6 Obesogenen déi probéieren Iech Fett ze maachen

Inhalt

• Atrazin
• Bisphenol-A (BPA)
• Merkur
• Triclosan
• Phthalate
• Tributyltin
• Bewäertung fir

Mat Adipositasraten déi weider Joer fir Joer klammen ouni epesch Verännerungen an der Quantitéit u Kalorien déi mir iessen, froe vill sech wat soss zu dëser wuessender Epidemie bäidroe kéint. Sittende Liewensstil? Definitiv. Ëmweltgëfter? Eventuell. Leider ass d'Welt an där mir liewen voll mat Chemikalien a Verbindungen, déi eis Hormone negativ beaflosse kënnen. Dës sechs besonnesch kéinten hëllefe fir Är Taille ze paddelen an och wann Dir se vläicht net komplett vermeide kënnt, ginn et einfach Weeër fir Äre Kontakt ze limitéieren.

Atrazin

Laut der Ëmweltschutzagentur ass Atrazin ee vun de meescht benotzten Herbiziden an den USA. Et gëtt allgemeng benotzt op Mais, Zockerrouer, Sorghum, an an e puer Beräicher op Grasflächen. Atrazin stéiert déi normal cellulär Mitochondrielfunktioun a gouf bewisen Insulinresistenz bei Déieren ze verursaachen. D'EPA huet d'lescht d'Gesondheetseffekter vun Atrazin am Joer 2003 grëndlech ënnersicht, als sécher ugesinn, awer zënter där Zäit goufen 150 nei Studien verëffentlecht, zousätzlech zu Dokumentatioun iwwer d'Präsenz vun Atrazin am Drénkwaasser, wat d'Agence gefuerdert aktiv eis Waasserversuergung z'iwwerwaachen. . Dir kënnt Är Belaaschtung fir Atrazin minimiséieren andeems Dir organesch Produkter kaaft, besonnesch Mais.

Bisphenol-A (BPA)

Traditionell weltwäit a Plastik benotzt fir Iessen an Drénken ze späicheren, BPA ass scho laang bekannt fir Östrogen nozemaachen an ass mat enger Behënnerter reproduktiver Funktioun verbonne ginn, awer et ass och en Obesogen. Eng 2012 Etude publizéiert am International Journal vun Obesitéit fonnt datt BPA verantwortlech ass fir eng biochemesch Kaskade bannent Fettzellen unzefänken, déi d'Entzündung erhéicht a Fettzellwachstum fördert. All Kéier wann Dir Konserven oder Iessen a Plastikbehälter kaaft (abegraff Fläsche Waasser), gitt sécher datt d'Produkt als "BPA gratis" bezeechent gëtt.

Merkur

En anere Grond fir High-Fructose Maisirop ze vermeiden (wéi wann Dir een braucht): D'Veraarbechtung, déi benotzt gëtt fir dëse Séisser ze maachen, léisst kleng Quantitéite Quecksilber am Sirop. Dat kann onkonsequent schéngen, awer mat der Rate Amerikaner verbrauchen héije Fruktose Maisirop, kéint dat zousätzlech Quecksilber e Problem sinn. Och wann Dir HFCS aus Ärer Ernährung eliminéiert, Konserven Thun - e Grondsteen a ville gesonde Mëttegiessen - kann och Quecksilber enthalen. Soulaang wéi Dir Iech net méi wéi dräi Dosen Thunfësch d'Woch hält, sollt Dir gutt sinn. Et ass och eng gutt Iddi fir Stécker wäiss Thun ze vermeiden, déi méi wéi duebel de Quecksëlwer vu liicht helle Thun huet.

Triclosan

Hand Sanitizer, Seifen, an Zahnpasta fügen dacks Triclosan fir seng antibakteriell Eegeschaften. Wéi och ëmmer, Déierstudien hu gewisen datt dës Chemikalie negativ Auswierkungen op d'Schilddrüsfunktioun. D'FDA iwwerpréift de Moment all verfügbar Sécherheets- an Effektivitéitsdaten iwwer Triclosan, inklusiv Informatioun iwwer bakteriell Resistenz an endokrine Stéierung. Fir de Moment betruecht d'FDA d'chemesch sécher, awer weider Fuerschung muss gemaach gi fir festzestellen ob a wéi enger Doséierung Triclosan d'Schilddrüs Hormonniveauen bei de Mënsche reduzéiert. Wann Dir léiwer elo handelt, kontrolléiert d'Etiketten vun Ärem Hand Sanitizer, Seifen an Zahnpasta fir sécher ze sinn datt Triclosan net opgelëscht ass.

Phthalate

Dës Chemikalien ginn un de Plastik bäigefüügt fir hir Haltbarkeet, Flexibilitéit an Transparenz ze verbesseren a ginn och a Pazifikateuren, Kannerspillsaachen a perséinlech Betreiungsprodukter wéi Seef, Shampoing, Hoerspray an Nagellack fonnt. Koreanesch Fuerscher hunn méi héich Phthalaten bei fettleibege Kanner fonnt wéi bei gesonde Kanner, mat deenen Niveaue korreléiert souwuel mam BMI wéi och bei der Kierpermass. Wëssenschaftler am Children's Environmental Health Center am Mount Sinai Medical Center zu New York hunn eng ähnlech Relatioun tëscht Phthalatniveauen a Gewiicht bei jonke Meedercher fonnt. Zousätzlech fir phthalatfräi Babyprodukter a Spillsaachen ze kafen (Evenflo, Gerber a Lego hunn all gesot datt se ophale mat Phthalaten ze benotzen), kënnt Dir d'Datebank vun der Environmental Working Group sichen fir ze kontrolléieren ob Är Bad- a Schéinheetsprodukter Gëfter enthalen.

Tributyltin

Wärend Tributyltin als Anti-Pilzverbindung op Liewensmëttelkulturen benotzt gëtt, ass hir primär Notzung a Faarwen a Flecken, déi op Boote benotzt ginn, wou se déngt fir Bakterienwachstum ze vermeiden. Déierstudien hu gewisen datt d'Belaaschtung vun dëser Chemikalie de Wuesstum vu Fettzellen bei Neigebuerenen kann beschleunegen. Leider ass Tributyltin am Haushaltsstaub fonnt ginn, wat eis Belaaschtung dofir méi verbreet mécht wéi ufanks geduecht.

Bewäertung fir