Dëse Fitness Blogger Maacht e Wichteg Punkt Iwwer Wéi Mir Gewiichtsverloscht Erfolleg Moossen

Inhalt

• Bewäertung fir

De Fitnessblogger Adrienne Osuna huet Méint laang an der Kichen an am Fitnessstudio geschafft-eppes wat definitiv derfir ausbezuelt gëtt. D'Ännerunge vun hirem Kierper si merkbar a si huet se kierzlech an zwou Säiten no Säitefotoe vu sech selwer op Instagram gewisen. Si deelt datt obwuel hir Figur sech lues a lues transforméiert huet, huet säi Gewiicht net vill gekippt. Tatsächlech huet hatt nëmmen zwee Pond verluer. (Zesummenhang: Dëse Fitness Blogger beweist datt Gewiicht just eng Zuel ass)

An hirem Post, deen elo méi wéi 11.000 Likes huet, deelt d'Adrienne datt si "Fett verluer huet a Muskelen duerch schwéier Liften gewonnen huet" an datt och wa si vill positiv Feedback iwwer hir schrumpftend Gréisst krut, d'Gewiicht selwer näischt mat hirem Fortschrëtt ze dinn huet oder wéi hire Kierper geännert huet. "D'Skala ass nëmmen eng Zuel, et bestëmmt net ob d'Gewiicht Fett oder Muskel ass," sot si nieft Biller vu sech selwer, déi respektiv 180 an 182 Pond weien. (Hei ass firwat Gesondheet a Fitness wierklech Kierpergewiicht trompelen.)

Tatsächlech huet d'Mamm vu véier an engem anere Post erkläert wéi hiren zwee-Pound Gewiichtdifferenz hir vun enger Gréisst 16 op d'Gréisst 10 geholl huet. ass méi dichter wéi Fett. Iwwersetzung: Wann Dir Kraaft opbaut, sidd net iwwerrascht wann d'Skala net klappt oder net sou vill ännert wéi Dir gehofft.Dem Adrienne säi Post ass kloer Beweis fir wéi onbedeitend Gewiicht ka sinn wann et drëm geet. Gesondheet a Kierperbild-an eng Erënnerung datt et vill méi wichteg ass stolz op Äre Fortschrëtt ze sinn wéi iwwer domm Zuelen op enger Skala opgehang ze ginn.

Bewäertung fir