Allgemeng Fall Allergènen & Wéi géint se

Inhalt

• Kampf Zréck géint 4 Hierschtallergien
• Losst Iech selwer vun der Ragweed
• Plang vun Attack
• Réckelen iwwer, Schimmel & Schimmel
• Plang vun Attack
• Zerstéiert Dust Mites
• Plang vun Attack
• Uerdentlech Up Pet Dander & Pelz
• Plang vun Attack
• Medizin an Immuntherapie

Kampf Zréck géint 4 Hierschtallergien

Wann et ëm saisonal Allergien kënnt, denken déi meescht Leit direkt un der Pollenexplosioun am Fréijoer. Awer en itchy Hals, räissen a roude Aen, sniffles an d'Nieschen hänken net op Abrëll a Mee eleng. Wann d'Blieder ufänken ze falen an d'Loft ofkillt, kann en Host vun Allergènen dee selwechte Set vu Symptomer verursaachen.

Losst Iech selwer vun der Ragweed

Eng eenzeg Ragweed Planz kann bis zu 1 Milliarde Pollen Pollen pro Saison produzéieren. Dëse giel Blummenkraut bléift am August, awer verursaacht allergesch Symptomer am Hierscht, bis déi éischt Gefriess d'Planz killt. Et wiisst national awer ass am meeschte verbreet am ländleche Raum vum Oste a Mëttlwest. Ongeféier 75 Prozent vu Leit, déi Fréijoersallergiker leiden, wäerten och betraff sinn mat ragweed Pollen, laut der Asthma an Allergy Foundation vun Amerika.

Plang vun Attack

Monitor Är lokal Pollenzuel. Déi meescht lokal Zeitungen an TV Neiegkeeten Websäiten publizéieren en deegleche Bericht. Bleift sou vill wéi méiglech dobannen, besonnesch an de Spëtzestonnen (normalerweis mëttes bis fréien Nomëtteg). Wann Dir dobausse musst goen, maacht eng Moler Mask fir Pollen ze filteren.

Haalt doheem an Autosfenster komplett zou. Maacht Är Schong a Jackett aus ier Dir heem gitt. Dir wëllt keng Pollen verfollegen déi Dir dobausse gesammelt hutt. Vakuum Teppecher a Polsterung regelméisseg.

Wäsch Är Kleeder, Linnen, a Riddoen regelméisseg. Maacht Är Wäsch net dobaussen. Bitt Är Hausdéieren - besonnesch Outdoor Hënn a Kazen - dacks.

Réckelen iwwer, Schimmel & Schimmel

Dës Pilze fléien souwuel dobaussen an dobannen. Si wuessen aus a produzéieren Spore déi, wéi Pollen, duerch de Wand oder Indoor Loft verbreet sinn. Schimmel a Mehltau wuessen d'ganz Joer wuessen. Am Hierscht wuesse se op fiicht gefallte Blieder a Kompoststapel. Si fléien am Fiichteg Gebidder dobanne wéi Keller, Buedzëmmer, an Kichen.

Am Géigesaz zum Pollen, ginn d'Schimmel an de Schimmel net vun der éischter Frost ëmbruecht, awer si tendéieren an eng dormant Phase an de Wanterméint ze goen.

Plang vun Attack

Rake Äert Gaart vu gefallene Blieder an huelt d'Blieder aus der gutt gutt. Loosst kee Staang Blieder an Ärem Gaart. Bleift Kompost a Gaart-Offällstapel wäit vum Haus, a drot eng Schutzmaschinn wann Dir Blieder reift a Kompostbannen botzen. Gitt sécher e Läffel regelméisseg ze läschen.

Benotzt e Luchthumidifier am Haus, besonnesch am Keller. D'Loft soll tëscht 35 a 50 Prozent Fiichtegkeet sinn. Propper Buedzëmmer an d'Kichen regelméisseg andeems Esseg oder Anti-Mehltau-Ageschaafsmëttel fir Mehltau a Schimmelentwécklung vermeit.

Zerstéiert Dust Mites

Stëbs Meedercher si mikroskopesch Arthropoden, déi haaptsächlech vu Flakelen vun der mënschlecher Haut fidderen, déi natierlech ronderëm d'Haus verschëppt ginn. Si sinn e gemeinsamt Joerzéngt Allergen, dat gefält an Temperaturen, déi vun den héije 60er bis Mëtt 70er Joeren erbléien. Stëbs Meedercher stierwen normalerweis bei extremen Temperaturen oder wann d'Fiichtegkeet ënner 70 Prozent erofgeet.

Et ass niewent onméiglech fir Äert Heem komplett aus Staubmëss ze befreien. Awer Dir kënnt Schrëtt maache fir se op engem erhältbarem Niveau ze halen.

Plang vun Attack

Propper Loftventioune duerch d'Haus ier Dir d'Zentralheizung fir d'éischt Kéier nom Summer schalt. Deckt Är Matratz a Këssen a Staubbeständeg Deckelen (Stëbs Mëss gär d'Schlofkummer). Regelméisseg all Bettwäsch a waarmt Waasser wäschen (130°F oder méi héich).

Benotzt e Luchtfuuchtung fir d'Loft ënner 50 Prozent Fiichtegkeet ze halen. Stëbs a vakuumt Äert Heem reegelméisseg, a gitt sécher datt Dir eng Filtermaschinn maacht beim Reinigung. Betruecht Hardwood Etagen ze installéieren amplaz vu Wand-zu-Wand Teppech.

Uerdentlech Up Pet Dander & Pelz

Hausdéier besteet aus doudeg Haut déi vun Déieren am Haus vergoss gëtt. Bis zu 40 Prozent vu Leit mat saisonal Allergien hunn och Hausdéierallergien. Hausdéieren Allergien ginn ausgeléist duerch en extra-sensibelen Immunsystem reagéiert op Dander, Pelz, Spaut oder Urin vu Hausdéieren.

E puer Hënn Rassen verursaache méi Reaktiounen wéi anerer. Saint Bernards a Bulldogs gehéieren zu de schlëmmsten Täter. Kaze sinn zweemol esou wahrscheinlech wéi Hënn, déi allergesch Reaktiounen bei Leit verursaache.

Plang vun Attack

Vermeit Kontakt mat felle Hausdéieren, besonnesch Kazen an Hënn, wann Dir eng Allergie hutt. Wann Dir op eng Famill Hausdéier sidd, betruecht Rassen déi hypoallergenesch sinn, wéi Havanese a Schnauzers. Wash a schneiden Hausdéieren regelméisseg. Droen vun enger Filtermaske kann hëllefen Är Allergien am Scheck ze halen.

Betruecht nëmmen erlaabt Hausdéieren a spezifesche Gebidder vum Heem ze halen an hir Miwwelen ofzehalen. Haalt Dreckskëschten a Hausdéierbettgeschir ewech vu Loftventilen, a benotzt en Loftrengegungsapparat fir d'Loft ze hëllefen vun Hausdéierallergenen ze botzen.

Medizin an Immuntherapie

Fir vill Leit kënne Fallallergien mat iwwerpréifter oder Rezept Allergikamedikamenter kontrolléiert ginn, déi Antihistamin enthalen. Si komme meeschtens a Form vu Pillen, Loosen, Aen Drëpsen, oder Nasesprays.

Neti Poten mat enger Salzsaier spülen kënne benotzt ginn fir Symptomer vun Allergien ze behandelen. Immunotherapie (Allergeschëss) kënnen eng effektiv Optioun sinn, wann Dir schwéieren Allergien hutt, déi net op d'Kontrakter reagéieren. D'Schëss funktionnéieren andeems de Immunsystem zu engem gewësse Allergen ofgeschloss gëtt sou datt et eng Toleranz opbauen kann.

Iech selwer ze preparéieren géint Allergien heescht net datt Dir op der Fënster steet Angscht virum Pollen an aner Allergènen ze halen. Déi virgeschriwwe Moossnamen ënnerhuele kënnen hëllefen Är Allergien am ganzen Joer méi ze verwierklechen.