Wéi Dir Äert Bannent Badass Emfreet

Inhalt

• Bewäertung fir

Am haitegen digitalen Zäitalter mat enger Onmass Oflenkungen ass et einfach aus eiser Leidenschaft an Zweck ze verléieren. An enger Verfollegung fir Meedercher a Fraen ze inspiréieren déi bescht Versioun vu sech selwer ze sinn, weist weiblech Empowerment Speaker Alexis Jones wéi ee grousst dreemt an ufänkt d'Liewen ze liewen dat Dir wierklech wëllt-elo.

Mir sinn een-op-eent mam I Am That Girl Bewegungsgrënner an Auteur vum nächste Buch gaang Ech sinn dat Meedchen: Wéi Dir Är Wourecht schwätzt, Entdeckt Ären Zweck, an #bethatgirl fir hir Top Tipps ze léieren fir Iech selwer besser ze këmmeren a wéi Dir Ären bannenzege Badass méi komplett ëmfaass.

Form: Wat ass Ech sinn dat Meedchen alles iwwer?

Alexis Jones (AJ): Et ass déi ultimativ Erënnerung un wéi genial Dir sidd. Mir gi sou bombardéiert mat Messagen déi soen datt mir net genuch sinn. Dëst ass mäi bescheidenen Versuch Meedercher z'erënneren datt se intrinsesch schlecht sinn. Wat och ëmmer Dir wëllt am Liewen, et ass méiglech. Mir mussen eisen eegene gréisste Cheerleader sinn.

Form: Denkt Dir datt et méi schwéier ass eng Fra an der haiteger Gesellschaft ze sinn?

AJ: All Generatioun huet hir Erausfuerderungen, awer mir hunn e ganz eenzegaartegen an usprochsvollen Set haut mat Technologie a Medienmeldungen. Am Duerchschnëtt verbrauche mir 10 Stonnen Medien an 3.000 Markebiller den Dag. Chronesch soen dës Messagen, "Dir sidd net genuch, awer wann Dir e Produkt kaaft, sidd Dir vläicht." Et ass verréckt ze denken datt dëst eis net beaflosst, awer ze wëssen datt et eng Erausfuerderung fir eis ass ass mächteg. Also trotz all Programméierung, Biller, Photoshop, an iwwerzeegend Marketing, wäert ech déi néideg Aarbecht maachen fir mech gutt iwwer mech ze fillen. Et geet drëm Vertrauen ze hunn.

Form: Frae tendéieren sech selwer als lescht ze setzen. Wéi kënne mir prioritär fir eis selwer këmmeren?

AJ: Dir musst Iech selwer Erlaabnis ginn fir egoistesch ze sinn. D'Frae si geduecht fir ze këmmeren, awer dat heescht och datt mir zu Märtyrer kënne ginn: Mir kënne ginn wa mir näischt ze ginn hunn. Dir musst op Är Energiequelle ugeschloss sinn - egal ob et Äre Glawen ass, Är Frënn oder Är Trainings - an d'Zäit huelen fir erauszefannen wat fir Iech wichteg ass, soss verléiert Dir Iech an engem konstanten Zoustand vun To-Dos. Mir kënnen do sinn fir eis Frënn a ginn hinnen Rotschléi, an awer kënne mir et net verstoen et fir eis selwer ze soen. Gitt net Saachen ewech déi wichteg fir Iech sinn fir ze këmmeren wat wichteg ass fir een aneren.

Form: Wat sinn Är Tipps fir erauszefannen wat Är Leidenschaft an Zweck wierklech am Liewen ass?

AJ: Dir musst roueg, roueg an ofschalten. Et ass wierklech schwéier déi intern Stëmm ze héieren iwwer dat wat Iech soss wichteg ass. Wéini ass déi leschte Kéier datt Dir virsiichteg fënnef bis 10 Minutten Rou geholl hutt? Wéi kënne mir jeemools dat intern Geflüstert héieren wa mir sou ofgelenkt an ofgekoppelt sinn? Déi nächst Saach ass wierklech ausserhalb vun Ärer Komfortzone ze trëppelen. Maacht Saachen déi Iech Angscht maachen a méi sënnvoll Gespréicher hunn. [Tweet dësen Tipp!]

Form: Wéi eng Berodung hutt Dir fir Beruffsfraen déi och en Ënnerscheed maache wëllen?

AJ: Start kleng. Mir liewen an enger Generatioun wou mir sou grouss zielen an enorm Ziler hunn, awer mir vergiessen den Impakt deen mir an eisen alldeeglechen Ëmstänn hunn. Et ass sou einfach wéi de Keesseberäich ze kucken wann Dir Epicerien kritt, den Telefon leet a freet hinnen wéi hiren Dag ass. D'Äntwert, déi Dir vu Leit kritt, ass schockéierend! Mir mengen, datt den Impakt muss en Net-Gewënn starten oder all dës Suen spenden, awer et fänkt mat enger Persoun un.

Form: Dir waart op Iwwerliewenden, dat ass den ultimativen Test vu kierperlecher, mentaler a spiritueller Kraaft. Wéi huet dës Erfahrung Är Iwwerzeegungen an Äert Buch beaflosst?

AJ: Op der Show ze sinn war eng verréckt Erfahrung! Ech war ëmmer en Extremsportjunkie, awer ech hunn op en Enn gaangen 13 Deeg ouni ze iessen, meng Hand op Dag 1 gebrach, mäi Fouss op Dag 19 ze machete-Ech hat geduecht datt ech haart wier bis ech weidergaange sinn. Et ass onbeschreiwlech d'Méiglechkeet ze hunn ze gesinn aus deem mir gemaach gi sinn. Et ass sou bescheiden. Et huet mir en Abléck ginn iwwer de Wee wéi de Rescht vun der Welt lieft. Et huet mir Aarbechtsethik an onbeschiedegt Valorisatioun ginn. Ech hat och kee Spigel fir 30 Deeg. All d'Saache wéi gutt ausgesinn an eng gutt Aarbecht ze hunn huet do egal gemaach. Et war interessant dës onheemlech Redefinitioun vu Schéinheet ze hunn. Wien Dir sidd ass sou vill méi schéin wéi dat wat Dir dobausse sidd.

Héiert dem Jones säin einfachen awer mächtege Rot fir all Meedchen am Video hei drënner.

Bewäertung fir