Eye Care Feeler déi Dir net wësst datt Dir maacht

Inhalt

• Going Out Sans Sunglasses
• Är Aen reiwen
• Benotzen Anti-Redness Aen Drëpsen
• Duschen an Äre Kontaktlënsen
• Schlof an Äre Kontaktlënsen
• Ersetzt Är Lënsen net wéi Empfohlen
• Bewäertung fir

Éierlech gesot, mir sinn all schëlleg un op d'mannst een oder zwee schaarf okulär Gewunnechten. Awer wéi schlecht ass et wierklech, Är Sonnebrëller doheem op engem sonnegen Dag doheem ze loossen, oder an d'Dusch ze sprangen mat Äre Kontaktlënsen wann Dir Zäit gedréckt hutt?

D'Wourecht ass, och Aktiounen déi ganz harmlos ausgesi kënnen Är Ae méi Schued maachen wéi Dir Iech realiséiere kéint, seet den Thomas Steinemann, MD, e klineschen Pressespriecher vun der American Academy of Ophthalmology. "Wann et ëm Är Visioun geet, ass Präventioun Schlëssel," erkläert hien. "Alles wat et brauch fir grouss Probleemer ze vermeiden ass e puer kleng, einfach, einfach Schrëtt viraus ze huelen. Wann Dir se net maacht, kënnt Dir mat Probleemer kommen, déi net sou einfach ze fixéieren sinn-a kënne souguer Blannheet verursaachen op der Strooss." Also zu Éier vun der CDC senger éischter Healthy Contact Lens Health Week (17. bis 21. November), hu mir Ophtalmologe gefrot iwwer déi Top Visiounsbedéngte Feeler jiddereen-Kontakt Lënsen-Träger an déi mat 20/20 ähnlechen Make, a wéi Dir Är gesitt Wee fir méi intelligent Visiounsgewunnechten.

Going Out Sans Sunglasses

D'Leit si dacks manner fläisseg iwwer d'Sonnebrëller am Wanter ze droen wéi am Summer, awer UV Strahlen erreechen ëmmer nach de Buedem dës Zäit vum Joer. Tatsächlech kënne se och vum Schnéi an Äis reflektéieren, wat Är Gesamtbeliichtung erhéicht. Firwat ass dat e Problem fir Är Aen: "UV Liicht kann Melanome a Karzinomen op den Ae verursaachen, an UV Belaaschtung ass bekannt fir Äert Risiko fir Themen wéi Katarakt a Makuladegeneratioun ze erhéijen", seet de Christopher Rapuano, MD, Chef vun de Cornea Servicer um Wills Eye Spidol zu Philadelphia. Kuckt no Sonnebrëller déi verspriechen op d'mannst 99 Prozent vun UVA an UVB Strahlen ze blockéieren, an droen se déi ganzen Zäit, och op bewölkten Deeg. (Vill Spaass domat! Préift déi Bescht Sonnebrëller fir all Occasioun.)

Är Aen reiwen

Dir wäert wahrscheinlech net blann geschloe ginn, wann Dir probéiert e verréckten Wimper oder Staubpartikel ze läschen, awer wann Dir e reegelméissege Gummi sidd, ass et Grond fir d'Gewunnecht ze briechen, seet de Rapuano. "Chronesch wëschen oder reiwen Är Aen erhéicht Är Chancen fir Keratoconus, dat ass wann d'Cornea dënn a spitz gëtt, wat Är Visioun verzerrt", erkläert hien. Et kann souguer Chirurgie erfuerderen. Säi Rot? Halt Är Hänn vun Ärem Gesiicht ewech, a benotzt kënschtlech Tréinen oder just Krunnewaasser fir Irritanten ze spülen.

Benotzen Anti-Redness Aen Drëpsen

Als eemoleg Saach (fir d'Allergie-induzéiert Ruddiness ze néieren, zum Beispill), dës Drëpsen ze benotzen - déi funktionnéieren andeems d'Bluttgefässer am Auge verréngert ginn fir d'Erscheinung vu Roudech ze reduzéieren - wäert Iech net schueden. Awer wann Dir se all Dag benotzt, ginn Är Ae wesentlech un d'Tropfen süchteg, seet de Rapuano. Dir wäert ufänken méi ze brauchen an d'Effekter daueren manner Zäit. A wärend d'Reboundroudheet selwer net onbedéngt schiedlech ass, kann et ofgelenkt vu wat och ëmmer d'Irritatioun ausgeléist huet. Wann eng Infektioun den Täter war, kann d'Behandlung zugonschte vun Drëpsen verspéiten geféierlech sinn. De Rapuano seet, datt Dir Anti-Rotheetsdrëpsen benotzt, wann Dir Är Wäiss wäiss muss maachen, awer fir se ze entloossen an Ären Aen Dokter iwwer Roudechkeet ze gesinn, déi méi wéi een oder zwee Deeg gläichzäiteg dauert.

Duschen an Äre Kontaktlënsen

All Waasser - aus dem Krunn, dem Pool, de Reen - huet d'Potenzial fir Acanthamoeba ze enthalen, seet de Steinemann. Wann dës Amoeba op Är Kontakter kënnt, kann se an Äert Auge transferéieren wou se an Ärer Cornea iessen kann, schlussendlech zu Blannheet. Wann Dir Är Lënse verloosse fir ze duschen oder ze schwammen, desinfizéiert se oder werfen se an setzt en neit Paar nodeems Dir aus dem Waasser erauskoum. A benotzt ni Krunnewaasser fir Är Lënsen oder hire Fall ze spülen. (Soulaang Dir Är Duschroutine botzt, liest Iech op déi 8 Hoerwäschfehler déi Dir an der Dusch maacht.)

Schlof an Äre Kontaktlënsen

"Schlofen a Kontaktlënsen erhéicht Ären Risiko vun enger Infektioun tëscht fënnef an 10 Mol," seet de Steinemann. Dat ass well wann Dir an Äre Lënsen schlofen, all Keimen, déi hire Wee op Är Kontakter fannen, méi laang géint Äert Ae gehale ginn, sou datt se méi wahrscheinlech Probleemer verursaachen. De reduzéierte Loftfloss, dee mat laangfristeg Kontaktverkleedung kënnt, reduzéiert och d'Fäegkeet vum Auge fir Infektioun ze bekämpfen, füügt de Steinemann derbäi. Et gëtt keng Ofkiirzung hei-stéck just Ären Lensfall a Kontaktléisung iergendwou Dir gesitt et ier Dir dréit fir Iech ze encouragéieren blo-Aen an d'Bett ze goen.

Ersetzt Är Lënsen net wéi Empfohlen

Wann Dir Lënsen fir all Dag benotzt, ersetzen se all Dag. Wann se monatlecht sinn, wiesselt all Mount. "Ech sinn ëmmer iwwerrascht vu wéi vill Leit soen datt se nëmmen op nei Lënsen wiesselen wann hir al Pair se ufänken ze stéieren," seet de Steinemann. "Och wann Dir virsiichteg sidd iwwer Desinfektiounsléisung, d'Lënsen handelen wéi e Magnéit fir Keim a Dreck," erkläert hien. Mat der Zäit wäerten Är Kontakter mat Keimen aus Ären Hänn an Äre Kontaktkoffer beschichtet ginn, a wann Dir se weider drot, ginn dës Bugs an Äert Aen iwwerdroen, wat Äre Risiko vun enger Infektioun erhéijen. Desinfizéiert Är Lënsen an hire Fall tëscht all Notzung, a werft d'Lënse wéi uginn (Dir sollt Äre Fall och all dräi Méint ersetzen).

Bewäertung fir