Obesophobia: Angscht virum Gewiicht gewannen

Inhalt

• Wat ass Obesophobie, och bekannt als Pocrescophobia?
• Wat verursaacht Leit fir Obesophobie z'entwéckelen?
• Gewiicht Stigma
• Perfektionismus
• Besuergnëss Stéierungen
• Perséinlech Erfarungen
• Wat sinn d'Symptomer vun der Obesophobie?
• Wat sinn d'Komplikatiounen a Risikofaktoren vun der Obesophobie?
• Anorexia nervosa
• Bulimia nervosa
• Purging Stéierungen
• Wann een e medizinesche Fachmann gesinn
• Wéi gëtt Obesophobie diagnostizéiert?
• Wéi gëtt Obesophobie behandelt?
• Psychotherapie
• Medikamenter
• Fir matzehuelen

Wat ass Obesophobie, och bekannt als Pocrescophobia?

Obesophobia, och Pocrescophobia genannt, ass d'Angscht fir Gewiicht ze gewannen. Et ass am meeschte verbreet bei adolescent Fraen, awer Männer kënnen et och hunn.

Wéi all Phobien, ass d'Obesophobie eng Aart vu Besuergnëssskrankheeten. Phobien involvéieren eng intensiv an irrational Angscht virun engem bestëmmten Objet, Plaz oder Situatioun.

Wann Dir Obesophobie hutt, schwätzt oder denkt iwwer Gewiichtsgewënn mécht Iech en iwwerdriwwe Gefill vu Angstgefill. Dir kënnt och iwwerwältegend Angscht erliewe ronderëm Situatiounen, déi mat Gewiichtsgewënn verbonne sinn, sou wéi bei enger Skala.

Wann Dir Angscht hutt Gewiicht ze gewannen, géift Dir op extrem Längt goen fir et ze vermeiden. Dëst erhéicht de Risiko fir eng Iessstéierung z'entwéckelen, oder et kann en Zeechen sinn datt Dir en hutt.

Liest weider fir iwwer d'Symptomer an d'Ursaachen vun dëser Phobia ze léieren, sou wéi och Behandlungsoptiounen.

Wat verursaacht Leit fir Obesophobie z'entwéckelen?

Obesophobia huet keng kloer Saach. Et ass méiglecherweis wéinst e puer Faktoren, ënner anerem:

Gewiicht Stigma

Gewiichtsstigma ass d'Praxis vu Leit ze beurteelen op Basis vu sengem Gewiicht. Et ass e bedeitende Bestanddeel vun der moderner westlecher Gesellschaft, déi dacks d'Tinnegkeet lueft.

E puer Leit kënnen och Gewiichtstigma vun aneren Ëmweltfaktoren erliewen, wéi familiär Erwaardungen oder Peer-Drock.

Gewiichtsstigma diskriméiert meeschtens géint Leit mat Iwwergewiicht oder Adipositas. Als Resultat kann et verursaache verschidde Leit eng Angscht ze kréien fir Gewiicht z'erreechen.

Perfektionismus

An enger Kultur déi Thinness idealiséiert, Gewiichtsgewënn gëtt als e Feeler definéiert. Dëst kann Obesophobie verursaachen, besonnesch an deenen mat engem staarken Bedierfnes fir Perfektionismus.

De Perfektionismus, wéi Gewiicht Sigma, kann zum Drock vu Frënn a Famill verbonne sinn. E puer Individuen kënnen och eng genetesch Tendenz fir Perfektionismus hunn.

Besuergnëss Stéierungen

Aner Aarte vu Besuergnëssstéierunge kënne zu Obesophobie bäidroen.

Zum Beispill, kann Obesophobie stamen aus sozialer Besuergnëssskrankheeten, wat eng Angscht virun der sozialer Ofleenung implizéiert. Dir kënnt Angscht hunn Gewiicht ze kréien wéinst der Astellung vun der Gesellschaft zum Gewiichtsgewënn.

Perséinlech Erfarungen

Obesophobia kéint wéinst Äre perséinlechen Erfarunge sinn. Wann Dir fir Äert Gewiicht oder Äert Ausgesinn gepost sidd, kënnt Dir Gewiichtsgewënn mat negativem Uerteel associéieren. Dëst kann Iech Angscht maachen Gewiicht ze gewannen.

Wat sinn d'Symptomer vun der Obesophobie?

D'Symptomer vun Obesophobie involvéiert negativ Emotiounen wann Dir iwwer Gewiichtgewënn denkt oder schwätzt. Si kënnen enthalen:

• eng intensiv, iwwerwältegend Angscht
• Besuergnëss
• Stress
• panikattacken
• héije Blutdrock
• Schwindel

Dir kënnt och dës Gefiller hunn, wann Dir Gewiichtsgewënn erliewt oder an Situatiounen sidd, déi Dir mat Gewiichtsgewënn assoziéiert, sou wéi sozial Eventer mat Iessen.

Obesophobia kéint Iech och bestëmmte Saache maache fir Gewiicht ze gewannen net wéi:

• fasten
• obsessiv Kalorien zielen
• ze vill ausüben
• heefeg Ernärung

Wat sinn d'Komplikatiounen a Risikofaktoren vun der Obesophobie?

D'Haaptkomplikatioun vun der Obesophobie ass eng ongesond Obsessioun mam Kierpergewiicht a Liewensmëttel. Dëst erhéicht de Risiko fir eng Ernärungsstörung z'entwéckelen, wat e schlëmmen Zoustand ass, dee geféierlech ass duerch geféierlecht Iessverhalen.

E puer Aarte vu Iessstéierunge betreffen d'Obesophobie. Dës enthalen och:

Anorexia nervosa

Leit mat Anorexia nervosa hunn eng intensiv Angscht virum Gewiichtsgewënn. Si mengen och, datt se iwwergewiichteg sinn, och wa se anormal an iwwergewiichteg sinn.

Mat Oesophobie, allgemeng Symptomer enthalen:

• extrem dënn
• verzerrt Kierperbild
• Obsessioun mam Kierpergewiicht a Form
• extrem limitéiert Nahrungsaufgab
• exzessive Übung
• andeems se laxativ oder diuretesch benotzt
• forcéiert Erbrechen

Awer Anorexia nervosa betrëfft net einfach e Problem mat Iessen oder Gewiicht. Fir Leit mat dëser Bedingung, extrem Ernärung a Gewiicht ze verléieren sinn Weeër fir ënnerierdesch emotional Themen ze këmmeren.

Duerch de schwéiere Mangel u Kalorien, kann Anorexia nervosa zu seriöse Komplikatioune féieren, wéi Muskelverloscht a Multi-Organ-Versoen.

Bulimia nervosa

Bulimia nervosa involvéiert wiederhuelend Episode vu Bingeing a Purging. Bingeing ësst vill Liewensmëttel a kuerzer Zäit, dacks ouni Kontroll. Purging ass lass vun den extra Kalorien mat engem oder méi ongesonde Verhalen, wéi:

• forcéiert Erbrechen
• exzessive Übung
• mat Hëllef vu Abféierungsmëttel oder Diuretika benotzt
• fasten

Dës Behuelen si mat Obesophobie verwandt. Aner Bulimie Symptomer enthalen:

• extrem Kritik iwwer säi Kierpergewiicht a Form
• intensiv Stëmmung Ännerungen
• verstoppen Iessen fir Bingeing
• Besuergnëss iwwer Iessen
• Situatiounen ze vermeiden déi Liewensmëttel betreffen

Eng Persoun mat Bulimia ka liicht ënnergewiicht, mëttelméisseg Gewiicht oder Iwwergewiicht sinn.

Purging Stéierungen

Obesophobia kann zu Péngschwieregkeetsstéierunge féieren, wat d'Rengegung ouni Bingeing involvéiert. Déi purging Episoden, déi widderhuelend sinn, kënne betreffen:

• forcéiert Erbrechen
• exzessive Übung
• andeems se laxativ oder diuretesch benotzt
• fasten

A ville Fäll ginn dës Behuelen gemaach fir Kierpergewiicht a Form ze kontrolléieren.

Wann een e medizinesche Fachmann gesinn

Wann d'Obesophobie Ären Alldag betrëfft, sollt Dir mat engem medizinesche Fachmann schwätzen. Kuckt en Dokter wann Dir déi folgend Symptomer hutt:

• intensiv Besuergnëss wann Dir un d'Gewiichtgewënn denkt
• Obsessioun mam Gewiichtsverloscht
• heefeg Ernärung
• Sozial Aktivitéite mat Iessen vermeiden
• negativ Kierperbild

Dir sollt och medizinesch Hëllef sichen wann Dir:

• d'Liewensmëttel begrenzen
• obsessiv Kalorien zielen
• ze vill ausüben
• iwelzeg mat Zweck

Dës Symptomer kéinten uginn datt d'Obesophobie zu enger Iessstéierunge gefouert huet.

Wéi gëtt Obesophobie diagnostizéiert?

Et gëtt keen formelle Test dee Angscht virum Gewiichtsgewënn diagnostizéiert. Wéi och ëmmer, als eng Aart vun der Ängschtstéierung, kann Obesophobie vun engem Generalist oder engem mentaler Gesondheetsspezialist identifizéiert ginn.

Fir ze bestëmmen ob Dir Obesophobie hutt, mécht e Provider eng psychologesch Bewäertung. Si kéint och:

• stellt Froen iwwer Är Symptomer
• bewäert Är Iessverhalen
• analyséiert Är medizinesch, psychiatresch a sozial Geschicht

Wann se denken datt Dir eng Iessstéierung hutt oder gleewen datt Dir Risiko sidd, si si méiglecherweis eng Behandlung recommandéiert.

Wéi gëtt Obesophobie behandelt?

Obesophobia gëtt haaptsächlech vun engem mentale Gesondheetsprovider behandelt. D'Zil ass Är Angscht virum Gewiichtsgewënn ze managen an Är Risiko fir eng Ernärungsstéierung z'entwéckelen.

Wann Är Obesophobie Deel vun enger diagnostizéierter Iessstéierung ass, kann eng Behandlung eng ähnlech Approche involvéieren.

Psychotherapie

An der Psychotherapie schwätzt Dir mat engem mentale Gesondheetsspezialist iwwer verschidde Sessiounen. Si kënnen hëllefen Är Angscht virum Gewiichtsgewënn ze reduzéieren an Äre Kierperbild ze verbesseren.

Déi heefegst Method ass kognitiv Verhale Therapie. Dëst kann implizéiert:

• erkannt verzerrt Denkmuster
• ongesonde Glawen änneren
• positiv Gewunnechten léieren

Medikamenter

Normalerweis gi Phobien net mat Medikamenter behandelt. Awer wann Ären Dokter mengt datt Är Obesophobie mat enger Angschtzoustëmmung verbonnen ass, da kéint se en Anti-Angschtzoustänn matschreiwen.

Dëst kann enthalen:

• antidepressiva
• antipsychotics
• Stëmmung Stabilisatoren

Well Besuergnëss an Iessstéierunge dacks zesumme geschéien, kënnt Dir och Medikamenter kréien wann Dir mat enger Iessstéierung diagnostizéiert sidd.

Wann Dir denkt datt Dir eng Iessstéierung hutt, ginn et Ressourcen déi Ënnerstëtzung an Hëllef bidden:

• National Iess Disorders Association
• National Institut vun der mentaler Gesondheet
• National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders

Fir matzehuelen

Wann Dir Obesophobie hutt, kënnt Dir probéiert Gewiichtsgewënn duerch ongesonde Verhalen z'evitéieren. Dëst kann Übung exzessiv enthalen, d'Liewensmëttel begrenzen, oder dacks Diät.

Well d'Obesophobie enk mat Iessstéierunge verbonne ass, ass et wichteg medizinesch Hëllef ze kréien wann Dir mengt datt Dir dës Phobia hutt.