Déi Bescht Ketogen Diät Apps vun 2020

Inhalt

• Carb Manager: Keto Diät App
• Keto Diät Tracker
• Total Keto Diät
• KetoDiet
• Senza
• Lifesum
• Kronometer
• Keto Diät & Ketogen Rezepter
• Domm Einfache Keto
• Lazy Keto
• MacroTracker

Déi ketogen, oder Keto, Diät kann heiansdo ze gutt klénge fir wouer ze sinn, awer vill Leit schwieren dervun.

Déi Basis Idee ass méi Fette a manner Kuelenhydrater ze iessen fir Äre Kierper an e Staat bekannt als Ketosis ze beweegen.

Wärend Ketosis konvertéiert Äre Kierper Fett a Verbindungen bekannt als Ketone a fänkt se un als hir Haaptquell vun Energie ze benotzen.

D'Erausfuerderung fir eng Keto Diät ze follegen kënnt dacks fir de richtege Gläichgewiicht vu Liewensmëttel ze fannen. Awer déi richteg Technologie kann den ganzen Ënnerscheed maachen.

Mir hunn déi bescht Apps gesammelt fir déi no enger Keto Diät, baséiert op:

• exzellenten Inhalt
• allgemeng Zouverlässegkeet
• héich Benotzer Bewäertungen

Interesséiert Keto ze probéieren? Frot Ären Dokter als éischt, kuckt dann dës Apps fir Guidance.

Carb Manager: Keto Diät App

iPhoneBewäertung: 4,8 Stären

AndroidBewäertung: 4,7 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

De Carb Manager ass eng ëmfaassend an einfach App déi Nett a Gesamt Kuelenhydrater zielt, awer dat ass net alles. Halt en alldeegleche Protokoll iwwer Ernärung a Fitness, benotzt de Rechner fir Är Nettomakroen a Gewiichtsverloschtziler ze setzen, a kritt detailléiert Ernärungsinformatioun iwwer Är protokolléiert Donnéeën wann Dir se braucht. Benotzt d'App fir Är Makroen all Dag ze visualiséieren fir um Wee ze bleiwen.

Keto Diät Tracker

iPhone Bewäertung: 4,6 Stären

Android Bewäertung: 4,3 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Personaliséiert Är Makroziler a kritt Virschléi fir Är deeglech Ziler mat Keto.app ze treffen. Verfollegt Iessen mam Barcodescanner, erstallt Epicerielëschten, a sortéiert protokolléiert Daten no Makrozuel, fir datt Dir wësst genau wou Dir sidd.

Total Keto Diät

iPhone Bewäertung: 4,7 Stären

Android Bewäertung: 4,3 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Total Keto Diät ass genau wéi et kléngt: eng Keto Diät App déi Iech d'Instrumenter gëtt fir alles ze verfollegen - Är Makroen, Är Kalorien, Är Liiblingsrezepter - an e Keto Rechner fir sécher ze sinn datt Dir op der Streck mat Ärer Ketose bleift. Et enthält och en Ufängerguide fir Keto am Fall wou Dir méi wëllt léieren a besser Är Keto Rees optimiséieren.

KetoDiet

iPhone Bewäertung: 4,4 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

KetoDiet ass eng allesëmfaassend App. Et ass gemengt Iech ze hëllefen all Aspekter vun enger Keto Diät ze verfollegen. Dëst beinhalt Är Liiblingsrezepter, Ären Diätplang zesumme mat wéi enk Dir op der Streck bleift mat Ärer Diät, Miessunge vun all Äre Gesondheets- a Kierperstatistiken, a villen wëssenschaftleche Referenzen déi Iech hëllefe besser ze verstoen wéi Keto funktionnéiert a wat Dir realistesch kënnt erwaart Iech vun enger Keto Diät.

Senza

iPhone Bewäertung: 4,8 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Wësse wat d'Liewensmëttel Dir iesst doheem, wann Dir ësst eraus ass, a wann Dir shoppt kann onméiglech schéngen wéinst all de Faktoren déi zu enger konsequenter an erfollegräicher Ketosis bäidroen. D'Senza App ass eng ultraoptimiséiert App fir d'Iessen ze protokolléieren an ze verstoen dat en Deel vun Ärer Keto Diät ass, vun hausgemaachte Platen bis Restaurant Iessen a Liewensmëttelgeschäft Snacks. Et synchroniséiert souguer mam BioSense Ketone Monitor deen Ären Atem benotzt fir ze bestëmmen ob Äre Kierper an der Ketosis ass oder net.

Lifesum

Kronometer

iPheent Bewäertung: 4,8 Stären

Keto Diät & Ketogen Rezepter

iPheent Bewäertung: 4,8 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Wëllt Dir net mat just Keto 101 nidderloossen? Drama Labs liwwert fortgeschratt Keto Diät Informatioun. Dir kënnt doriwwer eraus einfach Är Kuelenhydrater verwalten. Dir kritt Informatioune fir besser ze verstoen wat et brauch fir de Keto Lifestyle ze liewen, inklusive Info iwwer Standard vs. geziilt vs. zyklesch Keto. Dir kritt och Zougang zu enger grousser Datebank vu keto-frëndleche Rezepter, abegraff Null-Carb Liewensmëttel déi hëllefe kënnen d'Ketose méi séier ausléisen.

Domm Einfache Keto

iPheent Bewäertung: 4,6 Stären

Android Bewäertung: 4,3 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Domm Simple Keto wëll Är Keto Diät verfollegen an Är Fortschrëtter duerch Är Ernärung sou einfach wéi méiglech. Et benotzt visuell Tracking Biller fir et einfach ze maachen fir Är Liewensmëttel unzemellen a kucken wéi Dir laanscht Är Keto Rees maacht. D'Stupid Simple Keto App vereinfacht de Prozess fir Är Ernärung unzepassen fir dat bescht aus Keto ze kréien a Relatioun mat Ärem gewënschte Liewensstil a Gesondheetsziler.

Lazy Keto

iPheent Bewäertung: 4,8 Stären

Android Bewäertung: 4,6 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Eng erfollegräich Keto Diät ka kléngt ufanks schwéier z'erreechen, awer Dir musst just de Keto Plang fannen dee fir Iech funktionnéiert. Lazy Keto wëll dat fir Iech méiglech maachen, ob Dir all d'Zäit op der Welt hutt fir all Detail vun Ärer Ernärung auszeplangen oder Dir hutt just e puer Minutten den Dag fir ze kontrolléieren an Är Fortschrëtter ze verfollegen. Et gi Tonne Rezepter fir ze probéieren a personaliséiert Pläng ze hëllefen, datt Dir Resultater vun der Keto Diät gesitt, och wann Dir just d'App benotzt fir e Been ze kréien ier Dir méi fortgeschratt Keto Diät gitt.

MacroTracker

iPheent Bewäertung: 4,3 Stären

Präis: Gratis mat optional In-App Akeef

Är Macronährstoffen ("Makroen") verfollegen ass eng vun den einfachsten Weeër fir ze verstoen wéi d'Keto Diät funktionnéiert a wat Dir maache kënnt fir Ketosis z'erreechen ouni an déi knaschteg Detailer ze kommen. MacroTracker gëtt Iech einfach Tools fir Är Makroen ze verfollegen aus de Liewensmëttel déi Dir all Dag iesst. Eng grouss Datebank vu Liewensmëttel, e Barcode Scanner, an Zielverfollegungsinstrumenter kënnen Iech hëllefen Är Ernärung séier unzepassen baséiert op wéi d'Liewensmëttel Dir iessen hëllefen Iech Är Keto Diät Ziler z'erreechen.

Wann Dir eng App fir dës Lëscht nominéiere wëllt, mailt eis op [email protected].