal Dilatatioun ouni regelméisseg Kontraktiounen oder Péng. An anere Wierder, Äert Gebärmutterhalskierch mécht op wéi wann Dir gebuer sidd, ouni datt Dir et iwwerhaapt realiséiert.

Dofir ass et wichteg de Beckenrescht ze hale wann Ären Dokter dat virschreift. Gitt och opmierksam op all Zeechen oder Symptomer déi Dir am Aarbechtsmaart gitt.

Gefor sinn fir virzäiteg Aarbecht

Och erëm, wa Studien net bewisen hunn datt Geschlecht eng Fra an eng Aarbecht ka maachen oder datt eng Aktivitéitsbegrenzung tatsächlech fir schwangere Frae hëllefräich ass, stelle vill Dokteren nach ëmmer Fraen déi e héije Risiko fir eng virzäiteg Gebuert um Beckenrescht hunn, just am Fall.

Wéi beaflosst pelvesche Rescht Schwangerschaft?

Beim Rescht vun der Becken muss de net bedeit datt Dir keng kierperlech Aktivitéit während Ärer Schwangerschaft maache kënnt. Pelvic Rescht ass anescht wéi Bett Rescht, sou datt Dir ëmmer fäeg sidd all Är normale Alldag Aktivitéiten ze maachen. Dir wëllt just oppassen fir Sex ze vermeiden oder iergendeng onnéideg Belaaschtung am Beckenberäich ze plazen.

Dir kënnt mat Ärem Dokter schwätzen iwwer sécher Übungen déi Dir maache kënnt fir Är Gesondheet während Ärer Schwangerschaft ze halen.

Wéini soll en Dokter uruffen

Wann Dir schwanger sidd an am Beckenhuelendraum sidd, sollt Dir en Dokter ruffe wann Dir Symptomer bemierkt, wéi:

• flësseg oder bleift aus Ärer Vagina
• fréi Kontraktiounen oder Réckschmerzen
• wann Dir e Gebärmutterkierper hutt an Dir bemierkt datt de Cerclage net méi richteg plazéiert ass
• wann Dir Sex hutt
• wann Dir en Accident oder Verletzung erliewt, sou wéi gefall oder an en Autosaccident kommt

Déi takeaway

Wann Dir während Ärer Schwangerschaft op Beckenrescht gesat gëtt, da keng Panik. Déi meescht vun der Zäit pelvesche Rescht ass just eng Virsiichtsmoossnam an an e puer Fäll ass d'Restriktioun temporär.

Ären Dokter kann Iech just fir eng kuerz Zäit op den Beckenhuel hunn. Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen wéi Dir weider aktiv a gesond bleiwe bleift während Ärer Schwangerschaft, wéi och wat Komplikatioune fir nozekucken wärend Dir op engem pelvesche Rescht sidd.