Wéi behandelt Dir Häerzattack Erhuelung? Maacht eng psychologesch guidéiert Bewäertung

Nodeems Dir en Häerzinfarkt iwwerlieft, läit Äre Fokus op Är kierperlech Gesondheet an vermeit een aneren Häerzinfarkt. Dëst bedeit eng häerz gesond Ernärung ze halen, regelméisseg ze trainéieren an all ongesonde Gewunnechten wéi Fëmmen opzehalen.

Wann Dir weider op der Strooss ass fir ze heelen, ass et wichteg och mat Ärer mentaler Gesondheet ze checken. Heiansdo kann eis kierperlech Gesondheet eis Stëmmung beaflossen.

Beäntwert sechs einfache Froen fir eng Bewäertung ze kréien wéi Dir déi emotional Säit vum Häerzinfarkt Erhuelung, zesumme mat Ressourcen fir Är mental Wellness z'ënnerstëtzen.