Kënnt Dir Owend Primrose Ueleg fir Akne Flecken a Narben benotzen?

Inhalt

• Wat ass Owend Primrose Ueleg?
• Wéi funktionéiert et?
• Wéi eng Zort Akne funktionnéiert et?
• Wéi benotzt een et
• Probéiert en EPO Zousaz
• Méiglech Nebenwirkungen a Risiken
• Produkter
• Huelt aktuell EPO
• Méiglech Nebenwirkungen a Risiken
• Produkter
• Ënnen Linn

Wat ass Owend Primrose Ueleg?

Den Owend Primrose ass eng giel Blummen, déi an den USA an engem Deel vun Europa wächst. D'Planz gouf traditionell als Woundheilung an Hormonbalancéierend Mëttel benotzt.

Seng Heelungsvirdeeler kënnen duerch säin héije Gammalinoleinsäure (GLA) Inhalt sinn. GLA ass eng Omega-6 Fettsäure mat potente anti-inflammatoreschen Eegeschaften. Wat mir iwwer GLA wëssen, proposéiert datt EPO e mächtege Akne-Kampf Agent kéint ginn.

Weiderliesen fir ze léieren wéi EPO funktionnéiert, wéi eng Aarte vun Akne am meeschte profitéiere kënnen, wéi d'Ueleg fir Är Hautpfleeg Routine bäidréit a méi.

Wéi funktionéiert et?

EPO Ergänzungen an Topical Produkter funktionnéieren andeems de Kierper seng Fettsäure Verhältnis an d'Gläichgewiicht bréngt. Et ass bal onméiglech fir den Omega-6 an den Omega-3 Fettsettsäuren ze kréien, déi Äre Kierper brauch duerch Diät eleng.

Den Owend Primrose Planz enthält héich Quantitéiten vun der Omega-6 Fettsäure GLA. Wann Äre Kierper den GLA zerbrach, schafft en anert Zutat genannt Dihomo-Gamma-Linoleninsäure (DGLA). A wann DGLA Niveauen an Ärem Kierper eropgoen, weist d'Fuerschung datt d'Entzündung an Ärem Kierper erof geet.

Dëst seet datt EPO natierlech Entzündung kann verdrängen, déi e puer Akne Symptomer verursaache kënnen oder verschlechteren.

Mir wëssen net vill iwwer wéi effektiv dëse Mechanismus verglach mat Rezept Akne Medikamenter. Méi klinesch Studien sinn noutwendeg fir ze verstoen wéi effizient EPO mat der Zäit kann sinn fir verschidden Aarte vu Ausbriechen ze bekämpfen.

Wéi eng Zort Akne funktionnéiert et?

EPO kann eng effektiv Behandlungsmoossnam fir Pickel, Nodelen a Schwaarzenhaiser sinn. Et kann och d'Haut verhënneren datt et ze vill dréche gëtt, wat eng gemeinsam Säit Effekt vu bestëmmte Akne Medikamenter ass.

Wéi fir hormonell Akne, zystesch Akne, a Narben, sinn d'Beweiser manner kloer.

Anekdotesch gëtt et Ursaach ze gleewen datt EPO kann hëllefen, zystesch Akne ze behandelen verursaacht duerch eng Infektioun déif ënner der Haut oder duerch schwankend Hormonen.

E puer Indianer Kulturen hunn Owes Primrose benotzt fir d'Woundheilung ze séier, sou datt et e Grond ass ze gleewen datt et fir dësen Zweck ka schaffen. Awer bis elo ass et wéineg klinesch Beweiser fir d'EPO ze benotzen fir d'Erscheinung vun Akne Narben ze reduzéieren.

Wéi benotzt een et

Oral Ergänzunge sinn de go-to Approche wann Dir EPO benotzt fir Akne ze behandelen. Dir wëllt vläicht mat Ergänzunge ufänken a kucke wéi se fir Iech funktionnéieren ier Dir eng topesch Léisung fir Är Routine bäidréit.

Leit, déi ugeroden ginn dës Ergänzungen ze huelen, wéi Kanner oder Frae déi schwanger oder am Stillen sinn, kënnen eventuell aktuell EPO benotzen.

Probéiert en EPO Zousaz

Ergänzunge ginn net vun der US Food and Drug Administration (FDA) geregelt.

Dir sollt nëmmen vun Hiersteller kafen, déi Dir vertraut. D'Mark ënnersichen an d'Produktreviews liesen kann Iech hëllefen den Hiersteller bewäerten an ze entscheeden ob e Produkt et wäert ass ze probéieren.

Dir sollt d'Doséierungsinstruktiounen op dem Produktetikett och verfollegen. Déi duerchschnëttlech Zousazdosis ass 1.300 Milligramm (mg) eemol am Dag geholl.

Wann Äre Produkt eng Dosis proposéiert déi vill méi héich oder vill manner ass, schwätzt mat Ärem Dokter virum Gebrauch. Si kënnen bestätegen ob d'Empfehlungsdosis passend ass.

Méiglech Nebenwirkungen a Risiken

Verschidde Leit erliewen kleng Nebenwirkungen, wéi opgeregt Bauch a Kappwéi, wann se EPO huelen.

Dir kënnt Äert Risiko vun Nebenwirkungen reduzéieren andeems Dir mat enger gerénger Dosis ufänkt a lues a lues Äre Wee bis zum vollen Betrag funktionnéiert. Den Zousaz mat Iessen ze huelen kann och hëllefräich sinn.

Et ass net kloer wat déi maximal Doséierung fir EPO ass. Et hänkt alles of wéi vill vu sengem aktiven Zutat, GLA, an der Zousaz. Och wa mir keng kloer Intake Limit fir GLA hunn, ass 640 mg pro Dag deen héchste Betrag dee studéiert gouf.

Dir sollt mat Ärem Dokter virum Gebrauch schwätzen, wann:

• Dir sidd schwanger
• du wäerts Broscht
• Dir hutt eng Geschicht mat hormonempfindleche Kriibs
• Dir huelt Blutt Verdunner, Antidepressiva, oder Blutdrock Medikamenter

Wéi och, kuckt mat Ärem Kand sengem Dokter ier Dir Äert Kand EPO Ergänzunge gëtt.

Produkter

Kontrolléiert ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir en Zousaz fir Är Routine bäidréit. Si kënnen Ären individuellen Risiko fir Nebenwirkungen an Interaktioun mat aner Medikamenter diskutéieren déi Dir maacht.

Ären Dokter kann och fäeg sinn eng trauen Zousatz Marke ze recommandéieren.

Dir fannt normalerweis EPO Ergänzungen an Ärem lokalen Drogengeschäft oder natierleche Liewensmëttelgeschäft. Si sinn och iwwer all Online Händler verfügbar.

Populär Optiounen enthalen:

• Puritan's Pride Evening Primrose Oil
• Natur's Bounty Owend Primrose Ueleg
• GNC Damen Owend Primrose Ueleg
• Blackmores Owend Primrose Ueleg

Huelt aktuell EPO

Dir kënnt EPO topesch uwenden. Gitt just sécher datt Dir e pur Ueleg sicht.

Dir sollt och e Plooschtertest maachen ier Dir de Produkt an Är Routine bäidréit. Dëst erlaabt Iech ze bestëmmen wéi Är Haut op de Produit reagéiere wäert, awer och de Mooss vun der méiglecherer Reizung ze minimiséieren.

E Patch Test maachen:

1. Reift eng dënngrouss Betrag vum Produkt an de Innere vun Ärem Ënneraarm.
2. Deckt d'Gebitt mat enger Bandage.
3. Kuckt d'Regioun a 24 Stonnen no. Wann Dir keng Rötung, Schwellung oder aner Onbequemlechkeet erliewt, da sollt de Produkt sécher anzwuesch anescht sinn.

Wann Äre Patch Test erfollegräich ass, kënnt Dir EPO an Är Hautpfleeg Routine addéieren. Wéi Dir et benotzt, ass ganz u Iech.

Dir kënnt EPO benotzen als:

• eng Plazbehandlung fir eenzel Flecken
• e Serum fir verbreet Entzündung
• en Zutat an enger Uelegreinigungsléisung
• eng Zutate an enger moisturizing Léisung

Wann Dir probéiert en aktiven Ausbriechen ze behandelen, kënnt Dir feststellen datt eng Spotbehandlung am Beschten Är Bedierfnesser entsprécht: Alles wat Dir maache musst ass e Tropfen oder zwee an déi betraffe Gebidder ze reiben. Dir kënnt e puer méi Drëpsen bäitrieden fir méi verbreet Ofdeckung ze bidden oder wéi néideg.

Dir kënnt och EPO mat aner Akne-kämpft Zutaten fir maximal Effekt vermëschen. Wann Dir net sécher sidd wou ze starten, rose a rosehip Ueleger sinn super Optiounen. Léiert iwwer dës an aner Akne-kämpfen Gesiichtsölen.

Wann Dir EPO uwennt hänkt vun Ärer Wiel vun Ärer Wiel of.

Als allgemeng Fauschtregel sollten d'Dageszäiteg Ueleger nom Sonneschutz ugeholl ginn awer virum Make-up. Gitt sécher datt de Feuchtigkeit op Deeg schëppelt déi Dir EPO benotzt - d'Mëschung vun Ueleg a Feuchtigkeit kann d'Effektivitéit vun Ärem Sonneschutz stéieren.

Wann Dir léiwer Gesiichtsölen am Owend benotzt, sollt Dir d'Ueleg virun Ärem Feuchtigkeitsapparat applizéieren. Dir kënnt souguer EPO benotzen am Plaz vun Ärem gewéinleche moisturizer oder Füügt e puer Drëpsen op Äre Feuchtigkeit fir zousätzlech Virdeeler.

Méiglech Nebenwirkungen a Risiken

Verschidde Leit kënnen mild Reizung erliewen wann se topesch EPO benotzen. Deen eenzege Wee fir ze bestëmmen wéi Är Haut reagéiere wäert ass e Plooschtertest virun der voller Uwendung.

Och wann EPO meeschtens sécher ass fir uwennbar ze maachen wéi ass, kënnen d'Leit mat empfindlecher Haut pure EPO fannen datt se ze potent ass. Vermëschung EPO mat engem aneren Träger Ueleg, wéi Jojoba Ueleg, an engem 1: 1 Verhältnis kann hëllefe vermeiden Onbequemen.

E puer Leit kënnen och fannen datt d'EPO vun hirer Routine ze addéieren zu méi Breakouts féiert. Dëst ass als Rengegung bekannt. Och wann et frustréierend ka sinn, ass et méiglech mat all Produkten déi Dir zu Ärer Routine bäidréit. D'Purging léist normalerweis bannent sechs Wochen - ongeféier déi selwecht Zäit datt Dir sollt ufänken bemierkbar Verbesserungen ze gesinn als Resultat vun topescher Betreiung.

Dir sollt keng topesch EPO benotzen wann Dir allergesch fir Owend Primrose oder aner Planzen an der Onagraceae Famill sidd.

Och wann aktuell topesch EPO normalerweis net déiselwecht Risiken ausmaachen wéi mëndlech EPO, sollt Dir ëmmer nach mat Ärem Dokter préiwen w.e.g.

• Dir sidd schwanger
• du wäerts Broscht
• Dir hutt eng Geschicht mat hormonempfindleche Kriibs
• Dir huelt Blutt Verdunner, Antidepressiva, oder Blutdrock Medikamenter

Erëm, kuckt Ären Dokter vun Ärem Kand fir ze kucken, ob et sécher ass fir Äert Kand en Topical EPO Produkt ze benotzen.

Produkter

Denkt drun e Plooschtertest ze maachen ier Dir eng voll topesch Applikatioun vun engem neie Produkt probéiert.

Wann Dir op reng EPO wëllt hale bleiwen, enthalen populär Optiounen:

• NËMMEN Léisunge Owend Primrose Ueleg
• Botanesch Schéinheet Organesch Owend Primrose Ueleg

E puer Produkter kombinéiere EPO mat aner Zutaten fir maximal Virdeeler. Populär Optiounen enthalen:

• Paula's Choice Skin Recovery Hydratéierend Behandlungsmaske
• Dermalogica Barriär Reparatur Moisturizer
• SkinCeuticals erneieren Iwwernuechtung Trocken Mask

Ënnen Linn

EPO ass eng wäit verfügbar a relativ niddereg-Risiko Akne Behandlung.

Dir kënnt pure EPO an EPO-baséiert Produkter bei Ärer lokaler Apdikt oder Gesondheetsnahrungsgeschäft fannen, oder online. Gitt sécher nëmme vun trauen Hiersteller ze kafen, a follegt all Packageinstruktiounen.

Wann Dir keng Resultater mat Heelmëttel oder iwwer-de-Konter Produkter gesitt, schwätzt mat Ärem Dokter oder der Dermatologin iwwer probéiert ausgezeechent Rezeptkraaftkraaft Medikamenter.

Wann Dir decidéiert EPO ze probéieren, gitt et Zäit. Och an erfollegräich Studien huet et bis 12 Wochen gedauert ier d'Participanten ugefaang hunn Resultater ze gesinn.