Wat Dir braucht Iwwer Heartburn ze wëssen

Inhalt

• Wat ass Heartburn?
• Wat verursaacht Heartburn?
• Wéini soll ech mäin Dokter iwwer Heartburn gesinn?
• Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten fir Heartburn?
• Wat sinn d'Komplikatiounen, déi mam Heartburn verbonne sinn?
• Wéi kann ech Heartburn vermeiden?

BËNNERUNG VUN RANITIDINEAm Abrëll 2020 huet d'Food & Drug Administration (FDA) gefrot datt all Form vu Rezept an iwwer-de-Konter (OTC) ranitidine (Zantac) aus dem US Maart geläscht gëtt. Dës Empfehlung gouf gemaach well inakzeptabel Niveaue vun NDMA, e méigleche Karzinogen (Kriibs-verursaacht chemesch), a verschidde Runitidin Produkter fonnt goufen. Wann Dir Ranitidin verschriwwen hutt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer sécher alternativ Optiounen ier Dir d'Droge stoppt. Wann Dir OTC Runeididin hëlt, stoppen d'Droge matzehuelen a schwätzt mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter iwwer alternativ Optiounen. Amplaz onbenotzt Runitidin-Produkter op eng Medikamenterothe-Site ze huelen, entsuergt se no den Instruktioune vum Produkt oder andeems Dir d'FDA Richtlinnen befollegt.

Wat ass Heartburn?

Heartburn ass eng verbrennt Sensatioun an Ärer Këscht déi dacks mat engem Bittergeschmaach an Ärem Hals oder Mond geschitt. D'Symptomer vum Heartburn kënne méi schlecht ginn wann Dir e grousst Iessen iesst oder wann Dir gelunn hutt.

Allgemeng kënnt Dir erfollegräich d'Symptomer vu Heartburn doheem behandelen. Wéi och ëmmer, wann heefeg Heartburn et schwéier mécht ze iessen oder ze schlucken, kënnen Är Symptomer Zeechen vun engem méi eeschten medizinesche Zoustand sinn.

Wat verursaacht Heartburn?

Heartburn typesch geschitt wann Inhalter aus dem Bauch zréck an d'esophagus. D'esophagus ass en Rouer, dee Liewensmëttel a Flëssegkeeten aus dem Mond an de Bauch hëlt.

Ären Speiseröh verbënnt sech op Äre Bauch op engem Kräizgang bekannt als Herz- oder ënneschten Speiseröh. Wann de Kärtsphincter korrekt funktionnéiert, da mécht en zou wann d'Liewensmëttel d'esophagus verléisst an an de Bauch kënnt.

A verschiddenen Leit funktionéiert den Häerzssphincter net richteg oder et gëtt geschwächt. Dëst féiert zu Inhalter vum Bauch zréck an d'esophagus zréck. Bauchsäuren kënnen d'Isophagus irritéieren a Symptomer vu Heartburn verursaachen. Dësen Zoustand ass bekannt als Reflux.

Heartburn kann och d'Resultat vun enger hiatal Hernia sinn. Dëst geschitt wann en Deel vum Bauch duerch de Membran dréckt an an d'Brust.

Heartburn ass och eng allgemeng Konditioun während der Schwangerschaft. Wann eng Fra schwanger ass, kann de Progesteron Hormon den ënneschten Ösophageal Sphincter verursaache fir ze relaxen. Dëst erlaabt de Bauchinhalt an der Speiseröh ze reest, wat Reizung verursaacht.

Aner Gesondheetsbedéngungen oder Liewensstilwahlen kënnen Äre Heartburn verschlechteren, och

• fëmmen
• Iwwergewiicht oder fetteg sinn
• konsuméiere Kaffi, Schockela oder Alkohol
• wierzegen Iessen iessen
• leien direkt nom Iessen
• bestëmmte Medikamenter huelen, wéi Aspirin oder Ibuprofen

Wéini soll ech mäin Dokter iwwer Heartburn gesinn?

Vill Leit erliewen heiansdo Heartburn. Wéi och ëmmer, sollt Dir Ären Dokter kontaktéieren wann Dir Heartburn méi wéi zweemol d'Woch oder Heartburn erliewt datt net mat der Behandlung verbessert. Dëst kann en Zeeche vun enger méi eeschten Zoustand sinn.

Heartburn geschitt dacks nieft aner gastrointestinal Konditiounen, wéi Geschwüren, déi Halswéi an der Dierung vun der Speiseröh a Bauch, oder gastroesophagealer Reflux Krankheet. Kontaktéiert Ären Dokter wann Dir Heartburn hutt an Iech entwéckelt:

• Schwieregkeeten ze schluppen
• Péng beim Schlucken
• donkel, zaart oder bluddeg Hocker
• kuerz Atem
• Péng déi aus Ärem Réck op Är Schëller strahlt
• Schwindel
• Liichtegkeet
• Schweessen beim Schmerz vun der Broscht

Heartburn ass net mat engem Häerzinfarkt assoziéiert. Wéi och ëmmer, vill Leit, déi Heartburn hunn, gleewen datt se en Häerzinfarkt hunn, well d'Symptomer kënne ganz ähnlech sinn. Dir kënnt en Häerzinfarkt hunn wann Dir:

• schwéier oder knaschteg Këscht Péng
• Schwieregkeeten beim Atmung
• Këssen Péng
• Aarm Schmerz

Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten fir Heartburn?

Wann Dir geleeëntleche Heartburn erliewt, et gi verschidde Heelmëttel a Liewensstilverännerungen, déi hëllefe kënnen Är Symptomer ze linderen. Lifestyle Verännerungen, wéi zum Erhalen vun engem gesonde Gewiicht, kënnen hëllefen Är Symptomer ze reduzéieren. Dir sollt och vermeiden:

• leien nom Iessen
• mam Benotzung vun Tubaksprodukter
• verbrauchen Schockela
• Alkohol konsuméieren
• konsuméiere koffeinéierte Gedrénks

Verschidde Liewensmëttel kënnen d'Wahrscheinlechkeet vu Heartburn erliewen. Dës enthalen och:

• carbonated Gedrénks
• Zitrusfrüchte
• Tomaten
• Peffermënz
• frittéiert Iessen

Dës Liewensmëttel ze vermeiden kann hëllefen ze reduzéieren wéi dacks a Heartburn.

Wann dës Behandlungen Är Symptomer net verbesseren, musst Dir Ären Dokter gesinn. Ären Dokter wäert Är medizinesch Geschicht iwwerschaffen an Iech iwwer Är Symptomer froen. Ären Dokter kann och verschidde Tester bestellen fir erauszefannen wat Äre Heartburn verursaacht. Tester kënnen enthalen:

• en Röntgen vum Bauch oder Bauch
• eng Endoskopie fir ze kucken no engem Geschlecht oder Reizung vun der Speiseröh oder Bande vum Bauch, deen e klengen Rouer passéiert mat enger Kamera aus Ärem Hals an an Äre Bauch passéiert
• beim pH Test fir ze bestëmmen wéi vill Saier an Ärer Speiseröh ass

Ofhängeg vun Ärer Diagnos, kann Ären Dokter Iech Behandlungsméiglechkeeten ubidden fir Är Symptomer ze reduzéieren oder ze eliminéieren.

Medikamenter fir d'Behandlung vu geleeëntleche Heartburn enthalen Antaciden, H2 Rezeptor Antagonisten fir Bauchsäureproduktioun ze reduzéieren, wéi Pepcid, a Protonpompel Inhibitoren, déi d'Sauerproduktioun blockéieren, sou wéi:

• Prilosec
• Prevacid
• Protonix
• Nexium

Och wann dës Medikamenter hëllefräich sinn, awer se hunn Nebenwirkungen. Antacids kënnen Verstopfung oder Durchfall verursaachen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Medikamenter, déi Dir scho maacht, fir ze kucken, ob Dir Risiko sidd fir Medikamentinteraktiounen.

Wat sinn d'Komplikatiounen, déi mam Heartburn verbonne sinn?

Geleeëntlech Heartburn ass net eng Ursaach fir eng Suerg. Wéi och ëmmer, wann Dir dëst Symptom dacks kritt, kënnt Dir e seriöse Gesondheetsprobleem hunn deen d'Behandlung erfuerdert.

Wann Dir keng Behandlung fir eescht Heartburn kritt, kënnt Dir zousätzlech Gesondheetsprobleemer entwéckelen, sou wéi eng Entzündung vun der Speiseröh, déi Esophagitis genannt gëtt, oder Barrett's Speiseröh. D'Barrett's Speiseröh verursaacht Verännerungen an der Bebauung vun der Speiseröh, déi Äre Risiko fir Speiseröhkrebs erhéijen.

Langfristeg Heartburn kann och Är Liewensqualitéit beaflossen. Kuckt Ären Dokter fir e Cours vun der Behandlung ze bestëmmen wann Dir et schwéier hutt Ären Alldag ze féieren oder sidd schwéier an Ären Aktivitéite limitéiert wéinst Heartburn.

Wéi kann ech Heartburn vermeiden?

Follegt dës Tipps fir Heartburn ze vermeiden:

• Vermeit Liewensmëttel oder Aktivitéiten déi Är Symptomer verursaache kënnen.
• Dir kënnt och en iwwer-de-Konter Medikamenter huelen, sou wéi eng koubar antacid Tablet, ier Dir iesst fir Heartburn ze vermeiden ier d'Symptomer ufänken.
• Ingwer Snacks oder Ingwer Téi sinn och hëllefräich Heelmëttel, déi Dir a ville Geschäfter ka kafen.
• Féiert e gesonde Liewensstil a vermeit Alkohol an Tubak.
• Probéiert d'Spéit an der Nuecht ze vermeiden. Amplaz, halt op d'mannst véier Stonnen virum Schlafengehen.
• Amplaz zwee oder dräi grouss Iessen, ies méi kleng Iessen méi dacks fir den Impakt op Äre Verdauungssystem ze vereinfachen.