Ursaachen a Behandlungen fir Mëll Akne

Inhalt

• Symptomer vu mild Akne
• Wat verursaacht milder Akne?
• Wéi gëtt mëll Akne diagnostizéiert?
• Wat ass d'Behandlung fir mild Akne?
• Heelmëttel
• OTC Behandlungen
• Diät Ännerungen
• Stressreduktioun
• Gesiichtsmasken
• Är Hautpfleeg Routine
• Medizinesch Behandlung
• Rezept Medikamenter
• Liichttherapie
• Hormonal Behandlungen
• Dermabrasion a chemesch Peeler
• Ënnen Linn

Akne Ausbrieche variéiere vu mëll oder moderéiert bis schwéier. Wann Dir mëll Akne hutt, kritt Dir heiansdo e puer Schwaarzen oder Wäissaarf, déi net e groussen Deel vun Ärem Gesiicht, Këscht, Schëlleren, Ueweraarm oder Réck ofdecken.

D'Ursaach vun Akne ass komplex, awer e puer bäidréit Faktore kënne Genetik sinn, hormonell Verännerungen, Diät a Stress. Mëll Akne ass typesch einfach ze behandelen a kann op onbedéngt (OTC) Behandlungen reagéieren.

Dir kënnt mëll Akne kréien egal wéi Ären Alter oder Hautaart. Dës Faktore kënnen deelweis d'Behandlungen bestëmmen déi Dir toleréiere kann.

Mir wäerten iwwer d'Ënnerscheeder tëscht mëll Akne an aner Aarte goen an iwwer déi effektiv Behandlungsoptioune diskutéieren.

Symptomer vu mild Akne

Mëll Akne gëtt normalerweis definéiert als gelegentlech kleng Ausbriechen ze hunn. Leit mat mëll Akne kréien normalerweis net grouss Fläche vu rout, entzündter Haut oder Akne Narben.

Mëll Akne-Ausbriechungen kënnen op isoléiert Deeler vum Gesiicht oder Kierper geschéien, sou wéi de Kinn, d'Nues, de Stiermer oder d'Schëlleren.

Wann Dir mëll Akne hutt, kann Är Haut heiansdo mat engem oder e puer vun de folgenden ausbriechen:

• Papelen: kleng Pickel oder Knascht
• wäiss Koppen: zougemaach Pore déi ugeschloss sinn
• Schwaarzen: oppen Pore déi ugeschloss sinn

Méi schwéier Formen vun Akne kënne méi Beräicher involvéieren, méi Läsionen verursaachen an och resultéieren:

• ville Pustelen: rout, entzündte Pickel mat Wäiss Tops (wat beweist datt e Pus an hinnen ass)
• Zysten oder Knäppercher: grouss Huelungen ënner der Haut, déi schmerzhaft kënne sinn an eventuell Narben verursaache kënnen

Mëll Akne kann mat der Zäit verschwannen, wann et net behandelt gëtt.

Wat verursaacht milder Akne?

Mëll Akne kann een oder e puer Grënn hunn.

• Hormonelle Verännerungen. Dës Ännerunge komme dacks während der Pubertéit oder der Schwangerschaft.
• Exzess Androgenen (männlech Geschlechtshormonen). Dëst kann zu Bedingungen wéi dem polycystesche ovaresche Syndrom (PCOS) bezunn ginn.
• Emotiounen. Depressioun, Besuergnëss, a Stress kënnen all Är Haut beaflossen.
• Eng schlecht Diät. Iessen ze vill héich-glycemesch Liewensmëttel kann Är Haut beaflossen.
• Molkereien. An e puer Fäll, drénken Mëllech, besonnesch geschäfteg Mëllech, kann Akne verursaachen.
• Mat Hëllef vun uelegen oder pore-verstoppte Substanzen. Allgemeng Produkter déi mild Akne op der Stir verursaache kënnen enthalen Ueleger, déi an der Kopfhaut oder Stylingpomaden benotzt ginn.

Akne bei Preteens an Teenager ass ganz heefeg: 8 vun 10 Jugendlecher erliewen breakouts. Dës kënnen tëschent mild bis schwéier sinn. Jugendlecher Meedercher a jonk Fraen kënne feststellen datt se mild Akne-Ausbriechunge ronderëm d'Zäit vun hirer Period kréien.

De Stress verbonne mat der Erwuessung an déi verursaacht duerch Erwuessen ze ginn kann och d'Akne flare maachen.

Ee vun de Grënn dofir ass d'Verbindung tëscht Stress an der Produktioun vun der Sebum an der Haut. Sebum, oder Ueleg, gëtt gemaach vun de Talgdrüsen. Zevill sebum kann d'Pore verstoppe, verursaache Ausbriechungen.

Wéi gëtt mëll Akne diagnostizéiert?

Vill Leit kënne selbst Akne mild diagnostizéieren, awer mëll Akne kann och vun engem Dokter diagnostizéiert ginn, sou wéi en Dermatologen, duerch eng kierperlech Untersuchung.

Ären Dokter kann Iech froen fir Informatiounen iwwer Är Breakouts, sou wéi se optrieden a wéi laang Dir se gemaach hutt. Si froen och iwwer Är medizinesch Geschicht fir festzestellen, ob Dir am Moment Medikamenter sidd, déi Akne verursaache kënnen oder verursaachen.

Ären Dokter kann och e Bluttest empfeelen fir Ären Hormon Niveau ze kontrolléieren.

Si schaffe mat Iech zesummen fir e Behandlungsplang ze kreéieren baséiert op ob Är Akne mild, moderéiert oder schwéier ass.

Wat ass d'Behandlung fir mild Akne?

Et sinn e puer Saachen déi Dir kënnt doheem probéieren fir Är milde Akne ze verbesseren. Wann dës net schaffen oder wann Är Akne verschlechtert, kann Ären Dokter oder engem Dermatologen hëllefen déi bescht Behandlung fir Iech ze fannen.

Heelmëttel

Mëll Akne kann dacks erfollegräich doheem behandelt ginn. D'Saache fir ze probéieren enthalen:

OTC Behandlungen

Retinoiden sinn eng wesentlech Behandlung fir Akne. Betruecht Differin ze probéieren, en OTC Retinoid.

Kuckt och no Produkter wéi Botzmëttelen a topesch Salben déi Benzoylperoxid enthalen.

Diät Ännerungen

Verschidde Liewensmëttelwahlen maachen, sou wéi High-Carb, Elteren aus Zucker eliminéieren, kënnen d'Produktioun vun Akne verursaache Androgenen hëllefen. Et kann och hëllefe sebum Sekretioun ze minimiséieren.

D'Eliminéiere vu Mëllech a Molkeprotein kann och hëllefen.

Stressreduktioun

Stress oflenken kann sou einfach sinn wéi witzeg Filmer méi dacks kucken. Et kann och méi Zäit mat Frënn erhéijen oder Yoga a Meditatioun maachen. Hei sinn e puer einfache Weeër fir Stress ze reduzéieren.

Gesiichtsmasken

Gesiichtsmasken hunn am beschten anekdoteschen Erfolleg. Et gi keng wëssenschaftlech Beweiser fir hir breet Benotzung z'ënnerstëtzen.

Wann Dir nach ëmmer Gesiichtsmasken wëllt probéieren, wielt awer kommerziell virbereet Produkter entwéckelt fir d'Akne-Breakouts ze reduzéieren.

Oder maacht Äert Äert mat Zutaten, déi gutt sinn fir akne-ufälleg Haut, sou wéi Hunneg an Avocado Ueleg. Dës enthalen Antioxidantien déi fräi Radikale kënne eliminéieren.

Är Hautpfleeg Routine

Gitt sécher datt Dir Är Haut mat kee Pinselen exfoliert, well dëst Akne kann verschlechteren.

Vermeit fetteg Substanzen an benotz just Produkter op Äert Gesiicht déi uelegfräi sinn an netkomogen (net verstoppt d'Poren).

Medizinesch Behandlung

Wann Är Akne net verbessert oder sech verschlechtert, kuckt Ären Dokter. Si kënne folgendes empfeelen:

Rezept Medikamenter

Dës kënnen eng topesch Behandlung enthalen wéi Azelainsäure, oder topesch Antibiotike, wéi Erythromycin oder Clindamycin, wann Dir en inflammatoreschen Akne hutt.

Äre Dokter kann och Retinoiden verschreiwen déi méi staark si wéi déi Dir OTC kaaft.

Liichttherapie

Dës net-invasiv Behandlung kann akne verursaacht Bakterien op der Haut ëmbréngen

Hormonal Behandlungen

An e puer Fäll kann Ären Dokter Behandlungen empfeelen fir iwwerschësseg Androgenen an Ärem Kierper ze reduzéieren, sou wéi Gebuertskontrollpillen oder Spironolakton (nëmme bei Weibchen benotzt an Off-Label fir Akne benotzt).

Dermabrasion a chemesch Peeler

Dës Behandlungen kënnen effektiv sinn fir d'Erscheinung vu klenge Akne Narben ze reduzéieren. Mëll Akne bréngt normalerweis keng Narben, awer Narben kann optrieden, wann Dir probéiert Är Pickel ze sprëtzen.

Egal ob et mëll oder schwéier ass, Akne kann beonrouegend sinn. Wann Dir Iech vu mild Akne gestéiert hutt, e Dokter ze gesinn, kann Iech hëllefen, Breakouts méi fréi ze eliminéieren. En Dokter ze gesinn kann och dofir suergen datt Dir optimal Behandlungen kritt, wat hëlleft méi oder méi sérieux Ausbriechen ze vermeiden.

Wann Är Symptomer sech net mat der Fleeg doheem verbesseren, kontaktéiert Ären Dokter.

Symptomer déi d'Betreiung vun engem Dokter brauchen kënnen enthalen:

• emotionalen Nout iwwer Ausbriechungen
• verschlechtert Akne oder Akne ouni Kontroll mat OTC Behandlungen
• Knuewelen déi schmerzhaf sinn oder onbequem
• Akne Narben
• Direkt Ufang vun Akne, déi schéngt mat engem neie Medikamenter oder Liewensstil Ännerung ze hunn

Ënnen Linn

Mëll Akne ass heefeg a ka bei Erwuessener a Kanner geschéien. Dës Konditioun reagéiert normalerweis gutt op Doheem Behandlungen, sou wéi OTC Topicalen. Lifestyle Ännerungen, wéi Äert Ernärung änneren oder Är Hautpfleeg Routine änneren, kann och hëllefen.

Wann mild Akne net ophëlt, oder wann et verschlechtert oder ugefaang Narben ze verursaachen, kuckt Ären Dokter.