PCOS an Depressioun: d'Verbindung verstoen an d'Relief fannen

Inhalt

• Verursaacht PCOS Depressioun?
• Firwat fällt Depressioun a PCOS dacks zesummen op?
• Insulinresistenz
• Stress
• Entzündung
• Iwwergewiicht
• Wat ass PCOS?
• Wat ass d'Behandlung fir Depressioun wann Dir PCOS hutt?
• Ginn et Risiken fir PCOS an Depressioun ze hunn?
• Ausbléck fir Persoune mat POCS an Depressioun
• Ënnen Linn

Verursaacht PCOS Depressioun?

Frae mat polycystescht Eierstéck Syndrom (PCOS) si méi wahrscheinlech Angscht an Depressioun ze erliewen.

Studien soen datt iwwerall vu bis zu 50 Prozent vun de Frae mat PCOS bericht depriméiert ze sinn, am Verglach mat Fraen ouni PCOS.

Firwat fällt Depressioun a PCOS dacks zesummen op?

Fuerscher sinn net genau sécher firwat Depressioun a PCOS dacks zesumme optrieden. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Fuerschungsënnerstëtzte Hypothesen firwat dëst de Fall ass.

Insulinresistenz

Ongeféier 70 Prozent vu Frae mat PCOS sinn Insulin-resistent, dat heescht datt hir Zellen net Glukos huelen wéi se solle sinn. Dëst kann zu erhéijen Bluttzocker féieren.

Insulinresistenz ass och mat Depressioun assoziéiert, och wann et net kloer ass firwat. Eng Theorie ass datt d'Insulinresistenz ännert wéi de Kierper gewëssen Hormone mécht déi zu längere Stress an Depressioun kënne féieren.

Stress

PCOS selwer ass bekannt Stress ze verursaachen, besonnesch iwwer déi kierperlech Symptomer vun der Bedingung, wéi exzessiv Gesiichts- a Kierperhoer.

Dëse Stress kann zu Besuergnëss an Depressioun féieren. Et ass méi wahrscheinlech méi jonk Frae mat PCOS ze beaflossen.

Entzündung

PCOS ass och mat Entzündung am Kierper assoziéiert. Verlängerter Entzündung ass mat héije Cortisol Niveauen assoziéiert, wat Stress an Depressioun erhéicht.

Héich Cortisol erhéicht och de Risiko vun Insulinresistenz, wat dann Depressioun verursaache kann.

Iwwergewiicht

Frae mat PCOS si méi déck fettleibeg wéi Fraen ouni PCOS.

Iwwergewiicht ass mat Depressioun assoziéiert, egal ob et mat PCOS ze dinn huet oder net. Wéi och ëmmer, dëst huet wuel e klengen Effekt op d'Associatioun tëscht Depressioun a PCOS.

Wat ass PCOS?

PCOS ass eng hormonell Stéierung déi dacks éischt Symptomer ronderëm d'Pubertéit weist. Symptomer enthalen:

• onregelméisseg Perioden, meeschtens seelen oder länger Perioden
• iwwerschësseg Androgen, wat e männlecht Sex Hormon ass. Dëst kann eng Erhéijung vum Kierper a Gesiichtshaar, schwéier Akne a männlech Muster Kaalheet verursaachen.
• kleng Sammlunge vu Flëssegkeet, genannt follikuläre Zysten, op den Eierstécker

D'Ursaach vu PCOS ass onbekannt, awer potenziell Ursaachen enthalen:

• iwwerschësseg Insulin
• niddereg Entzündung
• Genetik
• Är Eierstécker produzéieren natierlech héich Niveaue vun Androgen

Déi heefegst Behandlunge si Liewensstil Ännerungen - allgemeng mam Zil Gewiicht ze verléieren - a Medikamenter fir spezifesch Themen unzegoen, sou wéi Äre menstruellen Zyklus ze reguléieren.

Wat ass d'Behandlung fir Depressioun wann Dir PCOS hutt?

Wann Dir Depressioun a PCOS hutt, wäert Äre Dokter Är Depressioun wahrscheinlech behandelen andeems Dir déi spezifesch Basisgrond behandelt.

Zum Beispill, wann Dir Insulin-resistent sidd, kënnt Dir e Low-Carb Diät probéieren. Wann Dir fettleibeg sidd, kënnt Dir Liewensstil Ännerunge maache fir Gewiicht ze verléieren.

Wann Dir en hormonellen Ungleichgewicht hutt, iwwerschëssend Androgen abegraff, kënne Gebuertssteierpillen verschriwwen ginn, fir ze hëllefen et ze korrigéieren.

Aner Behandlungen kënnen d'Behandlung fir Depressioun selwer enthalen. Gespréichstherapie, oder Berodung, gëtt als eng vun den effektivsten Behandlunge fir Depressioun ugesinn. Aarte vun der Therapie, déi Dir kéint probéieren, enthalen:

• Ginn et Risiken fir PCOS an Depressioun ze hunn?

  Fir Fraen mat PCOS an Depressioun kann et en Zyklus vun Depressiounssymptomer a PCOS Symptomer ginn. Zum Beispill kann Depressioun Gewiichtsgewënn verursaachen, wat PCOS ka méi schlëmm maachen. Dëst kann dann d'Depressioun verschlechteren.

  
  

  Leit, déi depriméiert sinn, hunn och e méi héije Risiko fir duerch Suizid ze stierwen. Wann Dir Iech suizidéiert fillt, oder anescht an enger Kris sidd, da riicht eraus.

  Wann Dir een braucht mat deem Dir schwätzt, da kënnt Dir eng Hotline uruffen déi mat Leit beschäftegt ass déi trainéiert sinn ze lauschteren an Iech ze hëllefen.

  hei elo ze hëllefen

  Dës Hotlinen sinn anonym a vertraulech:

  • NAMI (op vu Méindes bis Freides, vun 10 bis 18 Auer): 1-800-950-NAMI. Dir kënnt och NAMI op 741741 SMSe fir Hëllef an enger Kris ze fannen.
  • National Suizidpräventioun Lifeline (24/7 op): 1-800-273-8255
  • Samaritaner 24 Hour Crisis Hotline (24/7 op): 212-673-3000
  • United Way Helpline (wat Iech hëllefe kann en Therapeur, Gesondheetsariichtung oder Basisbedierfnesser ze fannen): 1-800-233-4357

  Dir kënnt och Ären mentalen Gesondheetsanbieter uruffen. Si kënnen dech gesinn oder dirigéieren op déi passend Plaz. E Frënd oder e Familljemember uruffen fir bei Iech ze kommen kann och hëllefräich sinn.

  Wann Dir e Plang hutt fir Iech selwer ëmzebréngen, gëtt dëst als medizinescht Noutfall ugesinn, an Dir sollt direkt 911 uruffen.

  Ausbléck fir Persoune mat POCS an Depressioun

  Wann Dir PCOS an Depressioun hutt, ass Hëllef fir béid Konditioune wichteg.

  Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer potenziell Behandlungen fir PCOS, abegraff Gebuertssteierpillen, Medikamenter déi Androgen blockéieren, Medikamenter déi Iech hëllefen, a Lifestyle z'änneren.

  Äre PCOS behandelen kann hëllefen Är Depressioun ze reduzéieren.

  En exzellente Wee fir Är Depressioun ze behandelen ass e mentale Gesondheetsservicer ze fannen mat deem Dir schwätzt an deen Medikamenter verschreiwe kann wann néideg.

  Vill lokal Spideeler, Gemeinschaftsgesondheetszentren, an aner Gesondheetsbüroen bidden mental Gesondheetsservicer. NAMI, de Substanzmissbrauch a Mental Health Services Administration, an d'amerikanesch Psychologesch Associatioun hunn Tipps fir e mentale Gesondheetsbetrib an Ärer Regioun ze fannen.

  Dir kënnt och probéieren eng Ënnerstëtzungsgrupp an Ärer Regioun ze fannen. Vill Spideeler an Nonprofits bidden och Supportgruppe fir Depressioun a Besuergnëss. E puer kënnen och PCOS Support Gruppen hunn.

  Online Support Gruppen oder Providere sinn och gutt Optiounen wann Dir keng an Ärer Regioun fannt.

  Ënnen Linn

  PCOS an Depressioun ginn dacks zesummen. Mat der Behandlung kënnt Dir d'Symptomer vu béide Konditioune staark reduzéieren.

  Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi richteg Behandlung fir Iech. Dëst kann Medikamenter a Lifestyle Ännerunge fir PCOS an Depressioun enthalen, a Gespréichstherapie fir Depressioun.