D'Kate Upton huet just Bootcamp Fitness zum Extrem geholl mat engem grujelegen Marine Workout

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Kate Upton ass ni ee fir sech vun engem haarden Training ofzehalen. Si huet e Ruff gewonnen fir Schlitten mat 500 Pond ronderëm ze drécken an 200 Pound Deadlifts einfach ze maachen. (De Modell huet eis alles erzielt iwwer wéi hatt geschafft huet fir schwéier an hirer Covergeschicht dëse Mount opzehiewen.) Fir hir lescht Erausfuerderung ass si vun hiren üblechen Turnstonnen gedréckt, an huet un engem ustrengenden Training deelgeholl, gefouert vu kengem anere wéi d'Marines.

Den no-nonsense Cardio Circuit-un deem Upton deelgeholl huet fir d'Marine Detroit Week an hire Verlobten Justin Verlander Gewënn fir Warriors Foundation z'ënnerstëtzen-abegraff Intervalle vu Burpees, Reesend Push-ups, Lafen, Sprangen Squats, an héich Knéien.

Upton kann e totale Badass sinn (mat e puer eescht beandrockende Fäegkeeten), awer si huet ëmmer nach den onstoppenden, superintensiven Workout als äh fonnt, just e wéineg bëssen komplizéiert. "Normalerweis huelen ech gär e ​​bësse Rescht tëscht de Sätz, awer fir weider ze goen war eng ganz schwéier Saach," sot si Detroit News. (Schwätzt iwwer e Boot-Camp Workout!) "D'Marines hunn e Ruck vun 100 Pond geluecht, a si gi fir 20 Meilen. Si stoppen ni, also huet et mir gewisen datt ech e laange Wee musse goen ier ech jeemools gesat hunn e Ruck op mengem Réck. "

Wärend si kloer e super Sport war fir op den Test gesat ze ginn ("Ech hu e puer méi Trainings ze goen ier ech prett sinn," huet si op Instagram geschriwwen mat engem kräischen-laachen Gesiicht), musst Dir dem Meedchen Requisiten ginn fir sech selwer erauszefuerderen zu engem verréckten intensiven Training. Iwwerhaapt, och fir een notoresch fit, Äert Fitness Routine anzeschalten an eppes aus Ärer Komfortzone ze probéieren kann grujeleg sinn awer eescht belount.

Bewäertung fir