Dir sidd méi ufälleg fir an engem Autosaccident ze kommen, wann Dir iwwer d'Aarbecht gestresst sidd

Inhalt

• Bewäertung fir

Stress iwwer d'Aarbecht ka mat Ärem Schlof messen, Iech Gewiicht gewannen an Äert Risiko fir Häerzkrankheeten erhéijen. (Gëtt et eppes chronesche Stress net verschlechtert maachen?) Elo kënnt Dir en anere Gesondheetsrisiko op d'Lëscht setzen: Autosaccidenter. Leit, déi vill Aarbechtsstress hunn, si méi wahrscheinlech e geféierlecht Event während hirer Pendel ze hunn, seet eng nei Etude am Europäesche Journal of Work and Organizational Psychology.

D'Amerikaner pendelen am Duerchschnëtt 26 Minutten all Wee pro Dag, laut rezente Vollekszielungsdaten. (Fir déi duerchschnëttlech Pendelzäit ze gesinn, wou Dir wunnt, kuckt dës flott interaktiv Kaart aus, déi Iech entweder begeeschtert oder, wann Dir un de Küste wunnt, Iech just depriméiert.) Dat ass vill Zäit op der Strooss - a wann Dir sidd op oder vun der Aarbecht fueren mécht et Sënn datt Dir denken iwwer Aarbecht. A wat Dir Iech méi mam Aarbechtsstress beschäftegt sidd, wat méi geféierlech Är Pendel ass, huet d'Studie fonnt, wahrscheinlech well Dir vun Äre Suerge ofgelenkt sidd.

Net all Aarbechtsstress ass awer gläich schlecht fir Är Fahrgewunnechten. D'Fuerscher hunn erausfonnt datt den Nummer eent Stressor deen weist datt een méi Risike wärend dem Fueren hëlt ass wa se et schwéier hunn hir Aarbecht a Familljeliewen ze balancéieren. Wat méi een sech iwwer d'Aarbecht-Life-Gläichgewiicht konfrontéiert gefillt huet, dest méi wahrscheinlech si se SMSen oder Telefonen beim Fueren, aner Autoen op der bannenzeger Spuer iwwerhuelen, Heckklappe oder aner geféierlech Manöver maachen. De Stressor deen den zweeten Impakt op d'Fueren hat hat e schrecklechen Chef. Wat méi eng Persoun gemellt huet datt se hiren direkten Manager net gär hätt, dest méi schlëmm gouf e Chauffeur. Nach méi schrecklech, betount ze sinn iwwer dës Saache bedeit net nëmmen datt d'Leit geféierlech gefuer sinn, awer och datt se dës Verhalen als akzeptabel an normal bedeitend gesinn hunn datt se méi geféierlech zu aneren Zäiten fueren, net nëmmen wärend se pendelen.

Wéi jiddereen deen jeemools eng stresseg Aarbecht hat kann bestätegen, mécht dës Studie Sënn. Ëmmerhin ass déi roueg Zäit am Auto déi perfekt Geleeënheet fir mental duerch stresseg Gespréicher ze schaffen oder mat Familljekonflikter ëmzegoen. Awer just well Dir kënne heescht net datt Dir sollt. Alles wat Äert Geescht vun der Strooss hëlt, och fir eng Sekonn, ka fatal sinn, hunn d'Fuerscher an der Zeitung geschriwwen. Also ass et wichteg e méi séchere Wee ze fannen fir mat Aarbechtsproblemer ëmzegoen. Braucht Iddien? Probéiert dës siwe Expert Tipps fir (sécher) mat Aarbechtsrelatéierten Stress ëmzegoen.

Bewäertung fir