Peeling Nails

Inhalt

• Wat sinn peeling Neel?
• Wat verursaacht Peeling Nägel?
• Wéini medizinesch Hëllef sichen
• Wéi këmmeren ech mech fir Peelen doheem ze schielen?
• Wéi kann ech Peeling Nägel vermeiden?

Wat sinn peeling Neel?

Hautdesdaags déngen d'Fingernails e kosmetescht Zweck, awer hir primitiv Utilisatioune abegraff graven a verteidegen. Nails schützen och Är Fangerspëtzten an verbesseren Är Fäegkeet fir Elementer ze picken.

Nails ginn aus Keratin gemaach, e Protein dat och an Ären Hoer fonnt gëtt. Nails hunn verschidde schwéiere Schichten déi kënne schielen. Dëst kann dozou féieren datt se dënn ausgesinn oder geschwächt ginn, wouduerch se zerpléckt ginn. De medizinesche Begrëff fir ze peelen oder Splécken vun Neel ass Onychoschizie.

Peeling Nägel kënnen d'Resultat vu baussen oder externe Trauma vum Nagel sinn. Méi selten kënnen se e systemesche Conditioun uginn, oder e Zeechen datt e pathologesche Prozess an Ärem Kierper geschitt.

Et dauert sechs Méint fir eng Fanger op seng voll Längt ze wuessen. Dat heescht et ass méiglech Neelabnormalitéiten ze erliewen als Resultat vun eppes dat Méint virdru geschitt ass.

Wat verursaacht Peeling Nägel?

Trauma oder Schued um Neel selwer kann Peeling verursaachen. Wann Dir Är Hänn mat waarme Waasser dréckt während Dir d'Platen mécht oder eng aner verlängert Waasserausdréck engagéiert, kann den Nol ausdrecken. Dëst kann och Peeling verursaachen.

Aner traumatesch Ursaache vum Peeling enthalen:

• all Aktivitéit déi op den Nol dréckt
• overusing d'Nägel als Mëttel
• picken oder schälen Nagellack aus
• falsch oder akryl Neel uwenden

Wann Dir Är peeling Nägel net vun engem externen oder internen Ursaach kann attribuéieren, ass e Wee fir den Ënnerscheed ze soen ass Är Zehinger a Fingernails ze vergläichen.

Wann Är Fingernails schälen awer Är Zehner net (oder vice versa), signaliséiert dëst eng extern Ursaach.

Wann souwuel Är Zeigefanger picken wéi Zehne schielen, weist dat eng intern Ursaach.

Intern Ursaache kënnen variéieren, awer heiansdo dréchen, schälende Nägel kënnen e Vitaminmangel uginn, typesch en Eisenmangel.

Wéini medizinesch Hëllef sichen

Peeling Nägel hunn selten intern Ursaachen oder sinn e medizineschen Noutfall. Wéi och ëmmer, wann Är Neel zousätzlech Schmerz oder Blutungen niewent dem Peeling verursaachen, wëllt Dir dréngend medizinesch Versuergung sichen.

Déi meescht dacks doheem Behandlungen kënnen d'Heefegkeet vu peeling Nägel reduzéieren.

Wéi këmmeren ech mech fir Peelen doheem ze schielen?

Wann Dir de Verdacht hutt datt Är Peeling Nägel d'Resultat vun engem Eisenmangel sinn, kënnt Dir Är alldeeglech Eisenzuel berücksichtegen. Beispiller vu Liewensmëttel, déi héich an Eisen sinn, enthalen:

• gebakene Kartoffel mat Haut
• befestegt Kaffi moies
• schlank Fleesch
• Lënsen
• Spinat
• wäiss Bounen

Dir kënnt och eng deeglech Eisen Zousaz huelen. Wann Dir eng Multivitamin maacht, liest d'Etikett virsiichteg. Net all Hiersteller enthalen Eisen als Deel vun der Norm Multivitamin.

Geméiss dem Office of Dietary Supplements, huelen méi wéi 25 milligram elementar Eisen reduzéiert d'Fäegkeet vum Kierper Zénk ze absorbéieren. Fir dës negativ Effekt ze vermeiden, vermeit datt Dir exzessive Eisenergänzungen huelen.

Zousätzlech fir Eisen an Ärer Diät z'integréieren, empfielt d'Mayo Klinik Ären Dokter iwwer d'Méiglechkeet fir Biotin ze huelen fir d'Nägel ze verstäerken.

Dir sollt och Schrëtt maache fir Är Neel moisturiséiert ze halen. Dëst beinhalt eng verlängert Belaaschtung u Waasser ze minimiséieren.

Wann Dir reegelméisseg Hausaufgaben ausféiert, déi Waasser involvéiert, droen Dir Schutzpatrounen, gekollt Gummihandschuesch.

Wann Dir un Waasseraktivitéite deelhuelt, zum Beispill Schwammen, setzt Lotioun oder Creme op Är Hänn an Neel.

Wéi kann ech Peeling Nägel vermeiden?

Wann Dir kënschtlech Neel benotzt, ass et wichteg all Näischtbeschichtungen sanft ze läschen ouni ze schrauwen oder ze zéien. Wann Dir den Nagelbeschicht zwéngt, wäert et Neelschäden a Peeling verursaachen, déi schlussendlech Är Nagelbetter Narben. Dëst kann zu dënnem, fragilen Nägel féieren.

Amplaz këmmert Dir Iech fir Är Neel andeems se se mat engem Nagel Datei ofginn ronderëm d'Spëtze vun den Nägel. D'Nägel sollten an eng Bogen gefeilt ginn, net a schaarfe Punkte op de Säiten oder Tipps. Dëst hëlleft Snagging, Break, a Splitting ze vermeiden.

Buffing Är Neel kann hinnen e gesonde Erscheinungsbild ginn, awer gitt sécher eng eng Richtung buffing Bewegung ze benotzen. Eng Réck-a-vir-Bewegung kann d'Nagelplack dënn maachen, Är Nägel méi ufälleg fir ze schielen.

Peeling Nägel kënnen d'Resultat vu wéineg oder ze vill Fiichtegkeet sinn.

De fréiere kann verursaacht ginn andeems d'Nägel ëmmer erëm naass ginn an se duerno trocknen. Mat deem lëschten, reiwen an Waasser wärend Dir Saache maacht wéi Hausaarbecht mécht d'Nägel mëll an verursaacht méiglecherweis d'Schuelung oder d'Nähung vum Neel.

Dir kënnt Är Neel schützen andeems Dir e klore Nagellack benotzt. Ee mat Nylonfaseren ka besonnesch hëllefe fir den Nagel ze stäerken.

Eng aner Manéier fir Peeling Nägel ze vermeiden ass ze vermeiden d'Nägel ze benotzen als Mëttel fir Elementer opzehuelen oder opzemaachen, wat se schwaach ka maachen. Amplaz benotzt Dir d'Spuere vun Äre Finger.