Wa mir iwwer Burnout Kultur schwätzen, musse mir Behënnert Folk abegraff

Inhalt

• Et gëtt e laangjäregen Trend vu fäege Leit, déi aus Daaf a behënnerte Kulture léinen
• Wat geschitt wa mir d'Behënnerungserfahrung vu senge Wuerzelen an der Behënnerungskultur ewechhuelen?
• Et ass och wäert ze bemierken datt den Artikel vum Peterson d'Stëmme vu Leit vu Faarf ausgeschloss huet
• Schlussendlech gëtt et Wäert am Prêt vun der Behënnerungskultur - awer et muss en gläichen Austausch sinn

Wéi mir d'Welt gesinn, déi mir wielen ze sinn - an iwwerzeegend Experienzen ze deelen kënnen de Wee wéi mir eis matenee behandelen, zum Besseren. Dëst ass eng mächteg Perspektiv.

Wéi vill hunn ech Buzzfeed's rezenten Artikel vum Anne Helen Peterson, "Wéi Millennials d'Burnout Generation" extrem relatabel Inhalter fonnt. Och ech sinn onzefridde mat de Weeër wéi de Kapitalismus eiser Generatioun gescheitert ass. Och ech hu Probleemer fir Kommissiounen an Aufgaben auszefëllen déi schéngen wéi "einfach".

Awer an engem Versuch d'Experienz vum Millennial Burnout ze universaliséieren, huet dem Peterson säin Essay verpasst Inklusiounen aus der Handicapgemeinschaft abegraff.

Et gëtt e laangjäregen Trend vu fäege Leit, déi aus Daaf a behënnerte Kulture léinen

Zum Beispill, de Fussball Huddle gëtt vu Gallaudet Spiller ausgeléint, déi sech huddelen, fir ze verhënneren datt aner Veräiner se ënnerschreiwen. Gewiichtte Decken, den neisten Trend vun dësem Joer, goufen als éischt erstallt fir Leit mat Autismus ze hëllefen iwwerwältegend sensoresch Erfarungen a Besuergnëss ze bewältegen.

Dës Kéier benotzt Peterson Behënnerung als Metapher. Si schwätzt vu wat eis "ails", vu "Leed." Si nennt souguer Millennial Burnout eng "chronesch Krankheet."

A wärend de Peterson Beispiller aus enger behënnerte Persoun mécht, enthält se hir Perspektiven, d'Geschicht oder hir Stëmmen net. Als Resultat huet si behënnert Leit ganz reell Kämpf als Deel vum dausendjärege Burnout verflaacht, anstatt e méiglecht (a méi wahrscheinlech) Symptom vun hirem Zoustand.

Behënnerte Leit erliewe scho Läschen déi zu eiser Ënnerdréckung bäidroen. Also, andeems Dir eng behënnert Erfarung benotzt ouni behënnert Leit ze konsultéieren, dréit dem Peterson säin Essay zu deem Läschen.

Dat éischt Beispill wat de Peterson bitt ass vun engem mat ADHD dee sech net konnt registréieren fir mat Zäit ze wielen.

"Awer seng Erklärung - och wann, wéi hie festgestallt huet, säi Kampf an dësem Fall deelweis duerch seng ADHD verursaacht gouf - huet déi zäitgenëssesch Tendenz ausgeléist fir op Millennialen hir Onméiglechkeet ze scheinbar elementar Aufgaben ze maachen", schreift Peterson. "Opwuessen, de Gesamtentiment geet. D'Liewe ass net sou schwéier. "

Wat fehlt ass d'Unerkennung datt et net fäeg ass "einfach" Aufgaben ze maachen ass eng gemeinsam Erfahrung fir Leit mat ADHD.

Behënnert Leit ginn dacks gesot "driwwer ze kommen." An dat ass net déiselwecht wéi wann enger geschaffter Persoun gesot gëtt "grouss ginn." Och mat méi sichtbar Behënnerungen wéi ADHD, wéi Rollstull Benotzer, gi behënnert Leit entlooss "just Yoga ze probéieren" oder Kurkuma oder Kombucha.

Déi ganz reell Kämpf vun de behënnerte Vëlker ofborsen, wéi wa mir eis just duerch onzougänglech Ëmfeld kéinte starten, ass eng Form vu Kapazitéit - a probéiert also mat behënnerte Leit ze empathéieren andeems se handele wéi wa mir all dee selwechte Feedback erliewen.

Wann de Peterson hiren Artikel fest a behënnerte Erfahrungen zentréiert hätt, hätt se aus dësen Erfarunge gezunn fir weider z'erklären wéi behënnerte Leit d'Liewe entlooss ginn. Dëst, vläicht, géif e puer Lieser hëllefen dës schiedlech Haltung ze iwwerwannen.

Wat geschitt wa mir d'Behënnerungserfahrung vu senge Wuerzelen an der Behënnerungskultur ewechhuelen?

Vill Aspekter vum Millennial Burnout, deen de Peterson beschreift, ähnlech wéi déi allgemeng Erfarunge vu chronesch krank an neurodivergente Leit.

Awer eng Behënnerung oder Krankheet ze hunn ass net limitéiert op Schmerz, Restriktioun oder ze midd ze fillen.

Erëm, andeems behënnerte Leit aus der Erzielung ausgeschloss sinn, vermësst de Peterson e ganz wichtegen Deel: Behënnert Leit sinn och - a si fir eng laang Zäit - fir systemesch Verännerung geschafft, sou wéi lafend Efforte fir Lobby fir universell Gesondheetsversuergung an dem Handicap Integratiounsgesetz.

Déi onofhängeg Liewensbewegung huet sech an den 1960s gegrënnt fir ze lobbyen fir reduzéiert Institutionaliséierung vu behënnerte Leit an d'Amerikaner mat Behënnerungsgesetz duerch de Kongress ze forcéieren. Fir de Problem mat onzougänglechen Gebaier ze demonstréieren, krute behënnerte Leit d'Schrëtt vum Kongress erop.

Wann de Peterson freet: "Bis oder amplaz vun engem revolutionäre Stuerz vum kapitalistesche System, wéi kënne mir hoffen, ze reduzéieren oder ze vermeiden - amplaz just temporär staark - Burnout?" Si vermësst d'Geschicht, wou déi behënnert Gemeinschaft scho systemesch Ännerunge gewonnen huet, déi potenziell Millenaler hëllefe kënnen, déi Burnout erliewen.

Zum Beispill, wann de Burnout d'Resultat vun engem Gesondheetszoustand war, kéinten d'Aarbechter legal fir Wunnengen ënner den Amerikaner mat Behënnerungsgesetz froen.

De Peterson nennt och säi Burnout-Symptom "Errand Lähmung": "Ech war déif an engem Zyklus vun enger Tendenz ... datt ech komm sinn" Errand Lähmung "ze nennen. Ech hätt eppes op meng wöchentlech To-Do Lëscht gesat, an et ' d rullt iwwer, eng Woch op déi aner, verfollegt mech fir Méint. "

Fir Leit mat Behënnerungen a chronesche Krankheeten ass dëst als exekutiv Dysfunktioun an "Gehirniwwel" bekannt.

Exekutiv Dysfunktioun zeechent sech duerch Schwieregkeeten komplex Aufgaben z'erfëllen, Aufgaben unzefänken oder tëscht Aufgaben ze wiesselen. Et ass heefeg bei ADHD, Autismus, an aner psychesch Gesondheetsprobleemer.

Gehirniwwel beschreift e kognitiven Niwwel, deen et schwéier mécht den Aufgaben ze denken an ze kompletéieren. Et ass e Symptom vu Stéierunge wéi Fibromyalgie, chronesch Middegkeet Syndrom / Myalgesch Encephalomyelitis, Alterung, Demenz, an anerer.

Wärend ech keng Fotelldiagnostizéierung vum Peterson mat engem vun dësen Themen hunn (Exekutivfunktionéierung ass bekannt mat Themen wéi Stress a Mangel u Schlof ze verschlechteren), vermësst hatt et net eng behënnert Perspektiv op Erlam Lähmung mat abegraff: Behënnerte Leit hunn Weeër entwéckelt bewältegen.

Mir nennen dës Ënnerkonft oder Ëmgangsstrategien oder heiansdo Selbstversuergung.

Wéi och ëmmer, anstatt vu behënnerte Erfahrungen informéiert ze ginn, entlooss de Peterson aktiv modern Selbstversuergung.

"Vill Selbstversécherung ass guer net egal: Et ass eng Industrie vun 11 Milliarden Dollar, deenen hir Endziel net de Burnout-Zyklus erliichtert", schreift de Peterson, "awer fir weider Mëttele vun der Selbstoptiméierung ze bidden. Op d'mannst a senger zäitgenëssescher, kommodéierter Iteratioun ass d'Selbstversuergung keng Léisung; et ass ustrengend. “

Ech ginn zou, Selbstversuergung kann ustrengend sinn. Awer et ass méi wéi nëmmen déi commodifizéiert Versioun déi de Peterson beschreift. D'Selbstversuergung iwwer déi Peterson schreift ass déi verwässert Versioun déi Leit, besonnesch Firmen, aus Behënnerungskultur erstallt hunn.

Selbstversuergung fir exekutiv Dysfunktioun ass wierklech zweemol:

1. Maacht Wunnengen fir Iech selwer (wéi Erënnerungen, Aufgaben vereinfachen, Hëllef froen) fir datt Dir hoffentlech déi néideg Aufgaben ausfëlle kënnt.
2. Stop mat Iech selwer ze erwaarden all d'Saachen ze maachen, oder rufft Iech selwer "faul" wann Dir net kënnt.

Behënnert Leit hu genuch Erfahrung wéi mir "liddereg" si fir net "produktiv" ze sinn. D'Gesellschaft seet eis stänneg datt mir "Laaschten" op der Gesellschaft sinn, besonnesch wa mir net fäeg sinn no kapitalistesche Standarden ze schaffen.

Vläicht andeems se behënnerte Leit iwwer sou Themen nogelauschtert hunn, kéinte Leit besser kënnen hir eege Limitatioune verstoen oder akzeptéieren. Nodeems meng Behënnerung méi schwaach ginn ass, huet et Jore vu Praxis gedauert fir mech selwer ze tempoéieren an net erwaart d'Perfektioun déi eis modern kapitalistesch Gesellschaft vun eis verlaangt.

Wann de Peterson d'Handicapgemeinschaft erreecht huet, kéint hatt d'Stréimung vun hirem eegene Burnout gestiermt hunn, oder op d'mannst zu engem Mooss vu Selbstakzeptanz iwwer hir Aschränkunge kommen.

Als Äntwert op d'Schold "faul" ze fillen, huet déi behënnert Gemeinschaft sech zréckgedréckt a Saache gesot wéi "meng Existenz ass Widderstand." Mir hu realiséiert datt eise Wäert net u Produktivitéit gebonnen ass, an dës Behënnerungs narrativ abegraff hätt den originellen Artikel ginn et ass e vill gebrauchten empowering Lift.

Et ass och wäert ze bemierken datt den Artikel vum Peterson d'Stëmme vu Leit vu Faarf ausgeschloss huet

Si definéiert als Millennial als "meeschtens wäiss, gréisstendeels Mëttelstand Leit gebuer tëscht 1981 an 1996." Aktivisten op Twitter hunn zréckgezunn géint dës Erzielung.

D'Arianna M. Planey twittert als Äntwert op d'Stéck, '"Wat gëtt" erwuesse "fir eng Schwaarz Fra, déi zënter dem Alter 8 als Erwuesse behandelt gouf? # Erwuessenerung # wuerBlackgirlhood Ech hu vill vun der Aarbecht gemaach, déi" erwuesse "genannt gëtt. zënter ier ech en Teenager war. “

Zousätzlech huet d'Tiana Clark getwittert datt de Peterson "Behuelen vun enger Generatioun exploréiert - meng Generatioun - awer meng dout schwaarz Batterien sinn net abegraff. Den Autor gëtt souguer Definitioune fir "aarm" an "liddereg" ze sinn, awer situéiert net déi hefteg Geschicht vun dësen Adjektiven, besonnesch wat d'Konstruktioun vu Rass op der Aarbechtsplaz ugeet. "

Méi vun dëse wichtegen Erfahrungen kënnen an Hashtags wéi #DisabilityTooWhite a #HealthCareWhileColored gesi ginn.

Schlussendlech gëtt et Wäert am Prêt vun der Behënnerungskultur - awer et muss en gläichen Austausch sinn

Able Leit kënnen net weider aus der Behënnerung Kultur a Sprooch léine goen, während se eis als "Laaschten" behandelen. A Wierklechkeet behënnert Leit sinn op ganz reell Manéier zu der Gesellschaft bäidroen - an dat muss unerkannt ginn.

Am beschte Fall ass dëst eng Ausgrenzung vun de Contributioune vun de behënnerte Leit zu der Gesellschaft. Am schlëmmsten Fall normaliséiert dëst d'Haltung datt d'Leit bekämpft wëssen wat et ass behënnert ze sinn.

Also wat passéiert wa mir behënnert Erfarunge vu behënnerte Liewen trennen? Behënnerung gëtt just eng Metapher, a behënnert Liewen ginn och eng Metapher, anstatt e wichtegen Deel vum mënschlechen Zoustand. Schlussendlech vermësst de Peterson sou vill andeems hien "iwwer eis, ouni eis" schreift.

D'Liz Moore ass eng chronesch krank an neurodivergent Behënnerterechter Aktivistin a Schrëftstellerin. Si liewen op hirem Canapé um geklaute Pamunkey Land an der Metro-Regioun DC. Dir fannt se op Twitter, oder liest méi vun hirer Aarbecht op liminalnest.wordpress.com.