Wéi dëse Modell vu 500 Kalorien pro Dag iessen bis zum Kierperpositiven Afloss

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Liza Golden-Bhojwani ass bekannt fir hir Kierperpositiv Posts déi d'Wichtegkeet ënnersträichen fir Äre Kierper gär ze hunn an ze respektéieren just wéi et ass. Awer iwwerraschend ass dat net eppes wat ëmmer sou einfach dem aflossräiche Plus-Size Modell sou einfach koum.

An engem rezenten Instagram Post huet d'Liza iwwer hir häerzzerräissend Rees op Selbstléift opgemaach, déi hatt vun engem Bunnmodell transforméiert huet deen op 500 Kalorien den Dag iwwerlieft huet zu enger mächteger Kraaft an der kierperpositiver Bewegung. (Als nächst liest wéi de Modell Iskra Lawrence e Body Pos Influencer gouf.)

Hirem Post weist Säit-vun-Säit Fotoen hire Kierper deemools an elo vergläichen. "Déi lénks Säit war ech um Ufank vum Héichpunkt vu menger Carrière," huet si erkläert, a bäigefüügt datt et "déi éischt richteg Moudewoch war, wou ech eigentlech d'Gréisst war, déi ech muss sinn."

"Ech hunn erstaunlech Shows gebucht, déi een ni mengt, si kéinten, mat Meedercher ze goen, op déi ech eemol opgekuckt hunn, et war e seriöse Adrenalinrush ... (Ech mengen et waren 20 Stécker gedämpft Edamame wann ech mech richteg erënneren), ech hunn et ugeruff mam Diät an dem Trainingsregime opzehuelen, deen ech ugedoen hunn an hunn decidéiert datt ech et eleng maache konnt. "

"Ech hu bei mech geduecht, ech kann ëmmer nach sou dënn sinn, awer ech iesse just e bësse méi sou datt ech mech net sou schrecklech fillen," schreift si. "Ma, e bësse méi iessen gouf zu bal enger Täsch voller Mandelen iessen, déi sech dann zu vollem Iessen iessen, wat dann zu engem voll geblosenem Binge gouf. Ech hunn no all eenzegt Iessen dat Dir Iech kënnt virstellen an ech ginn an all Verlaangen och wann ech wousst datt dëst sou eng wichteg Zäit a menger Karriär war. "

D'Liza deelt datt si mat der Zäit "eng 35.5-Zoll Hip anstatt [a] 34.5-Zoll Hip" gouf, wat dozou gefouert huet datt si kritiséiert gouf fir hir "Uewerschenkel ze fett". Duerno seet d'Liza datt hir Gréisst hir Aarbechtsplaze verluer huet a schliisslech gestoppt huet fir ganz ze modelléieren, an huet gewielt hire Kierper net méi duerch eng onnéideg Péng ze setzen. "Ech hat eescht just meng kuerzlieweg High Fashion Karriär opginn well ech et einfach net konnt hacken," schreift si.

Et war net bis zwee Joer méi spéit datt d'Liza endlech ugefaang huet e gesonde Fitness-Regime ze üben, deen hir gehollef huet erëm op der Streck ze kommen, seet si. "Am 2014 krut ech e Kick, e Rev vu mengem Motor, ech wollt erëm a Form kommen, ech war eriwwer opginn," sot si. "Ech wollt erëm eran, awer op eng vill méi gesond Manéier .... An ech hunn dat gemaach, ech hunn mäi Dag am Dag am Fitnessstudio geschafft. Ech war strikt iwwer meng Ernärung, awer ech war net mech selwer voll hongereg wéi ech virun zwee Joer hat."

Och wann hire Kierper méi gesond a méi fit war wéi et jeemools war, war et net genuch fir hir d'Modellconcerten ze landen, déi se wollt, seet si. "Am Joer 2012 hat ech ongeféier 500 Kalorien den Dag, wärend ech hei am Joer 2014 ongeféier 800-1.200 haten ofhängeg vu menger Stëmmung an Hongermuster," seet si.

"Ech war dee fittesten, deen ech a menger ganzer Karriär zu dësem Zäitpunkt war, ech hat sechs Pack Abs, awer trotzdem war ech net fit genuch fir d'Victoria's Secret oder aner Marken." (PS mir sinn obsesséiert mat dëse regelméissege Fraen déi hir eege Victoria's Secret Fashion Show nei erstallt hunn)

Awer trotz der Enttäuschung huet d'Liza schliisslech ugefaang hire Kierper ze schätzen sou wéi et ass an huet zënter ni zréck gekuckt. "Enges Daags hunn ech just geduecht ... firwat kämpfe ech géint mäi Kierper?" hatt schreift. "Firwat ginn ech net nëmmen an déi selwecht Richtung? Halt meng eegen Agenda forcéiert an lauschtert just op mäi Kierper. An dat ass wat ech gemaach hunn, lues a lues koum ech a meng richteg Kierperform. Meng natierlech Selbst, net mäi gezwongenen Selbst ".

Déi empoweréierend Haltung ass eppes vun deem mir sécher all kënne léieren. Major Requisiten un d'Liza fir hir inspiréierend Geschicht ze deelen an eis all un #LoveMyShape ze erënneren.

Bewäertung fir