Kann Essenziell Ueleger Entzündung léisen?

Inhalt

• Entzündung verstoen
• Wat d'Fuerschung seet
• Wéi benotzen ech äthereschen Ueleger fir Entzündung
• Risiken a Warnungen
• Wat sollt Dir elo maachen?

Entzündung verstoen

Dir kënnt essentiel Ueleger dës Deeg net entfléien, awer kënnt Dir se tatsächlech benotzen? Leit, déi essentiel Ueleger benotzen, behaapten datt et hëllefe fir alles vu Entspanung a Schlof bis zur Entzündung vun Entzündungen am Kierper.

Entzündung geschitt am Kierper wann den Immunsystem ageschalt ass. Entzündung kann vill verschidde Grënn hunn, sou wéi aus enger Infektioun oder souguer eng Reaktioun op eng Liewensmëttelallergie. De Kierper senséiert datt eppes falsch ass, sou datt hien Bluttzellen an dat Gebitt schéckt fir ze hëllefen ze heelen wat falsch ass a "Invaders" ëmbréngen.

Wéi och ëmmer, net all Entzündung ass gutt. Äre Kierper kann net onbedéngt soen ob eppes falsch ass oder ob Dir just betount sidd wéinst engem groussen Aarbechtsprojet. Egal wéi, et wäert en Entzündung produzéieren fir ze probéieren op iergendeng Manéier ze hëllefen. Iwwer Zäit kann dëst Äert Immunsystem ausléisen oder Probleemer an aneren Deeler vum Kierper verursaachen.

Wat d'Fuerschung seet

Antioxidantien kënnen déi schiedlech Effekter vun der Entzündung am Kierper reduzéieren. Dëst kann sinn firwat Dir vill iwwer d'Wichtegkeet vum Iessen antioxidant räich Iessen héiert fir Iech gesond ze halen. E puer Fuerscher hunn och gekuckt ob essentiell Ueleger als Antioxidant benotzt kënne ginn fir Entzündung ze reduzéieren. Och wann d'Fuerschung limitéiert ass, sinn et e puer Beweiser fir ze soen datt essentiel Ueleger hëllefen.

Eng 2010 Studie huet festgestallt datt déi folgend ätheresch Ueleger anti-inflammatoresch Eegenschaften haten:

• Thymian
• Knelchen
• opgestan
• Eucalyptus
• fennel
• bergamot

Fuerscher hu festgestallt datt dës Ueleger den Ausdrock vum entzündlechen COX-2 Enzym ëm op d'mannst 25 Prozent reduzéieren. Thymian essentiel Ueleg hat déi meescht Effekter, reduzéiert den COX-2 Niveauen mat bal 75 Prozent.

D'National Association of Holistic Aromatherapy listt och vill Ueleger déi d'Entzündung reduzéiere kënnen, och:

• Réimesche Kamillen
• Ingwer
• helichrysum
• patchouli

Wéi benotzen ech äthereschen Ueleger fir Entzündung

Well d'Entzündung de ganze Kierper beaflosst, kënnen ätherescht Ueleger an e puer verschidde Weeër fir se ze behandelen benotzt ginn:

Diffusioun: Dir kënnt e wesentlechen Uelegdiffuser online kafen oder och a Geschäfter wéi Wal-Mart oder CVS. En diffusers erlaabt äthereschen Ueleg Deelchen direkt an d'Loft ze verdeelen. Inhaléieren vum Geroch kann hëllefen Iech ze relaxen. Wann Är Entzündung Stress-verwandt ass, kann dat virdeelhaft sinn.

Massage: Dir kënnt verdënntem ätherescht Ueleg direkt op d'betraffene Gebitt uwenden fir Schwellungen a Schmerz ze reduzéieren.

Mam Mond: Och wann se seelen, et sinn e puer Arten vun äthereschen Ueleger déi gemengt sinn ze gargelen. Fuerscher an enger Iwwerpréiwung vun 2011 hu festgestallt datt e wesentlechen Ueleg Mondwasser ze benotzen hëllefräich ass d'Zännzündung ze reduzéieren verursaacht duerch Gingivitis. Gitt sécher Ären Dokter ze konsultéieren ier Dir dës Method probéiert. Essenziell Ueleger sollen net geschluecht ginn.

Wann Dir plangt essentiel Ueleger topesch ze benotzen, ginn et e puer Saachen déi Dir am Kapp sollt halen. Dir sollt ni onverdünnten essentiel Ueleg op d'Haut uwenden. Gitt sécher 1 Unzen Träger Ueleg, sou wéi Kokosnoss oder Jojoba, op all Dutzend Drëpsen essentiel Ueleg bäi.

Virun der Uwendung, maacht en Haut Patch Test. Dëst gëtt allgemeng op der Innere vum Aarm gemaach. Et erlaabt Iech ze bestëmmen ob Är Haut schlecht wäert reagéieren. Wann Dir keng Reizung oder Entzündung bannent 24 Stonnen erliewt, da sollt et sécher sinn ze benotzen.

Risiken a Warnungen

En essentiel Ueleg ze benotzen fir Entzündung ze vereinfachen ass net eng éischt Linn Behandlung. Wann Dir Entzündungen an Ärem Kierper hutt, heescht dat datt iergendwou eppes an Ärem Kierper rifft ëm Hëllef.

Fir wierklech d'Entzündung an Ärem Kierper ze behandelen, musst Dir op d'Quell goen. Konsultéiert Ären Dokter fir datt se Iech hëllefen erauszefannen wat falsch ass. Dir wëllt d'Entzündung mat essentielle Ueleger net "masken" ouni d'éischt ënnerläit medizinescht Thema ze fixéieren.

An e puer Fäll, wann Dir sensibel sidd fir e bestëmmten essentiellt Ueleg oder eng allergesch Reaktioun hutt, kënnt Dir Är Entzündung verschlechteren. Benotzt Vorsicht wann Dir Asthma oder en aneren Otmungskonditioun hutt.

Wann Dir schwanger sidd oder Broscht gitt, sollt Dir virsiichteg handelen wann Dir essentiel Ueleger vun iergendenger benotzt.

Wat sollt Dir elo maachen?

Wann Dir eng ongewéinlech oder persistent Entzündung erliewt, gitt Ären Dokter. Si kënne mat Iech schaffen fir d'Ursaach ze bestëmmen an erauszefannen wéi Dir déi bescht Onbequemlechkeet déi Dir erliewt hutt, am beschte maacht.

An der Zwëschenzäit kënnt Dir probéieren Essentiell Ueleger oder méi traditionnell Remedies fir Entzündung ze benotzen. Dozou gehéieren eng anti-inflammatoresch Medikamenter huelen, sou wéi ibuprofen, oder eng Hëtzt- oder Kältherapie benotzen fir den Onbequemen ze entlaaschten.