Dem Jennifer Lopez seng Liiblings Workouts

Inhalt

• Bewäertung fir

Jennifer Lopez ass eng beschäftegt - a fit - Fra. Eng Mamm vun Zwillinge mat enger Gesangkarriär, Fernsehkarriär a Filmkarriär, a Form ze sinn ass net nëmme fir gutt ze kucken, et ass e Wee fir hatt d'Energie ze hunn déi se brauch fir all d'Projeten ze maachen, mat deenen si involvéiert ass. Wärend dem Lopez säi Retour op American Idol fir d'nächst Joer net genau sécher ass, gesäit et awer aus wéi wann se geschwënn an de Kinoe wär, well si viru kuerzem zwou Upëff Feature Rollen ugebuede gouf.

Also wéi mécht de Lopez alles? Hei sinn hir Liiblings Workouts déi hir Energie a gesond halen!

3 Jennifer Lopez Workout Geheimnisser

1. Zumba. D'Lopez ass bekannt fir hir fab Danzfäegkeeten, also ass et keng Iwwerraschung datt hatt den Zumba gär huet fir ze schneiden, Spaass ze hunn an e puer Kalorien ze verbrennen wärend hatt hir Cardio Ausdauer baut!

2. Triathlon Training. Wéi ass de J-Lo a sou enger gudder Form komm nodeems hien Zwillinge hat? Si huet trainéiert an en Triathlon gelaf! D'Mëschung vu Schwammen, Vëlo a Lafen huet hir Fitness getest an huet hatt zréck an hir Pre-Baby Form.

3. Sport. Mat enger frëndlecher awer kompetitiver Natur, huet de Lopez gär "an d'Spill ze kommen!"

Bewäertung fir