Hollywood d'gesond Roll Modeller

Inhalt

• Bewäertung fir

Et ass schwéier vill Kierperfett zu Hollywood ze fannen dës Deeg, awer et ass e groussen Ënnerscheed tëscht fit ausgesinn a fit sinn.

Duerfir war ech inspiréiert fir dräi Celebs ze héieren déi méi si wéi just e schéint Gesiicht a mager Kierper. Dës léif Dammen sinn eng richteg Inspiratioun fir hir Engagement, haart Aarbecht an Engagement fir e gesonde Liewensstil ze liewen. Liest weider fir méi!

Jennifer Hudson:

Déi talentéiert Schauspillerin a Sängerin huet gesot datt si méi stolz iwwer hire Gewiichtsverloscht ass wéi hiren Oscar - a si soll et sinn! Andeems Dir Iech un e strenge Regime vun der Portiounskontroll an der Ausübung hält, huet den Hudson méi wéi 80 Pond verluer an ass vun enger Gréisst 16 op eng 6 gaang.

Inspiréiert Leit op der ganzer Welt mat hirem Gewiichtsverloscht, Hudson weist weider hir Engagement fir e méi gesonde Liewensstil ze liewen. Si huet kierzlech "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" opgemaach an hirer Heemechtsstad Chicago. Inspiratioun ginn an zréckginn ass wat dëse Stär am Beschten mécht. En Deel vum Akommes vum Zentrum geet un eng Fondatioun fir Famillen vu Mord Affer Hudson co-gegrënnt zu Éiere vun hirem spéiden Neveu, Julian King.

D'Weight Watchers Spriecherin huet och just en inspiréierende Gewiichtsverloscht Memoir geschriwwen (fir am fréie Januar erauskomm ze ginn) mam Titel Ech hunn dëst: Wéi ech meng Weeër geännert hunn a verluer hunn wat mech ofgewien huet, verfügbar fir Virbestellung op Amazon a Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Den haardsten Trainer vum Fernseh ass zréck a besser wéi jee. Michaels huet viru kuerzem hir Fernsehpräsenz an d'Dageszäit erweidert als Co-Host an der Emmy Präis-Gewënner Serie D'Dokteren, wéi och e spezielle Bäitrag zum Dr. Phil.

Awer ier si e grousse Fernsehserfolleg war, huet de Jillian mat hirem eegene Gewiicht gekämpft. Am Alter vun 12 huet si d'Skalen op 175 Pond gekippt, a war midd vun "de chubby ellen Enten, deen all Dag eleng Mëttegiessen giess huet."

Motivéiert vun hirem eegene Bedierfnes fir perséinlech Transformatioun, huet den talentéierten Trainer d'Tools entwéckelt fir aner Liewen drastesch ze änneren.

Si huet viru kuerzem gestart Killer Buns & Uewerschenkel am September, an hir neisten DVD Projet Extrem Shed & Shred wäert dësen Dezember op Amazon schloen.

Mat enger Rëtsch vun de beschte verkaaften Bicher, Übungs-DVDen an enger Linn vu Gewiichtsverloscht Ergänzunge, wat ech am meeschte gär hunn iwwer de Michaels ass datt si wierklech schéngt wéi den Erfolleg vun de Leit ze këmmeren, déi si hëlleft.

Jane Fonda:

Dëse Weekend hunn ech de "Decade of Difference" Gala fir d'Clinton Foundation ofgedeckt wou ech d'Jane Fonda um rouden Teppech gesinn hunn. Ech hunn den 73-Joer-ale perséinlech bis elo ni gesinn, an alles wat ech soen kann ass wow! Si huet absolut erstaunlech ausgesinn an e puer metallesche dënnen Jeans a glänzender sequinéierter Jackett.

Déi veteran Actrice, Aktivistin a Fitnessfanatiker huet zënter 1982 méi wéi 20 Trainingsvideoen verëffentlecht, an ass eng richteg Inspiratioun fir alles gesond.

Si huet viru kuerzem en neit Buch mam Titel lancéiert Prime Time: Léift, Gesondheet, Sex, Fitness, Frëndschaft, Geescht - maacht dat Bescht aus Ärem Liewen.

D'Buch gëtt hir eege Perspektiv op wéi besser ze liewen wat si nennt "kritesch Joer aus 45 a 50, a virun allem aus 60 an doriwwer eraus."

Fonda huet och zwee méi Fitness DVDen (Trimmen, Ton & Flex an Firm & Burn) am Dezember erauskommen, riicht sech un eeler Übungen oder déi, déi just ufänken.

Déi bescht Deel? Si gëtt Enn Oktober de "Shape Your Life Award" vun eise Redaktoren iwwerreecht fir hir Engagement fir eng gutt Gesondheet!

D'Kristen Aldridge léint hir Popkultur Expertise un Yahoo! als Host vun "omg! NOW." Kritt Millioune vun Hits pro Dag, déi enorm populär alldeeglech Ënnerhalungs Neiegkeetsprogramm ass ee vun de meescht gekuckten um Internet. Als erfuerene Entertainment Journalist, Popkultur Expert, Moud Sucht a Liebhaber vun alle Saachen kreativ, si ass Grënner vu positivelycelebrity.com a kierzlech hir eege celeb inspiréiert Moud Linn a Smartphone App gestart. Connectéiert mat Kristen fir all Promi iwwer Twitter a Facebook ze schwätzen, oder besicht hir offiziell Websäit www.kristenaldridge.com.

Bewäertung fir