Wéi Wësst Dir, ob Dir oder Äre Vulva-Having Partner en Orgasmus hat?

Inhalt

• Wéi fillt en Orgasmus of - hänkt et vun der Aart of?
• Wat wann Dir net sécher sidd ob Dir wat Dir en Orgasmus gefillt hutt?
• Gëtt et eppes Dir kënnt maachen fir en Orgasmus ze encouragéieren?
• Masturbéieren
• Kaaft e buzzy Buddy
• Prioritär Stressreduktiounspraxis maachen
• Wat wann Dir mat engem Partner sidd - wéi kënnt Dir hinnen hëllefen ofzekommen?
• Kuckt se masturbéieren
• Kommunizéiere mat hinnen
• Inkorporéiert Spillsaachen
• Wéi weess Dir ob Äre Partner koum?
• Ass et einfach ze soen, wann iergendeen fuddelt?
• Wat sollt Dir maachen wann Dir Iech fillt wéi Äre Partner net zefridden ass?
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wann Dir jeemools e Geschlechtseshier hannerlooss hutt - sief et Partner oder Solo - duercherneen ob Dir oder Äre vulva-Besëtzer Partner an der O-Zone erreecht sidd, dëse Guide ass fir Iech.

Hei drënner erkläert de Soziolog a klineschen Sexolog Sarah Melancon, Doktorat, mam The Sex Toy Collective, an der Sexausbildungin Sarah Sloane, déi Sex Toy Coursen bei Good Vibrations and Pleasure Chest zënter 2001 trainéiert wéi eng Orgasmus fir e Vulva Besëtzer fillt.

Plus, wéi een op enger Solo Rees geet oder Ären Vulva-Besëtz Boo en éischtklasseschen Ticket fir de Big O kaaft.

Wéi fillt en Orgasmus of - hänkt et vun der Aart of?

All eenzegen Orgasm fillt sech anescht.

Mee Melancon seet: "Allgemeng gesoot, en Orgasm fillt sech wéi e Buildup vun der Freed gefollegt vun engem Gefill vu Verëffentlechung."

Wärend ass et e puer Diskussioun iwwer ob e klitorale Orgasmus ass wierklech anescht wéi e G-Spot Orgasmus oder en Analen Orgasmus, seet hatt:

"Typesch, Orgasme, déi duerch genital Stimulatioun erreecht ginn, ginn haaptsächlech genital erliewt, während Orgasmen, déi duerch Nippelstimulatioun, Atmungstechniken oder aner erogene Zonen erzielt ginn, méi Kierper fillen."

Wat wann Dir net sécher sidd ob Dir wat Dir en Orgasmus gefillt hutt?

Äntwert dëst: Hutt Dir Spaass?

Wann Dir Nee geäntwert hutt, gutt, haat et fir Iech Fam ze briechen, awer et war wahrscheinlech keen Orgasmus. (Dat gesot, do sinn esou Saachen wéi schlecht oder schmerzhafte Orgasmen.)

Wann Dir jo geäntwert hutt? Ma, wien hëlt sech wann et „offiziell“ qualifizéiert gëtt als Orgasmus oder net!

Dir hutt Spaass erliewt. An déi (net en Orgasmus) ass d'Zil vun all sexueller Erfahrung.

Dat gesot, et mécht Sënn datt Dir wësse wëllt wat mat Ärem eegene Bod leeft.

Melancon seet datt wann Dir e vun ënnen erlieft hutt, Dir hutt méiglecherweis en Orgasmus:

• Dir hutt gemengt Är Beckenbuedemuskelen ze contractéieren.
• Dir hutt eng rieseg Verëffentlechung gefillt.
• Dir fillt wéi Dir eppes "fäerdeg" hutt.
• Äre Kierper ass op eemol extra sensibel.
• Är Muskele goufe gespasst.
• Dir fillt Iech kierperlech waarm.

Gëtt et eppes Dir kënnt maachen fir en Orgasmus ze encouragéieren?

Dir wetten op Är léif, Klima-Sich Self do ass!

Masturbéieren

D'Rezept dat all Vulva Besëtzer zum Orgasmus bréngt ass anescht.

Fir erauszefannen wat Dir braucht Orgasmus, seet de Sloane: "Dir musst e bëssen Zäit verbréngen fir Äert eegent Kierper kennen ze léieren, et ze beréieren, no ze lauschteren an ze exploréieren."

Hiren Tipp? Gitt lues. "Vulva Besëtzer dauert ongeféier 45 Minutten fir ganz opreegt ze ginn, also huelt der Zäit," seet hatt.

"Beréiert Iech selwer iwwer Är Kleeder, da läscht se Layer fir Schicht", seet se.

"Wann Dir un Är Genitalie bewegt, benotzt Lube a schaffe vu baussen. Gitt Äre pubesche Mound, bannenzegen a baussenzege Labia un, entdeckt tëscht Är Labia, a beréiert Äert Perineum," seet Sloane.

Dann, wann Dir Iech gezwonge fillt, berouegt (oder beréiert direkt ronderëm) Är Clitoral Hood oder Clit.

Spaass Tatsaach: Ongeféier 36 Prozent vun de Vulva Besëtzer verlaangen Klitorisstimulatioun ze klimax! An aner 36 Prozent soten datt, wa se net gebraucht ginn, Clit Stimulatioun hir O verbessert.

"Dir kéint och e Spigel benotze fir datt Dir genau kucke wat Touch's sou gutt fillt", seet de Sloane.

Ze gesinn erlaabt Iech och et duerno ze replizéieren oder e Partner ze soen wéi a wou fir Iech ze beréieren.

Kaaft e buzzy Buddy

"Vibratoren funktionnéieren wierklech, wierklech gutt fir vill Vulva-Besëtzer," seet Sloane.

Grouss Vibratoren fir Vulva Besëtzer déi Dir online ka kafen sinn och:

• Le Wand
• Mir-Vibe Moxie
• Womanizer Premium

Prioritär Stressreduktiounspraxis maachen

Stress = Libido an Orgasmus Killer.

Dofir gëtt Melancon recommandéiert Är Selbstzorg- a Stressreduktiounspraxis z'entwéckelen, wann Dir et schwéier hutt.

Nieft masturbation, Dir kéint et hëllefräich fannen ze probéieren:

• Stretching Übungen, wéi Yoga
• Meditatioun
• Dankbarkeet Journaling
• sensual danzen
• Reduktioun vu Koffein-Intake
• déif Atmung üben

Wat wann Dir mat engem Partner sidd - wéi kënnt Dir hinnen hëllefen ofzekommen?

Ier mer an déi päischten Äntwert kréien, fir dëse Q ze beäntweren, encouragéiere mir Iech nozedenken firwat Dir wëllt Äre Partner Orgasmus hëllefen.

Ass et well et Iech wéi e bessere Partner fillt? Well et Iech Iech wéi "gutt am Bett" fillt?

Wann de Grond firwat Dir Äre Partner wëlle maache kënnt méi ronderëm Iech wéi se, et ass Zäit e serieux Reevaluéierung ze maachen!

Wann Dir awer Äre Partner hëllefe wëllt Orgasmus z'erreechen, well Dir der Meenung sidd datt si eng Freed wäert sinn an ze hëllefen dat ze bidden, kënnen déi hei ënnendrënner Schrëtt hëllefen.

Kuckt se masturbéieren

"Ee vun de beschten Weeër fir ze léieren wéi Äre Partner gär ofgeet ass ze kucken, wéi se sech selwer erausginn," seet Sloane.

Vläicht beréiert Dir typesch direkt op hir Clit awer si kommen aus hirem Clitoral Hood beréiert. Oder vläicht tippen se op hire Clit anstatt se ze reiben, sou wéi Dir gemaach hutt. Kuckt a léiert!

Dir kéint souguer direkt laanscht si masturbéieren. Vertrauen, géigesäitege Masturbatioun ass H-O-T.

Kommunizéiere mat hinnen

"Wann Dir Äre Partner orgasme wëllt hëllefen, musst Dir mat hinnen kommunizéieren ier, während, an nom Sex iwwer dat wat gutt fillt," seet Sloane.

Kuerz gesot, frot se wat se gären hunn - a wat se e bësse manner gär hunn!

Am Moment probéiert d'Demos ze benotzen. Sloane seet d'Linn "Wéi eng Sensatioun gefält Iech am Beschten: dës [Demonstratioun 1] oder dës [Demonstratioun 2]?" Wierker super.

Inkorporéiert Spillsaachen

"Sex Spillsaachen kënnen just esou bewege wéi de mënschleche Kierper et net", seet de Sloane. "An e puer vulva Besëtzer brauche d'Intensitéit oder d'Konsistenz oder d'Technik déi nëmmen e Spillsaach ka bidden."

Dofir gëtt se recommandéiert, wann Äre Partner e Spill ass, e Vibrator aféieren.

"Fir partneréiert Spill, Fangervibratoren a vibréierende Hunnréng sinn e Wee fir Schwéngungen anzeféieren ouni d'Verbindung ofzeschafen," seet si.

Am Maart een ze kafen? Ofmellen:

• Dame Fin
• Lelo Tor 2
• Mir-Vibe Pivot
• Ongebonnen Palma

Wéi weess Dir ob Äre Partner koum?

Frot se. Et ass sou einfach.

Probéiert net eraus ze fannen ob Äre Partner den Téin oder d'Gesten, déi si gemaach hunn oder net gemaach, verwinnt!

Wéi de Sloane seet: "Do gëtt et keen kuckt zu engem Orgasmus. “ Also versichen ze roden, ob oder net si komm sinn, ass eng zimlech fruchtbar Ufro.

Amplaz kéint Dir soen oder froen:

• "Ech wéilt gäre verstoen wat dës Experienz fir Iech war!"
• “Dat huet wierklech intensiv fir mech gefillt an et fir Iech wierklech intensiv ausgesinn. Wéi ass dat fir Iech gefillt, genau? "
• „Ech hunn ni meng Fangeren an Äre Mond zur selwechter Zäit virdrun benotzt. Wéi huet dat gefillt? “

Sloane füügt datt dës Froen eng super Saach sinn ze froen all Kéier wann Dir Sex hutt.

Net onbedéngt well Dir wësse wëllt ob se koumen, awer well "eng Kultur an Ärer Relatioun kreéiert wou Dir iwwer de Geschlecht schwätzt Dir hutt just béid Méiglechkeete fir ze deelen wat erstaunlech gefillt huet, wat OK gefillt huet, wat Dir nach wëllt probéieren, an esouguer deelen, wat Dir an Zukunft wëllt probéieren. "

Postcoital Këssenprate fir de Gewënn.

Ass et einfach ze soen, wann iergendeen fuddelt?

Neen. A wierklech, sollt Dir net versichen "ze soen" wann iergendeen en echte Orgasmus huet.

"Wa mir probéieren dezifizéieren ob eisen Partner säin Orgasm wierklech oder gefälscht war, oder hir Freed war, ouni se ze froen, schafe mir onsécher eng Kultur vu Mësstrauen an eiser Relatioun," seet Sloane.

Deen eenzege Wee fir ze soen ass datt se Iech derzou loosse loossen.

Hei sinn e puer Weeër fir dat Gespréich ze starten:

• „Ech wëll datt Dir esou vill Spaass mécht wéi Dir verdéngt. Sinn et bestëmmt Saachen déi Dir besonnesch am Bett hutt, kënne mer méi ufänken? "
• "Sinn do Spillsaachen déi Dir benotzt wann Dir masturbéiert oder déi Dir denkt datt et Spaass ka sinn fir ze probéieren datt Dir mat mir an d'Schlofkummer wëllt bréngen?"
• „Ech liesen datt d'Clitoralstimulatioun fir Geschlechtsverkënnegung wierklech gutt fir d'Vulva Besëtzer fillt. Ech denken et wier wierklech waarm ze kucken wéi Dir Iech selwer beréiert, oder e vibrator op Iech selwer benotzt, wärend der Sex. Ass et eppes wat Dir wëllt probéieren? "

Dir mierkt datt keng vun dësen Convo Prompt beschëllegend ass oder op den Orgasmus fokusséiert. Amplaz weisen se Äre Partner datt Dir iwwer hir Freed këmmert!

Wat sollt Dir maachen wann Dir Iech fillt wéi Äre Partner net zefridden ass?

Do ass e risegen Ënnerscheed tëscht sech Suergen Äre Partner ass net zefridden an wëssen Äre Partner ass net zefridden

No allem ass Selbstzweiwelung e sneaky Jong vun enger Pistoul!

Déi eenzeg Manéier fir wëssen wann Äre Partner zefridden ass ass ze froen. De Melancon recommandéiert déi folgend Schrëtt:

1. Waart bis Dir net an der Schlofkummer sidd.
2. Start mat engem positiven oder e Kompliment.
3. Deelt eppes iwwer wéi Dir Iech mat Ärem Sexliewe fillt.
4. Widderhuelen déi positiv.
5. Invitéiert Äre Partner ze deelen wéi se sech empfannen.

Dëst kann ausgesinn wéi:

„Ech hunn dech gär Sex mat Iech a besonnesch gär héieren, Dir moosst. Ech hu mech d'Gefill wéi wann Dir méi am Kapp sidd am Sex wéi soss. Ech hunn wierklech gär Sex mat Iech a wëllt sécher maachen, datt Dir och zefridden sidd. Gëtt et eppes dat mir probéieren de Sex besser fir Iech ze maachen? "

Ënnen Linn

Jidderee säi Kierper, Orgasmus, a Wee no Orgasmus ass anescht. Also, ob Dir probéiert Iech op Héichtouren ze bréngen oder e Partner Héichpunkt ze hëllefen, genéisst d'Rees.

Et kléngt cheesy, awer wann orgasme vill fillen kënnen, ass d'Freed (net den Orgasmus!) D'Zil vum Sex.

D'Gabrielle Kassel ass en New York baséiert Sex a Wellness Schrëftsteller an CrossFit Level 1 Trainer. Si ass eng Muerespersoun ginn, iwwer 200 Schwéngungen getest, a giess, gedronk a mat Holzkuel gepast - dat alles am Numm vum Journalismus. An hirer Fräizäit ka si fonnt gi fir sech selwer Hëllefsbicher a Romaner ze liesen, Bankpressen, oder Pole Dance. Follegt hatt op Instagram.