Heelmëttel fir geschwollent Zännfleesch
Inhalt
- Hausfleeg fir Gummi Schwellung
- Heelmëttel fir geschwollent Zännfleesch
- Salzwaasser
- Waarm a kal Kompressen
- Kurkuma Gel
- Waasserstoffperoxyd
- Äthereschen Ueleger
- Aloe Vera
- Wat huet mäi Gummi geschwollen?
- D'Takeaway
Geschwollen Zännfleesch
Geschwollen Zännfleesch si relativ heefeg. Déi gutt Noriicht ass, et gëtt vill Dir doheem maache kënnt fir Schwellungen z'entlaaschten an Unbehagen ze minimiséieren.
Wann Äert Zännfleesch méi wéi eng Woch geschwollt bleift, maacht e Rendez-vous mat Ärem Zänndokter. Si kënnen d'genee Ursaach vun der Schwellung diagnostizéieren, a recommandéieren e Behandlungsplang.
Hausfleeg fir Gummi Schwellung
Wann Dir bemierkt datt Äert Zännfleesch geschwollen ass, probéiert déi folgend Schrëtt fir d'Hausfleeg:
- Pinsel op d'mannst zweemol am Dag a floss regelméisseg. Déi meescht geschwollen Zännfleesch ginn duerch Gingivitis verursaacht, gutt mëndlech Hygiène ass eng staark Verteidegung.
- Passt op datt Är Zahnpasta (oder Mondwäsch) Äert Zännfleesch net irritéiert. Wann Dir mengt datt Är mëndlech Hygiène Produkter Äert Zännfleesch irritéieren, probéiert eng aner Mark.
- Tubakprodukter vermeiden. Tubak kann Äert Zännfleesch irritéieren.
- Vermeit alkoholescht Gedrénks well se Äert Zännfleesch weider irritéiere kënnen.
- Füügt extra Uebst a Geméis fir Är Iesse bäi fir sécher ze sinn datt Dir eng gutt ausgeglach Ernärung hutt.
- Iessen net Liewensmëttel wéi Popcorn, déi tëscht den Zänn an Ärem Zännfleesch ageloggt kënne ginn.
- Bleift ewech vun séissem Gedrénks an Iessen.
Dat Wichtegst, ignoréiert Äert geschwollent Zännfleesch net. Probéiert Heelmëttel Heelmëttel, awer wann se net effektiv sinn, kuckt Ären Zänndokter fir sécher ze sinn datt d'Schwellung net e Symptom vun eppes méi Eescht ass.
Heelmëttel fir geschwollent Zännfleesch
Probéiert ee vun dësen Heelmëttel fir ze hëllefen Äert geschwollent Zännfleesch ze entlaaschten:
Salzwaasser
Eng Salzwaasserspullung kann d'Gummi Entzündung berouegen an d'Heelung no engem a förderen.
Richtungen:
- Mischen 1 Teelöffel Salz an 8 Unze waarmt Waasser waarm.
- Spull de Mond mat dëser Salzwaasserléisung fir 30 Sekonnen.
- Späitz et eraus; schléckt et net of.
- Maacht dëst 2 bis 3 Mol am Dag bis d'Schwellung fortgeet.
Waarm a kal Kompressen
Waarm a kal Kompresse kënne Schmäerzen a Schwellungen an geschwollenen Zännfleesch entlaaschten.
Richtungen:
- Nodeems Dir e proppert Wäschduch oder Handtuch a waarmt Waasser dréckt, dréckt d'iwwerschësseg Waasser aus.
- Halt de waarme Stoff géint Äert Gesiicht - ausserhalb vum Mond, net direkt um Zännfleesch - fir ongeféier 5 Minutten.
- Wéckelt e Sak mat zerdrécktem Äis an enger propper Wäschduch oder engem Handtuch an hält se géint Äert Gesiicht fir ongeféier 5 Minutten.
- Widderhuelen de waarme / kale Cycle 2 bis 3 méi Mol.
- Maacht dëst 2 bis 3 Mol am Dag fir déi éischt zwee Deeg no der Entdeckung vu geschwollenen Zännfleesch.
Kurkuma Gel
Kurkuma enthält Curcumin, deen antioxidative an entzündungshemmend Eegeschaften huet. Geméiss engem, Kurkuma Gel kéint Plaque a Gingivitis vermeiden. (Gingivitis ass eng gemeinsam Ursaach vu geschwollenen Zännfleesch.)
Richtungen:
- Nodeems Dir Är Zänn gewäsch hutt, spull de Mond mat frëschem Waasser.
- Gidd Kurkuma Gel op Äert Zännfleesch.
- Loosst de Gel ongeféier 10 Minutten op Ärem Zännfleesch sëtzen.
- Schwieft frësch Waasser ronderëm de Mond fir de Gel ze spullen.
- Späitz et eraus; schléckt et net of.
- Maacht dat 2 Mol am Dag bis d'Schwellung fortgeet.
Waasserstoffperoxyd
Den Indiana State Department of Health proposéiert datt rout, schmerzt oder geschwollen Zännfleesch grëndlech mat enger Waasser- a Waasserstoffperoxidléisung soll gespullt ginn mat Nahrungsgrad, 3 Prozent Waasserstoffperoxidléisung.
Richtungen:
- Mix 3 Iessläffelen 3% Waasserstoffperoxid mat 3 Iessläffelen Waasser.
- Schwieft d'Mëschung ëm de Mond fir ongeféier 30 Sekonnen.
- Späitz et eraus; schléckt et net of.
- Maacht dat 2 bis 3 Mol d'Woch bis d'Schwellung fortgeet.
Äthereschen Ueleger
No engem am European Journal of Dentistry, Peffermënz, Téiebam an Thymian Ueleg sinn effektiv fir de Wuesstum vu krankheetsféierende Mikroorganismen am Mond ze vermeiden.
Richtungen:
- Mix dräi Drëps entweder Peffermënz, Thymian oder Teebaum ätherescht Ueleg mat 8 Unze waarmem Waasser.
- Spült Äre Mond andeems Dir d'Mëschung ongeféier 30 Sekonne laang schwëmmt.
- Späitz et eraus; schléckt et net of.
- Maacht dat 2 Mol am Dag bis d'Schwellung fortgeet.
Aloe Vera
Aloe Vera Mondwäsch, no engem am Journal of Clinical and Experimental Dentistry, ass sou effektiv wéi Chlorhexidin - eng Rezept Gingivitis Behandlung - fir ze heelen an ze vermeiden Gingivitis.
Richtungen:
- Swish 2 Teelöffel Aloe Vera Mondwäsch
- Späitz et eraus; schléckt et net of.
- Maacht dat 2 Mol am Dag fir 10 Deeg.
Wat huet mäi Gummi geschwollen?
Gemeinsam Ursaache fir geschwollent Zännfleesch enthalen:
- Gingivitis (entzündegt Zännfleesch)
- Infektioun (Virus oder Pilz)
- Ënnerernährung
- schlecht passend Gebëss oder Zännapparater
- Schwangerschaft
- Empfindlechkeet fir Zahnpasta oder Mondwäsch
- Nahrungspartikelen, déi tëscht Zänn an Ärem Zännfleesch hänke bleiwen
- Nieweneffekt vun engem Medikament
Et ginn aner méiglech Ursaachen vun Zännfleesch Entzündungen a Schwellungen.
De beschte Wee fir d'Ursaach vun Ärem geschwollenen Zännfleesch ze bestëmmen ass duerch Är Symptomer mat Ärem Zänndokter ze iwwerpréiwen sou datt se eng korrekt a komplett Diagnos kënne stellen.
D'Takeaway
Geschwollent Zännfleesch ass heefeg, sou datt Dir net ze vill besuergt sidd wann Dir se hutt. Dir sollt se awer net ignoréieren.
Et ginn eng Rei Schrëtt déi Dir maache kënnt fir d'Schwellung unzegoen, wéi gutt mëndlech Hygiène, Salzwaasser Spull an Diätjustéierungen.
Wann d'Schwellung méi wéi eng Woch dauert, besicht Ären Zänndokter fir eng voll Evaluatioun, Diagnos a recommandéiert Behandlungsplang.
Recommandéiert Iech
Iwwerdosis
