Valgus Knéi: wat et ass, wéi Identifikatioun a Behandlung

Inhalt

• Wéi de valgus Knéi ze identifizéieren
• Haaptursaachen
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• Valgus Knéiübungen

De valgus Knéi, och als Gattung valgus bekannt, ass eng Situatioun an där d'Knéien falsch ausgeriicht sinn an no banne gedréit ginn, anenee beréieren. Dofir kann dës Situatioun wéinst der Kniepositioun och populär als "X-fërmeg Been" a "Schéierbeen" bezeechent ginn.

Et ass wichteg datt den Orthopedist consultéiert gëtt fir datt eng Bewäertung ka gemaach ginn an d'Ursaach vum valgus Knéi kann identifizéiert ginn, well sou ass et méiglech déi passendst Behandlung unzefänken fir méiglech Komplikatioune vum valgus Knéi ze vermeiden, wéi erhéicht Risiko vun Arthrose, Verrécklung, Schmäerzen niddereg zréck a Schwieregkeeten ze goen, zum Beispill.

Wéi de valgus Knéi ze identifizéieren

D'Identifikatioun vum valgus Knéi gëtt vum Orthoped gemaach andeems d'Been vun der Persoun an der Stellstand a mat de Féiss parallel observéiert gëtt. Also, wann Dir an dëser Positioun bleift, ass et méiglech ze beobachten datt d'Knéien no bannen gedréit sinn.

Eng aner Manéier fir de valgus Knéi z'identifizéieren ass ze gesinn ob d'Knöchel an d'Knéien beréieren wann d'Been zesummen sinn. Wann d'Knéien beréieren an et ass e Raum tëscht de Knöchel, kann den Dokter bestätegen datt d'Persoun e valgus Knéi huet. Zousätzlech kann den Dokter och Imaging Tester bestellen fir d'Misalignéierung vum Knéi ze bestätegen an ze kontrolléieren ob aner assoziéiert Verletzungen.

Dës Ofwäichung vun de Knéien verursaacht net ëmmer Schmerz oder Unbehag, och wann et de Risiko vun Arthrose an dësem Gelenk erhéije kann, patellar Verrécklung, Ausdehnung vun der medialer Kollateraler Bänner, ofgeholl Bewegungsbereich, geännert Spazéiergang a Schmerz am ënneschte Réck, Féiss , Knéchelen an Hip.

Haaptursaachen

De valgus Knéi kann eng ugebuerene Ursaach hunn oder kaaft ginn. Am Fall vum ugebuerene fräie Knéi kënnt dës Ännerung als Konsequenz vun der Entwécklung vum Schanken vum Puppelchen. Wann et eng erfuerscht Ursaach huet, kann de valgus Knéi eng Konsequenz sinn vun:

• Mëssbildung an Entwécklung vun de Been;
• Knöchelsteifegkeet;
• Schlecht ausgefouert kierperlech Übungen, wéi Squats;
• Genetesch Faktoren;
• Krankheeten, wéi Scurvy a Rachitis, wou Vitamindefizit zu Knachschwächt féiert.

Kanner gi meeschtens mat engem valgus oder varus Knéi gebuer, awer dëst gëtt korrigéiert wa se wuessen. Wann et keng Korrektioun ass, kann de valgus Knéi den Optriede vu Verstauchungen, Arthrosis, Sehneitis a Bursitis favoriséieren.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

D 'Behandlung vum valgus Knie sollt vum Orthopäden guidéiert ginn no dem Grad vun der Verännerung vum Knie an dem Alter vun der Persoun. Am Fall vu Kanner geet de Knéi normalerweis zréck an d'normal Positiounéierung mat der Zäit, a spezifesch Behandlung ass net néideg. Wéi och ëmmer, d'Behandlung kann ugewise ginn am Fall vu ganz däitleche Verännerungen, déi mam Walk vum Kand kënne stéieren, oder zu enger definitiver Deformitéit oder Arthrose resultéieren.

Zousätzlech kann d'Behandlung variéieren jee no der Ursaach vum valgus Knéi, sou datt wann et duerch Ernärungsdefiziter verursaacht gëtt, d'Ergänzung vum Vitamin, deen a manner Konzentratiounen am Kierper ass, kann uginn.

A verschiddene Fäll kann d'Benotzung vu Knie-Orthosen och empfohlen ginn fir d'Entwécklung vum Knorpel ze stimuléieren a méi Mobilitéit vun der Persoun ze garantéieren, oder fir eng Operatioun ze maachen fir de Gelenk auszeschléissen oder en Deel vum Knach ze läschen.

Physiotherapie an Übung ass och wesentlech bei der Behandlung vum valgus Knéi, well et hëlleft der Positioun vum Gelenk ze korrigéieren, fördert d'Verstäerkung vun de Muskelen an der Regioun a garantéiert d'Mobilitéit vun der Persoun.

Valgus Knéiübungen

D'Übunge fir de valgus Knéi solle vu Physiotherapie gemaach ginn an zielen op d'Verstäerkung vun de Muskele vun der viischter an der Säit vum Oberschenkel, well et esou méiglech ass, méi Stabilitéit vum Kniegelenk ze garantéieren. Zousätzlech ginn Übunge gemaach fir déi lateral a posterior Oberschenkel Muskelen ze strecken.

Et ass ubruecht verschidden Aarte vun Übungen ze vermeiden, wéi zum Beispill Lafen a Squats, an d'Intensitéit an de Tempo vun der kierperlecher Aktivitéit ze reduzéieren.