Wéi sécher Frost Broschtmëllech stockéieren, benotzen a verdauen

Inhalt

• Mat Hëllef vu gefruerene Muttermëllech
• Wéi bréngt Muttermëllech am Kühlschrank
• Wéi brust Mëllechmëllech an enger Fläsch waarmer oder mat waarmt Waasser
• Kënnt Dir Brustmëllech bei Raumtemperatur verdauen?
• Kënnt Dir Brustmëllech an der Mikrowell téien?
• Wéi laang kënnt Dir d'Muttermëllech afréieren?
• Firwat kuckt oder meng Mëllech witzeg?
• Wéi frieme Brustmëllech
• Wéi ee mat gefruerene Muttermëllech reest
• Wësst d'Regele
• Frot Iech nach
• Haalt et cool
• Léier méi
• Kënnt Dir Formel afréieren?
• Déi takeaway

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mat Hëllef vu gefruerene Muttermëllech

Egal ob Dir zréck an d'Aarbecht geet oder ënnerwee sidd, vläicht wëllt Dir Är Muttermëllech afréieren fir Flexibilitéit ze ernähren. Ofhängeg vun wéi enger Tiefkühler Dir benotzt, gefruerene Muttermëllech ka gutt dräi Méint bis d'Joer bleiwen.

Studien hu gewisen datt d'Gefrierungsmëllech net wichteg Makronährstoffer an aner Virdeeler, wéi Antikörper, op d'mannst néng Méint oder méi laang schued. Fir virdru gefruerte Mëllech op Äre Puppelchen ze fidderen, verdeckt einfach d'Mëllech a servéiert cool oder waarm op Kierpertemperatur.

Weiderliesen fir verschidde Methoden ze léieren déi Dir benotze kënnt fir Brustmëllech ze verdënnen, plus aner Tipps fir Muttermëllechsécherheet.

Wéi bréngt Muttermëllech am Kühlschrank

Dir kënnt gefruerene Muttermëllech verdauen andeems Dir et iwwer Nuecht am Kühlschrank setzt oder fir ongeféier 12 Stonnen. Vun do aus, kënnt Dir getippten Muttermëllech an Ärem Frigoen fir bis zu 24 Stonne späicheren. Duerno ass d'Mëllech vläicht méi apt fir Bakterien ze wuessen.

All Mëllech, déi benotzt gëtt fir Äre Puppelchen am ganzen Dag ze ernähren, soll no der Ernierung oder bannent enger oder zwou Stonnen verschwonnen ginn. Léiert méi iwwer wéi laang Muttermëllech sécher sëtzt.

Fir waarm Mëllech déi am Kühlschrott getüpft gouf, plazéiert se ënner waarme Rennwaasser bis se Kierper Temperatur erreecht huet. Gitt sécher d'Mëllech ze testen ier Dir et Äre Puppelchen ubitt fir ze garantéieren datt se hiren Mond net verbrennt. Dir kënnt och d'Mëllech drénken fir d'Crème vun der Mëllech ze vermëschen, déi während der Gefrierung eropgeet.

Wéi brust Mëllechmëllech an enger Fläsch waarmer oder mat waarmt Waasser

Dir kënnt gefruerene Muttermëllech direkt aus dem Gefriess verdréien andeems se ënner waarmt Waasser leeft, an engem waarme Waasserbad, oder an enger Fläsch waarmt. Maachen dëst kann nëmmen e puer Minutten daueren, awer drun erënneren d'Waasser waarm ze halen an net waarm oder kachend fir Äre Puppelchen ze verbrennen.

Wann d'Mëllech mat dëser Method mat engem System getäuscht ass, soll se bannent zwou Stonne benotzt ginn.

Kënnt Dir Brustmëllech bei Raumtemperatur verdauen?

Thawing Muttermëllech bei Raumtemperatur ass net recommandéiert. Et ginn awer Richtlinnen fir wéi getippten Mëllech behandelt soubal se bei Raumtemperatur ass:

• Benotzt getippten Brustmëllech bannent zwou Stonne nodeems et bei Raumtemperatur gelooss gouf.
• Gidd ofgedréckte Mëllech bannent enger oder zwou Stonnen nodeems Äre Puppelchen ugefaang huet ze ernähren fir bakteriell Kontaminatioun ze vermeiden.
• Britt keng Brustmëllech zréck, déi scho verdréchent ass. Et gëtt wéineg Informatioun iwwer dëse Prozess a wéi et d'Mëllech d'Bakterien an d'Ernärung ännert.

Kënnt Dir Brustmëllech an der Mikrowell téien?

Thawing Muttermëllech mat enger Mikrowell gëtt net recommandéiert. Dat maachen kann d'gënschteg Nährstoffer an der Mëllech zerstéieren.

D'Temperatur vun der Mëllech kann och zu allem inkonsistent sinn wann Dir et mikrowéiert. Dëst kann zu waarme Flecke féieren an der Mëllech z'entwéckelen, déi de Puppelchen vum Mond verbrennen. Amplaz ze téien am Kühlschrank oder benotzt waarmt Waasser.

Wéi laang kënnt Dir d'Muttermëllech afréieren?

D'Ënnerscheeder tëscht wéi laang Dir gefruerene Muttermëllech behale kënnt, huet mat der Temperatur an Ärem Fryskraum ze dinn.

• Brustmëllech, déi an engem Standardfrigo am Frigo (mat senger eegener Dier) gelagert ass, ka bis zu néng Méint gutt bleiwen. Ideal sollt Dir dës Mëllech bannent dräi bis sechs Méint benotzen.
• Mëllech, déi an engem speziellen Tiefkühler oder Brustfrieser gelagert ginn, ka bis zu engem Joer gefruer bleiwen. Ideal sollt Dir d'Mëllech tëscht sechs Méint an engem Joer benotzen.

Iwwerdeems Är Mëllech sécher an dëse Richtlinnen ass, weisen Studien datt d'Mëllechqualitéit e bësse méi Zäit verännert. Fett, Protein, a Kalorien kënnen an Mëllech erofkommen, déi iwwer 90 Deeg gefruer sinn. No dräi Méint kann d'Aciditéit vun der Mëllech eropgoen.

E puer méi kleng Studien hu gewisen datt Vitamin C no fënnef Méint gefruerene Späicher erofgeet.

Dat gesot, Colostrum bleift op d'mannst sechs Méint stabil wann se an engem Tiefkühler gelagert ginn. Aner Studie deelen datt Mëllech gefruer 9 Méint oder méi laang nach ëmmer déi wichteg Makronährstoffer an immunoaktive Proteinen enthält.

Firwat kuckt oder meng Mëllech witzeg?

Dir mierkt vläicht datt d'Faarf vun Ärer Broscht Mëllech variéiert vun Pumping Session an Pumping Session. Dëst huet mat Ärer Ernärung an dem Zäitraum am Liewen vun Ärem Puppelchen ze maachen wann d'Mëllech ausgedréckt gouf. D'Kompositioun vun Ärer Muttermëllech ännert sech mat der Zäit wéi Äre Puppelchen méi al gëtt.

Ofgedréckte Brustmëllech ka och anescht richen wéi frësch wéinst enger Pann an Fettsaieren. Dëst bedeit net et onsécher ze drénken oder datt Äre Puppelchen et ofleeft.

Wéi frieme Brustmëllech

Afréiere Broschtmëllech ass net komplizéiert, awer no e puer Richtlinnen suergt Är Mëllech sécher:

1. Wash Är Hänn an all Späicherbeutel oder Container.
2. Etikettéiert d'Taschen oder d'Container mam Datum an, wann néideg fir Äre Betreiung, Ärem Kand säin Numm.
3. Express Mëllech. Opspäicheren an 1- bis 4-Unzuel-Quantitéiten ass am beschten d'Quantitéit un Offall ze limitéieren. Späichert a méi kleng Quantitéiten fir méi jonk Puppelcher. Wann Äre Puppelche méi al gëtt an et méi iesse fänkt, kënnt Dir a méi grousse Quantitéite späicheren.
4. Chill a späicheren. Wann Dir Är Mëllech net direkt kënne afréieren, da gi kille a fréieren a 24 Stonnen. Denkt drun Plaz uewen an Ärem Container ze verloossen fir all Expansioun vun der Mëllech beim Gefrier ze berechnen.
5. Kombinéiert net. Füügt keng frësch Mëllech zu scho gefruerenem Mëllech. Frësch Mëllech kann déi gefruerene Mëllech nei opwärmt, wat Bakterien invitéiere kann. Wann Dir musst Unzen zesumme addéieren, kill d'éischt déi frësch Mëllech of. Soss, an engem neie Container späicheren.
6. Benotzt als éischt eelst Mëllech. Et kann hëllefräich sinn Är nei gepompte Mëllech am Réck vun Ärem Stash ze späicheren, vun Neist bis Eelst. Wann Dir gefruerene Mëllech kënnt fir Äre Puppelchen ze ginn, fänkt als éischt mat der eelster Mëllech un.

Stock op Brustmëllech Späicherbeutel oder Container.

Wéi ee mat gefruerene Muttermëllech reest

Rees mat gefruerene Mëllech? Hei sinn e puer Tipps déi hëllefen Är Rees méi einfach ze maachen.

Wësst d'Regele

An den USA kënnt Dir mat enger ugemoosser Betrag vun der Muttermëllech pro Transport Security Administration (TSA) Reegele reesen. Dir musst Är Brustpompel als medizinescht Gerät uginn an Är Mëllech deklaréieren wann Dir duerch Sécherheet gitt.

Wann d'Mëllech komplett gefruer ass, brauche Agenten net Är Mëllech ze testen. Wann et getübt ass oder hallef fest ass, kënnen Agenten all Container Mëllech fir Sprengstoff inspizéieren. Frot Ären Agent fir propper Handschueder ze maachen fir Kontaminatioun ze vermeiden.

Frot Iech nach

Frot en Hotelzëmmer mat engem Tiefkühler wärend Ärem Openthalt. Wann dat net eng Optioun ass, da probéiert Arrangementer ze maachen fir Är méi Mëllech am Frigo am Hotel ze halen. Och wann et net esou bequem ass, Är Mëllech an de Front huelen a froen se an Äre perséinleche Cooler ze kréien, kritt Dir d'Aarbecht awer nach gemaach.

Haalt et cool

Betruecht dréchen Äis während Äre Reesen ze benotzen fir Är Mëllech sou kal wéi méiglech ze halen. Wann dat keng Optioun ass, fëllt Ären Cooler mat Äis aus verschiddene Iessen am Fluchhafen oder Reschtstopp.

Léier méi

International Rees kann zousätzlech Regelen a Reglementer involvéieren. Liest weider iwwer Är Rechter ier Dir gitt. Fir Informatioun iwwer Hausreesen an den USA, kuckt d'TSA Richtlinnen fir Reese mat Muttermëllech.

Kënnt Dir Formel afréieren?

D'Zentren fir Krankheet Kontroll a Präventioun empfehlen net d'Gefriereformel. Während d'Gefrierung net onbedéngt onsécher ass, kann et déi verschidden Komponenten vun der Formel auserneen bréngen.

Déi takeaway

Afréiere ausgedréckte Brustmëllech ass e super Wee fir ze stockéieren wann Dir zréck op d'Aarbecht sidd oder gäre Flexibilitéit fir Datumnuechte oder aner Ausflich giess hutt. Füttert Mëllech ernähren ass sécher a liwwert Äre Puppelchen d'Nährstoffer, déi se brauche fir ze wuessen an ze froen