Alles wat Dir braucht iwwer Menstruéierbecher ze benotzen

Inhalt

• Wat ass e Menstruéierbecher?
• Wéi benotzt Dir e Menstruéierbecher
• Ier Dir Är menstruéierend Coupe gitt
• Wéi kënnt Dir an Ärem menstruellen Becher setzen
• Wann Dir Är menstruéierend Coupe eraushëlt
• Wéi huelt Dir Är menstrual Coupe eraus
• Coupe Nohëllef
• Wat sinn d'Virdeeler vum Gebrauch vun menstruellen Tasen?
• Eng menstruéierend Coupe
  
• Wat sinn d'Nodeeler beim Benotze vu menstruellen Tasen?
• Eng menstruéierend Coupe
  
• Wéi vill kascht et?
• Wéi wielt Dir de richtege weiblechen Hygiène Produkt fir Iech

Wat ass e Menstruéierbecher?

E Menstruéierbecher ass eng Aart vu wiederverwendbaren weiblechen Hygiène Produkt. Et ass e klengen, flexiblen Triichterfërmege Becher aus Gummi oder Silikon, deen Dir an Är Vagina stécht fir Zäitflëssegkeet ze fänken an ze sammelen.

Becher kënne méi Blutt halen wéi aner Methoden, wouduerch vill Frae se als ëmweltfrëndlech Alternativ zu Tamponen benotzen. A jee no Ärem Stroum kënnt Dir e Becher fir bis zu 12 Stonnen droen.

Verfügbar Marken vu wiederverwendbaren Becher enthalen de Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup, a Lily Cup. Et ginn och e puer Wegwerfmenstruéierbecher um Maart, wéi den amplaz Softcup.

Liest weider fir méi gewuer ze ginn wéi een e menstruéierte Becher anzeginn an ewechhuelen, wéi een en botzt a méi.

Wéi benotzt Dir e Menstruéierbecher

Wann Dir interesséiert sidd eng menstruéierend Coupe ze benotzen, schwätzt mat Ärem Gynäkolog. Och wann Dir eng vun de Marken online oder an de meeschte Geschäfter kaafe kënnt, musst Dir fir d'éischt erausfannen wéi eng Gréisst Dir braucht. Déi meescht Menstruéierbecher Marken verkafen kleng a grouss Versiounen.

Fir déi richteg menstrual Coupe Gréisst fir Iech erauszefannen, sollt Dir an Ären Dokter berécksiichtegen:

• däin Alter
• Längt vun Ärem Gebärmutterhal
• ob Dir e schwéiere Floss hutt oder net
• Festegkeet a Flexibilitéit vum Becher
• Coupe Kapazitéit
• Kraaft vun dengem Beckenbuedemuskelen
• wann Dir vaginally gebuer hutt

Méi kleng Menstruéierbecher ginn normalerweis fir Frae recommandéiert méi jonk wéi 30 Joer, déi net vaginell geliwwert hunn. Méi grouss Gréissten ginn dacks fir Frae recommandéiert déi iwwer 30 Joer al sinn, vaginally gebuer hunn oder eng méi schwéier Period hunn.

Ier Dir Är menstruéierend Coupe gitt

Wann Dir eng menstruéierend Coupe fir d'éischte Kéier benotzt, kann et sech onwuel fillen. Awer "schmieren" Äre Becher kann hëllefen de Prozess glat ze maachen. Ier Dir Äre Becher dréckt, schmiert de Felge mat Waasser oder e Waasserbasis Schmier (Schmiermëttel). Eng naass menstruéierend Coupe ass vill méi einfach anzesetzen.

Wéi kënnt Dir an Ärem menstruellen Becher setzen

Wann Dir en Tampon maache kënnt, sollt Dir et relativ einfach fannen eng Menstruéierbecher anzebauen. Gitt just dës Schrëtt fir eng Taass ze benotzen:

1. Wäscht Är Hänn grëndlech.
2. Fëllt Waasser oder e Waasserbasis Schmier op de Rand vum Becher op.
3. Fecht de Menstruéierbecher an der Halschent fest, hält se an enger Hand mam Rimm no uewen.
4. Setzt d'Coupe, riicht op, an Är Vagina wéi wann Dir en Tampon ouni Uwendung hätt. Et sollt e puer Zentimeter ënner Ärem Gebärmutterhal sëtzen.
5. Wann d'Becher an Ärer Vagina ass, dréit se. Et wäert am Fréijoer opmaache fir e loftdichte Dichtung ze kreéieren deen d'Leck stoppt.

Dir sollt Äre Menstruéierbecher net spieren wann Dir de Becher richteg agefouert hutt. Dir sollt och fäeg sinn ze bewegen, sprangen, sëtzen, stinn, an aner alldeeglech Aktivitéiten ze maachen ouni datt Är Coupe ausfält. Wann Dir Problemer hutt an Ärem Becher ze setzen, schwätzt mat Ärem Dokter.

Wann Dir Är menstruéierend Coupe eraushëlt

Dir kënnt e Menstruéierbecher fir 6 bis 12 Stonnen droen, ofhängeg dovun ob Dir e schwéiere Floss hutt oder net. Dëst bedeit datt Dir eng Taass fir Iwwernuechtungsschutz benotze kënnt.

Dir sollt ëmmer Är menstrual Coupe mat der 12-Stonne Mark ofhuelen. Wann et virdru voll gëtt, musst Dir et virum Zäitplang eidel maache fir Leckeren ze vermeiden.

Wéi huelt Dir Är menstrual Coupe eraus

Fir e Menstruéierbecher erauszehuelen, befollegt just dës Schrëtt:

1. Wäscht Är Hänn grëndlech.
2. Maacht Äre Zeigefanger an Daumen an Är Vagina. Pull de Stamm vum Becher sanft bis Dir an d'Basis kënnt.
3. Prise d'Basis fir de Siegel fräisetzen an zitt erof fir de Becher erauszehuelen.
4. Wann et eraus ass, eidel de Becher an de Spull oder d'Toilette.

Coupe Nohëllef

Wiederverwendbar menstruéierend Becher sollten gewäsch ginn a propper ofgewëscht ginn ier se an Är Vagina agefouert ginn. Äre Becher sollt op d'mannst zweemol am Dag eidel gemaach ginn.

Reusable menstruéierbecher sinn haltbar a kënne 6 Méint bis 10 Joer mat properen Pfleeg daueren. Wegwerft Wegbecher no der Entféierung.

Wat sinn d'Virdeeler vum Gebrauch vun menstruellen Tasen?

Eng menstruéierend Coupe

• gënschteg ass
• ass méi sécher wéi Tamponen
• hält méi Blutt wéi Pads oder Tamponen
• ass besser fir d'Ëmwelt wéi Pads oder Tampons
• kann een net beim Sex spieren (verschidde Marken)
• ka mat engem IUD getraff ginn

Vill Frae wielen d'Menstrualbecher ze benotzen well:

• Si si budgetfrëndlech. Dir bezuelt en eemolege Präis fir e reusabelen Menstruéierbecher, am Géigesaz zu Tampons oder Pads, déi kontinuéierlech musse kaaft ginn a kënnen $ 100 d'Joer kaschten.
• Menstruéierbecher si méi sécher. Well menstruéierend Becher sammelen anstatt Blutt absorbéieren, sidd Dir net riskéiert gëfteg Schock Syndrom (TSS) ze kréien, eng rar bakteriell Infektioun verbonne mat Tampon benotzt.
• Menstruéierbecher halen méi Blutt. Eng menstruéierend Coupe kann ongeféier een bis zwee Unzen menstruéierend Floss halen. Tampons, op der anerer Säit, kënnen nëmme bis zu engem Drëttel vun engem Eeër halen.
• Si sinn ëmweltfrëndlech. Reusable menstruéierbecher kënnen eng laang Zäit daueren, dat heescht datt Dir net méi Offall fir d'Ëmwelt bäidréit.
• Dir kënnt Sex hunn. Déi meescht wiederverwendbar Becher mussen erausgeholl ginn ier Dir Sex hutt, awer déi mëll disposabel kënnen an bleiwen wann Dir intim sidd. Net nëmme wäert Äre Partner net d'Coupe spieren, Dir musst Iech och net iwwer Leck Suergen maachen.
• Dir kënnt eng Taass mat engem IUD droen. E puer Firme behaapten datt eng menstruéierend Coupe en IUD kéint verdrängen, awer e entlooss dee Glawen. Wann Dir besuergt sidd, awer kontrolléiert mat Ärem Dokter iwwer d'Benotzung vun engem Menstruéierbecher.

Wat sinn d'Nodeeler beim Benotze vu menstruellen Tasen?

Eng menstruéierend Coupe

• ka knaschteg sinn
• ka schwéier agefouert oder ewechgeholl ginn
• ka schwéier sinn de richtege Fit ze fannen
• kann eng allergesch Reaktioun verursaachen
• kann vaginal Reizung verursaachen

Menstruéierbecher kënnen eng bezuelbar an ëmweltfrëndlech Optioun sinn, awer Dir musst nach e puer Saachen am Kapp behalen:

• Coupe Entfernung ka knaschteg sinn. Dir kënnt Iech op enger Plaz oder Positioun fannen, déi et schwéier oder onbequem mécht Äre Becher erauszehuelen. Dat heescht Dir kënnt net fäeg sinn ze vermeiden während dem Prozess.
• Si kënne schwéier sinn ze insertéieren oder ewechzehuelen. Dir kënnt feststellen datt Dir net déi richteg Falt kritt wann Dir Är Menstruéierbecher gitt. Oder Dir kënnt et schwéier hunn d'Basis ze drécken fir de Becher erof an eraus ze zéien.
• Et kann schwéier sinn de richtege Fit ze fannen. Menstruéierbecher sinn net eent-Gréisst-passt-all, sou datt Dir et schwéier fannt déi richteg Passform ze fannen. Dat heescht datt Dir vläicht e puer Marken ausprobéiere musst ier Dir de perfekte fir Iech an Är Vagina fannt.
• Dir kënnt allergesch zum Material sinn. Déi meescht menstruéierend Becher ginn aus latexfreie Materialien gemaach, sou datt et eng super Optioun fir Leit mat Latex Allergien ass. Awer fir verschidde Leit gëtt et eng Chance datt de Silikon oder Gummimaterial eng allergesch Reaktioun verursaache kann.
• Et kann vaginal Reizung verursaachen. Eng menstruéierend Coupe kann Är Vagina irritéieren wann d'Coupe net gereinegt a gefleegt gëtt. Et kann och Unerkennung verursaachen wann Dir de Becher ouni Schmierung dréckt.
• Et kann eng erhéicht Chance fir Infektioun ginn. Wash der menstrual Coupe ganz gutt. Spülen a loossen et dréchen. Wiederverwend net e disposabelen Menstruéierbecher. Wash Är Hänn na.

Wéi vill kascht et?

Menstruéierbecher si méi käschtegënschteg wéi Tamponen a Pads. Dir kënnt am Duerchschnëtt $ 20 bis $ 40 fir eng Taass bezuelen an net nach eng fir mindestens sechs Méint ze kafen. Tampons a Pads kënnen am Duerchschnëtt $ 50 bis $ 150 d'Joer kaschten, ofhängeg wéi laang a schwéier Är Period ass a wéi dacks Dir Är Period hutt.

Wéi Tampons a Pads, menstruéier Coupe ginn net vu Versécherungspläng oder Medicaid ofgedeckt, sou datt eng Taass benotzt en Out-of-Pocket Ausgab wier.

Wéi wielt Dir de richtege weiblechen Hygiène Produkt fir Iech

Fir vill Fraen ass en Menstruéierbecher e Brauch. Ier Dir de Schalter maacht, gitt sécher datt Dir wësst wat Dir braucht an engem weiblechen Hygiène Produkt:

• Wäert eng Taass Iech manner kaschten?
• Ass et méi einfach ze benotzen?
• Wëllt Dir Sex während Ärer Period hunn?

Wann Dir Jo op dës Froen geäntwert hutt, da passt de Menstruéierbecher fir Iech. Awer wann Dir nach ëmmer net sécher sidd, schwätzt mat Ärem Gynäkolog iwwer Är Optiounen a wat menstruéiert Produkt am Beschten fir Iech funktionnéiert.