Kann den Owend Primrose Oil (EPO) den Hoerverloscht wierklech behandelen?
Inhalt
- Wat ass Owes Primrose?
- Wat sinn hir vermeintlech Virdeeler?
- Wat d'Fuerschung seet iwwer EPO an Hoerverloscht
- Et kann neie Wuesstum förderen
- Et kann hëllefe Kopfhautentzündung an Hoerfollikel Schued reduzéieren
- Et kann hëllefen oxidativen Stress ze reduzéieren
- Wéi benotzt een EPO
- Ergänzungen
- Topesch Uwendung
- Potentiell Nebenwirkungen a Risiken
- Wann Dir Ären Dermatologe kuckt
Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.
Wat ass Owes Primrose?
Den Owend Primrose ass och bekannt als d'Nuetswëllkraider. Et ass eng Blummenplanz mat enger gieler Bléi, déi meeschtens an Nordamerika an Europa wiisst. Wärend déi meescht Bléiende Planze mam Sonnenopgang op ginn, owes Primrose mécht seng Bléieblieder owes op.
Den Ueleg deen aus de Somen vun dëser Planz extrahéiert gëtt gëtt allgemeng als Gesondheetsergänzung, topesch Behandlung an Zutat a Schéinheetsprodukter benotzt.
Owes Primrose Ueleg (EPO) ass bekannt fir seng Hormonbalancéierend, entzündungshemmend an antioxidativ Eegeschaften.
Et gëtt och als Instrument fir d'Haarausfall miniméiert, awer méi Fuerschung ass néideg fir dëst ze bestätegen.
Liest weider fir erauszefannen wat mir scho wësse a wat mir ëmmer nach iwwer Owend Primrose Ueleg léieren als Ergänzung fir déck, gesond Hoer.
Wat sinn hir vermeintlech Virdeeler?
Owes Primrose Ueleg ass reich an Omega Ketten Fettsaieren.
Fettsaieren gi gesot:
- oxidative Stress bekämpfen
- Entzündung reduzéieren
- gesond Zellwuesstum encouragéieren
Dofir ass et geduecht datt EPO hëllefe kann mat Hoerverloscht verursaacht duerch:
- Ernärungsmangel
- Ëmweltschued (wéi zum Beispill Sonnebeliichtung)
- Kopfhautentzündung
EPO enthält och Phytoöstrogenen, wouduerch e puer virschloen datt et d'Symptomer vun Hormonbezunnen Zoustänn wéi Menopause kënne verbesseren. Hoerverloscht ass e gemeinsamt Symptom vun der Menopause, sou datt EPO hei duebel Flicht zitt.
Wat d'Fuerschung seet iwwer EPO an Hoerverloscht
Fuerschung iwwer d'EPO fir den Hoerwachstum an d'allgemeng Hoer Gesondheet ass limitéiert. Awer et gouf Fuerschung gemaach wéi verschidde Bestanddeeler oder chemesch Komponenten an der EPO d'Hoer Gesondheet beaflossen.
Och wann dëst e puer Abléck gëtt wéi EPO Hoerverloscht beaflosse kann, ass méi Fuerschung gebraucht fir d'EPA Effekt op d'Hoer Gesondheet explizit z'ënnerstëtzen oder ze klären.
Et kann neie Wuesstum förderen
Wéi och aner Planzueleger enthält EPO Arachidonsäure. Dësen Zutat fir nei Hoerwachstum ze promoten an hëlleft existent Hoerwellen méi laang ze wuessen.
Et kann hëllefe Kopfhautentzündung an Hoerfollikel Schued reduzéieren
Gamma Linolsäure (GLA) ass eng Omega Ketten Fettsäure déi an EPO fonnt gëtt. Dësen Zutat ass bekannt fir seng entzündungshemmend Eegeschaften.
Och wann et keng Studien iwwer GLA a Kopfhautentzündung ginn hunn, gouf et als eng Therapie fir entzündlech Zoustänn wéi atopesch Dermatitis (Ekzeme) studéiert.
E puer Fuerschunge suggeréieren och datt d'Sterolen, déi an EPO fonnt goufen, kënnen hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren.
Et kann hëllefen oxidativen Stress ze reduzéieren
De Stress deen Dir op Är Hoer setzt - denkt Produkter, Hëtzestyling, an dergläicht - kann Alopecia-verbonne Hoerverloscht méi schlëmm maachen.
EPO ass reich an der Antioxidans Vitamin E, déi bekannt ass oxidativen Stress ze entlaaschten.
D'Fuerscher an engem fonnt datt d'mëndlech Vitamin E Ergänzunge gehollef hunn d'Alopecia Symptomer ze verbesseren. D'Participanten déi Vitamin E Ergänzungen huelen, haten och en Hoerzuel pro Zoll Kopfhaut wéi d'Participanten, déi de Placebo geholl hunn.
Dëst deit drop hin datt EPO Hoerfollikelen stimuléiere kann a schützen, se gesond an aktiv hält.
Wéi benotzt een EPO
Dir kënnt EPO topesch uwenden, et mëndlech konsuméieren, oder béid.
Awer net verwiesselen "ätherescht Ueleg vun Owes Primrose" mat EPO ("Owes Primrose Ueleg"). Äthereschen Ueleger si vill méi staark a ginn der Aart vu flüchtegen Aromen of, déi an der Aromatherapie benotzt ginn.
Wann Äert Hoerverloscht mat Entzündung verbonnen ass, favoriséiert anekdotesch Beweiser topesch Uwendung.
Wann Äert Hoerverloscht un en hormonellen Zoustand gebonnen ass, kënnen Ergänzunge méi nëtzlech si wéi aktuell EPO.
Ergänzungen
Am Géigesaz zu Drogen, Kräiderergänzungen ginn net vun der U. Food and Drug Administration (FDA) geregelt. Dat heescht datt et kritesch ass datt Dir nëmme vu Fabrikanten kaaft déi Dir vertraut.
Dir sollt och mat Ärem Dokter iwwer Ären individuellen Risiko vun Nebenwirkungen oder Interaktioune mat aner Ergänzungen a Medikamenter schwätzen.
EPO Ergänzunge ginn am beschten mat engem Iessen geholl. Déi duerchschnëttlech Dosis ass 500 Milligramm pro Dag - wann Är Zousazdoséierung méi héich ass wéi dëst, gitt sécher datt Dir d'Doséierung virum Dokter mat Ärem Dokter bestätegt.
Wann Dir eng nei Ergänzung probéiert, ass et besser mat enger niddereger Dosis unzefänken a lues a lues op d'Standarddosis ze schaffen. Wann Dir en opgeregt Bauch oder Iwwelzegkeet erlieft nodeems Dir EPO Ergänzunge geholl hutt, reduzéiert Är Dosis oder hält d'Benotzung op.
Topesch Uwendung
Am Géigesaz zu äthereschen Ueleger brauch EPO net ze verdënnen. Awer Dir musst en Haut Patch Test maachen fir méiglech allergesch Reaktioun ze kontrolléieren.
Wann Dir Owend Primrose ätherescht Ueleg benotzt, da musst Dir et an engem Carrier Ueleg verdënnen ier Dir e Patchtest maacht oder benotzt.
Fir e Patch Test ze maachen:
- Reift eng Lëscht vum Ueleg op der bannenzeg vun Ärer Ënneraarmschinnen.
- Deckt d'Géigend mat enger Bandage.
- Wann Dir keng Irritatioun oder Entzündung bannent 24 Stonnen erlieft, sollt et sécher sinn anzwuesch anzewenden.
- Wann Dir Irritatiounen erlieft, wäscht d'Géigend mat kale Waasser a stoppt d'Benotzung.
No engem erfollegräiche Patchtest kënnt Dir mat enger voller Uwendung op Är Kopfhaut an d'Wuerzele vun Ären Hoer virgoen.
Fir dëst ze maachen:
- Start mat trockenem Hoer fir maximal Penetratioun an Är Hoerfollikel.
- Dir kënnt d'Ueleg liicht erhëtzen andeems Dir et tëscht Äre Handflächen reift ier Dir et direkt op Äre Kapp applizéiert.
- Massage den Ueleg an Är Kopfhaut an déif an d'Hoer.
- Loosst d'Ueleg bis zu 30 Minutten op Är Hoer sëtzen.
- Spull et mat engem sanftem Cremenreiniger aus.
- Styl oder loft dréchen wéi gewinnt.
Dir kënnt souguer den Ueleg an Äre Liiblingsshampoo vermëschen. Gitt just sécher d'Mëschung déif an Är Wuerzelen a Kopfhaut ze masséieren ier Dir spullt.
Wann Dir e puren Ueleg sicht, ass dës vun Maple Holistics eng populär Wiel.
Et ginn och virgemaach Shampoos déi Dir an de Geschäfter an online kaaft. Ofhängeg vun Ärer Preferenz kënnt Dir en EPO-nëmme Shampoing wielen oder eppes méi Holistesch sichen. E puer hunn Zutaten derbäigesat, wéi Biotin a Rosmarin.
Potentiell Nebenwirkungen a Risiken
EPO soll fir kuerz Zäit benotzt ginn. Et ass net kloer ob EPO sécher ass fir laangfristeg ze benotzen.
Et ass ëmmer nach wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir EPO benotzt oder all aner Alternativ Heelmëttel. Och wann et sécher ass fir den duerchschnëttleche Benotzer, ass et ëmmer nach e Risiko vun Nebenwirkungen oder Interaktiounen.
Dir sollt EPO net huelen ouni d'Genehmegung vun Ärem Dokter wann Dir:
- schwanger sinn
- huele Bluttverdënnend Medikamenter wéi Warfarin (Coumadin)
- hunn Epilepsie
- Schizophrenie hunn
- hunn en hormonempfindleche Kriibs, wéi Broscht oder Eierstockskriibs
- hunn e geplangten Agrëff bannent den nächsten zwou Wochen
Wann Dir Ären Dermatologe kuckt
Wann Dir nei oder onerwaart Hoerverloscht erlieft, kuckt Ären Dermatolog. Si kënnen Är Symptomer beurteelen an d'Behandlungsoptioune diskutéieren.Och wann EPO eng Optioun ka sinn, kënnt Dir och eng méi zouverléisseg Alternativ Behandlung probéieren.
Wann Dir ongewéinlech Nebenwirkungen erlieft wann Dir EPO benotzt, da stoppt et mat a schwätzt mat Ärem Dokter. Niewewierkunge fir nozekucken enthalen beschleunegt Hoerverloscht, Ausbroch bei oder ronderëm Är Hoer, an Hoer oder Kopfhaut.