Wat sinn meng Optiounen fir nethormonell Gebuertskontroll?
Inhalt
- Kupfer IUD
- Barriärmethoden
- Kondomer
- Spermizid
- Schwamm
- Gebärmutterhalskapp
- Membran
- Natierlech Familljeplanung
- Wéi wielt Dir déi richteg Gebuertskontroll fir Iech
Jiddereen kann net hormonell Gebuertskontroll benotzen
Och wa vill Gebuertskontrollmethoden Hormone enthalen, sinn aner Optiounen verfügbar.
Nethormonell Methoden kënnen attraktiv sinn, well se manner Chancen hunn Niewewierkungen ze droen wéi hormonell Optiounen. Dir wëllt och nethormonell Forme vu Gebuertskontroll entdecken wann Dir:
- hunn net dacks Geschlechtsverkéier oder brauche keng kontinuéierlech Gebuertskontroll
- wëllt net Ären Kierper natierlechen Zyklus aus reliéisen oder anere Grënn änneren
- Ännerungen an Ärer Krankeversécherung gemaach hunn, sou datt hormonell Methoden net méi ofgedeckt sinn
- eng Backupmethod niewent der hormoneller Gebuertskontroll wëllen
Liest weider fir méi iwwer all Method ze léieren, och wéi et funktionnéiert, wéi effektiv et ass fir Schwangerschaft ze vermeiden, a wou Dir se kritt.
Kupfer IUD
En intrauterine Apparat (IUD) ass en T-förmlecht Apparat dat vun Ärem Dokter an d'Gebärmutter plazéiert ass. Et ginn zwou Aarte vun IUDs verfügbar - hormonell an nethormonell - an all verhënnert Schwangerschaft op eng aner Manéier.
Déi nethormonell Optioun enthält Koffer a geet mam Numm ParaGard. De Koffer verëffentlecht sech an d'Gebärmutter a mécht d'Ëmwelt gëfteg fir Spermien.
Kupfer IUDs sinn iwwer 99 Prozent effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden. Och wann den IUD bis zu 10 Joer géint Schwangerschaft schütze kann, kann en och zu all Moment ewechgeholl ginn, sou datt Dir séier zréck an Är normal Fruchtbarkeet kënnt.
Vill Versécherungsbetreiber decken d'Käschte vum IUD an d'Insertion. Also och Medicaid. Soss kann dës Form vu Gebuertskontroll Iech bis zu $ 932 kaschten. Patientenhëllefsprogrammer si verfügbar, also schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Optiounen.
Gemeinsam Nebenwirkungen enthalen schwéier Blutungen a Krämp. Dës falen normalerweis mat der Zäit of.
Heiansdo kënnen IUDs aus der Gebärmutter verdriwwe ginn a mussen ersat ginn. Dëst ass méi wahrscheinlech geschitt wann:
- Dir hutt net virdru gebuer
- du bass méi jonk wéi 20 Joer
- Dir hat den IUD ze séier no der Gebuert plazéiert
Kuckt: 11 Tipps fir Är IUD Niewewierkungen ze iwwerwannen »
Barriärmethoden
Barriär Gebuertskontrollmethoden verhënneren kierperlech datt d'Spermien d'Ee erreechen. Och wa Kondomer déi heefegst Optioun sinn, sinn aner Methoden verfügbar, inklusiv:
- Schwammen
- Gebärmutterhalskäppchen
- Membranen
- Spermizid
Dir kënnt normalerweis Barriärmethoden iwwer de Konter an Ärem lokalen Apdikt oder online kafen. E puer kënnen och vun Ärer Krankeversécherung ofgedeckt ginn, also schwätzt mat Ärem Dokter.
Wéinst der Chance vu mënschleche Feeler sinn Barriärmethoden net ëmmer sou effektiv wéi e puer aner Gebuertskontrollmethoden. Trotzdem si se bequem a lount sech z'ënnersichen wann Dir keng Hormone benotze wëllt.
Kondomer
Kondomer sinn déi eenzeg Gebuertskontrollmethod déi géint sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIs) schützt. Si sinn och eng vun de populäersten a wäit verfügbare Methoden. Dir fannt Kondome ganz einfach, a si brauchen net Rezept. Si kënne sou wéineg wéi $ 1 kaschten, oder Dir kënnt se gratis bei Ärer lokaler Klinik kréien.
Männlech Kondomer rullen op de Penis an halen Spermien am Kondom beim Sex. Si kommen an enger grousser Villfalt vu Méiglechkeeten, dorënner Netlatex oder Latex, a Spermizid oder Nonspermizid. Si kommen och a ville Faarwen, Texturen a Goûten.
Wa se perfekt benotzt ginn, sinn männlech Kondomer bis zu 98 Prozent effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden. "Perfekt Utilisatioun" geet dovun aus datt de Kondom virun all Haut-zu-Haut-Kontakt gesat gëtt an datt et net während dem Geschlechtsverband brécht oder rutscht. Mat typeschem Gebrauch si männlech Kondomer ongeféier 82 Prozent effektiv.
Weiblech Kondomer passen an d'Vagina a verhënneren datt Spermien Äre Gebärmutterhal oder Gebärmutter erreechen. Si gi meeschtens aus Polyurethan oder Nitril gemaach, wat super ass wann Dir eng Allergie op Latex hutt. Wéi och ëmmer, si sinn e bësse méi deier a kënne bis zu $ 5 all kaschten.
Souwäit d'Effektivitéit fir weiblech Kondomer geet, perfekt Uwendung ass ongeféier 95 Prozent an typesch Notzungsdips erof op 79 Prozent.
Méi erfueren: Kondomer mat Spermizid benotzen »
Spermizid
Spermizid ass eng Chemikalie déi Spermien killt. Et kënnt normalerweis als Crème, Schaum oder Gel.
E puer populär Marken enthalen:
- Encare Vaginal Contraceptive Inserts
- Gynol II Contraceptive Gel
- Conceptrol Contraceptive Gel
Wann se alleng benotzt ginn, fällt de Spermizid ëm 28 Prozent vun der Zäit. Dofir ass et eng gutt Iddi et zesumme mat Kondomer, Schwammen an aner Barriärmethoden ze benotzen.
Am Duerchschnëtt ka Spermizid benotzen bis zu $ 1,50 all Kéier wann Dir Geschlecht hutt.
Dir kënnt keng Nebenwirkungen mat Spermizid erliewen, awer verschidde Leit kréien Hautirritatiounen. All Spermiziden, déi an den USA verkaaft ginn, enthalen dat wat net-Oxynol-9 genannt gëtt. Nonoxynol-9 kann Ännerungen an der Haut an a ronderëm Är Genitalie verursaachen, wouduerch Dir méi wahrscheinlech HIV kritt.
Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Rötung, Jucken oder Brennen erlieft oder Iech Suergen iwwer HIV hutt.
Schwamm
De contraceptive Schwamm ass aus Plastiksschaum gemaach. Et gëtt an d'Vagina virum Geschlechtsverkéier agefouert, als eng Barrière tëscht Spermien an Ärem Gebärmutterhal. Dës eenzeg Benotzungsmethod soll mat Spermizid benotzt ginn, wat Spermien ëmbréngt.
Dir kënnt e Schwamm fir bis zu 24 Stonnen hannerloossen a sexuell Geschlechtsverkéier esou oft hunn wéi Dir wëllt an dëser Zäitperiod. Déi wichteg Saach ze vergiessen ass datt Dir op d'mannst sechs Stonnen no der leschter Kéier waart Dir Geschlechtsverkéier waart ier Dir et eraushëlt. Dir sollt kee Schwamm méi laang hannerloossen wéi am ganzen 30 Stonnen.
Mat perfektem Gebrauch ass de Schwamm 80 bis 91 Prozent effektiv. Mat typeschem Asaz fällt déi Zuel e bësse 76 bis 88 Prozent.
Schwämme kaschten iwwerall vun $ 0 bis $ 15 fir dräi Schwammen, ofhängeg dovun ob Dir se gratis an enger lokaler Klinik fannt.
Dir sollt de Schwamm net benotzen wann Dir allergesch sidd op Sulfa Medikamenter, Polyurethan oder Spermizid.
Gebärmutterhalskapp
Eng Gebärmutterkapp ass e wiederverwendbaren Silikonstecker, dee bis zu sechs Stonne virum Geschlecht an d'Vagina agefouert ka ginn. Dës Rezept-eenzeg Barriärmethod blockéiert de Spermie fir an d'Gebärmutter eranzekommen. D'Kapitell, déi mam Numm FemCap an den USA geet, kann an Ärem Kierper bis zu 48 Stonnen hannerlooss ginn.
Et gëtt eng breet Palette un Effizienz, mat engem Versoen tëscht 14 an 29 Prozent. Wéi mat all Barriermethoden ass d'Mutz méi effektiv wa se mat Spermizid benotzt gëtt. Dir wëllt och d'Mutz fir Lächer oder schwaach Punkte kontrolléieren ier Dir se benotzt. Ee Wee wéi Dir dëst maache kënnt ass et mat Waasser ze fëllen. Insgesamt ass dës Optioun méi effektiv fir Fraen, déi net virdru gebuer sinn.
Caps kënne bis zu $ 289 kaschten. Bezuelung gëtt opgedeelt tëscht der aktueller Mutz a fit fir déi richteg Gréisst.
Membran
Eng Membran ass geformt wéi eng déif Kuppel, an et ass aus Silikon. Dës wiederverwendbar Barriärmethod gëtt och an d'Vagina virum Geschlecht agefouert. Eemol op der Plaz funktionnéiert et andeems d'Spermien net an d'Gebärmutter erakommen. Dir musst op d'mannst sechs Stonne waarden fir et no der leschter Kéier wou Dir Sex hutt erauszehuelen, an Dir sollt et net méi wéi 24 Stonnen insgesamt loossen.
Mat perfektem Gebrauch ass eng Membran 94 Prozent effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden. Mat typeschem Gebrauch ass et 88 Prozent effektiv. Dir wëllt d'Diaphragma mat Spermizid fëllen fir am meeschte Schutz géint Schwangerschaft. Dir wëllt och de Silikon op Lächer oder Tréinen iwwerpréiwen ier Dir en an Äre Kierper setzt.
Déi zwou Marken vun dësem Apparat um Maart an den USA heesche Caya a Milex. Ofhängeg dovun ob Är Versécherung et ofdeckt, kann eng Membran bis zu $ 90 kaschten.
Natierlech Familljeplanung
Wann Dir mat Ärem Kierper ofstëmmt an et net vergiessen Zäit ze verbréngen Är Zyklen ze verfollegen, kann natierlech Familljeplanung (NFP) eng gutt Optioun fir Iech sinn. Dës Optioun gëtt och als d'Fruchtbarkeet Sensibiliséierungsmethod oder Rhythmusmethod bezeechent.
Eng Fra kann nëmme schwanger ginn wann se ovuléiert. Fir NFP ze praktizéieren, identifizéiert an verfollegt Dir Är fruchtbar Zeechen, fir datt Dir Sex während der Ovulatioun vermeit. Déi meescht Frae fannen datt hir Zyklen tëscht 26 an 32 Deeg laang sinn, mat Ovulation iergendwou an der Mëtt.
Timing Geschlechtsverkéier ewech vun der ovulatioun kann hëllefen Schwangerschaft ze vermeiden. Vill Frae erliewen vill Gebärmutterhalsschläim an der fruchtbarster Zäit vun hiren Zyklen, sou datt Dir de Geschlechtsverkéier op den Deeg vermeide wëllt wann Dir vill Gebärmutterschleim gesinn. Vill Frae erliewen och eng Spike vun der Temperatur ronderëm d'Ovulatioun. Dir musst e speziellen Thermometer benotze fir ze verfollegen, a bescht Resultater ginn dacks aus der Vagina kritt, net aus dem Mond.
Mat perfektem Tracking kann dës Method bis zu 99 Prozent effektiv sinn. Mat typeschem Verfollegen ass et méi no bei 76 bis 88 Prozent effektiv. Eng App benotze fir Iech Är Zyklen ze verfollegen, wéi Fertility Friend oder Kindara, ka gutt sinn.
Wéi wielt Dir déi richteg Gebuertskontroll fir Iech
Déi Zort vun nethormoneller Gebuertskontroll, déi Dir gewielt hutt ze benotzen, huet vill mat Ären eegene Virléiften, senger Bezuelbarkeet a Faktore wéi Zäit, Gesondheetszoustand a Kultur a Relioun ze dinn.
Äre Dokter kann eng gutt Ressource sinn, wann Dir net sécher sidd, wéi eng Form vu Gebuertskontroll richteg fir Iech ass. Dir wëllt souguer Ären Assurancegesellschaft uruffen fir ze diskutéieren wéi eng Optiounen ofgedeckt sinn an hir verbonne Out-of-Pocket-Käschten.
Aner Froen ze stellen wann Dir Är Optiounen beurteelt enthält:
- Wéi vill kascht d'Gebuertskontroll?
- Wéi laang dauert et?
- Braucht ech e Rezept oder kann ech et iwwer de Guichet kréien?
- Schützt et géint STIs?
- Wéi effektiv ass et mam Schutz géint Schwangerschaft?
- Wat iwwer Effektivitéitsraten wann Dir se perfekt versus typesch benotzt?
- Wat sinn d'Nebenwirkungen?
- Wéi einfach ass d'Method fir laangfristeg ze benotzen?
Wann Dir wësst datt Dir keng Kanner wëllt, frot Äre Dokter iwwer Steriliséierung. Dës permanent Gebuertskontrollmethod enthält keng Hormonen an ass iwwer 99 Prozent effektiv. Fir Männer, Steriliséierung beinhalt eng Prozedur déi Vasektomie genannt gëtt. Fir Fraen heescht et Tuballigatioun.