Wéi benotzt Dir eng Gesiichtsmask korrekt

Inhalt

• Wat ass eng chirurgesch Gesiichtsmask?
• Wéini sollt Dir eng Gesiichtsmask droen?
• Wéi eng chirurgesch Mask unzedoen
• Schrëtt fir eng Gesiichtsmask unzedoen
• Wat net maache wann Dir eng chirurgesch Mask hutt
• Maach dat net:
• Wéi eng chirurgesch Mask ze läschen an ewechzegeheien
• Schrëtt fir eng Gesiichtsmask ofzehuelen
• Wat ass en N95 Atmungsapparat?
• Wat funktionnéiert am beschten fir d'Infektioun ze limitéieren?
• Ënnen Linn

Eng Gesiichtsmask ze droen hëlleft de Leit geschützt a berouegt ze fillen. Awer kann eng chirurgesch Gesiichtsmask Iech verhënneren datt Dir bestëmmt ustiechend Krankheeten ausgesat sidd oder weidergitt?

An, wann Gesiichtsmasken Iech virun enfektesche Krankheeten schützen, wéi COVID-19, ass et e richtege Wee fir se unzedoen, ofzehuelen an ofzeginn? Weiderliesen fir erauszefannen.

Wat ass eng chirurgesch Gesiichtsmask?

Eng chirurgesch Mask ass eng locker passend, disposabel Mask déi rechteckeg a Form ass. D'Mask huet elastesch Bänner oder Krawatten, déi hannert Ären Oueren lafe kënnen oder hannert Ärem Kapp gebonne sinn, fir se op der Plaz ze halen. E Metalstreif kann uewen op der Mask präsent sinn a ka geknipst ginn fir d'Mask ronderëm Är Nues ze passen.

Eng richteg gedroe dräistäckeg chirurgesch Mask kann hëllefen d'Iwwerdroung vu grousse Partikel-Mikroorganismen aus Drëpsen, Sprayen, Splatzer a Spritzen ze blockéieren. D'Mask kann och d'Wahrscheinlechkeet vum Hand-zu-Gesiicht Kontakt reduzéieren.

Déi dräistäckeg Schichten vun der chirurgescher Mask funktionéiere wéi follegt:

• Déi baussenzeg Schicht verdreift Waasser, Blutt an aner Kierperflëssegkeeten.
• Déi Mëttelschicht gewësse Pathogenen filtert.
• Déi bannenzeg Schicht absorbéiert Fiichtegkeet a Schweess aus ausatem Loft.

Wéi och ëmmer, d'Kante vu chirurgesche Masken bilden net eng enge Versiegelung ronderëm Är Nues oder Äre Mond. Duerfir kënne se net kleng Loftpartikelen erausfilteren wéi déi duerch Hust oder Nëss iwwerdroen.

Wéini sollt Dir eng Gesiichtsmask droen?

Déi recommandéiert chirurgesch Masken ze benotzen nëmmen wann Dir:

• hutt Féiwer, Hust oder aner Otemschwieregkeeten
• sidd gutt, awer këmmert sech ëm een ​​mat enger Otmungsproblemer Krankheet - an dësem Fall, hutt Dir eng Mask wann Dir bannent 6 Meter sidd oder méi no bei der Persoun déi krank ass

Och wann eng chirurgesch Mask hëlleft méi grouss Atmungsdropelen ze fänken, et kann Iech net schützen virum Kontrakt vum neie Coronavirus, deen als SARS-CoV-2 bekannt ass. Dat ass well chirurgesch Masken:

• filter net méi kleng Loftpartikelen
• passt net gutt op Äert Gesiicht, sou datt Loftpartikelen duerch d'Säiten vun der Mask lafe kënnen

E puer Studien hunn et net fäerdeg bruecht ze weisen datt chirurgesch Masken effektiv d'Belaaschtung vun enfektesche Krankheeten a Gemeinschaft oder ëffentlechen Astellunge verhënneren.

Momentan empfeelt et net datt d'Allgemengheet chirurgesch Masken oder N95 Atmungsapparater droen fir géint Atmungskrankheeten wéi COVID-19 ze schützen. Gesondheetsbetreiber an First Responder brauchen dës Versuergung, an do feelt et de Moment.

Wéi och ëmmer, am Fall vu COVID-19, réit d'CDC d'Allgemengheet beroden Stoff Gesiichtsbedeckungen ze droen fir d'Verbreedung vun der Krankheet ze vermeiden. Den CDC och wéi Dir Äert eegent maacht.

Wéi eng chirurgesch Mask unzedoen

Wann Dir eng chirurgesch Mask muss droen, da gitt folgend Schrëtt fir eng richteg unzedoen.

Schrëtt fir eng Gesiichtsmask unzedoen

1. Ier Dir d'Mask uleet, wäscht d'Hänn op d'mannst 20 Sekonne mat Seef a Waasser, oder reift d'Hänn grëndlech mat Alkoholbaséierten Handdesinfektioun.
2. Préift no Defekter an der Gesiichtsmask, wéi Tréinen oder futtis Schläifen.
3. Positioun déi faarweg Säit vun der Mask no baussen.
4. Wann et do ass, gitt sécher datt de metallesche Sträif uewen an der Mask ass a géint d'Bréck vun Ärer Nues positionéiert ass.
5. Wann d'Mask huet:
   • Ohrschleifen: Halt d'Mask vu béiden Ouereschläifen a placéiert eng Loop iwwer all Ouer.
   • Krawatten: Halt d'Mask un den ieweschte Stréckelen. Bind déi iewescht Strécker an engem séchere Béi bei der Kroun vum Kapp. Bind déi ënnescht Strécke sécher an engem Bogen nieft dem Hals vum Hals.
   • Dual elastesch Bänner: Zitt déi iewescht Band iwwer de Kapp a positionéiert se géint d'Kroun vum Kapp. Pull déi ënnescht Band iwwer de Kapp a positionéiert se géint den Hals vum Hals.
6. Formt de béckbarem metalleschen Uewerstreif un d'Form vun Ärer Nues duerch Prise an dréckt mat de Fanger drop.
7. Zitt de Buedem vun der Mask iwwer de Mond an de Kinn.
8. Gitt sécher datt d'Maske gutt passt.
9. Touch net d'Mask eemol an der Positioun.
10. Wann d'Maske verschmotzt oder fiicht gëtt, ersetzt se duerch eng nei.

Wat net maache wann Dir eng chirurgesch Mask hutt

Wann d'Mask sécher positionéiert ass, ginn et gewësse Virsiichtsmoossnamen am Kapp ze halen fir sécherzestellen datt Dir keng Pathogenen op Äert Gesiicht oder Hänn transferéiert.

Maach dat net:

• beréiert d'Mask wann se op Äert Gesiicht geséchert ass, well et hätt Pathogenen drop
• dangle d'Mask vun engem Ouer
• hänkt d'Mask ëm den Hals
• Kräizt d'Krawatten
• eenzele Benotzungsmasken weiderbenotzen

Wann Dir d'Gesiichtsmask muss beréieren wann Dir se hutt, wäscht Är Hänn als éischt. Gitt sécher datt Dir Är Hänn duerno wäscht, oder benotzt Handdesinfizéierer.

Wéi eng chirurgesch Mask ze läschen an ewechzegeheien

Et ass wichteg d'Gesiichtsmask korrekt ze entfernen fir sécherzestellen datt Dir keng Keimen op Är Hänn oder Gesiicht transferéiert. Dir wëllt och sécher sinn datt Dir d'Mask sécher ofleeft.

Schrëtt fir eng Gesiichtsmask ofzehuelen

1. Ier Dir d'Mask ofhuelt, wäscht Är Hänn gutt oder benotzt Handdesinfektioun.
2. Vermeit d'Maschinn selwer ze beréieren, well se kéint kontaminéiert sinn. Halt et nëmmen duerch d'Schläifen, Krawatten oder Bänner.
3. Huelt d'Mask virsiichteg aus Ärem Gesiicht wann Dir eemol:
   • béid Ouereschläifen ofhaken, oder
   • fréizäiteg den ënneschte Bou erof, duerno den Top, oder
   • huelt d'ënnescht Band fir d'éischt ewech andeems Dir et iwwer Äre Kapp hëlt, da maacht dat selwecht mat der Top Band
4. Halt d'Maskeschleifen, Krawatten oder Bänner, verworf d'Mask andeems se se an eng ofgedeckte Poubelle leeën.
5. Nodeems Dir d'Mask erofgeholl hutt, wäscht Är Hänn grëndlech oder benotzt Handreiniger.

Wat ass en N95 Atmungsapparat?

N95 Atmungsapparater si forméiert op d'Gréisst a Form vun Ärem Gesiicht. Well se méi gutt an Äert Gesiicht passen, ass et manner Méiglechkeet fir Loftpartikelen ëm d'Säiten vun der Mask ze lecken.

N95s kënnen och kleng Loftbunnen Deelchen filtréieren.

De Schlëssel fir eng effektiv N95 ass ze garantéieren datt et Äert Gesiicht korrekt passt. Gesondheetsbetreiungspraktiker déi direkt Patientepfleeg ubidden, gi jäerlech vun engem qualifizéierte Fachmann gepréift fir sécher ze sinn, datt hiren N95 se gutt passt.

En korrekt ausgestatteten N95 Atmungsapparat filtréiert normalerweis Pathogenen an der Loft vill besser wéi eng chirurgesch Mask. Atmungsmëttel, déi suergfälteg getest an zertifizéiert sinn fir d'N95 Bezeechnung ze droen, kënne bis zu winzeg (0.3 Mikron) Testpartikele blockéieren. Awer si hunn och hir Aschränkungen.

Wéi och ëmmer, et empfielt net datt d'Allgemengheet d'N95 Atmungsapparater benotzt fir sech virun Atmungskrankheeten wéi COVID-19 ze schützen. Wann se ouni eng gutt Passung getraff ginn, kënnen se net kleng Loftpartikelen erausfilteren déi Krankheeten verursaachen.

Geméiss der FDA ass de beschte Wee fir eng Infektioun ze vermeiden ass de Virus ausgesat ze sinn. Et recommandéiert d'Sozial Distanzéieren an dacks Handwäschen ze praktizéieren.

D'Resultater vun enger a Metaanalyse hu kee signifikanten Ënnerscheed tëscht N95 Atmungsapparater a chirurgesche Masken fonnt wa se vun de Gesondheetsariichter benotzt goufen fir Iwwerdroung vun akuten Atmungsinfektiounen a klineschen Astellungen ze vermeiden.

E kierzlechen 2019 randomiséierte klineschen Test publizéiert an der Zäitschrëft JAMA ënnerstëtzt dës Erkenntnisser.

Wat funktionnéiert am beschten fir d'Infektioun ze limitéieren?

Wann Dir eng Atmungskrankheet hutt, ass de beschte Wee fir d'Iwwerdroung ze minimiséieren aner Leit ze vermeiden. Datselwecht gëllt wann Dir e Virus vermeit wëllt vermeiden.

Fir Äert Risiko ze reduzéieren fir de Virus ze vermëttelen, oder a Kontakt domat ze kommen, empfielt d'folgend Saache:

• Praxis eng gutt Handhygiene andeems Dir Är Hänn dacks mat Seef a Waasser fir op d'mannst 20 Sekonne gläichzäiteg wäscht.
• benotzt Hänndesinfektiounsmëttel dat enthält op d'mannst wann Dir keen Zougang zu Seef a Waasser hutt.
• Vermeit Äert Gesiicht ze beréieren, Mond, an Aen.
• Halt e sécheren Ofstand vun aneren. D'recommandéiert op d'mannst 6 Meter.
• Vermeit ëffentlech Plazen bis Dir Iech voll erhols.
• Bleift doheem a raschten.

Ënnen Linn

Chirurgesch Masken kënne géint méi grouss Loftpartikele schützen, wärend N95 Atmungsmëttel e bessere Schutz géint méi kleng Partikele bidden.

Dës Gesiichtsmask korrekt unzedoen an ofzehuelen, kann Iech hëllefen an d'Gesondheet vun de Leit ronderëm Iech virun Iwwerdroung oder Optrag vu Krankheetserreeger ze schützen.

Och wa Gesiichtsmasken hëllefe kënnen d'Verbreedung vun e puer Krankheet verursaachen Organismen ze reduzéieren, de Beweis suggeréiert datt d'Benotzung vu Gesiichtsmasken Iech oder anerer net ëmmer virun der Expositioun vu gewësse Pathogenen schütze kann.

Liest dësen Artikel op Spuenesch