Kapp Kappwéi: 6 Haaptursaachen a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Spannung Kappwéi
• 2. Middegkeet vun den Aen
• 3. Sinusitis
• 4. Cluster Kappwéi
• 5. Temporal Arteritis
• 6. Héije Blutdrock

Kappwéi ass e ganz gemeinsamt Symptom, dat aus verschiddene Grënn zu verschiddenen Zäiten am Liewen erschéngt. Eng vun den heefegsten Aarte vu Schmerz ass Kappwéi an der Stirregioun, déi sech an den Tempelberäich verlängere kann an e grousst Unbehag verursaacht.

Och wa meeschtens d'Kappwéi op der Stir mat iwwerschoss Stress a Spannung verbonnen ass, wat nëmme mat e bësse Rescht verbessere kann a mat berouegenden Téi wéi Passiounsblumm, Kamillen oder Valerian, kann et och duerch aner Probleemer e bësse méi eescht Gesondheet verursaacht ginn Problemer, wéi Sinusitis oder Visiounsproblemer, déi méi spezifesch behandele mussen.

Also, wann d'Kappwéi Suerg verursaacht oder méi wéi 3 Deeg dauert ouni Zeeche vun der Verbesserung, ass et wichteg en Hausdokter ze gesinn oder an d'Spidol ze goen, fir ze probéieren déi exakt Ursaach z'identifizéieren an déi passendst Behandlung ze starten.

Préift dann d'Haaptursaachen fir Kappwéi op der Stir:

1. Spannung Kappwéi

Spannung Kappwéi si ganz heefeg an entstinn duerch e puer Faktoren déi Spannungen am Kierper kënne verursaachen, wéi zum Beispill ouni ze iessen, schlecht ze schlofen oder laang ze trainéieren.

Dës Zort Kappwéi kann dacks mat enger Migroun verwiesselt ginn, well et e Gefill vun intensiven Drock ronderëm d'Stir verursaacht, awer et gëtt net vun anere Symptomer begleet, wéi Iwwelzegkeet, klopend oder Empfindlechkeet op Liicht, déi méi heefeg si wéi Migrän.

Wat kann een maachen: normalerweis verbessert sech de Péng mat der Rou an der Entspanung, sou datt eng gutt Optioun ka sinn fir fir d'éischt e berouegenden Téi ze entscheeden, wéi Kamillen, Passiounsblummen oder Valerianentéi. Wéi och ëmmer, wann de Schmerz net verbessert, kënnen och Schmerzliichter wéi Acetaminophen oder Aspirin benotzt ginn, vun engem Dokter verschriwwen. Kuckt Iech e puer berouegend Téioptiounen un a wéi Dir Iech virbereet.

Eng aner gutt Léisung ass zum Beispill eng Kappmassage. Kuckt Schrëtt fir Schrëtt fir et richteg ze maachen:

2. Middegkeet vun den Aen

Nodeems d'Spannung opgebaut ass, ass Middegkeet an den Aen eng vun den heefegsten Ursaache vu Kappwéi op der Stir, besonnesch deen op den Ae schéngt a Form vun Drock oder Gewiicht ze sinn.

Dës Zort vu Kappwéi ass méi heefeg nodeems Dir vill Zäit gemaach hutt fir Aufgaben ze maachen déi vill Opmierksamkeet erfuerderen, wéi zum Beispill Liesen oder Benotze vum Computer, wéi och no Perioden vu héijer Stress oder nodeems Dir mat enger schlechter Haltung sëtzt. Och wann et manner heefeg ass, kann dës Aenbelaaschtung och duerch Visiounsproblemer sinn, wéi Myopie oder Astigmatismus, wat en éischt Zeeche ka sinn, datt et wichteg ass bei den Ophtalmolog ze goen.

Wat kann een maachen: de beschte Wee fir dës Zort Kappwéi ze vermeiden ass regelméisseg Pausen ze maachen vun Aufgaben déi méi Opmierksamkeet erfuerderen. Wéi och ëmmer, wann de Kappwéi scho erschéngt ass et wichteg mat den Aen zou ze raschten an zum Beispill den Hals ze strecken. Wann de Schmerz heefeg ass oder wann et sech net verbessert, kann et e Visiounsproblem uginn an et ass ubruecht en Ophtalmolog ze consultéieren.

3. Sinusitis

Kappwéi an der Stirregioun ass och bekannt vun deenen, déi ëmmer erëm mat Sinusitis leiden, wéinst der Entzündung vun den Sinusen. Dofir ass et och ganz heefeg datt de Kappwéi begleet gëtt vun der Schwéierkraaft ronderëm d'Aen, wéi och aner typesch Symptomer vun der Sinusitis, wéi:

• Coryza;
• Stuffeg Nues;
• Niddereg Féiwer;
• Iwwerdriw Middegkeet.

Dës Zort Ursaach ass méi heefeg am Wanter, wéinst Erkältung a Gripp, awer et kann och am Fréijoer passéieren, besonnesch bei Leit déi dacks Allergien hunn.

Wat kann een maachen: e gudde Wee fir de Kappwéi ze veruersaachen, verursaacht duerch Sinusitis ass eng Naswäsch mat Salzléis ze maachen, d'Sënnen eidel ze maachen an Entzündungen ze entlaaschten, a waarm Kompressen op d'Gesiicht anzebezéien. Wéi och ëmmer, iergendeen ënner heefegem Sinusitis soll och en Dokter consultéiere fir d'Ursaach z'identifizéieren an d'Behandlung mat engem spezifesche Mëttel unzefänken.

4. Cluster Kappwéi

Och wann et eng vill méi seelen Ursaach ass, kënne Cluster Kappwéi och ganz intensiv a plëtzlech Péng an der Stirregioun verursaachen, déi souguer ronderëm de Kapp kënne landen, wéi wann et e Kassett wier. Dës Zort Kappwéi kann e puer Minutten oder e puer Stonnen daueren a schéngt normalerweis e puer Deeg, mat méi wéi 1 Episod pro Dag.

Déi spezifesch Ursaachen vu Cluster Kappwéi sinn nach net bekannt, awer et gëtt normalerweis méi wéi eng betraff Persoun an der Famill.

Wat kann een maachen: normalerweis Cluster Kappwéi kënne nëmme mat der Benotzung vu Medikamenter erliichtert ginn, wéi zum Beispill Sumatriptan, also ass et recommandéiert en Dokter oder Neurolog ze konsultéieren.

5. Temporal Arteritis

Dës Zort vun Arteritis, och bekannt als Risenzell Arteritis, verursaacht Entzündung vun den externen Arterien, déi Blutt an d'Gehir droen. Dës Arterien passéieren ëm d'Tempelen an kënnen dofir e Kappwéi verursaachen, deen haaptsächlech op der Stier fillt.

Temporal Arteritis Schmerz tendéiert schwéier ze ginn a widderhëlt sech ëmmer erëm a gëtt begleet vun anere Symptomer wéi:

• Schmäerzen déi sech verschlimmern beim kauen oder schwätzen;
• Schwieregkeeten richteg ze gesinn;
• Iwwerdriw Middegkeet.

Dës Zort Ursaach ass méi heefeg bei Leit iwwer 50 a schwaarz.

Wat kann een maachen: well et e widderhuelend Problem ass, muss temporär Arteritis vun engem Neurolog oder engem Angiologe evaluéiert ginn, fir e Behandlungsplang unzefänken, deen hir dacks Erscheinung verhënnert. D'Behandlung beinhalt normalerweis d'Benotzung vu Kortikosteroiden fir d'Symptomer ze entlaaschten.

6. Héije Blutdrock

Wann et eng Ännerung am Drock ass, besonnesch wann et héich ass, wéinst Stress, Middegkeet, Suergen oder net antihypertensiv Medikamenter huelen, vum Dokter verschriwwen, kënnt Dir Kappwéi op der Stir erliewen, wéi zum Beispill e Gefill vu Gewiicht oder Drock.

Normalerweis fänkt de Schmerz um Réck vum Hals un a verdeelt sech duerch de Kapp, gëtt méi intensiv op der Stir. Héije Blutdrock kann nach aner Symptomer verursaachen, wéi verschwommen Visioun, Schwindel a Palpitatiounen. Fannt eraus wat sinn déi aner Symptomer vum héije Blutdrock.

Wat kann een maachen: et ass ganz wichteg den Drock ze moossen an d'Medikamenter ze huelen, déi vum Dokter empfohlen ginn, sou datt den Drock erëm normal ass. Zousätzlech relax Aktivitéiten ze maachen, Stress ze kontrolléieren a gesond ze iessen ass och ganz wichteg fir Hypertonie ze kontrolléieren. Kuckt aner Tipps fir den héije Blutdrock am Video ze kontrolléieren: