Weiblech Harnstress Inkontinenz

Inhalt

• Wat verursaacht weiblech Harnstressinkontinenz?
• Wien entwéckelt Harninkontinenz?
• Iessen a Gedrénks
• Allgemeng Gesondheet
• Mangel u Behandlung
• Wéi gëtt weiblech Harnstressinkontinenz diagnostizéiert?
• Wéi eng Behandlung gëtt et?
• Lifestyle Ännerungen
• Medikamenter
• Nonsurgical Behandlungen
• Kegel Übungen a Muskelbehandlung vum Beckenbuedem
• Biofeedback
• Vaginal Pessary
• Chirurgie
• Injektibel Therapie
• Spannungsfräi Vaginaltape (TVT)
• Vaginale Sling
• Anterior oder paravaginal vaginal Reparatur (och eng Cystocele Reparatur genannt)
• Retropubesch Suspension
• Kann ech Stressinkontinenz heelen?

Wat ass eng weiblech Harnstressinkontinenz?

Weiblech Harnstressinkontinenz ass déi ongewollte Fräiloossung vum Urin bei all kierperlecher Aktivitéit déi den Drock op Är Blase mécht. Et ass net déiselwecht wéi allgemeng Inkontinenz. Dëse potenziell onbequemen Zoustand passéiert nëmme wann d'Blase ënner direkter kierperlecher Stress ass. Aktivitéiten déi Stress op Är Blase kënne setzen enthalen:

• Houscht
• niesen
• laachen
• schwéier Objeten ophiewen oder ze spannen
• béien

Wat verursaacht weiblech Harnstressinkontinenz?

Weiblech Harnstressinkontinenz geschitt wann Är Beckenmuskele schwächen. Dës Muskele bilden eng Schossel déi Ärem Becken ausleet. Si ënnerstëtzen Är Blase a kontrolléieren d'Verëffentlechung vun Ärem Urin. Wéi Dir Alter sidd dës Beckenmuskele schwaach. Gebuert, Beckenchirurgie a Verletzung vun Ärem Becken kënnen d'Muskele schwächen. Méi erhéicht Alter an eng Geschicht vu Schwangerschaft sinn och grouss Risikofaktoren.

Wien entwéckelt Harninkontinenz?

Stressinkontinenz ass vill méi heefeg bei Fraen wéi Männer. Et kann zu all Alter optrieden. Awer d'Chancen fir Stressinkontinenz z'entwéckelen erhéicht mat der Schwangerschaft a wéi Dir Altert.

Geméiss der American Academy of Physicians (AAP) hunn ongeféier 50 Prozent vun de Fraen tëscht dem Alter vu 40 bis 60, a bal 75 Prozent vun de Fraen iwwer dem Alter vu 75, eng Form vun Harninkontinenz (UI). Déi aktuell Zuelen kënnen nach méi héich sinn, well d'Konditioun ënnerrapportéiert an ënner diagnostizéiert ass, laut der AAP. Et schätzt datt ongeféier d'Halschent vun de Fraen déi UI erliewen et net bei hiren Dokteren mellen.

Verschidde Faktore kënnen de Risiko vu weiblechen Harnstressinkontinenz erhéijen, oder kënnen d'Symptomer verschäerfen wann Dir et scho hutt.

Iessen a Gedrénks

Déi folgend kënnen Är Stressinkontinenz méi schlëmm maachen wéinst der Irritation vun der Blase:

• Alkohol
• Koffein
• Soda
• Schockela
• künstlech Séisser
• Tubak oder Zigaretten

Allgemeng Gesondheet

Déi folgend Gesondheetsfaktore kënnen Är Stressinkontinenz méi schlëmm maachen:

• Harnwegsinfektiounen
• Iwwergewiicht
• heefeg Houscht
• Medikamenter déi d'Pipi Produktioun erhéijen
• Nerve Schued oder exzessiv Urinatioun vun Diabetis

Mangel u Behandlung

Weiblech Harnstress Inkontinenz ass normalerweis behandelbar. Awer vill Frae siche selten Hëllef. Loosst d'Verlegenheet Iech net stoppen fir Ären Dokter ze gesinn. Weiblech Harnstressinkontinenz ass heefeg. Ären Dokter huet dat héchstwahrscheinlech bei anere Patienten oft begéint.

Wéi gëtt weiblech Harnstressinkontinenz diagnostizéiert?

Fir eng Diagnos ze stellen, wäert Ären Dokter méiglecherweis en Beckenexamen nieft engem oder méi vun de folgenden Tester maachen:

• Harnstresstest: Ären Dokter wäert Iech bieden ze husten wann Dir stinn ze gesinn ob Dir onfräiwëlleg Urin leckt.

• Pad Test: Dir wäert opgefuerdert ginn e Sanitärpad während der Ausübung ze droen fir ze kucken wéi vill Urin Dir leeft.

• Urinalyse: Dësen Test erméiglecht Ären Dokter ze bestëmmen ob Dir gewëssen Anomalien an Ärem Urin hutt wéi Blutt, Protein, Zocker oder Unzeeche vun der Infektioun.

• Post-Void Rescht (PVR) Test: Ären Dokter moosst wéi vill Urin an Ärer Blase ass nodeems Dir se eidel gemaach hutt.

• Cystometry Test: Dësen Test moosst den Drock an Ärer Blase an Ärem Floss vum Urin.

• Röntgenstrahle mat Kontrastfaarf: Ären Dokter wäert fäeg sinn Abnormalitéiten an Ärem Harnweg ze entdecken.

• Zystoskopie: Dësen Test benotzt eng Kamera fir an Är Blase no Zeeche vun Entzündung, Steng oder aner Anomalien ze kucken.

Wéi eng Behandlung gëtt et?

Verschidden Aarte vu Behandlung si verfügbar. Behandlungsoptioune gehéieren:

• Liewensstil Ännerungen
• Medikamenter
• nonsurgical Behandlungen
• Operatioun

Lifestyle Ännerungen

Maacht reegelméisseg Reesen an d'Toilette fir d'Chance op Urinleckage ze reduzéieren. Äre Dokter kann och virschloen datt Dir Koffein vermeit a regelméisseg trainéiert. Diät Ännerungen kënnen och an der Rei sinn. Wann Dir fëmmt, wäert Dir Iech wahrscheinlech beroden ze stoppen. Gewiicht verléieren kann och hëllefen den Drock vun Ärem Moo, der Bléi, an der Beckenorganer ze huelen. Äre Dokter kann och e Gewiichtsverloscht Plang entwéckelen wann Dir Iwwergewiicht sidd.

Medikamenter

Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen déi Blasekontraktioune reduzéieren. Dës enthalen Drogen wéi:

• Imipramin
• Duloxetin

Ären Dokter kann och Mediatioun verschreiwen fir eng iwweraktiv Blase ze behandelen, wéi:

• Vesicare
• Enablex
• Detrol
• Ditropan

Nonsurgical Behandlungen

Kegel Übungen a Muskelbehandlung vum Beckenbuedem

Kegel Übunge kënnen hëllefen Är Beckenmuskelen ze stäerken. Fir dës Übungen ze maachen, dréckt d'Muskelen déi de Floss vum Urin stoppen. Äre Dokter weist Iech de richtege Wee fir dës Übungen ze maachen. Wéi och ëmmer, et ass net kloer wéi vill Kegele solle gemaach ginn, wéi dacks oder och wéi effektiv se kënne sinn. E puer Fuerschung huet gewisen datt Kegel Übunge maachen während an no der Schwangerschaft Är Chancen reduzéieren fir Harnstress Inkontinenz z'entwéckelen.

Pelvic Buedem Muskeltherapie ass eng aner effektiv Method fir Stress Inkontinenz ze hëllefen. Dëst kann mat der Hëllef vun engem kierperlechen Therapeut gemaach ginn, speziell trainéiert an Beckenbuedemübungen. Eng Erhéijung vun der gesamter kierperlecher Aktivitéit gouf bewisen datt de Beckenbuedem stäerkt. Yoga a Pilates si bekannt als hëllefräich.

Biofeedback

Biofeedback ass eng Aart Therapie déi benotzt gëtt fir d'Bewosstsinn vun Äre Beckenbuedemuskelen ze erhéijen. D'Therapie benotzt kleng Sensoren déi bannen oder ronderëm Är Vagina an op Ärem Bauch plazéiert sinn. Ären Dokter wäert Iech gewësse Muskelbewegunge probéieren. D'Sensore registréieren Är Muskelaktivitéit fir Iech ze hëllefen déi spezifesch Muskelen vum Beckenbuedem z'identifizéieren. Dëst kann hëllefen Übungen z'identifizéieren fir Äert Beckenbuedem ze stäerken an d'Blasefunktioun ze verbesseren.

Vaginal Pessary

Dës Prozedur erfuerdert e klenge Rank an Är Vagina. Et wäert Är Blase ënnerstëtzen an Är Urethra kompriméieren. Ären Dokter passt Iech mat der richteger Gréisst vaginaler Pessary a weist Iech wéi Dir et fir Botzmëttelen ewechhuelt.

Chirurgie

Äre Dokter kann eng Operatioun empfeelen wann aner Behandlungen net falen. Aarte vun Operatiounen enthalen:

Injektibel Therapie

Dokteren sprëtzen Fauschtmëttel an Äert Urethra fir d'Géigend ze verdicken fir d'Inkontinenz ze reduzéieren.

Spannungsfräi Vaginaltape (TVT)

Dokteren placéieren e Mesh ronderëm Äert Urethra fir et z'ënnerstëtzen.

Vaginale Sling

Dokteren placéieren eng Schlaang ronderëm Är Urethra fir méi Ënnerstëtzung dofir ze bidden.

Anterior oder paravaginal vaginal Reparatur (och eng Cystocele Reparatur genannt)

Dës Operatioun reparéiert eng Blase déi an de vaginale Kanal ausbucht.

Retropubesch Suspension

Dës Operatioun bewegt d'Blase an d'Urethra zréck an hir normal Positiounen

Kann ech Stressinkontinenz heelen?

Stressinkontinenz ass ganz heefeg bei Fraen iwwer dem Alter vu 40. Verfügbar Behandlungen enthalen Liewensstil Ännerungen, Medikamenter, net-chirurgesch Behandlungen an Operatiounen. Dës Behandlungen heelen selten Stressinkontinenz. Awer si kënne Symptomer reduzéieren a Liewensqualitéit verbesseren.