Wéi benotzt Dir d'Billings Ovulation Method fir Schwanger ze ginn

Inhalt

• Wéi fänken d'Billings Ovulation Method un
• Wat ass deen beschten Dag fir mat dëser Method schwanger ze ginn

Fir d'Billings Ovulation Method ze benotzen, och bekannt als Basis Infertilitéit Muster, fir schwanger ze ginn, muss eng Fra notéieren wéi hir vaginale Sekretioun all Dag ass an de Geschlechtsverkéier hunn op den Deeg wou et méi grouss vaginal Sekretioun ass.

An dësen Deeg, wann d'Fra d'Gefill huet datt hir Vulva am Dag natierlech naass ass, gëtt et eng fruchtbar Period déi de Spermien erlaabt an dat erwuessent Ee eranzekommen, sou datt et befrucht ka ginn, sou datt d'Schwangerschaft ufänkt.

Also fir d'Billungmethod oder d'Basis Onfruchtbarkeet Muster ze benotzen ass et wichteg de weibleche Fortpflanzungssystem ze kennen an all seng Ännerungen.

Wéi fänken d'Billings Ovulation Method un

Fir dës Method unzefänken, musst Dir 2 Deeg laang ouni en intime Kontakt bleiwen an all Nuecht ufänken ze schreiwen wéi Är vaginal Entladung ass. Et ass net néideg dës Method während der Menstruatioun unzefänken, och wann dat fir verschidde Frae méi einfach ass.

Dir kënnt dës Sekretioun am Dag beobachten wann Dir Hausaarbechten maacht, schafft oder studéiert, kuckt just ob déi bausseg Regioun vun der Vagina, de Vulva, komplett trocken, dréchen oder naass ass wann Dir Toilettepabeier benotzt fir Iech selwer ze botzen nom urinéieren oder defecéieren. Dir wäert och fäeg sinn ze gesinn wéi Är vaginal Entladung ass wann Dir gitt oder trainéiert.

Wärend dem éischte Mount, wärend Dir léiert d'Billings Method ze benotzen, ass et wichteg keen intimen Kontakt ze hunn, Är Fanger an d'Vagina ze stiechen, oder eng intern Untersuchung ze maachen wéi de Pap-Schmier, well dës kënnen Ännerunge verursaachen d'Zellen vun der weiblecher intimer Regioun, et mécht d'Interpretatioun vum Zoustand vun der vaginaler Trockenheet schwéier.

Dir sollt déi folgend Notizen benotzen:

• Zoustand vun der vaginaler Trockenheet: dréchen, naass oder glat
• Rout Faarf: fir Menstruatiounsdeeg oder Blutungspotenzial
• Gréng Faarf: fir Deeg wou et dréchen ass
• Giel Faarf: fir Deeg wou et liicht naass ass
• Drénken: fir déi fruchtbarsten Deeg, wou et e ganz naass oder glat Gefill ass.

Dir sollt och all Dag feststellen datt Dir Sex hutt.

Wat ass deen beschten Dag fir mat dëser Method schwanger ze ginn

Déi bescht Deeg fir schwanger ze ginn sinn déi wou d'Vulva ufänkt méi naass a glat ze ginn. Den drëtten Dag vu Naass fillen ass deen beschten Dag fir schwanger ze ginn, well dat ass wann d'Ee reif ass an d'ganz intim Regioun prett ass fir d'Spermien ze kréien, wat d'Chancen erhéicht schwanger ze ginn.

Sex hunn, ouni Kondom oder aner Barriärmethod, während den Deeg wou d'Vulva naass a glat ass, sollt zu Schwangerschaft resultéieren.

Wann Dir Schwieregkeeten hutt schwanger ze ginn, kuckt wat sinn déi méiglech Ursaachen.